Haastattelu Joe Dispenzan kanssa: Voimme ohjelmoida aivomme muuttamaan käyttäytymistä

Useimmat ihmiset uskovat tunteiden olevan todellisia. Tunteet ja tunteet ovat lopputuote, kokemusten tulos. Jos uusia tai eläviä kokemuksia ei ole, elämme aina aikaisempien tunteiden päivityksessä. Se on sama kemiallinen prosessi kerta toisensa jälkeen.

Yksi kysymys, joka auttaisi meitä muuttumaan, on: mikä tunne minulla on joka päivä, joka toimii tekosyynä muuttumattomuudelle? Jos ihmiset alkavat kertoa itselleen: voin poistaa syyllisyyden, häpeän, tunteen siitä, että et ole ansainnut, ei ole sen arvoinen…; Jos pystymme poistamaan nämä tuhoisat tunnetilat, aloitamme vapautumisen, koska juuri nämä tunnetilat ajavat meidät käyttäytymään kuin eläimet, joilla on suuria muistivarastoja. Mikä on itselleni suurin ihanne? Mitä voin muuttaa itseni paremmaksi henkilöksi? Keitä historiassa ihailen ja mitä haluan jäljitellä? Mutta tietäminen kuka haluat olla, ei riitä muuttamaan johdotusta.

Hieman yli kaksikymmentä vuotta sitten, Joe Dispenza (yksi "Salaisuuden" päälliköistä), osui maastoautoon osallistuessaan triatloniin. Neljän hänen kuulemansa kirurgin diagnoosit osuivat samaan aikaan, hänellä oli oltava leikkaus heti, hänelle oli implantoitava Harrington-palkit (20 - 30 senttimetriä kaulan alusta selkärangan pohjaan), koska tomografia osoitti selkäytimen loukkaantuneen ja joka voidaan halvata milloin tahansa.

Kiropraktikko Dispenza tiesi hyvin, mitä tämä tarkoitti: pysyvä vammaisuus ja todennäköisesti jatkuva kipu. Hänen päätöksensä oli riskialtista: hän yritti auttaa vartaloaan palautumaan luonnollisesti, hän tiesi kaiken luista ja lihaksista ja suunnitteli toimintasuunnitelman, joka sisälsi itsehypnoosin, meditaation, ruokavalion, joka auttaisi luita uudistumaan ja Tietyt harjoitukset vedessä. Hän toipui kokonaan ennätysajassa ja päätti sukeltaa aiheeseen.

Kahdeksan vuoden ajan hän tutki sairauksien spontaania remissioita ja oli niin yllättynyt tuloksista, että päätti palata yliopistoon yrittääkseen selittää tieteellisesti havaitsemansa: aivojemme voiman kehon pääjohtajana.

Joe Dispenza opiskeli biokemiaa Rutgersin yliopistossa New Brunswicklessa, New Jerseyssä; Hän on suorittanut kiropraktiikan tohtorin tutkinnon Atlantan Life-yliopistossa, missä hän valmistui magna cum laude -teoksesta ja sai Clinical Proficiency Citation Award -palkinnon potilaiden suhteiden poikkeuksellisesta laadusta. Kansainvälisen kiropraktiikan kunniajärjestön jäsen, hän on suorittanut jatkotutkinnot neurologiassa, neurofysiologiassa, aivojen toiminnassa, solubiologiassa, genetiikassa, muistamisessa, aivokemiassa, ikääntymisessä ja pitkäikäisyydessä. Vuodesta 1997 hän on luennoinut yli kymmenelle tuhannelle ihmiselle 17 maassa viidellä mantereella. Toukokuun lopussa hän puhuu Madridissa ja Barcelonassa samaan aikaan kuin hänen espanjankielisen versionsa kehittää aivosi.

"Voimme muuttaa mentaliteettia luomalla aivoihin uusia johdotuksia ja vahvistamaan niitä ajattelumme avulla"

Kuinka avasit kiinnostaa aivoja?

Olen haastatellut satoja ihmisiä, joille on todettu tauteja - pahanlaatuiset ja hyvänlaatuiset kasvaimet, sydänsairaudet, diabetes, hengityselinsairaudet, korkea verenpaine, korkea kolesteroli, luu-lihassärky, harvinaiset geneettiset häiriöt, joihin lääketieteellä ei ole ratkaisua ... -, mutta jonka vartalo on uudistunut itsensä ilman tavanomaisen lääketieteellisen toiminnan, kuten leikkauksen tai lääkkeiden, apua.

