Lasten pelko on evoluutio. Kun lapset ovat kääntymässä vuosiin, he käyvät läpi eri vaiheet ja kokevat erilaisia lapsuuden pelkoja, jotka muuttuvat, kun ne voitetaan. Tässä evoluutiossa lasten on voitettava pelot kohdata seuraavat rohkeasti. Lasten pelkojen ongelma ilmenee, kun nämä pelot eivät muutu, muuttuvat lumoonneiksi eivätkä katoa kasvun vaiheesta toiseen.
Jokaisen pelon voittaminen on tärkeää. Yleensä tämä tapahtuu luonnollisesti, mutta joskus se ei ole niin helppoa joillekin lapsille, koska heidät voidaan yhdistää esimerkiksi epämiellyttäviin kokemuksiin. Vanhempien tulisi olla ensimmäiset, jotka tajuavat tämän seikan ja auttavat lapsiaan voittamaan pelkonsa.
Kuinka auttaa voittamaan lasten pelot?
1. Muukalaisten pelko
a) Se on ensimmäinen pelko, joka ilmenee vauvassa noin yhdeksän kuukauden ajan. Tässä iässä hän alkaa kaipaa referenssi-aikuisiaan, kun he eivät ole läheisiä eivätkä halua jättää isän ja äidin käsivarsia jäämään toisen henkilön luo, jota hän, vaikka hän on nähnyt sen aiemmin, ei todennäköisesti muista.
b) Keskustelu muukalaisten kanssa on riski, jonka lasten tulisi oppia, mutta estää heitä lisäämästä pelkojaan, välittäen aina luottamusta ja turvallisuutta. Opeta häntä olemaan varovainen äläkä ota vastaan esineitä, karkkeja tai kutsuja muukalaisilta.
Positiivinen koulutus: Kunnioita lapsen pelkoa ja älä halvenna häntä pelkäämällä, sanoen, että hän on pelokas ... Ylistä hänen edistysaskeleitaan, vaikka ne olisivatkin vähäisiä, ja auttaisi häntä siten olemaan vähän rohkeampi päivittäin. Kannattaa yhteydenpitoa perheen ja muiden ihmisten kanssa estääksesi vauvasi ilmaisemasta terävää pelkoa erottuakseen vanhempistaan kuuden kuukauden iästä alkaen, niin että kun aika tulee, tunnet muut ihmiset.
2. Eron pelko
Yleensä se keskittyy äidin figuuriin ja tapahtuu lastentarhan tai yliopiston alussa tai avioeron takia. Tämä pelko syntyy, kun lapsi kärsii siitä, että hän on erotettu ihmisistä, joihin hän on emotionaalisesti kiinnittynyt, etenkin äidistään.
Totuuden edessä. Lapselle luonnollisesti tiedottaminen tapahtumasta auttaa häntä voittamaan pelkonsa. On parempi, että hän puhuu avoimesti hänen kanssaan siitä, että isä tai äiti tulee viikonloppuna leikkiä hänen kanssaan tai valita hänet koulun jälkeen selkeällä ja yksinkertaisella kielellä, jonka hän ymmärtää, kuin valehdella tai peittää todellisuus, kuin Joskus voit ruokkia pelkojasi enemmän kuin välittää mielenrauhaa.
3. Pelko muutoksista
Tottumukset ja rutiinit tarjoavat lapsille ja vauvoille turvallisuuden ja siten kodin, koulun, kulttuurin, maan, ystävien vaihdon ... Se voi tulla painajaiseksi lapselle. Jotta muutokset eivät aiheuta pelkoa lapsessa, meidän on ennakoitava ja kerrottava hänelle, mitä tapahtuu. Tällä tavalla lapsi voi valmistautua psykologisesti uuteen tilanteeseen. On tärkeää, että puhut uudesta muutoksesta optimistisesti ja toivot parempaan tilanteeseen.
Valmista häntä tulevalle. Jotta muutokset eivät aiheuta pelkoa lapsessa, meidän on ennakoitava ja kerrottava hänelle, mitä tapahtuu. Tällä tavalla lapsi voi valmistautua psykologisesti uuteen tilanteeseen. On tärkeää, että puhut uudesta muutoksesta optimistisesti ja toivot parempaan tilanteeseen.
4. Pelko pimeästä
Se estää lasta kokemasta negatiivisia ja äkillisiä kokemuksia ja sijoittaa pienen valon makuuhuoneeseensa tai merkkivaloon, jotta hän näkee ja hänen huoneensa ei ole koskaan täysin pimeä. Joka kolmas lapsi pelkää pimeyttä.
