Jotkut yleiset häiriöt voidaan helposti voittaa kotitekoisilla valmisteilla.

Infuusionesto, kylpyamme tai hieronta ovat yksinkertaisia ​​ja tehokkaita ratkaisuja.

Koko vuoden ajan on yleistä kärsiä vilustumisesta tai päänsärkystä. Nämä ja muut olosuhteet voidaan ratkaista käyttämällä lääkekaappia; Kuitenkin monet luonnonvaraisten korttien lääkkeistä vaikuttavat pitkällä tähtäimellä terveyteen ja voivat aiheuttaa sivuvaikutuksia. Luonnollisten lääkkeiden turvaaminen on suositeltavin ja yhtä tehokas ratkaisu, vaikka meidän ei pitäisi käyttää niitä ilman varotoimenpiteitä tai rajoituksia. Meidän on oltava tietoisia oireen kehityksestä ja jos se jatkuu tai pahenee, meidän on mentävä lääkäriin. Tässä artikkelissa tarjottujen ratkaisujen lisäksi meitä voidaan parantaa myös homeopaattisilla lääkkeillä, erityisillä elintarvikkeilla, hivenaineilla ja muilla terapioilla.

Stressi ja ahdistus

Näillä mielialahäiriöillä voi olla syviä syitä, jotka tulisi analysoida. Sillä välin seuraavat korjaustoimenpiteet tarjoavat helpotusta:

1 infuusio. Ne otetaan kolme kertaa päivässä, ja ne vähentävät ahdistusta. Ihanteellinen on yhdistää roomalainen kamomilla (lehdet), lehmukukka, palderia (juuri), humala (kukat), rosmariini, passionflower (lehdet), sitruunamelissa (lehdet) ja laventeli (kukat). Tilapäisen ahdistuksen vuoksi sekoitetaan ruokalusikallinen kalkkia, yksi palderjan ja yksi valkoista orapihlajaa litraan kiehuvaa vettä ja annetaan seistä kymmenen minuuttia.

2 Rauhoittava kylpy. Kulhoon, jossa on viisi litraa vettä 30 ° C: ssa, lisätään sata grammaa laventelinkukkia, sata grammaa sitruunamelissa ja sata grammaa piparminttua. Anna seistä 15 minuuttia, suodata ja lisää kylpyveteen.

3 Vet salaattia. Ota puoli salaattia ja keitä litrassa vettä, kunnes se on kypsennetty. Saatua nestettä otetaan koko päivän ajan ja muutaman päivän ajan.

Pehmennä yskä

Seuraavat lääkkeet pehmentävät ärsyttävää yskää, joka usein aiheuttaa ruuhkia hengitysteissä.

4 oreganon lehtiä. Oregano-, vaalea- ja timjami-infuusiot pehmentävät kurkkua ja rauhoittavat kuivan ja rintakehän yskän kutinaa ja kurkkukipua.

5 Minttu ja vaahtokarkki. Ylimääräisen liman aiheuttaman yskän torjumiseksi kaada tl minttua ja marshmallow-juuria kuppiin kiehuvaa vettä. Peitä ja anna seistä 15 minuuttia ennen siivilöintiä.

6 sipulisiirappia Keitä kilogramma leikattua sipulia 200 grammalla hunajaa ja 400 grammaa ruskeaa sokeria kolme tuntia kahdessa litrassa vettä. Anna jäähtyä, suodata ja laita pullossa, jotta voit hävittää sen koko talven. Ota useita ruokalusikallisia päivässä.

7 timjami keitto. Timjamihaaraa keitetään kolme minuuttia ja sitten lisätään täysjyväleivän, ripaus suolaa ja ripa ylimääräistä neitsytoliiviöljyä.

ummetus

Se on yleensä seurausta riittämättömästä kuidun ja veden saannista.

8 Plantain kuori. Kaksi tl jauhojauhetta jauhe sekoitetaan kupilliseen vettä. Hän juo heti ja juo sitten lasillisen vettä. Plantain lisää ulosteen määrää.

9 suihkut ja savityynyt. Päivittäiset pyöreät suihkut vatsassa kuumalla vedellä viiden minuutin ajan ovat erittäin hyödyllisiä, samoin kuin savipakkausten levittäminen samalle vartaloalueelle 20 minuutin ajan.

väsymys

Väsymystä vastaan ​​lääkekasvit ovat suuria liittolaisia.

