Ei ole syytä kärsiä. Ainoa syy kärsimyksesi on, koska päätät niin. Jos katsot elämääsi, löydät monia tekosyitä kärsimykseen, mutta ei ole pätevää syytä. Sama pätee onnellisuuteen. Onnellisuus on valinta, samoin kärsimys . (Miguel Ruiz). Koditseminen ja planeetan unelma. Ovatko asiat sellaisina kuin näemme ne, kun tunnemme niitä, tulkitsemme selvästi sen, mitä he ovat opettaneet meille tulkitsemaan? Antiikin Toltec kulttuuri (Meksiko) tosiasia, että oletamme sosiaalisesti ei ole mitään muuta kuin kollektiivinen unelma, unelma planeetan.
Syntymästämme lähtien tulkitsemme todellisuutta sopimuksilla, ja siten sovimme aikuismaailman kanssa, mikä on pöytä ja mikä on mekko, mutta myös mikä on “oikea” ja mikä on “väärin”, ja jopa kuka me olemme tai mikä paikkamme maailmassa on (perheessä, luokassa, työssä). Tätä prosessia ajatellen toltec-alkuperää oleva meksikolainen filosofi Miguel Ruiz kutsuu sitä koditsemiseksi. ”Koditseminen on niin voimakasta, että tietyllä hetkellä elämässämme emme enää tarvitse ketään kesyttää meitä . Me emme tarvitse äitiä tai isää, koulua tai kirkkoa kesyttääksesi meitä. Olemme niin hyvin koulutettuja, että olemme oma tamer. Olemme itseoppinut eläin. ” Tuomari ja uhri. Tämän oppimisen aikana tuomari ja uhri sisällytetään omaan persoonallisuuteemme.
Tuomari edustaa sitä ajattelumme mielessämme, joka muistuttaa meitä jatkuvasti lakikirjasta, joka hallitsee elämäämme - mikä on oikea ja mikä väärin - palkitsee meitä ja useammin rankaisee. Uhri on se osa jokaisessa henkilössä, joka kärsii oman sisäisen tuomarinsa vaatimuksista. Me kärsimme, teemme parannuksen, syytämme itseämme, rankaisemme itsemme yhä uudelleen yhdestä ja samasta syystä joka kerta, kun muisti maksaa veronsa. Ja itse järjestelmän seurauksena pelko on vakiintunut elämäämme.
Pelko ja itsevaatimukset ovat ajattelumme ja siten elämämme pahimmat viholliset. Kodistamisprosessin aikana muodostamme henkisen kuvan täydellisyydestä, mikä ei ole huono merkittyä polkua seuraavalle tielle. ”Ongelmana on, että koska emme ole täydellisiä, hylkäämme itsemme. Ja hylkäämisaste riippuu siitä, kuinka tehokkaasti aikuiset ovat rikkoneet koskemattomuuttamme ”, MR: n mukaan Jos elämäämme ohjaavan lain kirja (moraali, logiikkamme, ” terveemme ”) ei täytä tavoitteitaan, jonka perusta pohjassa olisi ihmisten tekeminen onnelliseksi ja harmoniassa, se johtuu selvästi siitä, että se ei toimi. Ja koska se ei toimi, sinun on muutettava se Ja teemme tämän tarkistamalla sopimuksemme (kiistaton tulkintamme, arvojärjestelmämme), peittämällä sopimukset, jotka eivät ole arvokkaita, ja korvaamalla ne muilla. Toltec-filosofia ehdottaa neljää perussopimusta: "Ole virheetön sanojesi kanssa." "Älä ota mitään henkilökohtaisesti." "Älä tee oletuksia." "Tee aina parhaasi"
1. Ole virheetön sanan suhteen. Sanoilla on suuri luova voima, ne luovat maailmoja, todellisuuksia ja ennen kaikkea tunteita.
