Ajatukset, jotka parantavat ja tekevät sinut onnelliseksi, Science on vahvistanut sen!

Mielesi vaikuttaa kehoosi!, ajatukset, jotka parantavat ja tekevät sinut onnelliseksi, ovat ensiarvoisen tärkeitä, tiesitkö jo ne ?, Sanon, että tutkijat ovat vahvistaneet sen. Kutsun teitä tuntemaan tekniikat ja syyt miksi ajatuksesi voivat parantaa teidät ja tehdä siitä onnelliseksi . Olet tervetullut artikkeliimme.

Hieman tiedettä: ajatuksia, jotka parantavat ja tekevät sinut onnelliseksi

Nykyiset tutkijat, suojattuina todellisella, todistetulla ja akateemisella tutkimuksella, alkoivat antaa syyn kaikille niille ihmisille, jotka uskovat, että on ajatuksia, jotka paranevat ja että he voivat muuttaa fyysisen ruumiinsa terveiksi, iloisiksi ja vahvistetuiksi vartaloiksi Valon avulla . Muinaisista ajoista lähtien on sanottu, että mitä sinulla on sisälläsi, aiot ulkoistaa kehosi ja toimintasi. Katsotaanpa se tieteestä.

Ryhmä neurotieteellisiä tutkijoita Fred Gade Kalifornian Salk de la Jolla -instituutista, Michael Meaney Montrealin McGill-yliopistosta, Kalifornian yliopiston Phillip Shaver ja Oregonin yliopistoon kuuluva Helen Neville tapasivat tutkimuksen saamiseksi , joka osoittaa aivojen kyvyn muuttaa itseään olemassaolon aikana, jota kutsumme yleisesti neuroplastiseksi.

Mitä he tutkivat? Tietojen perusteella he tutkivat buddhalaisista yli 2500 vuoden ajan kestäneen uskomuksen, jossa mieli on ehtymätön voima, joka kykenee vaikuttamaan ja muuttamaan fyysistä maailmaa ja vartaloa, tästä lähtökohdasta, joka muotoilee tämän On ajatuksia, jotka parantavat ja voivat tehdä ihmisistä onnellisia .

Mitä he löysivät? Buddhalaisella valaistumisen kertomuksella on poikkeuksellinen rinnakkain neuroplastisuutta koskevilla tieteellisillä havainnoilla. Miksi? Alun perin ne osoittavat, että vaikka aivoilla on hyvin erilaisia ​​ja juurtuneita elämäntapoja ja ajattelutapoja, aivot ovat vain osittain ennalta määrättyjä, ts. Sinulla ja minulla on valtava mahdollisuus pystyä muuttamaan haluamiasi asioita ja tapahtumia Ne tapahtuvat meille .

Tämän totuuden mukaisesti George Washingtonin yliopiston buddhalaisuuden asiantuntija sanoi yhdessä haastattelussaan, että "buddhalaisuus on tarina, jossa me tunnemme kipua ja kärsimystä, mutta meillä on valta muuttaa kaikkia näitä todellisuuksia ."

Mieli ja vartalo, mikä on yhteytesi?

Kolumbian pääkaupungin tärkeän lääketieteellisen keskuksen Marly-klinikan psykiatri Dr. Ariel Alarc n ajatteluistaan ​​ja tutkimuksestaan epäröi varmistaa ja vahvistaa niiden tarjoamia etuja. henkilölle meditaation ja kognitiivisten terapioiden harjoittelu . Hänen vakaumuksensa on niin suuri, että hän jopa toteutti yksiköissään psykoterapiaohjelman syöpäpotilaille .

Nefrologian alueelle kuuluvan lääkärin Alarcsen kollegat kertovat, että potilas siirtohetkellä eikä ota syklosporiinia (lääke, jota käytetään siirteen estämisen estämiseen), organismi hylkäsi elimen, joten se alkoi suorittaa transsendentaalista meditaatiota ja keho alkoi heti tuntea munuaisen omana ; ts. tämä potilas esti meditaation avulla kehonsa hylkäämästä munuaistaan. Alat jo ymmärtää, miksi on ajatuksia, jotka parantavat ja antavat sinulle onnea !

Nyt siirtymällä eteenpäin tohtori Alarc n on ollut erittäin kiinnostunut tutkimuksista ja kyselyistä, jotka hänen kollegansa Kanadassa ovat tehneet parantavia ajatuksia ja hänen pré ctica. Tämä on Ontarion syöpäinstituutin jäsen Alastair Cunningham, joka on maailmanlaajuisesti ollut mestari tutkimuksessa, joka korostaa todellisen sillan olemassaoloa ajatuksiemme, tunneidemme ja uskomukset ja sellaisten sairauksien kehittyminen, jotka kokevat kipua, ahdistusta, ahdistusta ja kärsimyksiä, kuten on syöpä.