10 kasvia, jotka antavat voimaa. Eleuterococcus tai Siperian ginseng vahvistaa fyysistä energiaa, lisää hapenkulutusta ja alentaa verenpainetta. Suositeltu Eleutherococcus senticosus -annos on kaksi tai kolme grammaa juuria 300–400 milligrammaa uutetta päivässä. Kohtalaisella lakritsin kulutuksella on positiivisia vaikutuksia kroonisen väsymyksen tapauksissa. Suositeltu annos on 25–100 milligrammaa päivässä enimmillään 6–8 viikkoa peräkkäin. Se tulee ottaa puoli tuntia ennen aamiaista ja lounasta (tämä annos on vähemmän kuin ensimmäinen tunti).

päänsärky

Fyysisen tai henkisen stressin tai migreenin aiheuttamien jännityspäänsärkyjen yhteydessä:

11 Kylmä ja kuuma vesi. Levitä kuumaa vettä (kylpyamme, suihku tai kompressio) jännityspäänsärkyä varten, koska se rentouttaa supistettuja lihaksia. On myös suositeltavaa hieroa niska- ja hartia-alueita tai painaa kunkin kulmakarvan korkeinta kohtaa. Levitä migreenin tapauksessa kylmää vettä kompressin tai jään muodossa ja upota molemmat jalat ja kädet kuumaan veteen, mikä aiheuttaa ylimääräisen veren pääsyn raajoihin. Se myös lievittää siideri etikan turbania.

12 Laventelin eteerinen öljy. Jännityspäänsärkyn torjumiseksi kaada kaksi tippaa sormenpäähän ja hiero temppeleitä, silmämunkia sekä korvien ja kaulan taakse kiertoliikkein.

13 infuusiota. Matricaria vähentää muuttoliikkeiden voimakkuutta ja taajuutta; Piparminttua käytetään päänsärkyihin, joissa on ruoansulatuskanavan komponentti ja tavallisen lehden pinta, kun on ahdistusta ja unettomuutta. He ottavat kolme kuppia päivässä.

sidekalvontulehdus

Repiminen ja muut silmätilat voidaan hoitaa miedolla keinolla.

14 Kasvien kylpyammeet. Sekoita kourallinen kamomilla vaniljakukka, Alexandrian ruusu, rue ja ruiskukka. Laita kaksi tasoa ruokalusikallista seosta neljäsosaan litraa vettä ja keitä kaksi minuuttia. Anna seistä viisi minuuttia ja suodata se. Levitä kaksi liotettua ja lämmintä puuvillaa tai sideharsoa silmien päälle ja paina kevyesti sormilla. Hakemus toistetaan viisi kertaa. Voit käyttää myös silmien päälle rukouskukan keittämistä kompressien, silmäkylpyjen tai tippojen muodossa, noitujen saksanpähkinän kompressien tai pesujen muodossa ja San Roquen ruohokoristeena. siinä tapauksessa, että sidekalvon limakalvolla on perinnöksiä.

15 Pesee eufraasilla. 15 Pesee eufraasilla. Sitä levitetään infuusiona ulkoisesti 50 grammalla kuivattua kasvia litraa vettä kohti. Pesua varten nesteen tulisi mennä temppelistä nenään, jotta se pääsee silmään kiertueen aikana.

16 Persiljamehu. Suun mehu, jossa yhdistyvät porkkana, selleri ja persilja, parantaa näköä ja vaikuttaa silmiin ja näköhermoon.

Kurkkukipu

Seuraavia lääkkeitä voidaan lievittää tulehtuneiden limakalvojen lievittämiseksi, epämukavuuden lievittämiseksi ja puheen parantamiseksi.

17 kuristele salvialla. Kaksi tl salvia kaadetaan 250 ml: aan kiehuvaa vettä. Anna seistä kymmenen minuuttia, suodata ja lisää tl merisuolaa. Kurista niin usein kuin on tarpeen.

18 kurkumajauhe. Ripottele kurkusta kurkkukipua orgaaniselle hunajalle ja ota tl kahden tunnin välein.

19 purjoa afoniaa vastaan. Purjojen keittäminen auttaa puhetta palauttamaan. Kaksi suurta purjoa hienonnetaan ja keitetään 20 litrassa vettä. Sitten liemi suodatetaan ja juodaan koko päivän.

20 pakkausta kylmää vettä. Ennen nukkumaanmenoa käsipyyhe taitetaan kolmanneksissa pystysuoraan, liotetaan kylmässä vedessä ja valutetaan. Se kääritään kaulan ympärille ja sen päälle rullataan toinen kuiva pyyhe ja side kiinnitetään huivilla. Se poistetaan neljän tunnin kuluttua. Elm-tabletit tai infuusiot lievittävät lisäksi kurkkukipua.

peräpukamat

Niitä tuotetaan usein pyrkimyksillä aiheuttaa ulostamista. Ne ovat erittäin yleisiä raskauden ja synnytyksen aikana.