Sanat ovat maagisia: tyhjästä ja ilman mitään asiaa voit muuttaa kaiken. Käytämmekö sitä valkoisena magiana vai mustana magiana riippuen jokaisesta. Sanoin voimme pelastaa jonkun, saada hänet tuntemaan olonsa hyväksi, välittämään tukemme, rakkautemme, ihailumme, hyväksymisemme, mutta voimme tappaa myös hänen itsetuntonsa, toiveensa, tuomita hänet epäonnistumiseen, tuhota hänet. Jopa oman henkilömme kanssa: sanat, jotka sanallistamme, tai sanat, jotka ajattelemme, luovat meille joka päivä. Valituslausekkeet tekevät meistä uhreja; kriitikot ylimielisissä tuomarissa; Machokieli pitää meidät androsentrisessä maailmassa, jossa ihminen on kaiken asteen mitta ja keskipiste, ja itsestään uhranneet oikeudenmenetykset (minusta köyhä, teen kaiken väärin, mikä huono onni on) voittaa meidät etukäteen. Jos tiedämme sanamme voimakkuuden ja niiden valtavan arvon, käytämme niitä huolellisesti tietäen, että jokainen niistä luo jotain. Siksi Miguel Ruizin ehdotus on: ”Käytä sanoja asianmukaisesti. Käytä heitä jakamaan rakkautta. Käytä valkoista magiaa alkaen sinusta. OLE SUMMATTOMA sanalla. ”
2. Älä ota mitään henkilökohtaisesti. Jokainen ihminen asuu oman elokuvansa, jossa hän on päähenkilö.
Jokainen ihminen kohtaa oman odysseiansa elämällä elämänsä ja ratkaisemalla konfliktit ja henkilökohtaiset kurjuutensa. Jokainen haluaa selviytyä kollektiivisesta unesta ja olla onnellinen. Ja jokainen tekee parhaansa olosuhteissaan ja rajoituksissaan. Muut ihmiset ovat vain hahmoja siinä elokuvassa, jonka jokainen tekee elämästään, tai korkeintaan toissijaisissa hahmoissa. Jos joku loukkaa minua kadulla (tai havaitsen sen näin) melkein varmuudella, sillä ei ole mitään tai vain vähän tekemistä minun kanssani; Se on yksinkertaisesti reaktionne tilanteeseen, joka tapahtuu ulkopuolella (huono päivä kumppanisi kanssa tai työssä, väite tyttären kanssa) tai todennäköisemmin sisällä (huolet, ahdistus, turhautuminen, kärsimättömyys, gastriitti tai päänsärky) . Kumppanisi, kauppapaikan naapurin tai supermarketin kassan kärsimättömyys tai vaatimukset, poikasi tai työsi kritiikki, mikään näistä ei ole henkilökohtaista. Jokainen reagoi omaan elokuvansa. Ulkona on paljon mustaa magiaa, samoin kuin itsessäsi tai minussa. Milloin tahansa, milloin tahansa elämässään, jollain kellonaikana. Kaikki ovat "tunnepetoeläimiä" joskus. ”Asioiden ottaminen henkilökohtaisesti tekee sinusta helpon saaliin niille saalistajille, mustille taikureille… Syöt kaikki heidän tunteelliset roskat ja muutat ne omaksi jätteeksi.
Mutta jos et ota asioita henkilökohtaisesti, olet immuuni kaikille myrkkyille, vaikka olisitkin keskellä helvettiä ”, Miguel Ruiz sanoo. Tämän sopimuksen ymmärtäminen ja omaksuminen antaa meille valtavan vapauden. ”Kun totut olemaan ottamatta mitään henkilökohtaisesti, sinun ei tarvitse luottaa siihen, mitä muut ihmiset tekevät tai sanovat sinusta. Et ole koskaan vastuussa muiden ihmisten toiminnoista tai sanoista, vain omasta. Sanot "Rakastan sinua" pelkäämättä, että sinut hylätään tai pilkataan. " Voit aina seurata sydämesi. Mitä tulee toisten mielipiteisiin, on parempi tai huonompi olla riippumaton siitä. Se on toinen elokuva. ÄLÄ ota asioita henkilökohtaisesti.