¿Milagro?

Huomaa, että yksi näiden spontaanien remissioiden pääasiallisista syistä oli, että he olivat muuttaneet ajattelutapaansa, joten palasin yliopistoon ja tein neurotieteen uran selittääkseen mitä tapahtui. Vakuuttaessani, että ajatuksistamme tulee kirjaimellisesti asia, luotan puhtaimpaan tieteelliseen eturintamaan. Periaatteessa nuo yksilöt muuttivat aivojensa neurologista arkkitehtuuria.

Stimuloi uteliaisuutta sinun

Kaikilla spontaanin remission saaneilla ihmisillä oli neljä erityistä ominaisuutta. Ensimmäinen asia on, että he kaikki hyväksyivät, uskoivat ja ymmärsivät, että heissä oli korkeampi älykkyys riippumatta siitä, kvalifioivatko ne jumalalliseksi, henkiseksi vai alitajuiseksi. Toinen on se, että he kaikki hyväksyivät sen, että heidän sairansa loivat heidän omat ajatuksensa ja omat reaktionsa, ja voin puhua ja mainita tutkimuksia mistä tahansa näistä aiheista puolen tunnin ajan. On kukoistava tieteenala, nimeltään psykoneuroimmunologia, joka osoittaa mielen ja kehon välisen yhteyden.

Uskon häntä, mutta siirrymme eteenpäin hänen päätelmissään.

Kolmas yhteinen piirre on, että jokainen ihminen päätti keksiä itsensä uudelleen tullakseen toiseksi, ja nykyiset neurotieteiden tutkimukset osoittavat, että tämä on täysin mahdollista. Viimeinkin heillä oli yhteistä, että ajanjaksona, jolloin he yrittivät mietiskellä tai kuvitella mitä heistä halusivat tulla, olivat pitkät ajat, jolloin he menettivät ajan ja tilan jäljityksen.

Mitä se tarkoittaa?

Eturauha edustaa 40% prosenttia koko aivoista, ja kun olemme todella keskittyneitä tai keskittyneitä, etusuora toimii äänenvoimakkuuden säätönä. Koska sillä on yhteydet kaikkiin muihin aivoihin, voin vähentää ajan ja tilan määrää. Toisin sanoen piirit, jotka liittyvät kehon liikuttamiseen, sen tuntemiseen, ulkoisen ulottuvuuden havaitsemiseen ja ajan havaitsemiseen, menevät taustalle, ja ajatuksesta tulee itse kokemus, todellisempi kuin mikään muu . Tällä tavalla etusuora eliminoi kaiken, mikä ei ole ensisijaisen tärkeää keskittyä yhteen ajatukseen, ja juuri sillä hetkellä aivot tekevät uudelleen johdotuksensa.

Mitä se tarkoittaa?

Se mitä ajattelemme ja mihin keskitymme useimmiten on se, mikä määrittelee meidät neurologisessa mittakaavassa.

Äskettäinen tutkimus osoittaa, että hienoja ideoita syntyy, kun ihminen rentoutuu ajatellessaan muita asioita.

Tarkoituksen ja antautumisen välillä. Aikaisemmin uskottiin, että aivojen oikea osa on emotionaalinen tai tunteellinen osa, luova puoli ja vasen, rationaalinen rationaalinen. Mutta itse asiassa aivojen oikea puoli on vastuussa kognitiivisen uutuuden käsittelystä, uudet ideat, jotka, kun ne on jo muisteltu, kun he ovat tuttuja, siirtyvät aivojen vasemmalle puolelle. Se on mitä tunnemme kognitiivisena rutiinina.

Vaihda auton vaihteet?

Kaikki nuo asiat, joita teemme ajattelematta, kyllä. Tästä syystä kun veljenpoika kuuntelee musiikkia, hän kuulee sen aivojen oikealla puolella, mutta lääkäri tekee sen vasemmalla. Tämä tarkoittaa, että meillä on mahdollisuus oppia uusia asioita ja muistaa ne. Se on tapa, jolla evoluution on tehtävä tuntematon tunnetuksi. Voimme muuttaa mentaliteettiamme. Luomalla uusia johdotuksia ja vahvistamalla niitä ajattelumme avulla, asettamalla heille etusija, ne, joita emme käytä, katoavat.

