Puhumme tänään siitä, kuinka löytää " Onnellisuuden salaisuus ". Mitä tarkoittaa olla onnellinen ja kuinka voimme saavuttaa sen? Se voi olla yksinkertaisempaa kuin monet luulevat.
Ensinnäkin jätämme sinut tänne, argentiinalaisen neurologin ja neurotieteilijän tohtori Facundo Manesin pohdinta aiheesta Mikä on onnen avain? :
… ”Lapsia tutkittiin kahden tai kolmen vuoden ikäisistä vanhempiin aikuisiin. Jotkut tulivat poliitikkoiksi, toiset katutyöntekijöiksi. Tämä tutkimus kesti yli kuusi vuosikymmentä, jopa päätutkijat kuolivat ja tutkimus jatkui. Maine, valta tai raha eivät anna onnea. Se, mikä antaa onnellisuuden ja hyvinvoinnin, on ihmissiteet. Ole yhteydessä ystäviin, pariin, naapureihin. Ota yhteyttä ihmisiin. Olemme sosiaalisia olentoja. Tiedämme myös, että yksin tunne tappaa. Pelkästään tunne on kuolleisuus, tärkeämpi kuin alkoholismi ja liikalihavuus.
Mitä tarkoittaa olla onnellinen?
Onnellisuus tarkoittaa saavuttamista emotionaalinen tila . Iloinen ihminen tuntuu hyvältä ja itsensä tajuavalta. Hänen mielestään onnistui saavuttamaan asettamansa tavoitteet ja saavuttama tunne on täydellinen tyytyväisyys.
Yhden ihmisen onnellisuuden ei tarvitse olla toisen onnellisuus. Se on heidän oma yksilöllinen tunne . Heidän ei tarvitse täyttää samat syyt tai samat tavoitteet kaikille onnellisuuden saavuttamiseksi.
Voidaan sanoa, että suorittaessamme tehtävämme toiveemme täyttyvät ja saavutamme ehdotetun tavoitteen, olemme iloisia . Mutta mitkä ovat tavoitteemme? Dr. Manesin sanomien mukaan se on onnellisuutta ja tavoitteemme on saada paljon rahaa? Osta suurin talo? Tee kallein matka? .
Teoriassa voimme sanoa, että onnistuneen toiveensa onnistumisen jälkeen. Mutta oikeasti, he eivät ole koskaan kuullut, että raha ei olisi onnellisuus.
Mikä on onnellisuuden salaisuus?
Onnellisuuden salaisuudessa ei välttämättä tarvitse olla ennakkoehtoa. Siksi monet ihmiset ovat tyytyväisiä siihen, mikä heillä on, ilman että heillä on aineellista tavoitetta täyttää. He kiittävät vain siitä, mitä heillä on, perheilleen, ystävilleen ja elämälleen.
Se, mikä heille myönnettiin tässä elämässä, tekee heistä todella onnellisia.
Psykologian mukaan: " onnellisuus on positiivinen tunnetila, jonka yksilöt saavuttavat, kun ovat täyttäneet toiveensa ja saavuttaneet tavoitteensa". Mutta kuten olemme nähneet, nämä tavoitteet eivät ole aina olennaisia. Henkilö voi olla positiivinen ja tuntea olonsa onnelliseksi ilman rahaa, ehkä se johtuu siitä, että häntä ympäröivät ystävät ja hän on hyvällä terveydellä.
Kuinka voimme olla onnellinen?
Olemme iloisia, kun päivä tunnustamme kaiken, mitä meillä on, ja lakkaamme ajattelemasta sitä, mitä meillä ei ole . Onnellisuus nauttii elämän yksinkertaisista asioista . Onnellisuus on kyetä nauttimaan perheen aamiaisesta tai olemaan rakkaansa kanssa. Onnellisuutena on tietää, että emme ole yksin, että joku on aina paikalla auttamassa meitä.
Kutsun sinua laatimaan luettelon kaikista asioista, jotka tekevät sinut onnelliseksi . Näet, että monet ymmärtävät, että heidän on kiinnitettävä huomiota vain siihen, mikä heillä on . Ehkä monta kertaa emme tarkkaile meillä onnea ja lähdemme etsimään sitä tarvitsematta tehdä niin.
Voisitko olla onnellinen!
LÄHTEET: https://www.significados.com/felicidad/
