Terveisiä teille, maan veljet ja sisaret. Olen maan melkisedekki, aiemmin nimeltään mestari Philippe de Lyon. Tulen ilmaisemaan itseäni yksinkertaisilla sanoilla. Arvoisa Sri Aurobindo on selittänyt tietoisuutensa, joka antoi heidän ylläpitää ja sytyttää sydämen tulen. Omasta puolestani puhun yksinkertaisella tavalla elämässäsi ja päivittäisissä sanoissasi olosuhteista, jotka edeltävät sydämenne tulipalon alkuperäistä syttymistä niille, jotka eivät ole vielä asuneet sitä.
Ihmisessä ja hänen persoonallisuudessaan on erittäin tärkeitä esteitä tämän tietoisuuden prosessin keskittymiselle. Nämä esteet eivät ole aina näkyvissä niille, jotka niitä näkevät, koska ne osallistuvat näiden esteiden uhreihin, heidän tavanomaiseen ja tavanomaiseen toimintatapaansa, koulutukseen, jotka johtuvat vammoista (mukaan lukien tai ymmärretty, paljastettu tai verhottu), mutta jotka todella jarruttavat tämän yhtenäisen tietoisuuden tilan luomista sinussa. Inkarnaationi aikana vaatin voimakkaasti ja voimakkaasti vahvinta esteitä ja toisinaan vaikeimpia voittaa ja joka estää pääsyn tähän valoon ja sydämesi tuleen. Tätä kutsutaan ensinnäkin tuomioksi ja juoruksi, tuomioon, joka viittaa toisiin, tuomioon, joka viittaa olosuhteisiin, tuomioon, joka viittaa tapahtumiin. Todellisuudessa kaikki tämä ulottuvuus on syntynyt hänen mielenterveydensä syrjivästä ja normaalista toiminnasta, hänen älystään, joka on tapana ihmisen elämän rinnassa.
Hänen on, kuten Kristus sanoi, palaa ollakseen kuin lapsi. Mitä se tarkoittaa? Lapsi ei meditoi. Lapsi ei tuomitse. Lapsi määrittelee käyttäytymisensä tällä hetkellä eikä suhteessa aikaisempiin olosuhteisiin. Vaikka tämä käyttäytyminen on väkivaltaista, se on seurausta hetkellisyydestä. Lapsen ei tarvitse laskea kiinnostuksensa tai etujen tai haittojen perusteella. Tässä ulottuvuudessa oppiminen on aina saanut hänet kehittymään tällä tavoin sen välillä, mikä on sinulle hyvää ja mikä ei ole sinulle hyvää. Yhteiskunnallisessa ryhmässä, riippumatta siitä, mikä se on, se on aina määritellyt toimintansa suhteessa toisiinsa, usein tuomioiden avulla voitosta, joka johtuu omasta kehyksestään ja omista tunneistaan tai käsityksistään. Joten elämästäni, kun puhuin tuomitsemisesta kuten Kristus sanoi. Tuomio itsensä ulkopuolella tuomitsee hänet ja vie hänet pois sydämestään, ja tämän iankaikkisesti. Henkisen henkisen lähestymistavasi intensiteetistä riippumatta, henkisestä tahdostasi ja kaikista henkisistä harjoituksistasi riippumatta, ettet pysty pääsemään tästä tuomion käsitteestä, et pääse taivaan valtakuntaan. Tästä säännöstä ei ole poikkeusta.