Puhutte henkisestä älykkyydestä, mikä se on, kuten selität tieteelliseltä kannalta?

Siinä ei ole mitään mystistä. Se on sama älykkyys, joka järjestää ja säätelee kaikkia kehon toimintoja. Tämä voima saa sydämemme lyömään keskeytyksettä noin satatuhatta kertaa päivässä edes ajattelematta sitä, ja on vastuussa maksan kuusikymmentäseitsemästä toiminnasta, vaikka suurin osa ihmiset eivät edes tiedä, että tuo elin suorittaa niin monia tehtäviä. Tämä älykkyys tietää kuinka ylläpitää järjestystä solujen, kudosten, elinten ja kehon järjestelmien välillä, koska juuri hän loi kehon kahdesta erillisestä solusta.

Onko voima, joka antaa keholle, voiman, joka ylläpitää ja parantaa sitä ?

Aivot eivät voi muuttaa aivoja, koska ne ovat vain elimiä, ja mieli ei voi muuttaa aivoja, koska ne ovat aivojen tuote. Joten on oltava jotain, joka toimii aivoissa ajattelutavan muuttamiseksi.

Kuinka määrittelet sen? Ha ha ha, se on hyvin filosofinen kysymys, kaksi pulloa viiniä ja ehkä neljä tuntia, koska kyse on olemisen etsimisestä. Mutta tällä hetkellä tiede antaa uteliaasti selittää, että meillä on määräysvalta mielessämme ja aivoissamme, eli emme ole biologisten prosessiemme vaikutus, vaan syy. Pohjimmiltaan spontaanien sairauksien lievenemistä koskevien tutkimusteni lisäksi yritän kertoa teille, että ajatuksemme provosoivat kemiallisia reaktioita, jotka johtavat meihin käyttäytymisen ja tuntemusten lisäämiseen ja että kun opimme, kuinka nuo huonot tavat luodaan, emme voi vain rikkoa niitä, vaan myös ohjelmoida uudelleen ja kehittää aivomme niin, että elämässämme ilmenee uusia käyttäytymismalleja

Ja geneettinen predestinaatio?

Huippuluokan tieteellinen tutkimus osoittaa, että genetiikalla on sama plastiikka kuin aivoilla. Geenit ovat kuin kytkimiä, ja kemiallinen tila, jossa elämme, aiheuttaa joidenkin olevan päällä ja muiden pois päältä. Japanissa on tehty erittäin mielenkiintoinen tutkimus tyypin 2 insuliinista riippuvaisilla potilailla, joka osoitti, kuinka komediaohjelmissa käyvät potilaat normalisoivat verensokerinsa ilman insuliinin tarvetta. 24 geeniä aktivoitui vain nauramalla. Geenit ovat yhtä muovia kuin hermostokudoksemme.

Joka kerta kun ajattelemme valmistavan kemikaaleja?

Se on totta, ja nämä aineet puolestaan ​​ovat signaaleja, joiden avulla voimme tuntea aivan kuten ajattelimme. Joten jos sinulla on ajatus onnettomuudesta, tunnet muutaman sekunnin kuluttua onneton. Ongelmana on, että hetkessä, kun alamme tuntea ajattelumme, alamme ajatella tuntemaamme, ja se tuottaa vielä enemmän kemiaa.

Kyllä, ja juuri sitä kutsumme olotilan luomiseksi. Näiden signaalien toisto saa aikaan joidenkin geenien aktivoitumisen ja toisten sammuttamisen. Muistamme tämän tilan persoonallisuutemme, joten henkilö sanoo: "Olen onneton, negatiivinen tai syyllinen", mutta todellisuudessa kaikki mitä hän on tehnyt, on muistaa hänen kemiallinen jatkuvuutensa ja määritellä itsensä sellaiseksi. Kehomme tottuu kemikaalien tasoon, joka kiertää veressämme, ympäröi solujamme tai tulvii aivomme. Häiriöt kehon jatkuvassa, säännöllisessä ja mukavassa kemiallisessa koostumuksessa aiheuttavat epämukavuutta.

Olemme koukussa sisäiseen kemiaamme.

Kyllä, teemme käytännössä kaiken kädessämme, niin tietoisesti ja tiedostamatta kuin mitä tunnemmekin, palauttaaksemme tavanomaisen kemiallisen tasapainon. Se on kun keho hallitsee jo mielen.

Ehdotatko aivokemian muuttamista ajattelumme avulla?