21 kylpyammeen istuin. Ne ovat paras ratkaisu, sekä kylmä vesi että lääkekasvit. Valmistetaan infuusio, joka sisältää 50 grammaa kurkkua 250 sentilitraa kiehuvaa vettä. Peitä, anna seistä 15 minuuttia ja suodata. Se kaadetaan lämpimään veteen ja sitz-kylpy tehdään 15 minuutin ajan. Kylmät sitz-kylpyammeet, joissa käytetään pelkästään vettä tai tammen kuorta, ovat myös tehokkaita. Ja sekoitettuna kylpyveteen, kipsihedelmien keittämät, hasselpähkinän lehdet ja kuori, tammi ja viiniköynnöslehdet tyhjentävät peräpukamia ja vältä niiden koon kasvavan.

22 Voiteet ja infuusiot. Levitä paikallisesti veremarjavoidetta tai kompressia, joka on kastettu noitapähkinän, hapokas ja voikukka kylmään infuusioon. Scrofularia rauhoittaa kipua ja pienentää kokoa.

palovammat

On olemassa lääkkeitä, jotka lievittävät auringonpolttamisen ja kotitalouksien kipua.

23 Kylmä vesi. Pintainen palovamma lievitetään yleensä asettamalla sairaala alue viileän kylmän veden alla viipymättä ja hyvissä ajoin estämään rakkuloiden tulemista ulos. Sitten sinun täytyy laittaa kompressi oliiviöljyllä.

24 kasvia Levitä aloe veran, kasviskiviöljyn tai voiteen kompressioita tai voiteita ja myös hypericum-öljyllä tai risiiniöljyllä kastettua sideharsoa.

25 Yrttiöljy Auringonpolttamisen lievittämiseksi sekoitetaan 20 grammaa kurpitsaa, hyperikumia, kamomillaa ja timjamia. Lisätään 750 millilitraa oliiviöljyä ja sen annetaan sokeroitua kahden viikon ajan. Säiliötä on ravistettava päivittäin, suodatettava ja levitettävä useita kertoja päivässä.

sienet

Nämä ovat joitain luonnollisia hoitoja, jotka vaativat sitkeyttä.

26 Urheilijan jalka. Lisää pieni lämmin vesi ruokalusikalliseen leivonta soodaa tahnaksi. Hiero sen kohdalla sitä varovasti, huuhtele ja kuivaa huolellisesti. Voit myös pestä jalat hiukan laimennetulla omenaviinietikalla kolme tai neljä kertaa päivässä tai liota jalat kymmenen minuutin ajan seoksessa, jossa on kaksi teelusikallista suolaa puoli litraa lämmintä vettä. Inkivääriä voidaan ottaa sisäisesti - kolme kapselia päivässä - tai levittää kyseiselle alueelle - 30 gramman keittäminen kupissa kiehuvaa vettä - kahdesti päivässä.

27 Teepuuöljy. Maleleuca alternifolia on hyvä sienilääke. Se voidaan levittää suoraan vaurioituneelle alueelle - neljästä kymmeneen tippaa - tai laimennettuna - teelusikalla kupillista lämmintä vettä - emättimen kastelun yhteydessä.

Suonikohjut

Verenkiertohäiriöiden vuoksi laajentuneet suonet voivat tulla ihon pintaan.

28 Hevoskastanjauutetta. Päivittäinen sadan milligramman annos aescinaa, sen aktiivista aineosaa, voi olla erittäin tehokas. Suositeltua annosta ei tule ylittää.

29 Noitapähkinä ja rosmariini. Ensimmäinen lisää laskimokudoksen joustavuutta ja toinen suosii verenkiertoa ja vahvistaa laskimokudosta.

30 fyysistä tottumusta Se on kätevä käyttää. Kävely puoli tuntia päivässä ja portaiden kiipeily jalka on erittäin suositeltavaa. Älä ylitä jaloja istuessasi ja aseta ne aina kun pystyt. Hierontaa manteli- tai oliiviöljyllä ja vaihtoehtoisia kylmän ja kylmän veden kylpyjä suositellaan. Se päättyy kylmän veden suihkulla jaloissa.

Ihon kutina

Useimmat iho-ongelmat aiheuttavat kutinaa. Sen torjumiseksi on olemassa tehokkaita voiteita ja hauteita.

31 Kurkkuhaute. Sen lisäksi, että juodaan paljon vettä, murskatun kurkun ja kaurajauhojen haut, jotka levitetään vahingoittuneelle alueelle, samoin kuin appelsiini kukkavedet, savenkukka- ja aloe veravoiteet, ovat erittäin hyödyllisiä. Seesamiöljyn ja sitruunan olemuksen kylmät kompressiot toimivat hyvin ihoärsytyksissä ja lieventävät epidermaalisia pisteitä.