Joten sydämen tulesta puhuminen on jotain, joka luvataan monille ihmisille. Mutta heidän on myös tutkittava itseään ilman väärää häpeää ja enempää. Seiso edessäsi, tarkkaile tarkalleen ja tarkasti, mitä käyttäytyysi vaatii. Ja he huomaavat, että useimmille inkarnoituneille ihmisille käyttäytyminen, joka on, on sanottu haavoista ja onnettomista kokemuksista. Ilman poikkeusta. Lapsen kaltainen uudelleen oleminen vaatii haavojen ja kokemuksen voittamista: hetkessä elämistä, viimeisten hetkien riisumista ja tulevan hetken heijastumatta. Tämä on varmasti suurin este ja yleisimmin jakautunut tämän maailman pinnalle: tämä kaksinaisuus, tämä hyvä / paha vastustus, joka siirtää sinut pois totuudesta. Toinen periaate on ymmärtää sydämellä ja tietoisuuden silmällä, että mikään, mikä tapahtuu sinun ulkopuolella, ei voi puuttua sisälläsi. Se, mitä silmäsi näkevät, perheessäsi tai kuvalaatikoissasi (TV), ei ole muuta kuin heijasta sitä, mitä tapahtuu sisällä. Merien pilaantuminen on niiden veren saastumista. Saastunut ilma on ilman pilaantumista. Ei ole etäisyyttä. Tämän kaksinaisuuden illuusion suodatin saa heidät uskomaan, että sinun ja muiden välillä, sinun ja elementtien välillä on etäisyys. Olet olennainen osa elementtejä. Olet olennainen osa tätä elämää eikä vain se mitä näet ja mitä uskot. Siksi on tunnustettava, ymmärrettävä ja sitten integroitava, että mikään ulkoinen ei voi olla olemassa ilman sisäistä vastinetta. Älyn analysoinnin ja syrjinnän voima on ryhmitellä pysyvästi, ehdottomasti kaikki, poikkeuksetta, arvonmääritykseen, hyvään tai pahaan. Tämä on tapana omaksua ensimmäisestä koulupäivästä alkaen, sanoisin jopa ensimmäisestä päivästä inkarnaation sisällä. Konflikti, oikea ja väärä, on henkilösi ulkopuolella. Se on luontaista jopa sinun olemassaolollesi tästä maailmasta, tämän ulottuvuudesta.
Kaksinaisuuden, hyvän ja pahan, ratkaisemista ei voida tehdä taistelemalla. Se edellyttää ulkoasun ja mielipiteesi muuttamista. Se vaatii sinun nostamista, siitä, että sinusta tulee jossain määrin omaa tarkkailijaasi itsestäsi ja tästä maailmasta. Toiminta / reaktion periaate, karma, kuten itämaiset sanovat, on osa tämän maailman väärentämistä ja tämän maailman illuusioita.
Kuinka haluat päästä pois illuusiosta osallistumalla illuusioon tavalla tai toisella? Hänen näkökulmansa on rajoitettu, samoin hänen tietoisuudensa on rajoitettu. Et voi jättää rajoitusta rajoitustyökaluilla. Koskaan. Voit viljellä teissä viisautta, meditaatiota, hengellisiä kokemuksia, mutta se ei koskaan anna sinun poistua illuusiosta. Hyvän ja pahan voittaminen ei tee hyvää eikä pahaa, se toimii hyvän ja pahan ulkopuolella, valon ja yhtenäisyyden periaatteella. Mutta jos vastaat minulle, miten päästä tähän tekijään niille teistä, jotka eivät elä sitä? No, ensin olen huomauttanut. Älä tuomitse enemmän ja älä mittaa enemmän. Paha, jonka sanot jostain, voi tuhota koko meditaation.
Se on näkyvissä hienoissa suunnitelmissamme suhteessa niiden lähettämään valoon. Ja se on totuus. On kirjaimellisesti välttämätöntä, että he kouluttavat olemaan tuomitsematta, olematta kaksinkertaisia ja kritisoimatta läsnäolevia ja poissa olevia veljiäsi ja sisareitasi sekä heidän elämänsä olosuhteita. Tämä ei tarkoita, että jollakin tavalla voit lähestyä yhtenäisyyden resonanssia ja odottaa elävänsä sydämen tulen. Mikään hengellinen opetus, ei mikä tahansa, ja vielä vähemmän, ei uskonto, ei voi olla siitä apua. Tämä polku on polku, jonka teet itsellesi, itsellesi ja muille. Tämä edellyttää jälleen lapsena olemista ja samalla itsenäistä, tietoista aikuista. Aikuinen, joka uskaltaa tarkkailla hetkeä kasvokkain, suhdetta kasvokkain, ilman epäselvyyttä. Tämä vaatii avoimuutta koskevia pyrkimyksiä, ja tämä edellyttää myös sitä, että et pidä kohtelua kiinnostuksesi kanssa. Tämä vaatii kirjaimellisesti rakenteen purkamista (käsitteiden normaalin merkityksen kieltäminen ja muun tyyppisten tulkintojen suosiminen), jotta voit purkaa ohjelman, ja defragoida (yhdistää muistin eri alueet ja jättää siihen tyhjä tila), koska todellakin tässä kaksinaisuudessa oleva ihminen on pirstoutunut (palasina).
