Sisällysluettelo piilottaa 1 Jokainen, joka on harjoittanut meditaatiota, tietää, että mielenkeskusteluamme on vaikea hiljentää Shakti Gawain. 2 Kuinka Mantrat voivat auttaa meitä? 2.1 Mantran käyttö meditointiin. 3 On tarpeen tietää, kuinka keskittyä yhteen asiaan. Kaikkia kauppoja tulee harjoittaa keskittymällä Yamamoto Tsunetomo 3.1 3.2 -mantroihin parantamiseksi. 4 Kuinka valita Mantra?

Mantrat ovat tavujen muodostamia merkityksiä, joita käytetään paremman keskittymisen saavuttamiseen meditoidessaan. Ne toistetaan peräkkäin uudestaan ja uudestaan. Mantrajen käyttö meditaatiossa auttaa meitä poistamaan kaiken negatiivisen, joka on aivoissamme ja ympärillämme, antaen tietä positiiviselle ja valaistuneelle. Se muuttaa sisällä olevaa henkilöä ja onnistuu yhdistämään aivojemme tietoisuuden ja alitajunta, pysäyttäen muistissamme muuttuvat ajatukset. Mantran käyttö meditaatiossa auttaa meitä kykenemään pysäyttämään aivoissamme olevat monet ideat ilman merkitystä, koska mielemme on jatkuvassa toiminnassa, joka ei koskaan lakkaa estämästä meitä saavuttamasta rauhaa ja hiljaisuutta. että meidän on kyettävä suorittamaan oikea meditaatio.

Mantrajen käyttöä meditaatioon pidetään erittäin hyödyllisinä välineinä ihmisen voittamiseksi, koska ne ovat monien opetusten, kuten suvaitsevaisuuden, kärsivällisyyden, rauhan ja rauhan, kantaja. Kaikki ne ovat erittäin tarpeellisia henkisen ja henkisen kasvun saavuttamiseksi.

"Jokainen, joka on harjoittanut meditaatiota, tietää, että on vaikea hiljentää mielenkeskusteluamme" Shakti Gawain.

Kuinka Mantrat auttavat meitä ?

Mantrajen käyttö meditaatiossa auttaa meitä saavuttamaan ajatusten hallinnan, jolloin voimme parantaa keskittymistä nykyhetkeen. Sana Mantra tarkoittaa mielen vapauttamista. Hindut ja buddhalaiset käyttävät mantroja meditaation aikana, ja niiden katsotaan olevan pyhiä ääniä kommunikoidakseen ylemmän olentojen kanssa, mikä auttaa meitä parantamaan henkiset haavamme saavuttamaan puhdistuksen ja voittamaan hengen.

Mantran käyttö meditointiin.

Kaikissa uskonnoissa mantereita käytetään meditaatioon, katolisen uskonnon mukaan Ave Mariaa pidetään päämantraksena, jota rukoillaan jatkuvasti yhdistäen tuon ylemmän olennon kanssa. Tämä Mantra sallii pohdinnan ja rukouksen. Muslimit käyttävät rukouksissaan Allahin nimeä toistaen sitä useita kertoja peräkkäin. Mantran käyttö sovitteluun auttaa sinua poistamaan ne negatiiviset ajatukset, jotka ajattelevat mieltäsi tuottaen tarvitsemasi mielenrauhan . Hinduille OM on sana, jolla he saavat tämän yhteyden, Mantra suojaa heitä vastoinkäymisiltä ja auttaa heitä sairauksilta. Kun sanot tiettyjä sanoja toistuvasti, mielessäsi tapahtuu tietoisuuden tila, joka johtaa kaikkeen kehon rentoutumiseen, alentaen aineenvaihdunnan nopeutta ja saavuttamalla suuremman pitoisuuden. Mantrat pidetään maagisina sanoina, jotka auttavat sinua avaamaan hengen korkeampaan ulottuvuuteen ja nostamaan meidät tietoisuuden tiloihimme.

Mantran käyttö meditaatioon

”On tarpeen osata keskittyä yhteen asiaan. Kaikkia kauppoja on harjoitettava keskittymällä ”Yamamoto Tsunetomo

Mantrat paranemiseen.

Mantrajen käyttö meditaatioon ja paranemiseen auttaa rauhoittamaan mieltä rauhoittamalla ja hallitsemalla ajatuksia, jotka useissa tapauksissa vaikuttavat eri fyysisiä ja psyykkisiä vaivoja aiheuttavaan ihmiseen. Mantra-tekniikan avulla mielenterveys voidaan rauhoittaa poistamalla stressi., joka on erittäin positiivinen ihmisille, joilla on hermostollisia sairauksia, ahdistusta, masennusta ja ahdistustiloja.

Kuinka valita Mantra?

Mantrat palvelevat eri tavalla jokaisella sitä käyttävällä henkilöllä, joten sinun pitäisi tietää, kuinka valita mantra, joka sopii sinulle parhaiten ja saa sinut tuntemaan olonsa mukavaksi lausettaessa. Mantra OM tai AOM on tieteellisesti todistettu, että toistuvat tärinät aiheuttavat rintakehän ja kurkun värähtelyn. Toinen tunnettu Mantra on Minä olen. Voit keksiä sellaisen, tärkeä asia on saavuttaa paras tapa saavuttaa tavoitteesi. Kun olet päättänyt yhdestä, älä muuta sitä vähitellen, voit tuntea tulokset.

TEKIJÄ: Antonio, hermandadblanca.org-lehden suuren perheen toimittaja