Onnellisuus ei ole tavoite. Se on polku. Tämä polku edellyttää kuitenkin tiettyjen henkilökohtaisten parantamistavoitteiden asettamista, jotka ovat tärkeitä tuntea hyvä. Jokaisella henkilöllä on ainutlaatuisessa ja toistamattomassa yksilöllisyydessään erilaisia malleja kiinnostuksensa mukaan. Jotkut ovat syntyneet tekijöitä ja he kehittävät ihmeellisesti keksimällä tai optimoimalla asioita. Muut ihmiset ovat erinomaisia ongelmanratkaisijoita . Toisilla voi olla suuri taiteellinen taipumus ja valita maalaus, tanssi, kirjoittaminen jne. Satoilla ihmisillä on myös humanitaarisia taipumuksia, ja mikä todella ravitsee heitä ihmisinä, on auttaa muita vähemmän onnekkaita. Toiset etsivät aktiivisesti onnellisuutta erilaisten kokonaisalojen, uskontojen tai elämäntapojen kautta.
Ei väliä mikä sinun makujen ja kiinnostuksesi yhdistelmäsi. Ei ole suuntausta, joka olisi parempi kuin toinen tai huonompi kuin muut. Mutta totuus on, että saavuttaaksesi onnellisuuden millään heistä, et voi tehdä ilman kurinalaisuutta.
Miksi kurinalaisuus on niin tärkeä? Muinaisista ajoista lähtien ihminen tajusi, kuinka tärkeätä oli hallita tahtoa ja asettaa se pitkäaikaisiin tarkoituksiin. Kurinpidon puuttuessa ensimmäiset Mesopotamian sivilisaatiot eivät olleet koskaan alkaneet muuttaa Adobe-majojaan esimerkiksi palatseiksi. Ilman sitä Egyptin temppeleitä ei olisi koskaan rakennettu. Ilman tahtoa Rooman valtakunnasta ei olisi tullut länsimaisen sivilisaation kehtoa. Ei vain ihmiskunnan suuret saavutukset vaativat paljon kurinalaisuutta. Myös ja pääasiassa henkilökohtaisia saavutuksia.
Asia on, että ihmisinä meillä on myös kaksi taipumusta, jotka, vaikka eivät sinänsä olekaan pahoja, estävät joskus keskittymästä tavoitteen saavuttamiseen. Ensimmäinen on taipumus vapaa-aikaan tai passiivisuuteen . Toinen, taipumus olla helposti hajamielinen . Vapaa-aika sellaisenaan ei ole mitään vikaa. Jos vietät jonkin aikaa käytännöllisesti katsoen mitään tekemiseen, se auttaa meitä tuntemaan olon myös levänneeksi ja tunnepitoiseksi. Ongelmana on, kun vapaa-aika muuttuu laiskuudeksi . Toinen, loistava tilaisuutemme häiritä itseämme, vastaa sitä tosiasiaa, että olemme luonteeltaan uteliaita olentoja. Uteliaisuus antaa meille monia evoluutioetuja, mutta se voi myös viedä meidät tieltä kohti tavoitetta.
Tästä syystä jaan tänään viisi yksinkertaista vinkkiä, jotta voit aloittaa tahdon ja keskittymisen kouluttamisen.
1: Löydä todellinen tavoitteesi: Ensimmäinen ja vaikein asia on selvittää, mitä todella haluamme tehdä. Monta kertaa ulkoiset vaatimukset eivät aio johtaa virheellisesti "menestyksen" poluille, jotka tekevät vain muuta kuin vaihtavat talouden valtavia koneita. Ohita se, mitä maailma sinulta odottaa, ja keskity etsimään itseltäsi sitä, mitä haluat, niin ilmestyy ensimmäinen polku onnellisuuteen.
2: Kun olet hahmotellut haluamasi, auta itsesi kalenterilla: Kaikki suuret saavutukset syntyvät pienistä päivittäisistä toimista. Se tuottaa todellisen suunnitelman päivittäisillä ja saavutettavilla toimilla pienellä tahdolla. Puoli tuntia joogaa. Mene ostamaan terveellisiä ruokia paikallisilta markkinoilta. Tee tunti online-tutkimusta aiheesta, jonka haluamme oppia. jne. Älä kyllästä itseäsi, muuten epätoivoinen ja hylätty. On parasta listata vireillä olevat toimet ja jättää hyvä tila henkilökohtaiseen virkistymiseen.
3: Ole varovainen häiriötekijöiden kanssa: Anna itsellesi ihanteellinen ympäristö tehdä sen, mitä aikoit tehdä. Opi keskittymään huomioisi. Meillä on hyvin organisoitu toimintakalenteri, joten voimme tehdä kaiken mitä tarvitsemme ja / tai haluamme tehdä. Tärkeää on, että määrität prioriteetit.
4: Lepo on välttämätöntä. Voi olla, että kun huomaat, että voit tehdä monia muita asioita, joihin uskoit, sinusta tulee kyllästynyt toiminnasta tai joudut liioittelemaan. Muista, että onnellisuuspolulle on ominaista tasapainoisuus.
5: On viisasta muuttaa mieltäsi : Ei siksi, että olet päättänyt, että jotain pidät, on polkusi jatkuvasti elämässäsi. Varo itsepäisyyttä, joka on naamioitu vakiona. Elämäsi on vain sinun ja sinun on pyhitettävä se, jotta voit kasvaa ihmisenä ja tuntea olosi paremmaksi joka päivä itsesi kanssa.
Valkoisen veljeyden säännölliset lukijat, kerro minulle, mikä on sinun onnellisuuspolkusi ja mitä sinä teet matkustaaksesi siihen?
TEKIJÄ: Kikio. Toimittaja suuressa perheessä hermandadblanca.org
Lisätietoja:
Yhteenkuuluvuuden ja eheyden merkitys nykyään
Piilotettu kilpailu; olemisen todellinen tila