On joukko hajallaan olevia aikoja, jotka eivät enää anna valon heijastua. Valo vääristyy näin ollen, ja sinä olet väistämättä muuttunut käsitys siitä, mitä muodostat ja mikä on elämäsi toisten, muiden kanssa ja sen kanssa, mikä oli sinun elämään.
Sitten on tarpeen päästä eroon ehdollisista puolustus- ja suojareflekseistä. Silloin on tarpeen johtaa ja ohjata mieltäsi, ei vakaumuksilla, ei tarttumalla sanoihin, jotka olivat valoisimpia, ja vielä enemmän, hallitaksesi prisiä Ensinnäkin. Jos toimitat katsauksen toimistasi, kuten mestari Ram sanoi eräänä päivänä, edellisenä päivänä, hetkien, hetkien, tosiasioiden tai vuorovaikutuksen tunnistamiseksi ihmisiä, joille ei ole ominaista yhtenäisyys, hetket, hetket, joissa olette olleet läpinäkymättömiä eivätkä ole riittävän avoimia. Näin tapahtuu jokaiselle ihmiselle, tietysti tässä tilassa, se oli eniten heitä inkarnaatiossa. Mutta tämä tehtävä on välttämätöntä. Opi tunnistamaan jatkuvasti päiväsi muistot, teot, eleet ja sanat. Yhdessä työskennellessäsi annat sydämen värähtelyn alkaa herätä ja antaa sinun vastaanottaa rakkauden tulen, joka oletkin. Älä unohda, että kaikki tehdään tässä tiheydessä päästäksesi sinut pois päämäärästäsi, joka on tavoitteesi. Kaikki rakennettiin poikkeuksellisesti kaksinaisuuden ja pelon periaatteelle. Että tämä on parin suhteessa, se on yksilön ja yhteiskunnan välisissä suhteissa, se on heidän työssään, työssään. Koska tämä maailma on rakennettu toiminnalla / reaktiolla, jonka tarkoituksena on estää sinua armon toiminnalta, se on siksi poistettava tästä toiminta- / reaktiolaista sen rytmi selkeästi, jotta voidaan odottaa liittymistä Yhtenäisyyden palloihin. Sinun ei tarvitse arvioida tai tuomita sellaisia opasiteetin hetkiä, joissa olet elänyt, itsestäsi tai muista, koska osallistut kokemukseen, ja sellaisena se ei ole myöskään tuomittava. Mutta viime kädessä on päivä, myös läpinäkyvyys. Mutta silti sinun on opittava syrjimään sinussa toimintasi ja tekojesi mukaan, mikä osallistui yksiköön ja mikä ei. Ei tuomitsemaan, vaan valaisemaan, niin että kun he joutuvat jälleen samantyyppisiin tilanteisiin, edellinen valaistus tulee muuttamaan heidän toimiaan, reaktioitaan ja käyttäytymistään. Jos ei, oppitunti käy. riski toistua ja olla oppimatta. Tänään enemmän kuin koskaan, edistyminen onnistuu heti. Siksi todella tällä tasolla kannustin mennä kohti sitä. Tämä ärsyke on todellinen ja merkittävä. Se huomaa värähtely ja rauhoitus, keveys, joka auttaa nostamaan heitä, nostamaan heidän tietoisuuttaan ja värähtelysi kohti keskustaa ja rakkauden tulta. Anna heidän johtaa heitä ja johtaa elämäänsä kokonaisuutena kohti ulottuvuuden kääntämistä, tätä kauan odotettua ylösnousemusta. Vastuksen ja jännityksen voimat johtavat sinut aina kaksinaisuuteen. Hylkäämisen ja vetovoiman voimat palauttavat yksinkertaisen elämäsi. Kaikki tehdään armon tilassa, kuten Milagro. Se ei puutu mistään koskaan. Vaikka vastarinnan periaatteiden mukaan toteutettu elämä on puutteen ja kärsimyksen elämää. Nykyään toiminta / reaktio tulee kärsimään enemmän kuin koskaan. Armon toiminta on aina vapautusta.
