Sisällysluettelo piilottaa 1 epämukavuus tai turhautuminen ... 2 kiireinen ja hajamielinen 3 vakaata hetkeä ... 4 etsiä onnea 5 jos kärsit korjaa kurssi.
On totta, että joskus emme tajua sellaisten tilanteiden tai kantojen olemassaoloa, jotka omaksumme elämäfilosofiana ja jotka saavat meidät kärsimään.
epämukavuus tai turhautuminen ...
Esimerkiksi joskus teemme perhepäätöksiä, jotka näyttävät olleen oikealta, jättävät meidät epämukavaksi tai turhautuneeksi. Jos päätämme jotenkin viedä lapsemme uuteen kouluun ... koemme huolenaiheen, koska haluamme tehdä oikein.
Yllä oleva on seurausta ns. Dualistisesta elämäkuvasta, ts. Me havaitsemme itsemme suhteessa itseemme ja toiseen, he ja me, yksin tai mukana ... jos havaitsemme vähän, toimimme ja elämme suhteessa vastakkaisiin ... .tämä tietoisesti käsittämättä sitä aiheuttaa meille epämukavuutta.
Esimerkiksi, löydämme isän ja pojan ... tämä on totta, koska se on sukulaissuhde, joka merkitsee myös velvoitteita ja oikeuksia, mutta idässä kuitenkin ymmärretään, että periaatteessa ei ole sellaista asiaa kuin toista, koska meillä kaikilla on yksi olemus, joka ei ole ajan, iän tai yleissopimusten alaista ... se on perimmäinen luonne tai Rigpa, kuten se myös tunnetaan.
kiireinen ja hajamielinen ...
Olennaisen luonteen havaitseminen ei ole helppoa, koska olemme uppoutuneita maailmaan, jossa päivittäin tapahtuva pitää meidät kiireisinä ja hajamieltyinä havaitaksemme selvästi kuka olemme ja miten toimimme.
Näin monet opettajat väittävät, että olemme kuin mutaan piilotettu timantti, kuten lootus keskellä suota tai kuin selkeä taivas pilviä, jotka sitä vähentävät.
Dualististen näkemysten tapauksessa tiedämme, että he ymmärtävät käsitteitä, jotka eivät määrittele tarkalleen sitä, mitä haluamme ilmaista, parhaimmillaan vain likimääräisiä.
vakaat hetket ...
Lopullinen luontemme ei näe itseään itsenä ja toisena. Meditaation kentässä on helpompi tarkkailla saavuttaessa vakaita hetkiä ymmärrämme, että kaikki on avoin tila, joka sallii kaiken olla paikkansa.
Tuolloin ei ole olemassa mitään ajatuksia muusta kuin asumisesta viimeisessä tilassa. Tässä ei tunne onnellisuutta eikä kärsimystä selkeyden jatkumona, joka täyttää meidät rauhalla.
Näin kaikki kokee samalla maulla, joten se tunnetaan idässä, jotenkin ei ole ketään hyvää tai pahaa, olemme vain ihmisiä etsimään onnea ja merkitystä ...
Syvällä me kaikki osoitamme siihen päämäärään, onnellisuuteen, tietysti siihen, että vapauttamme käytettäessä voimme löytää rajattomia variaatioita ja tapoja tehdä se.
onnen etsiminen ...
Tässä lähestymistavassa todellinen myötätunto lepää tällä näkökulmalla, jossa et näe toista kärsivänä ... mutta joku, joka etsii onnea kuten kaikki ympärillämme olevat.
Tietenkin voimme kysyä itseltämme: Kuinka murhaaja voi etsiä onnea tappaessaan jonkun? Emme voi varmasti ymmärtää, mitä hän tekee, että hän etsii jotain hyötyä Se toiminta, jota et halua kärsiä, tuo käyttäytyminen johtaa jonkin verran nautintoa, vaikka se olisi selittämätöntä .
Edellä oleva ei tarkoita, että kaikki on hyväksyttävää, jos etsimme onnellisuutta, mikä todella johtaa meidät aitoon ja kestävään hyvinvointiin, mitä teemme vahingoittamatta kaikkia ja kaikkea ympärillämme ilman erottelu tai kaksinaisuus, aivan kuten se, koska se luo rauhaa päivittäisissä toimissamme.
Korjaa kurssi, jos kärsit.
Dualistisen näkemyksemme asioista ymmärtäminen vie aikaa ja vaatii täydellistä huomiota, on suositeltavaa käyttää indikaattoria, joka ei koskaan epäonnistu, mikä on, jos kärsimme jossain toiminnassa tai tilanteessa. Emme tee jotain hyvinvointimme saavuttamiseksi.
Sanotaan, että jos kärsit, korjaa suunta. Tämä on totta, jos meillä on riisua, katumus ja ahdistus ovat merkkejä siitä, että jokin ei ole sen mukaan, mitä ajattelemme, haluamme ja teemme.
Suositus, kuten aina, on turvautua analyyttiseen meditaatioon kokeakseen ei-kaksinaisuuden henkinen tila. Jos se ei ole mahdollista, voimme tehdä niin jatkuvan huomion avulla tai turvaamalla todellisuustesteihin, jotka kyseenalaistavat meidät tietyllä vuorokauden aikana, jos autamme tai vahingoitamme niitä ja ympärillämme olevia, jos kärsimme tai koemme rauhallisuutta tai levottomuutta toimissamme ... kaikki tämä auttaa meitä ymmärtämään, että ympäristössämme ei ole minua eikä toisia ... vain olentoja, jotka yrittävät olla onnellinen ... ymmärtää sen perimmäisessä tilassamme ei ole kaksinaisuutta ja kyllä paljon ymmärrystä ja myötätuntoa. Se on totta
TEKIJÄ: Pilar Vázquez, Valkoisen veljeskunnan suuren perheen yhteistyökumppani
