Meditaation Tai Chi on kuin kukka, joka kukkii nousevan maailmankaikkeuden pystysuunnassa, mies, joka keskittyy ja syventää sitä mitä on, enemmän kuin liikkeessä olevaa energiaa, energiaa, jota sielu kuitenkin käyttää kulkuneuvona, kunnes se liikuttaa vartaloaan kuin puhdas aamun kaste, kevyttä ja virkistävää, koska se tarjoaa yksinkertaista iloa toiminta ilmenee opiskelijan hienovaraisissa liikkeissä, jotka liikkuvat tyhjän tyhjentävän harmonian mukana. Tai chi on tantran ja taolaisuuden kukka, joka nousee rohkeasti taivaaseen pääsemiseksi antautumalla täysin tyhjyyteen, joka liikuttaa sitä tuulen mukana.
Taistelulajit luotiin ensinnäkin siten, että niillä on terveellinen ruumis ja täysi hallinto siihen, jotta sinulla olisi myös terve mieli ja hyvä hallita sitä. Tästä alkaen soturi voi aloittaa sisäisen polun, joka valaisee häntä.
Sisäisen soturin ensimmäinen vakava askel on keskittymisen oppiminen. Oleminen täällä ja nyt rento ja valpas, vastaanottavainen ja täysin tietoinen itsestään ja ympäristöstään, kiinnittäen huomiota kokonaisuuteen voidakseen havaita mitään. Tämä yksinkertainen toiminta tullakseen luonnolliseksi taas vaatii paljon energiaa, joten todellinen soturi osaa ylläpitää ja viljellä energiaaan tietoisuuden laajentamiseksi.
Syvä rentoutuminen on välttämätöntä, jotta ihminen voi keskittyä, olla tietoisempi ja viljellä maailmanlaajuisesti laajenevaa Sheniä. Se on myös terveyden ja energian säästön perusta pitkän elämän saavuttamiseksi. Ja tässä vaiheessa se on, missä Tai chi liittyy syvästi meditaatioon, yksinkertainen toiminta, jolla tehdään sujuvia liikkeitä, rentouttaa mieltä ja saa ajatusvirran vähenemään saaden sinut paremmin tietoiseksi itsestäsi. Tai Chi toimii pohjimmiltaan samathana (mielen rauhoittavana aineena) ja Vipassana (selkeänä näönä) oppimalla olemaan valpas seuraten vartaloa ja sen energiaa. Harjoittelu tekee sinusta erittäin herkän ja vastaanottavaisen. Idän sisäiset tieteet tutkivat hyvin rentoutumistaiteen, koska se on toimitus, joka harmonisoi energiaasi ja saa Chin liikkumaan vapaasti koko vartaloosi. Kun olet syvästi rentoutunut , maapallon energia voi päästä vapaasti jalan yhdeksän pisteen ja Hui Yinin kautta, värähtelysi on viritetty äidillesi ja voit olla kanava maan runsaalle paranemisenergialle. Äiti antaa sinulle energiaa ja tasapainoa, joka alkaa kerätä ja muuntaa Chingiä. Kuten, se yhdistää sinut taivaaseen Pai Huin avulla ja antaa sinulle Chi Chungin imevän Chin hyvin. Toisin sanoen rentoutuminen avaa ovet sinulle pääsemään alkemian kolmanteen vaiheeseen, jossa aloitat Yangin viljelyn.
Vuosien ajan, jolloin olen opettanut sisäistä tiedettä, olen tajunnut, että taistelulajit ovat erittäin tehokas väline energian muuntamiseksi ja tietoisuuden lisäämiseksi, jos käytäntömme kattaa 4 näkökohtaa, jotka ovat: Taistelulajit, joissa soturi vahvistaa tahtoaan, kehoaan ja osaa puolustaa itseään arvokkuuden ja rakkauden suhteen häntä ja hänen miehetään kohtaan. Terapeuttinen, joka antaa meille hyveen parantaa itseämme energiaharjoitusten avulla. Meditatiivinen, joka antaa meille mahdollisuuden laajentaa tietoisuuttamme tyhjiössä. Ja taiteellinen, joka antaa meille mahdollisuuden ilmaista sitä kaunista luovuutta, joka johtuu tietoisuuden laajenemisesta.
Taiteelliset ja taisteluasiat kulkevat käsi kädessä, koska se ilmentää sisäistä tilaamme ulkoisesti, joten suosittelen Tai Chiä, joka toimii näiden kahden näkökohdan rinnalla, kuten Wudag Pai, että hänen Dragonin kaksi kynsistä ovat taiteellisia Kalligrafia ja musiikki, ja yksi on taistelulaji.
Sama pätee meditatiivisiin ja terapeuttisiin näkökohtiin, meditaation on palata luonnolliseen olemuksemme tilaan, joka saavutetaan virtaamalla Kaikkien ollessa tietoisia itsestään, ja tätä varten on osata parantua, osata poistaa esteet, jotka erottavat meidät. Isän taivaan ja Äiti Maan edustajista, voimiensa tasapainottamiseksi heidän on ylitettävä kaksinaisuus ja pysyttävä tyhjän keskuksemme tasapainossa. Elä tässä maailmassa, mutta älä ole tästä maailmasta. Elä tietoisesti ilman, että kuu heijastuu häiritsevästi. Tässä suhteessa suosittelen oppimista keskittymään oikeanpuoleisen tantran tai taolaisten meditaatioiden kanssa, oppimaan parantamaan energisesti Qi Gongin ja perinteisen kiinalaisen lääketieteen tai joogi- ja ajurveedatekniikoiden kanssa. Opi viljelemään ja muuntamaan energiaasi Tantran avulla oikealta tai vasemmalta tai Qi Gongin, Nei Kungin ja Nei Danin kanssa. Tantra hindujen, tiibetin Tantra Dzogchenin, taolaisten meditaatioiden tai zenin avulla voi tulla tyhjyyteen .
Taistelulajin on palauduttava avaimeksi, joka avaa oven korkeamman tietoisuuden herätykseen, jossa ihmisellä on valta kehittää kaikkia kykyjään ja jossa itserakkauden viljely antaa meille pysyvän rauhallisuuden ja iloa, että he johtavat meidät ottamaan paikamme Unive r: ssä niin.
Polancon Kwonissa (Vitalia. Anatole France 342. Polanco. CDMX) Laoshi Mireya Perez Reyesissä, missä hän opettaa sisäisiä Kung fu -kursseja Wudang Pai ja Tai Chi Wudang Pai ja missä hänen palvelimensa opettaa tantrista meditaatiota. Shankha-yhteisössä (Hidalgo Ote 302. Col Centro, Toluca, Edo. Meksiko), jossa opetan tantrista meditaatiota ja Tai chi -kursseja, kamppailulajeja voidaan tutkia perusteellisesti ja ennen kaikkea etsitään taistelulajien todellista tunnetta, joka on muuttaa sinua ja viedä sinut valaistumiseen.
TEKIJÄ: Juan José Peña
