Kutsumme "toistuvia suuntauksia" kaikille henkilöllisille taipumuksille, jotka ovat haitallisia identiteetillemme ja tapahtuvat toistuvasti. Sanoessaan identiteettistä tarkoitamme aitoja luonteitamme, sellaista, jonka kanssa tuntemme olevansa identifioituneita, eikä se tarkoita mitään ristiriitaa tunteidemme, ihanteidemme, mielipiteidemme kanssa. Tässä tapauksessa se yrittäisi mennä liittyvät autenttiseen syvään todellisuuteen, niin että ymmärrämme itsemme jokaisessa vaiheessa aidoimmasta identiteetistämme, vahvistamalla itsemme puhtaimmassa luonnossa, totuudessa siitä, kuka me olemme.
On kuitenkin yleistä, että koko elämämme tapahtuu asioita, jotka, vaikka ne saattavat jäädä huomaamatta silloin, edustavat tilanteita tai käyttäytymistä, joita tällä hetkellä vedämme koko elämämme, kysyen itseltämme: miksi minä aina sen tapahtuu minulle aina seurauksena? (ja se saa minut kärsimään).
Oletko yksi niistä ihmisistä, jotka pettävät heidät aina kun he luottavat johonkin ihmiseen? Onko sinulle käynyt niin, että joka kerta, kun sinulla on uusi kumppani, hän kohtelee sinua tavalla, joka saa sinut kärsimään, esimerkiksi pettää tai haittaa sinua? Pelkäättekö sinä puhua julkisesti?
Tämä parantava järjestelmä yrittää vapauttaa negatiivisen "sen", joka näyttää aina tapahtuvan meille tilanteessa tai konkreettisessa toiminnassa, johon me näytämme olevan tuomittu ja joka satuttaa meitä.
Henkilö, jolle "se" tapahtuu, ei ole sinä. "Se", joka näyttää olevan osa sinua, tai onnesi, on jotain, joka ilmeni milloin tahansa, jotta voisit selviytyä tietyssä ympäristössä tai tilanteessa.
Aito luonne ei sisällä tätä taipumusta, mutta jossain vaiheessa tapahtui jotain, joka sai tietyn asenteen olemaan osa jotain, jonka luulit kuuluvasi tarpeelliseksi. Tähän ympäristöön osallistuvat ihmiset vahingoittivat sinua, niin että pysyt osaksesi sitä "omaksut konkreettisen asenteen, jonka kautta jo pystyit tuntemaan, että sinulla on tilaa.
Nämä taipumukset on yleensä luotu lapsina, minkä vuoksi yleisin asia on löytää lähtökohta vanhempien lukuihin, vaikka se on mahdollista löytää myös ihmisiltä, jotka ilmestyvät myöhemmin. Mitä noorempi toistuva taipumus omaava ihminen, sitä pienempi ikä on ja sitä enemmän työtä sen hankkiminen maksaa. Näissä tapauksissa on mahdollista joutua suorittamaan useita taipumuksen vapauttamisharjoituksia, koska kun tutkimme tunteellisessa muistissamme, löydämme yleensä paitsi lähtökohdan myös myös tilanteet, jotka koko elämämme ovat menneet vakiinnuttaa tämä suuntaus eri tilanteissa. Joka tapauksessa on hyvä tietää, että taipumus heikkenee jokaisen harjoituksen jälkeen, kunnes lopulta saadaan täysin vapaa. Eli joka kerta, kun työskentelet sen kanssa, saavut peruuttamattomia tuloksia.
Joitakin esimerkkejä toistuvista suuntauksista:
- Isä nöyryytti tytärtään aina, joten hän tunsi tunteessaan, että tunteellinen paikka, johon hän kuului, oli "hänen tyttärensä", hän oppi näyttämään olevansa ala-arvoisempi kuin mikä hän todella oli. Hän nöyryytti tullakseen hyväksytyksi. Lopuksi hän houkutteli pariskuntia, jotka antoivat hänelle mahdollisuuden jatkaa uhrin roolia, toisin sanoen väkivaltaisia ihmisiä, jotka häntä vahingoittivat.
- Lapsi tunsi olevansa ala-arvoinen veljensä suhteen, koska hän oli viisaampi, joten ensimmäinen valitsi valehteluasenteen mielenkiintoiseksi, jonka kanssa kukaan ei koskaan uskonut häneen. Lopuksi hän hyväksyi valehtelijan poseesin ja houkutteli älykkäämpiä ihmisiä, jotka löysivät hänen valheensa, vahvistaa siten henkilöllisyyteessään valehtelijan taipumuksen, ja kokemukset osoittivat hänelle aina olevansa ala-arvoisempi kuin muut.
