Tässä maailmassa olemme löytäneet suuren määrän vaihtoehtoisia hoitomuotoja, jotka pystyvät parantamaan kaikkien terveydentilaa. Siksi esittelemme tänään kromoterapian emotionaaliset edut . Löydä sen edut ja miten se voi auttaa sinua.
Mikä on kroterapia?
Kromoterapia on joidenkin patologioiden ja sairauksien hoito väreillä . Tätä varten sitä sovelletaan eri tavoin. Katsotaanpa
- Toisaalta sitä voidaan levittää valon kautta eri värisävyissä.
- Myös ruoan, kankaiden ja vaatteiden tai erilaisten valonsävyjen kautta.
Tämän lisäksi on huomattava, että kroterapialla on myös joukko emotionaalisia etuja . Ja se on, että ne eivät vain paranna fyysistä terveyttä, vaan myös psykologista terveyttämme.
Tunne kroterapian emotionaaliset edut
Värillä on terapeuttisia ominaisuuksia, jotka auttavat edistämään hyvinvointia ja vähentävät ahdistusta ja uupumusta. Siksi seuraavaksi näemme, mitkä näistä kromoterapian emotionaalisista eduista ovat.
Hormonaaliset vaikutukset
Yksi vaikutuksista, joihin kroterapia vaikuttaa, on hormonaaliset vaikutukset. Tätä varten valo kulkee käpyrauhanen läpi stimuloidakseen tai vähentääkseen tiettyjen hormonien ja välittäjäaineiden eritystä.
On välttämätöntä, että tämä valo on erivärisiä. Tämä riippuu siitä hormonityypistä, johon haluat vaikuttaa.
Lisäksi sitä käytetään myös vähentämään verenpainetta . Sydän- ja hengitysnopeuden sääteleminen on myös hyödyllistä, samoin kuin aivojen sähköisen toiminnan auttamista.
Lämmin ja kylmä väri
Yksi kroterapian tunnetuimmista tunnevaikutuksista on, että niillä on lämmin ja kylmä väri . Tämän tyyppisillä väreillä on hyvä aivojen stimulaatiokomponentti.
Käytetystä värisävystä riippuen se voi auttaa vähentämään stressiä, ahdistusta ja masennusta. Toisaalta kylmät värit auttavat rentoutumaan ja myös rauhoittamaan tämän tyyppisiä patologioita.
Kausittaista masennusta vastaan
Yksi kroterapian eniten käytetyistä käyttötavoista on sen vaikutus hoitona kausittaista masennusta vastaan . Ja että hoito voidaan tehdä kirkkaalla valkoisella valolla. Siten voitaisiin taistella tämän tyyppisiä mielialahäiriöitä vastaan, jotka yleensä vaikuttavat jossain vaiheessa elämää.
Tämän tyyppinen masennus on yleisempi Pohjoismaissa. Siellä valon vähentäminen talvella tarkoittaa, että tarvitaan paljon enemmän keinotekoista valoa.
Tämän tyyppisiä kromoterapiahoitoja käytetään myös syömishäiriöihin . Anoreksiasta ja bulimia nervosasta unettomuuteen tai jopa huumeriippuvuuteen.
Värit vauvalle
Toinen alue, jolla kromoterapiaa yleensä käytetään lääketieteellisenä menetelmänä, on vastasyntyneen keltaisuus . Tätä varten käytetään sinistä valoa. Ja se on, että tämän hoidon ansiosta vauva auttaa vähentämään ja hajottamaan bilirubiinin suuren määrän. Aineenvaihdunnan aine, joka saa ihon näyttämään kellertävältä. Ja jos sitä löytyy suurina määrinä vauvan kehosta, se voi vahingoittaa aivojasi.
Punainen väri sopii kaikkeen
Lopuksi päädymme toisen kromoterapiahoitoon, jota käytetään joissakin vaivoissa, kuten ummetus ja haavan paraneminen, ja se on punaisen valon käyttö .
Punaisia valoja voidaan käyttää myös parantamaan urheilijoiden ja urheilijoiden suorituskykyä. Tämän tyyppiset valot auttavat lisäämään lihasten sähköistä aktiivisuutta ja antavat siten enemmän energiaa.
Nähti Saludissa 180, Suuren Valkoisen Veljeskunnan päätoimittaja Pedro