Tohtori Cunningham pystyi jopa 40 potilaan ryhmässä osoittamaan, että itsetietoisuuden, meditaation, positiivisten ajatusten ja stressin vähentämistekniikoiden avulla vähintään 8 hänen Potilaat voivat saavuttaa odotettua korkeamman elinajan, tämä verrattuna syövän vakavuuteen ja kehittymiseen kunkin potilaan ruumiissa.

Kysymys tieteestä on, millä tiellä ajatuksemme kulkevat saadaksemme ne vaikuttamaan positiivisesti fyysiseen terveyteen? Tietenkin, tiede tekee tätä tutkimusta jo pitkään, koska he uppoutuvat tutkimukseen, jolla on enemmän henkistä, energistä ja transsendenttista elämää kuin f musiikkia. Dr. Alarcin omien sanojen mukaan tutkimus on erittäin monimutkainen, koska molekyylipolut, joiden kautta tämä ilmiö esiintyy, ovat aivomme ja systeemimme, kuten immuuni ja endokriiniset ”

Amazing! Pahoittelevien ja onnelliseksi tekevien ajatusten olemassaolo on todellisuutta, se menee yksinkertaisten hypoteesien ulkopuolelle, joita ei ole vielä todistettu, koska tämä on jo totta, tiede todisti aitoutensa. Kutsun teitä toteuttamaan elämässäsi tekniikoita ja strategioita, jotka täyttävät olemassaolosi ja valon olemuksen, terveyden ja onnellisuuden.

Meditaatio: Ajatukset, jotka parantavat sairaalassa

Maailmanlaajuisesti tutkijat ovat halunneet luoda yhteyksiä buddhalaisiin ja muihin Olemisen ylittävyyteen luottaviin ihmisiin oppiakseen ja kokemaan strategioita, jotka voivat johtaa sairauksien voittamiseen ja paranemiseen .

Yksi näistä tutkijoista on tohtori Steve Hickman, psykiatrian professori Kalifornian yliopistossa, San Diegossa. Moors Cancer Centerissä San Diegossa, Kalifornia, hän koordinoi useita meditaatiotekniikoita, jotka hän sisällytti kroonisten sairauksien, mukaan lukien syöpä, potilaiden hoitoon . Siellä he saavat tavanomaisen hoitonsa ja mahdollisuutensa esiintyä kokouksissa, joissa potilaat ovat valmiita ajattelemaan eri tavalla ja hankkimaan meditaation ja henkisen transcendenssin tottumuksia .

Tohtori Hickman muistelee puheessaan useita anekdootteja, jotka ovat olleet menestyksekkäitä kokemuksia hänen projektissaan, mutta korostaa kuitenkin kiireellistä tarvetta poistaa pelko, ahdistus ja stressi, joka edustaa potilaan sairautta krooninen, ja voi jopa tehdä ennusteen terävämmäksi.

Nämä tutkimukset, joita edelsi professori Hickman Massachusettsin yliopistosta, ovat osoittaneet, että potilaat, jotka elämässään kokevat positiivisen ajattelun tekniikoita, regeneratiivista ja meditaatiota, kokevat tunnetiloihin liittyvien aivokuoren alueiden aktivoitumisen, ja saavuttaa immuunijärjestelmän joidenkin kvantitatiivisten parannusten paraneminen . Epäilemättä kehotan sinua kokemaan elämässäsi ajatuksia, jotka parantavat ja tekevät sinut onnelliseksi.

Lopuksi ja lopuksi. Meditaation vaikutukset ovat poikkeuksellisia, ja tiede on tukenut kaikkia niitä etuja, jotka tuovat elämään, meditaatioon ja elämän ylittävyyteen.

On tärkeää, että lähestyt tieteellistä näyttöä, joka on kerätty meditaatiota koskevista käytännöistä. Kutsun sinut toistaiseksi lukemaan artikkelin "Ja ... mikä on meditaatio? Mitä hyötyä se tuo elämääsi?", Ja tiedät ensin käsi kädessä nämä upeat edut.

Mitä odotat nyt, kun elämässäsi on ajatuksia, jotka parantavat ja tekevät sinut onnelliseksi koko elämäsi ajan?

Kirjoittaja : William Hernán Estrada Pérez, hermandadblanca.org-lehden suuren perheen toimittaja