Hyväksyn sinut ja hyväksyn Angélica Chouciñon

  • 2017
Sisällysluettelo piilottaa 1 Tämä lausunto on seuraava: Hyväksyn ja hyväksyn sinut. 2 Tietysti käydään läpi useita vaiheita: 3 Rakastan itseäni, rakastan itseäni erittäin paljon, rakastan itseäni, hyväksyn itseni ja hyväksyn itseni. 4 Siksi kannustan sinua harjoittamaan sitä päivittäin ja ikuisesti.

Ensimmäisessä artikkelissani ehdotetun koulutuksen jälkeen, joka perustuu Louise L. Hayn opetuksiin ja jonka ainoana tarkoituksena on auttaa mahdollisimman suurta määrää ihmisiä kasvamaan ja kehittymään sisäisesti, jaan toisen lausunnon, joka lisättiin ensimmäiseen tunnettu ("Rakastan sinua, rakastan sinua todella, rakastan sinua todella") on suurempi arvostus itsestäsi ja asettaa vahvemman perustan luomaan vahvan perustan, johon nojata.

Tämä lausunto on seuraava: "Hyväksyn ja hyväksyn sinut."

On tilanteita, jotka saavat meidät tuntemaan olonsa hyväksi, tuetuksi, rakastetuksi, erittäin hyväksytyksi, esimerkiksi: kun vastaamme älykkäästi ja viisaasti mihin tahansa kysymykseen tai olosuhteeseen ja katsomme, kuinka muut ihmiset hymyilevät meille hyväksynnällä; kun vanhempamme jakavat ylpeänä saavutuksemme muiden perheenjäsenten kanssa; kun pomo antaa meille tuon "pat" takaosaan tunnustaen arvokkuutemme ... Kyllä, se on erittäin tärkeää ja tunnemme olonsa mahtavaksi, valtavaksi, jättimäiseksi, mutta mitä tapahtuu, kun kaikki nämä ihmiset, kaikki rakkaamme ovat eri mieltä ideoistamme, hankkeistamme tai toimistamme? ...

Käymme varmasti useita vaiheita:

Ensimmäinen on epäuskon tila: emme ymmärrä, etteivät he tue tai ole eri mieltä kanssamme, ja pysymme ikään kuin hengästyneinä, seisoen keskellä tyhjää, tyhjän mielen kanssa (melkein shokissa).

Toinen on parhaimmissa tapauksissa oman ylpeyden tila (tietysti satuttaa), jolla asetamme itsemme "maailmaa vastaan" -tilaan ja yritämme jatkaa tavoitteemme saavuttamista ... mutta meillä alkaa olla epäilyjämme ja emme enää luota siihen niin paljon itsessämme.

Kolmas tapahtuu, jos ensimmäisen kieltäytymisen lisäksi toinen tulee meille, ikään kuin vahvistaa ensimmäisen, lopputuloksen kanssa, joka vajoamme emotionaalisesti.

Tällä hetkellä voi tapahtua kaksi asiaa, yksi on se, että huonot arviot päästävät meidät pois ja alentavat itsetuntoa edelleen, ja toinen on se, että vaikka tiedämme, että kaikki eivät jaa ajatuksiamme, tai vaikka olisimmekin väärässä, olemme yhtä arvokkaita ihmisiä.

Siksi ei ole tärkeää, että kaikki nämä ihmiset arvostavat meitä ja osoittavat meille hyväksyntänsä, vaan että hyväksymme itsemme; koska jos maailmassamme pyörii toisten mielipiteiden ympärillä, vaikka ilonpituuksia olisi ollut monta kertaa, niin kurjuutta tulisi olemaan paljon enemmänkin. Siksi emme voi perustaa arvoamme ulkomaille. Itsemme hyväksyminen ja hyväksyminen on tärkeintä, koska se kestää ajan myötä. Todettakoon, että harjoiteltava harjoitus on seuraava: 1 kuukauden ajan joka aamu peilin edessä sanovat katsomalla toistensa silmiin: "Rakastan sinua, rakastan sinua todella, rakastan sinua todella, hyväksyn sinut ja hyväksyn sinut"; Tässä ymmärretään, että jos emme ole peilin edessä, muutamme pronominin “Te” pronominiksi “Me” ja voimme toistaa sen milloin tahansa vuorokauden aikana ja missä tahansa.

"Rakastan itseäni, rakastan itseäni hyvin, rakastan itseäni, hyväksyn itseni ja hyväksyn itseni."

Kun nämä 30 päivän myönteiset vakuutukset ovat kuluneet, tarkista, kuinka elämäsi on muuttunut parempaan suuntaan. He nousevat paremmassa tuulessa odottaen hyvää, joka uusi päivä heille pitää joka aamu.

Nämä lausunnot toimivat kaikilla elämämme alueilla. Kun tämä uusi käytäntö on hallittu, jonka ainoa komplikaatio voi olla tottua toistoihin katsomalla peiliin päivittäin, he voivat soveltaa sitä mihin tahansa ongelmaan tai tilanteeseen, jota he haluavat parantaa.

Tärkeintä pitää mielessä, että vaikka nämä väitteet eivät ole totta silloin, kun ne sanotaan (koska jos ne olisivat totta, meidän ei tarvitsisi harjoittaa vaatimuksia), vähitellen, jos toistat niitä niin paljon, menet Ne ovat osa alitajuntaa ja muuttavat ajattelutapaamme ja elämän näkemistä.

Kun ajatuksemme muodostavat todellisuutemme, todellisuutemme muuttuu vastaavasti paremmaksi (sanoo Louise L. Hay).

Siksi kannustan sinua harjoittamaan sitä päivittäin ja ikuisesti.

Kun ensimmäiset vakuutukset (rakasta, hyväksy ja hyväksy) on voitettu, uusia keksintöjä voidaan keksiä. Vaadin positiivisia ; toisin sanoen lauseen ei tulisi koskaan alkaa no : lla, esimerkiksi jos olemme jumissa työstä ja haluamme työparannusta sen sijaan, että sanoisimme: En halua juuttua tähän asemaan, oikea asia on sanoa Olen avoin työnparannuksille, tai ansaitsen parasta ei aivomme eikä maailmankaikkeus tunnista, joten välttääksemme juuri päinvastaisen kuin haluamme, on parempi tehdä positiivisia ja selkeitä lausuntoja, jotta halua ei ole epäilystäkään.

Muuten, minun on selitettävä tässä jotain, mitä Louise L. sanoo, siellä on yleensä hyvin yleistä: jokainen aloittaa tästä käytännöstä käyttää tätä ilmausta, että kosketan arpajaisia a Me kaikki pidämme sitä positiivisena (erittäin positiivisena) vakuutuksena, mutta meidän on tiedettävä, että tosiasiassa he vahvistavat tämän lauseen, että tulomme voivat vain tulevat meille onnen tai sattuman aivohalvauksen vuoksi, ei jatkuvan runsauden ja vaurauden tulvan kautta. Meidän on yritettävä täyttää elämämme luovilla kokemuksilla, jotkut niistä ilmoittavat meille hyvät tulot, antavat meille uusia ideoita, motivoivat jatkamaan oppimista, voimme luoda uusia menetelmiä, jotka tavoittavat eri ihmiset, että He vain odottivat saavansa näitä uusia ideoita, projekteja, opetuksia, artikkeleita jne. Koska jo tiedetään, että jokaisella on tehtävä, ja kunnes on aika tietää, mitä Se on, sinun täytyy kokeilla useita polkuja, avata kaikki ovet ja luottaa.

Angelica Chouciño

Seuraava Artikkeli