- He kertoivat hänelle teini-ikäisenä kotona, että hän ei koskaan löydä kumppania, koska hän oli hyvin lihava, joten joka kerta tapaamalla jotakuta, jolle hän piti, hän taipui syövänsä erottelemattomasti johtuen ahdistuksesta, joka antoi kuvan uudelleen, mikä teki hänestä rasvaa, ja onnistui toistamaan jokaisessa yrityksessä todellisuuden, joka oli tullut hänen identiteettiin.
- Hänen äitinsä hämmästytti häntä puhumalla, kun hän halusi sanoa jotain, ja kun tyttö pystyi ilmaisemaan itseään, hän aina keskeytti hänet ja hauskoi sanoaan, jopa muiden edessä olevien ihmisten kanssa. Lopulta tytölle kehittyi stutterointi ja luonnonkaunis paniikki.
- Lapsella, jolla on paljon luovuutta, kasvoi isähahmo, joka jatkuvasti esti hänen luovia impulssejaan. Tämän lapsen sisäinen tarve oli lyödä häntä, mutta hän tiesi, ettei pystynyt. Viimeinkin se aiheutti taipumusta hermostuneeseen tikkuun.
- Kun hän oli lapsi ja oli inhotettu, äiti uhkasi häntä kauhistuttamatta, tukemalla ja vapauttamalla häntä, jos hän itki ja jos hän ei pystynyt pysähtymään, hän lyö hänet. Kun hän tunsi iloa, hän osoitti hallitsematonta vihaa ja esti häntä toteuttamasta projekteja, jotka aiheuttivat hänen onnellisuutensa. Lopulta hän löysi itsekäs ja empattisen miehen, jonka vieressä hänen olisi tukahduttava sisäiset tunteelliset kokemuksensa sen sijaan, että antaisi itselleen nautinnon jakaa ne, koska hän rangasi niitä emotionaalisesti.
Pyrimme vapauttamaan "sen, mikä ei ole sinä" ja silti "toimimaan sinun kauttasi".
Toistuvat trendit -julkaisuharjoitus:
Etsi mukava ryhti. Voit makuulle. Hengitä syvästi useita kertoja, samalla kun kirjoitat mielesi ja tunteesi kanssa identiteettiin, jonka kanssa haluat työskennellä. Ja muista "se" taipumus "sinä", joka ilmenee toistuvasti ja haluat poistaa.
Tämän harjoituksen vaiheet ovat:
- Tunnista se toistuva tilanne, joka ei salli meidän siirtyä eteenpäin
- Tietää (ymmärrä), että sen olemme luoneet itse, kattamaan tarpeen. Tuona luomishetkellä me tarvitsimme sitä "selviytymiseen" (tietyssä ympäristössä, ennen konkreettista illuusiota, suojauksena psykologisilta uhilta ...).
- Poista se keneltä "minä olen", avaa se meiltä ja istuta se ennen omatuntoamme.
- Möhkäle lähtökohdassa (kun se oli välttämätöntä selviytyä) ja työskentele huolellisesti kaikkien muistojen kanssa tunteiden, pelkojen, tukitarpeiden tasolla, ... jotka saivat meidät luomaan itsemme "identiteetin", jotta yhdistämällä se palapeliin, jossa meillä aidosti ollessamme ei ollut paikkaa.
- Matka siitä hetkestä lähtien, kun identiteetti oli välttämätöntä koko matkalla, jonka mukana olimme, elämässämme asettamalla sen läsnäolon, estämällä meiltä niin monia mahdollisuuksia elää sopusoinnussa sen kanssa, kenen kanssa "kyllä" olemme, vaikka meitä se tukkiikin .
- Tunnista tämä identiteetti, joka ..
tai luomme sen itse
o Perustamishetkellä se suoritti meille olennaisen tehtävän.
o Emme tarvitse sitä enää. Nyt tämä seostava energia voi palata kokonaisuuteen, alkuperään. Hän on jo suorittanut tehtävänsä. Olemme kiitollisia, mutta meidän on sanottava hyvästit hänelle.
o Nosta se korkeammalle itsellemme ja tunne, kuinka se ei ole enää osa meitä (on normaalia tuntea jonkinlainen avuttomuuden tunne, kaipuu - olemme nyt olleet vähän yksin).
o Tunne "kuka" vapautuu tästä identiteetistä.
Tiedän kuka olet!
Graciela Bárbulo
www.gracielabarbulo.com
