Tämä lause on todella inspiroiva erityisesti silloin, kun on kyse mielemme luonteen kuvaamisesta, joka on viimeisessä mielessä selkeä, tilava, myötätuntoinen ja kirkas.
Dzochenin käytäntö
Mielen tai tietoisuuden arvostaminen, johon viittaan, on se, joka vastaa Dzochenin meditatiivista käytäntöä, on erittäin korkea käytäntö, joka on jotenkin varattu meditoijille tai jogeille, jotka johtavat moniin Työskentele mielen kanssa ja kaiken, mitä siinä tapahtuu.
Voimme aloittaa asioista, jotka ilmestyvät ensisijaisesti ja jotka tunnustamme, jos tarkkailemme huolellisesti erittäin helposti esimerkiksi muistoja, ajatuksia jostakin tai joku, ideoita jostain, kuvia tilanteista tai kokemuksia, me melkein aina havaitsemme tai koemme ne.
koettelemukset, tunteet ja tunteet
Toiseksi voimme havaita koettelemuksemme, tunteemme ja tunteemme, jotka vähentävät mieltämme, kuten itsekkyyttä, kateutta, kateutta, ylpeyttä, pahoinpitelyä, ahneutta ja 84 000 koettelemusta, jotka ovat olemassa idän kulttuurien mukaisesti. .
Usein ajattelemme, että mielemme on luonteeltaan haitallista, itsekästä, mustasukkaista, mutta tämä ei ole muuta kuin väärä näkökulma, koska todellisuudessa mieli on selkeä ja kirkas, aivan kuten taivas ja pilvet ovat meidän koettelemuksemme tai tuntemuksemme. sen muokkaaminen heikentää selvyyttä. On totta, että emme ole kärsimyksiämme, koska ne eivät ole mielen luonnetta, ne ilmenevät siinä vain väliaikaisesti, voimme vähentää niitä, keskeyttää väliaikaisesti ja parhaassa tapauksessa hävittää.
Tulkinnat ja ennusteet
Ennusteemme näkyvät myös mielessä, nämä tulkinnat me teemme itsestämme, ympärillämme olevista ja päivittäisessä elämässämme esiintyvistä ilmiöistä.
Tosiasia Dzochenin käytännöstä on, että meidän on mietiskellettävä tunteaksemme mielemme perimmäistä luonnetta. Tämän käytännön on täydennettävä valtavaa toteutumista eettisessä käyttäytymisessä sekä havaintoa ja syrjintää, joka johtaa lopulliseen viisauteen, johon jo Emme löydä konsepteja paitsi loistavan ja havainnollisen mielen sellaisena kuin se on.
syvä meditaatio
Edellisestä syystä sanotaan tässä perinteessä, että kun syvän meditaation avulla löydät mielen sellaisena kuin se on, kokemus on jotain kuin kotkan havaitseminen, joka lentää taivaalla ilman vaivaa, päästää irti taivaan rauhallisessa ja avoimessa tilassa, tilava ja vapaa esteistä.
Jos otamme tämän arvion huomioon, voimme täysin luottaa siihen, että meditaation avulla voimme tuntea itsemme enemmän älyttämättä tai käsitteellistämättä, löytääksemme rauhallisen, myötätuntoisen ja rauhallisen sisätilojemme .
Kuten aina, tässä suositus on, että jos aloitat meditaation harjoittamisen, tee se pätevän opettajan kanssa, muista, että kun huolehdimme siitä, että meille ei tapahdu fyysisesti mitään, emme voi antaa mielemme suuntautua vääriin näkemyksiin seurauksena. Väärä tai tietämätön ohje.
Dzochenin käytäntö saavutetaan monien vuosien meditatiivisen harjoituksen jälkeen, ja on välttämätöntä käydä läpi alustavat käytännöt, jotka löytyvät muista linjoista, kuten eettisestä käytöksestä tai Shila, sutrat ja meditaation etenemisvaiheet.
kurinalaisuutta ja sinnikkyyttä
Kuten aina, tämä on lähentäminen, johon pääsemme kurin ja sitkein tavoin, sillä nyt on tärkeää tietää, että on olemassa tehokkaita ja upeita meditatiivisia menetelmiä, joiden avulla voimme löytää kuinka mieli toimii viimeisenä. Ei kuten oletamme tapahtuvan. Jos pidämme huolta ja kehitämme kehomme niin, että se ei suru, on syytä ajatella, että meidän on myös työskenneltävä mielessämme, jotta voimme tehdä siitä entistä tarkemman , terävämmän ja tehokkaamman . Ei ole koskaan liian myöhäistä aloittaa.
TEKIJÄ: Pilar V zquez, Valkoisen veljeskunnan suuren perheen yhteistyökumppani