32 psoriaasin kasvit. Ennen kuin hilseileviä violetteja plakkeja esiintyy suurilla kehon alueilla, etenkin paikoissa, joissa kitkaa on enemmän (kyynärpäät, polvet ...), hoidolla lääkekasveilla voi olla suurta apua. Saponiinirikkaat kasvit ovat olleet tehokkaimpia. Sarsaparilla on merkitty merkityksellisissä tapauksissa. Rkl sarsaparillajuuria asetetaan litraan kylmää vettä yöllä ja keitetään 20 minuuttia seuraavana aamuna. Sitä otetaan säännöllisesti. Calagualaa (Polypodium leucotomos) suositellaan psoriaattisten tautitapausten estämiseksi. Sitä otetaan kapselimuodossa ja määräajoin.

33 Voide kutinaa vastaan. Mauve-lehtivoide on erittäin tehokas. Kourallinen kukkia ja vaaleita lehtiä otetaan ja leikataan hyvin ohuiksi. Sekoita hyvin voin kanssa, kunnes saat enemmän tai vähemmän homogeenisen kerman. Lopuksi kerma laitetaan steriilille harsolle, jota levitetään vahingoittuneelle alueelle muutaman minuutin ajan. Tämä kipsi myös kosteuttaa ja pehmentää ärtynyttä ihoa.

unettomuus

Nukkumisongelmat voidaan poistaa kylpylöiden, yrttitee ja meditaation avulla.

34 rentouttavaa kylpyä. Lämmin kylpy 15 minuuttia ennen nukkumaanmenoa vaikuttaa rauhoittavasti, varsinkin jos salaatinlehtiä lisätään. Myös vaihtoehtoinen jalka- ja jalkakylpy: jalat johdetaan polveen kulhoon kylmällä vedellä kolme minuuttia ja sitten minuutti kuumassa vedessä. Toistuu useita kertoja.

35 unilääkettä. Linden, unikko ja passionflower muodostavat erinomaisen teen. Toinen infuusio nukkuaksesi hyvin on sitruunan kuori. Pese ja kuivaa sitruuna, kiinnitä se ja pidä iho keltainen osa. Laita se vedenkeittimeen ja kaada litra kiehuvaa vettä päälle, antaen infusoida viisi minuuttia. Makeuta hunajalla ja juo se ennen nukkumaanmenoa. Valerianinfuusio valmistetaan kahdella tl kuivatulla valerianjuurilla kupissa kiehuvaa vettä. Anna seistä 15 minuuttia ennen juomista.

36 Meditaatio. Seisimme kynttilän edessä, mukavasti istuen. Keskitymme liekin ympäröivään kruunuun ja katsomme kuinka reuna hajoaa. Suljemme silmämme ja yritämme yhdistää kuvan henkisesti ajatteluun nukahtamiseen. Hengitämme syvästi viisi minuuttia, avaa silmämme ja puhaltaa kynttilä.

vauvoilla

Joitakin vauvojen yleisimpiä ongelmia voidaan helposti hoitaa luonnollisella tavalla.

37 Vaippa-ekseema. Jokaisen vaipanvaihdon jälkeen levitetään kalenterivoide. Aurinko ja ilma mahdollistavat myös ihon nopean uudistumisen. Pehmentämiseksi sitä käytetään makeaa manteli- tai kookosöljyä.

38 hammaslääketiede. Kipu lievitetään kynsiöljyllä, joka on aina laimennettu. Neljä tippaa tätä mausteöljyä sekoitetaan ruokalusikallisella kasviöljyä ja kipeävät iket hierotaan varovasti.

39 Cílicos. Infusoimalla teelusikallinen kamomillia kupilliseen kiehuvaa vettä aterioiden kanssa estetään ne. Anna seistä kymmenen minuuttia, suodata, odota sen jäähtyvän ja anna vauvalle pullon.

traumavammaa

Öljyt, voiteet ja haut lievittävät nyrjähdyksiä ja mustelmia ja parantavat violetteja.

40 Comfrey. Comfrey-lehdillä tehdyt öljyt palvelevat nyrjähdysten ja mustelmien kivun ja tulehduksen torjuntaa. Comfrey levitetään hierontaan tai laastariin.

41 Yksin iskuille. Laimenna 25 tippaa orgaanista tinktuuraa lasiin lämmintä vettä ja levitä kaksi tai kolme kertaa päivässä vaikutusalueelle käyttämällä liuokseen kastettuja kompressioita.

42 sipulia Sipulihaute asetetaan purppuralle. Tarkka sipuli leikataan kahtia, taitetaan kevyesti pehmentääkseen ja paahdetaan sitten muutaman minuutin ajan uunissa. Se pannaan mustelmaan pitäen sitä siteellä.

43 Kasvien voiteet ja kompressiot. Laventeli olemusvoide on anti-inflammatorinen. Veririnta, joka edistää veren imeytymistä, levitetään murskattujen lehtien hauteilla. Rikkomiehen koristeella pestään mustelmia.

43 parasta luonnollista lääkettä