Vältä negatiivisia ja äkillisiä kokemuksia. Muista, että tämä pimeyden pelko voi johtua hirviöjuttujen huonosta selityksestä tai painajaisista ja kuvitteellisista tilanteista. Tästä syystä valitse heidän ikänsä mukaiset elokuvat ja lastenohjelmat ja valitse sopivat lukemat.
5. Ukkon ja myrskyjen pelko
Myrskyt ja ukkosen ääni, jotka monissa fiktio-kohtauksissa liittyvät pelottaviin tarinoihin, voivat lisätä lasten pelkoa näistä luonnonilmiöistä.
Vältä lapsesi liian suojaamista. Harjoittaaksesi lapsi ukkonen ja ukkosmyrskyihin, lähestytä ikkunaa jo nuoruudesta sateessa niin, että hän näkee ukkosen ja salaman jotain luonnollista ja normaalia, joka liittyy huonoihin sääolosuhteisiin. Selitä, että se on ohimenevä luonnonilmiö, joka ei vahingoita sinua. Oppiminen kohtaamaan ongelmia varhaisesta iästä lähtien tekee sinusta itsenäisen henkilön, jolla on omat resurssit käsitellä komplikaatioita.
6. Eläinten pelko
Kaupunkien elämä tekee kosketuksista eläimiin harvemmin, joten on normaalia, että eläimet muukalaisina aiheuttavat pelkoa lapsilla.
Pidä rauhallisena stressaavissa tilanteissa. Vältä pelon välittämistä lapsellesi tai näkemästä stressiä tai pelkoa eläimen läsnäollessa. Lasten tulee tuntea eläimet jo nuoruudestaan asti. Heidän opettaminen kunnioittamaan ja hoitamaan heitä on välttämätöntä pelon torjumiseksi. Älä pakkomiellesti ja aina luonnollisesti, sinun on varoitettava lasta vaarasta, joka voi esiintyä, jos lähestyt tuntematonta eläintä. Tässä tapauksessa etäisyyden pitäminen on aina kätevää.
7. Koulupelot
Koulun sisällä on monia pelkoja. Nuoremmissa lapsissa ennakoiva ahdistus tai pelko on yleistä ennen kouluun saapumista, ja vanhemmilla lapsilla on muitakin, kuten pelko koulun epäonnistumisesta ja rangaistuksista, sosiaalinen pelko julkisesti suoritettavasta toiminnasta. kuten lukeminen, työn paljastaminen ... ja fyysisen epämukavuuden pelko.
Se rohkaisee lapsia ratkaisemaan ongelmat. Koska lapset viettävät suurimman osan ajastaan koulussa auttamalla heitä rakentamaan vankkaa itsetuntoa, joka antaa heille itseluottamusta, se on paras asia, jonka vanhemmat voivat tehdä. Vältä, että hän käyttää sinua aina ratkaisun löytämiseen, koska sinä estät häntä kehittämästä autonomiaaan ja itsenäisyyttään.
8. Yön pelot
Suurin osa yöpeloista liittyy muihin pelkoihin, kuten pimeyden, yksinäisyyden, erottelun, unien ja painajaisten pelkoon ... Kun ongelma on lapsen vaikeuksissa nukahtaa, on vain syytä löytää syy. todellinen pelkäänsä purkaa se vähitellen.
Se heikentää lapsesi pelkoja ja pelkoja. Joskus lapsen pelon purkaminen on kätevää dramatoida. On tärkeää muistuttaa lasta, että hänen pelkonsa ovat normaaleja ja että ne ovat osa hänen kehitystä.
9. Fyysisen vahingon pelko
Trampoliinista hyppääminen, liian nopea pyöräily ... voi olla vaaraksi lasten fyysiselle koskemattomuudelle. Jotkut saattavat jopa lopettaa urheilutoiminnan harjoittamisen pelkäämättä vaurioita ja kipuja henkilökohtaisten vikojen tai kentälle pääsyn vuoksi.
Vahvista lapsen rohkeutta. Kannusta häntä harrastamaan urheilua tai fyysistä toimintaa, jotta hän asteittain astuisi tilanteisiin, jotka aiheuttavat hänelle pelkoa. Korosta rohkeaa käyttäytymistäsi.
10. Kuoleman pelko
Kielteinen kokemus rakkaansa menettämisestä voi laukaista lapsen kuoleman pelon, koska hän ei tiedä, mikä meitä odottaa elämän ulkopuolella.
Piilota pelkosi. Monet ihmiset mieluummin eivät ajattele tätä aihetta, mutta muista, että lapset oppivat jäljittelemällä ja lapsesi voi kehittää fobioita vain siksi, että sinulla on ne.
Marisol Uusi. GuiaInfantil.com-sivuston toimittaja
Kuinka auttaa lapsia voittamaan pelkonsa