3. Älä tee oletuksia . Meillä on taipumus tehdä oletuksia ja tehdä johtopäätöksiä kaikesta. Ongelmana on, että niin toimiessamme uskomme, että oletamme totta ja rakennamme siitä todellisuuden. Ja se ei ole aina positiivista tai luottamus tai rakkaus, mutta useammin pelko ja oma epävarmuustekijä. Päättelen, että joku on vihastunut minuun, koska hän ei vastannut tervehdykseeni ylittäessään meitä ja mieleni järjestää siitä kaiken todellisuuden. Ja sillat ovat rikki toisen henkilön ja minun välillä, vaikea pelastaa.
Sama kumppanimme, naapurin, koulun kanssa. Luomme todellisuuksia kommenttien tai löysien elementtien perusteella (kun ne eivät perustu haitallisiin juoruihin). ”Tapa välttää oletuksia on kysyä. Varmista, että asiat ovat sinulle selviä… ja älä myöskään usko, että tiedät kaiken kyseisestä tilanteesta ”, Miguel Ruiz vaatii. Viime kädessä ja jos annat itsesi hyvän tahdon ohjata, sinulla on aina luottamusta ... ja hyväksyntää. Mikään koskaan tapahtuu ulkona ei ole henkilökohtaista.
Mutta joka tapauksessa, ÄLÄ TIETÄ PÄÄTELMÄT VAATIVALLA.
4. Tee aina parhaasi. Neljäs ja viimeinen sopimus sallii muiden kolmen tulla juurtuneiksi tottumuksiin: tee aina parhaasi ja tee parhaasi. Jos näin on, riippumatta siitä, mitä tapahtuu, hyväksymme seuraukset mielellään. Minun parhaani tekeminen ei tarkoita, että sinun ja minun on tehtävä se samalla tavalla, tai edes sitä, että vastaukseni on nyt sama kuin toisessa, jonka mielestäni olen väsynyt tai en ole nukkunut hyvin tai tunnen olevani täynnä rakkautta Luottavainen ja erittäin antelias. Voisit sanoa, että jokaisena elämämme hetkenä olemme erilaisia, tietyissä olosuhteissa ja tietyillä rajoituksilla.
Joskus voimme vastata siihen, mitä tulkitsemme "provokaatioksi", pahalla tai hauskalla hymyllä, huumorintajua tai haastavaa nauraa tai jopa huutaen. Mutta voimme aina yrittää olla moitteettomia sanan suhteen, emme voi ottaa sitä henkilökohtaisesti eikä tehdä kiireellisiä johtopäätöksiä ... kunkin hetken fyysisissä, tunne- ja yleisissä rajoissa. Jos yritämme parhaalla mahdollisella tavalla, se riittää. Tosiaankin, jotta onnistumme täyttämään nämä sopimukset, meidän on käytettävä kaikkea voimaamme. Joten jos putoat, älä tuomitse itseäsi. Älä anna sisäiselle tuomarillesi tyytyväisyyttä tulla uhriksi. Aloita vain alusta.
TEHDY AINA SUURIMAA PonnisteluaKäytännössä se on helpompaa ja helpompaa, kunnes yllättäen tunnistaminen on käytännössä valmis ja nämä neljä sopimusta ovat osa olemustapaamme. Olemme juuri sellaisia. Epäilemättä elämämme on yksinkertaisempaa ja tyydyttävämpää itsellemme ja muille ympärillämme oleville ihmisille. Miguel Ruizin teoksesta: Neljä sopimusta?
TEKIJÄ: Miguel Ruiz
SEEN AT: http://cienciacosmica.net/los-cuatro-acuerdos-miguel-ruiz/
