Sisällysluettelo piilottaa 1 Mikä on transsendenttinen meditaatio? 2 Transsendenttinen meditaatio, puhdas tekniikka 3 David Lynch ja Transsendenttinen meditaatio 4 David Lynch -säätiö muuttaa maailmaa 5 Transsendenttinen meditaatio, mistä se koostuu? 6 Yhteenveto transsendenttisesta meditaatiosta

David Lynch on luultavasti yksi luovimmista ja uskomattomimmista audiovisuaalimaaston ohjaajista viimeisen 40 vuoden aikana . Vain harvat kaipaavat elokuvien ja sarjojen, kuten Twin Peaks tai A True Story, vahvuutta. Mistä tämä taiteilija saa valtavan luovuuden torrentinsa? Transsendenttisesta meditaatiosta .

Mikä on transsendenttinen meditaatio?

Voimme määritellä transsendenttisen meditaation hyvin yksinkertaisilla ja yksinkertaisilla sanoilla. Sillä on kuitenkin erittäin suuri vaikutus siihen harjoittajiin. Muutamalla minuutilla päivässä voimme olla tietoisia itsestämme ja löytää sisäinen rauha sekä paeta vihaa tai ahdistusta .

Transsendenttinen meditaatio on luonnollinen prosessi, jolla mieli matkustaa sisäänpäin, yhä kauemmas ja intiimimpi. Tämän ansiosta sitä pääsee ajattelun ulkopuolelle, ja hän kokee hiljaisen, luovan ja älykkään energiavarannon . Hälytystilaan pääsee täydessä lepotilassa. Kaikki tämä antaa kehomme rentoutumaan suuresti ja aivomme siirtyvät huomattavan johdonmukaisuuden tilaan.

Transsendenttinen meditaatiotekniikka vaatii hyvin rajoitetun käytännön. Muutamalla päivittäisellä, enintään 20 minuutin istunnolla vaikutukset havaitaan ensimmäisestä päivästä. Lynch itse on harjoittanut sitä yli 30 vuotta ja kommentoi hänen elämänsä muuttuneen .

Tehokkuuden saavuttamiseksi sinun on vain istuttava mukavassa paikassa, suljettava silmäsi ja annettava mielenne matkustaa sisälle . Siitä huolimatta, että et ole filosofiaa tai uskontoa, mikä tarkoittaa, että sinun ei tarvitse muuttaa yhtä uskomustasi, vaan se edellyttää aloittamisen alussa opettajan kautta.

Transsendenttisen meditaation voivat harjoittaa kuka tahansa, mukaan lukien lapset . Yli 600 tieteellistä tutkimusta lähes 300 yliopistossa takaa sen tehokkuuden. Mutta kuten sanomme, jotta käytäntö olisi oikea, se on aloitettava koulutetun opettajan tiedolla. Yleensä ohje kestää muutama kuukausi seitsemänvaiheisen kurssin läpi.

Transsendenttinen meditaatio, puhdas tekniikka

Kuten asiantuntijat itse selittävät, transsendenttinen meditaatio on erittäin puhdas, yksinkertainen ja erittäin tehokas tekniikka . Transcendenssi lopulta muuttuu automaattiseksi, mikä antaa mielemme päästä primaariseen tilaansa, ja siten tehokkaammaksi.

Saavuttamalla kaiken mielemme voiman, pystymme paitsi hyödyntämään kaikkea kykyämme ja kykyämme, mutta myös pääsemään eroon henkisestä valvontaprosessista tai ajatuksista, jotka johtavat meidät vihan, ahdistuksen, kivun, surun tilaan ...

Emme saa unohtaa, että onnellisuus on ristiriidassa terveytemme kanssa. Tämä tarkoittaa, että tilamme ja kehomme ovat riippuvaisia ​​kehostamme ja mielestämme . Jos pääsemme tasapainoisiin henkilökohtaisiin tilanteisiin ja täysimääräisen potentiaalin hyödyntämiseen, ongelmien ratkaiseminen, luovuus, tuottavuus ja ilo tulevat yksin elämäämme.

David Lynch ja transsendenttinen meditaatio

Elokuvaohjaaja David Lynch puhuu kuuluisuutensa lisäksi avoimesti henkilökohtaisista kokemuksistaan . Itse asiassa, kun hän antaa haastattelun ja häneltä kysytään tästä meditaatiotekniikasta, hänellä ei ole mitään ongelmaa paljastaa sen salaisuuksia ja sen tehokkuutta.

Lynch on harjoittanut transsendenttista meditaatiota yli 30 vuotta. Kuten hän sanoo, aloittaessaan tällä tekniikalla koko hänen elämänsä oli epäilyjen, pelkojen ja vihan meri . Itse asiassa se, joka otti pahimman osan, oli hänen vaimonsa, joka toimi kyynelinä mieheltä, jolla oli suuri potentiaali, joka ei kyennyt hyödyntämään ja päästämään ulos.

