Michael Woronko - Mikä tekee ihmiset onnelliseksi? 20 salaisuutta “aina onnellisista” ihmisistä
- 2019
Jotkut ihmiset näyttävät yksinkertaisesti kelluvan elämän läpi äärimmäisen onnellisuuden tunteen avulla - vaikeimpana aikana he eivät häiriinty ja pysy unohduksissa, pysähtyvät haistamaan ruusuja ja juomaan puoli täydestä lasista.
Heillä ei ehkä ole liian monia asioita, joista tuntea olevansa onnellinen, mutta saman tosiasian takana oleva yksinkertaisuus voi tehdä heidät onnelliseksi.
Kyse on näkökulmasta, tietoisesta työstä ja itsetuntemuksesta. Alla on lueteltu useita syitä, miksi jotkut ihmiset ovat aina iloisia.
1. Hallitse odotuksiasi
Ne eivät romahta, kun he eivät saa mitä haluavat - he eivät huijaa itseään odottaessaan saada parhaan hyödyn jokaisesta tilanteesta. He kohtaavat jokaisen tilanteen käytännöllisesti, toivoen parasta, mutta valmistautuessaan pahimpaan.
2. Epärealistisia normeja ei aseteta
Samoin kuin edellisessä kohdassa, he eivät elä elämäänsä jatkuvassa etsimässä mahdotonta täydellisyyttä, vain ikuisesti jäämättä mitä he haluavat.
3. He eivät ota mitään varmasti
Onnellisuus liittyy täytetyyteen - ne, jotka eivät pysty pysähtymään ja arvostamaan sitä, mitä heillä on jokaisessa nyt, eivät voi koskaan kokea täyteyden tunnetta.
4. Ne eivät ole materialistisia
On monia näkökulmia, jotka väittävät, voidaanko rahalla todella ostaa onnea; Jos pystyt, tiedämme kokemuksesta, että emme voi koskaan olla tyytyväisiä, koska siellä on aina jotain uudempaa tai parempaa kuin meillä on. Kuka on koskaan saanut tarpeeksi rahaa?
5. Älä stagna
He eivät hikoile pienistä asioista eivätkä tuhlaa aikaa huolehtimiseen asioista, joilla ei todella ole merkitystä päivän päätteeksi. He eivät anna negatiivisten ajatusten liukastua niihin ja tyhjentää niitä tai häiritä niitä. Elämä on liian lyhyt huolehtimiseksi.
6. He välittävät ensin itsestään
He ovat itsenäisiä, välittävät itsestään ja ymmärtävät, että heidän on asetettava tarpeet etusijalle voidakseen vastata muiden tarpeisiin.
He luopuvat, pyrkivät saamaan mitä haluavat, tekevät aikaa itselleen ja ovat erittäin omavaraisia.
7. Nauti pienistä asioista
He lakkaavat haistamasta ruusuja. He ovat tottuneet etsimään tyyneyttä, kun se on saatavilla, tervetulleeksi viihteeseen tai stimuloimaan keskustelua muukalaisen kanssa, kun he ylittävät tiensä. He eivät halveksa pieniä asioita elämässä, jotka ovat erittäin tärkeitä.
8. He mukautuvat
He eivät pelkää muutosta ja voivat tehdä parhaansa uusista olosuhteista, hyvistä tai huonoista. Ne kukkivat paineen alaisena, eivät pääse helposti kauhistumaan ja hyväksyvät aina vauhdin muutoksen.
9. Koe
He kokeilevat uusia asioita, kokevat uusia makuja eivätkä he koskaan pelkää jotain mitä eivät ole eläneet. He eivät koskaan tilaa samaa asiaa kahdesti samasta valikosta.
10. He vievät aikansa
He eivät välttämättä kiirehdi elämää varten. He työskentelevät omalla aikataulullaan tehdäkseen sen, mitä he voivat kestää pidempään ja liikkua elämälle omalla rento vauhdillaan.