Aikaisemmilla vuosisatoilla tapahtui arvonmuutosilmiö, joka saattoi joskus tehdä niin, että jotkut toimet näkivät niiden saavuttamattomat ja toimimattomat reaktiot samassa elämässä. Nykyään näin ei ole enää. Häiriösektoreita, joita kunnianarvoisa Sri Aurobindo on nimittänyt, ei enää ole. Siksi olet vielä oikeassa, täysin vapaasti valita toiminnan / reaktion tai armon toiminnan. Mutta armon toiminnan valitseminen pakottaa sinut olemaan armossa itsellesi, osaamaan antaa sinulle anteeksi anteeksi ja koko maailmankaikkeus, jotta et saa kärsimään enemmän sinulle, koko maailmankaikkeudelle, toiminnan-reaktion laista. Sydämestäsi tulee valo ja siinä hetkessä sydämestäsi tulee läpäisevä rakkauden tuli. Autamme varmasti heitä. Kastamme niitä varmasti suihkulähteellä. Varmasti, jos he pitävät siitä. Mutta kukaan ei voi tehdä tätä siivoustöitä paitsi sinä. Sinun on ponnisteltava, vaikka olisit ajoissa, voidakseen omaksua tämän armon tilan. Monet ihmiset näkevät usein käyttäytymisensä pelon, puutteen ja väärinkäsityksen sanelemana. Rakkauden tulessa ei tarvitse pelätä hänen kuolemaansa, menetyksen puuttumista. Koska rakkauden tulessa ei voi olla puutetta tai menetystä. Pelko, puute, menetys ovat osa kaksinaisuutta ja sen tilaa, mutta ei ehdottomasti sen paluuta yhtenäisyyteen. Haaste on tällä tasolla. Tässä haasteessa autamme sinua edellyttäen, että olet asettanut sen ja sillä ehdolla, että hyväksyt sen.
Emme voi mennä ristiriidassa tämän ulottuvuuden kanssa rangaistuksen kanssa siitä, että olemme jääneet loukkuun tähän matriisiin. Emme voi olla vastoin heidän vapaata tahtoaan, johon sisältyy toiminta ja reaktio, mutta että sitä ei ole ehdottomasti yksikössä, koska silloin he löytävät todellisen vapauden eikä vapaata tahtoa. Vapaa tahto liittyy valintoihin ja siten kaksinaisuuteen. Vapaus liittyy ykseyteen ja vaaleihin. Totuuteen ja sen ykseyteen. Joten he lähestyvät etsimäänsä ja löytävät sen. Mutta sitä varten heidän täytyy riisua itsensä, tehdä koti, tutkia kaikki näkökulmat, selventää pelkojaan, puutteita ja tappioita. Ykseyden maailma on runsauden, vaurauden ja maailma, jossa varjoa ei enää ole, koska se kulkee tukahduttamalla omat varjot. Tässä on yksinkertaisia sanoja, joista uskon, että niistä tulee useammin apua vahvistaaksesi itseäsi tässä yksikössä. Kaikkein väkivaltaisin myrkky, joka on olemassa, ei ole kukaan muu kuin hänen tapa jatkaa toimintaansa tässä maailmassa, koska tämä on juurtunut häneen ja on osa hänen koulutustaan, joka on tehnyt kaiken mahdollisen pitääkseen hänet yhtenäisyydestä. Koko uskomusjärjestelmä luotiin tätä ja muuta varten: lukitsemaan heidät ja vieroittamaan heitä yhä enemmän tässä maailmassa ja tässä toiminnassa ja reaktiossa. Toiminta ja reaktio on loputon. Ainoa pää on vapaudessa ja armossa. Sinun pitäisi päästä mahdollisimman lähelle kevyyttä. Toimintasi, käyttäytymisesi, eleiden ja parisuhteiden tulisi muuttua sujuviksi. Juuri tässä tilassa voit sytyttää sydämen tulen ja elää. Kun osoitat tavalla tai toisella pelkoa, puutetta, menetystä, riittämättömyyttä, et voi, riippumatta tiedostasi ja värähtelyistäsi, päästä sydämen pyhään tilaan. Sydän tunkeutuminen, jos sanon niin, on oltava ilman pelkoa, on oltava rauhallinen soturi. Ennen kaikkea on olla nöyrä. Nöyrä on yksinkertainen, mutkaton ja mutkaton. Asia, joka tuo esiin aivosi. Asia, joka korostaa yhteiskuntaa. Mutta ymmärrä hyvin, että kaikki, mikä on vahvistettu ulkopuolellasi (ja joskus pakottaa sinut tähän kaksinaisuuteen), on luotu pelon impulssilla. Pelkäävät, että