Siksi David Lynch ilmaisee ihailuaan esi-isien meditaatiotekniikasta. Kuten ohjaaja sanoo, jokaisen lapsen tulisi nauttia jaksosta kokea hiljaisuuden kenttä . Hän menee sisällensä, päästäkseen onnellisuuteen ja älykkyyden ja energian varalle häneen. Retki oman mielen syvyyteen rauhan, lahjakkuuden ja luovuuden löytämiseksi.

Lynch löysi positiiviset vaikutukset vain muutamassa viikossa . Hänen oma vaimonsa ihmetteli, mihin kaikki viha, jonka ohjaaja purkaisi terävinä tikarina naisen omatuntoon nähden, oli mennyt. Ja se on, että Transsendenttinen Meditaatio on niin voimakas, että hän katsoo voivansa pelastaa seuraavan sukupolven ihmisiä .

David Lynch -säätiö muuttaa maailmaa

David Lynch on luonut oman säätiön . Vaikka hän haluaisi muuttaa maailmaa, hänen tavoitteensa ovat silti hieman nöyrämpiä. He kannattavat ja tukevat tekniikan integrointia, jotta voidaan kouluttaa tietoisuuden avulla väkivallan ja rappeutumisen ympäristöistä Latinalaisessa Amerikassa. Ne auttavat myös alkuperäiskansoja parantamaan elinolojaan.

Miksi tämä Lynch-humanismi? Hyvin yksinkertainen, hän uskoo vakaasti Transsendenttisen Meditaation eduihin, jotka itse asiassa muuttivat hänen elämäänsä. Siksi hän katsoo, että jokainen voisi muuttaa, jos tämä tekniikka viedään maapallon joka puolelle.

Transsendenttinen meditaatio, mistä se koostuu?

Ne, jotka harjoittavat transsendenttista meditaatiota, seuraavat kolme peruselementtiä erilaisissa meditaatiotekniikoissa:

• Kohdennettu huomio : Tämä ensimmäinen meditaatiotekniikan elementti on keskittyminen ja keskittyminen esineeseen tai ajatukseen.

• Avoin seuranta : Toiseksi meidän on kuljetettava huomio ympäristöön, ajatuksiin tai omaan hengitykseemme.

• Automaattinen transcendenssi : Olemus itse kokee spontaanisti ajatustason, joka on niin rento ja hiljainen, että kaikkea itsessään tulee rauhalliseksi.

Transsendenttinen meditaatio keskittyy kuitenkin suoraan viimeiseen kohtaan. Avain perustuu automaattiseen transcendenssiin, joka antaa oman olemukselle pääsyn rauhallisen ja hiljaisen energian sisäiseen maailmaan.

Yhteenveto transsendenttisesta meditaatiosta

Lynchin mukaan hänen luovuuskenttään on laajentunut tämän tekniikan ansiosta. Vuosien taistelun jälkeen masennuksesta, pelosta, vihasta tai turhautumisesta hän löysi Transsendenttisessa meditaatiossa tavan ylittää epävarmuutensa, rauhoittaa tunteita ja lisätä kykyjään .

Ja se ei tunnu oudolta, koska tämä ohjaaja on todellinen renessanssin mies. Hän ei vain ohjaa elokuvia ja sarjoja, hän myös maalaa, piirtää, säveltää musiikkia, hänellä on oma säätiö, kahvimerkki ja jopa yksityinen klubi Pariisissa. Ja lisäksi hän nauttii kaikesta kuin se olisi ensimmäinen päivä.

Nyt hänen maailma on paljon spontaanempi, iloisempi ja kiltti . Hän ei ole vain parantanut käyttäytymistään, vaan hänellä on myös rauhan ja ilon viesti . Ja jos se ei riittäisi, turhautuminen ja viha ovat kokonaan kadonneet.

Ja kuten itse Lynch selittää, jos omatunto on golfpallon kokoinen, luettaessa kirjaa ymmärrys tulee olemaan golfpallo . Mutta jos laajennat tietoisuuttasi, lukemalla samaa kirjaa voit parantaa ymmärrystä. Ja voit jopa luoda puhtaan ja elinvoimaisen tietoisuuden valtameren, joka on henkinen perusta kaikelle, mitä olet sitoutunut elämässäsi.

On selvää, että Transsendenttinen Meditaatio parantaa meitä ihmisinä . Jos löydämme joka päivä enemmän, löydämme ja hyödynnämme potentiaaliamme, parannamme Ja tämä maailma on todennäköisesti myös kauniimpi, kauniimpi ja miellyttävämpi paikka elää . Jos muut ovat onnistuneet, miksi emme voi?

Lähettäjä Pedro, Suuren Valkoisen Veljeskunnan päätoimittaja