Se on osa työtäni, se ei koske pelkästään aivokemian muuttamista, myös aivopiirejä, johdotuksia. Jos voimme pakottaa aivot ajattelemaan muiden mallien tai sekvenssien kanssa, luomme uuden mielen. Neurotieteen periaate on, että jos hermosolut aktivoidaan yhdessä, ne kietoutuvat luomaan pysyvämmän yhteyden. Henkilö, joka on tilanteessa, riippumatta siitä, onko uusi, käyttää tätä yhteyttä, toisin sanoen hän toistaa saman ajatuksen uudestaan ​​ja uudestaan ​​ja antaa samat vastaukset, hänen aivonsa eivät muutu, hän asuu samalla mielen alla joka päivä.

Kuinka keskeyttää sykli?

Tieto- ja kokemusprosessin kautta voimme muuttaa aivoja. On hyvä idea jatkuvasti tutkia, mitä voimme muuttaa sisällämme. Jos kysyisimme joka aamu, mikä on paras ajatus meistä itsestämme, meillä olisi toisenlainen maailma.

Mitä kysymyksiä meidän pitäisi kysyä itseltämme tuntea eri tavalla?

Useimmat ihmiset uskovat tunteiden olevan todellisia. Tunteet ja tunteet ovat lopputuote, kokemusten tulos. Jos uusia tai eläviä kokemuksia ei ole, elämme aina aikaisempien tunteiden päivityksessä. Se on sama kemiallinen prosessi kerta toisensa jälkeen. Yksi kysymys, joka auttaisi meitä muuttumaan, on: mikä tunne minulla on joka päivä, joka toimii tekosyynä muuttumattomuudelle? Jos ihmiset alkavat kertoa itselleen: voin poistaa syyllisyyden, häpeän, tunteen siitä, että et ole ansainnut, ei ole sen arvoinen…; Jos pystymme poistamaan nämä tuhoisat tunnetilat, aloitamme vapautumisen, koska juuri nämä tunnetilat ajavat meidät käyttäytymään kuin eläimet, joilla on suuria muistivarastoja. Mikä on itselleni suurin ihanne? Mitä voin muuttaa itseni paremmaksi henkilöksi? Keitä historiassa ihailen ja mitä haluan jäljitellä?

Mutta tietäminen kuka haluat olla, ei riitä muuttamaan johdotusta.

En. Kokemus edeltää tietoa. Oppimistieto on henkilökohtaistamista ja soveltamista. Meidän on muutettava käyttäytymistämme saadaksemme uuden kokemuksen, joka puolestaan ​​luo uusia tunteita. Tieto on mielelle; kokemus keholle. Meidän on opetettava keholle sitä, mitä mieli on ymmärtänyt älyllisesti. Jos jatkamme kokemusta, se tallentuu aivojen uuteen järjestelmään, ja se antaa meille mahdollisuuden siirtyä ajattelusta tekemiseen, olemiseen.

Seuraava askel on käyttäytymistapojen muuttaminen, toimintaa on tehtävä.

Suurin tapana, jonka meidän on murtaa, on olla oma itsemme, koska neurotieteen ja psykologian mukaan persoonallisuus muodostetaan jo ennen 35-vuotiasta, mikä tarkoittaa, että meillä on piirit, jotka on tehty pystyämään kohtaamaan kaikki tilanteet ja Siksi ajattelemme, tunnemme ja toimimme samalla tavalla loppupäiväämme. Mutta viimeaikaiset tutkimukset osoittavat, että on mahdollista muuttaa persoonallisuus kaikissa elämän vaiheissa, sillä sinun on muutettava tajuton tapana jotain tietoista, tiedostettava noita tajuttomia ajatuksia ja tunteita.

Onko se 20 vuotta psykoanalyysiä?

Vaikka ymmärrätkin älyllisesti, että isäsi oli erittäin hallitseva, se ei muuta olosuhteitasi. Ensimmäinen askel on aina oppiminen. Kun opimme uutta tietoa ja alamme ajatella sitä, verraamme sitä uskomuksiin ja analysoimme sitä, muutamme johdotuksiamme, rakennamme uutta mieltä. Kun uusi mieli on vakiintunut, meidän on alettava miettiä, kuinka sitä näyttää, ja sitten ruumiin tulee. Kaikki muutosprosessit vaativat oppimisen ja uudelleenohjaamisen