heiltä puuttuu valo, pelkäävät siltä, että sinulta riistetään kuka olet, totuudessa ja yhtenäisyydessä. Ja kaikki nämä pelot toteutuivat ulkopuolellasi, kehossasi, siksi, jota kutsut taudeksi, ja se on lyhyesti sanottuna pelkojen käännöksiä. Rakastuminen on olla ilman pelkoa. Rakkaudessa ei ole paikkaa tai tilaa pelolle. Rakastuminen on värähtelyä lähteen yhtenäisyydessä. Lähteessä ei ole ristiriitaa. Ei ole varjoa eikä valoa. On vain Olemisen tila ja Tärinätila. Kuinka haluat mennä siihen? Kuinka haluat todeta, että jos sinussa minimilaskelma jatkuu vähimmäisarvosana ja minimaalinen valhe? Se on mahdotonta. Nykyään, näinä lyhyinä aikoina, joissa elät, oppiminen on paljon helpompaa, mikäli he hyväksyvät sielussaan ja tietoisuudestaan, sydämessään tunnustaa virheensä. Koska virheitä ei ole koskaan, yksinkertaisesti valo, joka muuttaa ja muuttuu. Kaikki on yksinkertaista, sydämessä. Kaikki on monimutkaista, päässä. Jos jokin vaikuttaa monimutkaiselta, se on, että et ole tarpeeksi yksinkertainen, koska vetovoiman ja resonanssin periaatteella et kohtaa paitsi sitä, mikä on sisälläsi. Jos pelkäät paholaista, on se, että paholainen on sinussa. Jos pelkäät toista, niin on, että toinen on teissä ja pelkäät sitä. Siitä hetkestä lähtien, kun paholaisen tai toisen pelko katoaa, heistä tulee yksi toisensa kanssa. Ja toista ei ole enää olemassa. Ja et ole enää olemassa. Viimeinkin he tulivat ylitsepääsemättömästä kaksinaisuudesta.
Nykyään on erityinen aika, koska tämä oppiminen voidaan suorittaa nopeasti. Se on oppiminen, jonka toivon antavan sinulle elää ja perustaa sinussa rakkauden tulen lopullisella tavalla. Usko, että teemme kaikkemme helpottaaksemme maan, sen asukkaiden ja koko tämän aurinkokunnan tehtäviä. Tutustu samalla niihin elämän epäsuhteisiin ja komplikaatioihin, joissa asut pian, siirtyäksesi ehdottomasti omaan itseesi. Ilman pelkoa ja ilman pelkoa. Muista, että kun mielesi puhuu, niistä tulee raskaita. Kun sydämesi puhuu, niistä tulee vaaleita. Sinun pitäisi tietää, haluatko mennä raskaaksi vai kevyeksi. Mutta älä väitä, että valo menee kohti raskasta. Julistaminen on myös selventää teissä, mikä on läpinäkymätöntä, ja hyväksyy jälleen kerran, että ei ole syyllisyyttä, ei syyllisyyttä, vaan yksinkertaisesti valoa, jonka on kehitettävä. Heidän on palattava uudelleen, kuten arkkienkeli Mikael sanoi taivaallisten häiden aikana, etäisyydestä ja eroon sattumalta. Yhdistä persoonallisuus ja rettreté (olemisen olennaisuus) tästä lähtien niin, että se hyväksyy ajoneuvosi ja elämäsi tilaukset, havainnot ja nähtävyydet. Persoonallisuus on pelkoa, kostoa, kärsimystä, uhraa. Persoonallisuudessa on varmaa, että toinen on vastuussa kaikesta, että tilanteet ovat vastuussa kaikesta. Ja niin kauan kuin he suunnittelevat vastuunsa ulkomailla, he eivät koskaan tule vastuuseen itsestään. Vastuullisuudeksi saaminen on vähentyä. Sen tarkoituksena on tuoda esiin vetovoiman ja resonanssin periaate kevyyttä, ei tiheyttä kohti. He eivät pääse taivaaseen, elleivät he ole enää kuin lapsi. Heidän on opittava kirjoittamaan hetki uudelleen eikä kirjoittaa menneisyyttä uudelleen. Tämä on huomio joka minuutti, joka johtaa sinut turvallisesti ja varmasti elämään sydämen tulen ja rakkauden tulen. Et voi teeskennellä elävänsä sitä, jos suljet ovet kevyyteen. Täällä sanoin, tietty, yksinkertaisempi, mitä minun on kerrottava teille jossain määrin vaiheesta, joka johtaa teidät elämään Rakkauden Tuli ensimmäistä kertaa. Jos sinulla on kysyttävää siitä, voimme yhdessä yrittää tuoda uutta valoa.
