Facundo Manes, neurologi ja neurotieteilijä
46 vuotta. Buenos Airesista, josta perustin kaksi instituuttia, kansainvälinen referenssi neurotieteessä. Favaloron yliopiston rehtori ja Yhdysvaltojen yliopistojen professori. UU. Me, argentiinalaiset, olemme pakkomielle menneisyydestä, ja meidän pitäisi olla tulevaisuuden suhteen. Uskon Jumalaan ja rukoilen
Moitteeton aivot
Psykoanalyysin maassa hän täyttää auditoriot, joissa puhutaan aivoista (hänen viimeisessä konferenssissaan osallistui 9000 ihmistä, 6 000 jätettiin pois). Hän perusti ja johtaa kognitiivisen neurologian instituuttia (Ineco) ja Favaloro-säätiön neurotieteiden instituuttia sekä Buenos Airesissa että johtajia alkuperäisissä kognitiivisen neurotieteen tieteellisissä julkaisuissa. Voitin Argentiinan televisiossa The Brain Enigmas -sarjakuvassa. Se on niin kohtuullinen, viehättävä ja täydellinen, etten voi miettiä, mikä sen tumma puoli tulee olemaan. Hän on juuri julkaissut informatiivisen kirjan, jossa käytetään aivoja (maksetaan). Argenttiiniyhteiskunta haluaa tietää, hän sanoo nöyrästi perustellakseen menestyksensä.
Olet nähnyt Cristina Fern ndendezin aivot.
Minulla oli kunnia tulla valituksi johtamaan diagnoosin ja leikkauksen tehneen ryhmän.
Pimeä hahmo?
Kanssani hän oli helppo potilas. Kun hän tuli instituutiomme, olin pienessä Pampasin kaupungissa.
Ja mitä hän teki siellä?
Pitäkää luento: Minulle on erittäin tärkeää, että yhteiskunta keskustelee aivojen havainnoista, koska teemme kaiken sen kanssa; mutta tässä tapauksessa minun piti mennä ulos ja jättää heidät kaikki istutettuiksi.
Oletko hyvästä perheestä?
Olen kirurgin poika maaseudun kaupungista. Mikään ei puutunut tai jäänyt koskaan, mutta tunsin aina nostalgiaa maailmalle. Muutos Buenos Airesiin, kun menin opiskelemaan lääketieteellistä tutkintoa, oli kuitenkin vaikeampaa kuin muutos Bostoniin.
Mutta hän voitti Yhdysvalloissa.
Saavuin tutkimusneurologiksi, joka osaa hyvin vähän englantia, mutta kahden vuoden kuluttua löytöni ansiin palkinnon amerikkalaisen neuropsykiatriayhdistyksen nuorelle tutkijalle, ja se johti minut Cambridgeen.
Joten mikä on ollut vaikea osa?
Palaa Argentiinaan Halusin tutkia ihmismielen; Neljä seinää riitti minulle, kun sisällä oli valoisia ihmisiä, mutta yhteiskunta ja lääketieteellinen ympäristö katseli minua epäilyttävästi. Vaikka olin niin innoissani, etten kokenut sitä vaikeutena, tiedät jo, että aivot luovat todellisuutta.
Onko se lausunto tieteellinen?
Tietysti Mielestämme on tapa, jolla tunnemme. Jos mielestäni olet pettynyt minuun, tunnen oloni huonoksi; jos uskon hänen olevan iloisesti yllättynyt, tunnen oloni hyväksi; mutta todellisuudessa en tiedä mitä ajattelet, aivoni tekevät sen.
Ymmärrän
Tämän tietäminen on muuttanut minua. Myrkylliset ajatukset voidaan poistaa, ja se näyttää minusta erittäin mielenkiintoista.
Oletko onnistunut korjaamaan asenteita?
Osa päivästä oli tarkoitus huolehtia aivoistani: levätä, meditoin (ei vain uskomusten, vaan mielenterveyden vuoksi) ja liikun päivittäin. Minulla ei ole hyvää vartaloa, mutta hyvää mieltä.
Ravitseeko fyysinen liikunta aivoja?
Harjoitus tuottaa tuhansia uusia hermoyhteyksiä ja vahvistaa luovaa ajattelua. Hippokampuksella on avain muistiin, ja 65 vuoden kuluttua se kuluu prosentti vuodessa, mutta voimme hidastaa sitä liikunnalla, on todistettu.
Kuinka muuten aivosi hoitavat?
Kun olen heikossa psykologisessa muodossa, ota yhteyttä ihmisiin, koska tiedän, että sosiaalinen kontakti vapauttaa endorfiineja. Yritän myös nukkua hyvin, koska tiedän, että uni auttaa muokkaamaan immuunijärjestelmää, hormonaalista järjestelmää ja vahvistaa muistia. Vaikka muisti ei ole niin tärkeä.
...?
Unohde on olennainen osa muistia. Olemme emotionaalisia olentoja, tunteet ohjaavat käyttäytymistä: muistamme, mikä innostaa meitä. Ja olen erittäin kiinnostunut luovuuden tutkimisesta.
Mitä me tiedämme
On inkubaatiovaihe, jossa ihminen ajattelee pakkomielteisesti aiheesta. Itse asiassa luovuus liittyy enemmän pakkomielteisiin kuin älykkyyteen. Sitten eureka ilmestyy kun olemme rentoutuneita, kun emme ajattele sitä, mutta aina sen jälkeen kun olemme ajatelleet pakkomielteisesti.
Se merkitsee sitten tiettyä epätasapainoa.
Hieman hullu, virheellinen riski ja pelkääminen suosii luovuutta, mutta yhteiskunta ja koulutus leimaa virheen. Sen tietäminen antaa minulle mahdollisuuden johtaa luovia ryhmiä.
Anna minulle lisää vinkkejä terveiden aivojen saamiseksi.
Kaikki mikä on sydämelle, on hyvä myös aivoille: huolehdi verenpaineesta, silmästä sokerilla, vältä ylipainoa, syö hedelmiä, vihanneksia ja kalat, joissa on runsaasti omega-3-kaloja. Aloita niin pian kuin mahdollista, koska Alzheimerin oireet ovat ilmenee vuosikymmenien ajan aivojen muutosten jälkeen.
Näen, että sinun täytyy alkaa kyllästyä.
Optimismi on tärkeä aivojen suojaustekijä ja myös älylliset haasteet: ei tehdä enemmän samoin. Kun eläkkeemme siitä, mitä pidämme, mistä olemme intohimoisia, aivojen heikkeneminen lisääntyy. Aivomme on viimeistä elämäpäivämme asti muovia ja organisoituu uudelleen.
Ja mihin Jumala sijoittaa tämän aivojohdotuksen keskelle?
Peruskysymys on, luoko aivot Jumalan vai onko sillä antenneja Jumalan vangitsemiseksi. Miljoonaa puntaa sijoitetaan Oxfordin uskonto- ja neurotiedekeskukseen vastatakseen tähän kysymykseen.
Mikä tutkimus vaikuttaa sinuun?
Mahdollisuus havaita ajatuksia asettamalla elektrodit ihmisen aivoihin ei ole enää tieteiskirjallisuus. He yhdistivät useiden lentäjien aivot tietokoneeseen ja nämä, ajatellessaan mitä vaiheita heidän oli noudatettava, tekivät koneen maan simulaattorissa.
Lähde: http://www.lavanguardia.com/
Haastattelu Facundo Manesin kanssa: Optimismi on aivojen suojaustekijä