11. Käytä erilaisia näkökulmia
He eivät tyydy yhdestä näkökulmasta; Tappio voi johtaa uuteen tilaisuuteen, koskettamalla pohjaa tarkoittaa, että pääset vain ylös.
12. Haluat oppia
Heidän jatkuva tiedonhaku pitää heidät innostuneina ja kiinnostuneina elämästä. He arvostavat tietoa ja pyrkivät elinikäiseen oppimiseen niin paljon kuin pystyvät.
13. Heillä on aina suunnitelma
He eivät sekoita mitään tarkoitusta. Kun jokin ei mene suunnitelmien mukaan, heillä on suunnitelma jokaiselle aakkosten kirjalle palatakseen tielle.
14. Anta kunnioitusta sen vastaanottamiselle
Heitä kunnioitetaan ja heitä pidetään vastineeksi kunniallisina. Heidän antamansa kunnioitus saa heidät ansaitsemaan ansaitsemansa kunnioituksen.
15. Harkitse mahdollisuutta
Heillä on aina silmänsä auki uudelle tielle, uudelle tielle, jota kannattaa tutkia. Hän osaa tunnistaa sopivan hetken ja hypätä siihen saadakseen parhaan hyödyn jokaisesta tilanteesta. Menestys on väistämätöntä heille.
16. He pyrkivät aina parantamaan
Pysyvä henkilökohtainen parantaminen on avain hänen jatkuvalle janoon menestyä. Mitä he tekevät, he ovat ylpeitä siitä, että heistä tulee parempia ja parempia sosiaalisesta vuorovaikutuksesta maallisiin tehtäviin. Etsintäsi olla paras lopulta toteutuu.
17. He eivät ota elämää liian vakavasti
Heitä ei loukkaannu helposti monimutkaisissa asioissa. He nauravat omista virheistään ja epäonneistaan.
18. Elä hetkessä
He eivät elää huomenna tai pysähtyvät siihen, mitä olisi voinut tapahtua eilen. Jokainen päivä on uusi mahdollisuus, uusi luku. He elävät nyt, ja samalla kun he elävät, he tekevät parhaan mahdollisen hetken.
19. He sanovat kyllä
Paljon enemmän kuin he sanovat ei. Niitä ei tarvitse ajaa ulos, he eivät ole ujoja kohti uusia mahdollisuuksia tai kaikkea muuta, joka voi tuntua hankalalta.
20. He ovat itsetietoisia
Mikä tärkeintä, he ovat aina täysin tietoisia itsestään. He reflektoivat itseään ja ovat tietoisia mielentiloistaan. Jos jokin häiritsee heitä, he korjaavat sen.
Olemme kaikki todennäköisesti lannistuvia ajoittain, mutta meillä kaikilla on tarvittavat ratkaisut, jotka pitäisi löytää vain.
Turvallisuuden puute, kyvyttömyys tuntea täyteydestä ja alttius stressille ovat kaikki asioita, joita voidaan hallita tapaan, jolla käsittelemme elämäämme ja havaitsemme olosuhteemme.
Viimeiset ajatukset
Tärkein filosofia, jota onnellisimmat käyttävät, sisältää ajatuksen, että elämä on yksinkertaisesti liian lyhyt: elämä on liian lyhyt, jotta asiat voivat lannistaa sinua, ottaa asiat turvallisiksi, pyrkiä absoluuttiseen ja epärealistiseen täydellisyyteen.
Joillekin näiden ominaisuuksien käyttäminen on toista luonnetta - he tekevät sen tietämättä sitä. Muille tietoinen pyrkimys on pantava aika ajoin. Itsetuntemus on avain.
Kääntäjä: Diana Mart nez, toimittaja ja kääntäjä isossa perheessä hermandadblanca.org
Kanavat: Michael Woronko, kirjoittaja Lifehackin itsensä kehittämisestä ja onnellisuudesta.
Alkuperäinen sivu: https://www.lifehack.org/articles/communication/20-reasons-why-some-people-are-always-happy.html