Kysymys: Voisitko selittää enemmän siitä, mitä kutsut armon toimintaan?
Vastaus: Armon toiminta on ilon ja rakkauden toiminta, josta puuttuu henkilökohtainen käyttö ja osallistuminen, missä sinä itse (kuka muualla - puhu, kokki, mene, kirjoita -), ilman varausta, ilman toisia aikomuksia, ilman edeltäviä ajatuksia, olla täysin tekemisissä. Pohtimatta kysymystä tuloksesta, pohtimatta kysymystä palkitsemisesta tai ei-palkitsemisesta. Se on tehtävä sujuvasti kysymättä kysymyksiä. Se karkaa toiminnasta / reaktiosta. Armon toiminta on toiminta, joka vapautetaan tarkalleen kaikista viimeisistä reaktioista tai tulevista reaktioista. Se on emotionaalisen kiristyksen tai muun kiristyksen yksityinen toiminta. Armon toiminta on toiminta toiminta, joka on poistettu kaikesta pohdinnasta. Tämä ei ole aina mitään, mutta sen sanelee hyväntahtoisuus, sen sanelee naapurin rakkaus, sen sanelee elämän rakkaus, viittamatta kohdussa ja yhteiskunnan rakentamiin illuusioihin. Se on asetettu valon ja elämän, helppouden ja todisteiden ohjaavalle periaatteelle. Hyvin yksinkertaisia asioita, tule.
Meillä ei ole enää kysymyksiä. Kiitämme sinua.
Joten rakkaat veljet ja sisaret tässä tiheydessä, toivon saavani valon yksinkertaisilla sanoillani siitä, mikä on ehkä suorein tapa johtaa teidät sisäiseen temppeliin ja elää sydämen tulipalo. Tässä on mitä halusin kertoa sinulle. Mutta muista ennen kaikkea, että suurin este, joka on koettava sydämen tulelle, on kukaan muu kuin sinä, sen jakautuneina ja jaettuina puolina ja että tämä jaettu ja jaettu näkökohta on pelkojen, virheiden ja p : n heijastus. kadonnut eikä mitään muuta. Mutta et ole hänen pelkonsa. Et ole sinun virheesi. Et ole menetyssi. Olet yksinkertaisesti tunnistanut tämän, koska tällä kaksinaisuudella on vaatimattomampaa käyttäytyä näin alun perin. Tänään sinut kutsutaan ilmentymään, luomaan jotain muuta. Tämä toinen asia on mitä olet yhtenäisyydessä. Mutta he eivät voi ylläpitää kaksinaisuutta ja luoda yhtenäisyyttä samaan aikaan. Heidän on valittava. Sinun täytyy todella valita. Melkein kaksi vuotta sitten hänen maanpäällisestä ajastaan oli puhuttu vastakkainasetteluista. Nykyään monet ihmiset ovat valinneet tietoisen valon. Vaikka valinnan tekeminen ei riitä. Sinun on myös vahvistettava tietoisuutesi rakkauden valossa ja tulessa. Rakkaat veljet ja sisaret, mitä minun piti antaa sinulle. Toivotan teille parasta ja kevyintä ja kertoa hyvin pian. Olkoon kaikki Melkisedekin rakkaus mukana työssäsi. Siunaan sinua.
Lähettäjä Fernando Grossi.
Neuquen, AR. 17. tammikuuta 2010
MELQUIZEDEC: Autres-mitat. Philippe De Lyon. 9. tammikuuta 2010
Välittänyt Alexiis
PHILIPPE DE LYON
Kanavoinut Jean-Luc AYOUN
Transkriptio: V ronique LORIOT
9. tammikuuta 2010
