Haastattelu Begoña Ibarrolan, psykologin ja kirjailijan kanssa: "Haluan muuttaa maailmaa tarinoiden avulla, jotta ihmiset tuntevat tunteen kauneuden ja tärkeyden"

Begoña Ibarrola tunnetaan hyvin monissa lastenkoteissa, koska hänen tarinoillaan on tärkeä paikka monien kodeiden kirjakaupoissa. Se ei ole vähemmän. Hänen tuntemansa tarinat, onnellisten lasten kouluttamiseksi tarinat ja älykkyyden löytämisen tarinat ovat valloittaneet tarina-hetken näkyvyyden monissa perheissä ansioluetteloiden ansiosta, tunneista tunnetuista tarinoista ja kutsuista tunnistaa tunteet ja ilmaista ne. Begoña antaa meille tämän haastattelun, jossa hän antaa meille hienoja ideoita emotionaalisen koulutuksen edistämiseksi.

Mitä emotionaalinen koulutus tarkoittaa ja miten äidit ja isät voivat rohkaista sitä?

Emotionaalinen koulutus on jatkuva ja jatkuva koulutusprosessi, jonka tavoitteena on parantaa emotionaalista kehitystä kognitiivisen kehityksen välttämättömänä täydentäjänä. Molemmat ovat olennaisia ​​osatekijöitä kiinteässä persoonallisuuskehityksessä. Isillä ja äideillä on tässä prosessissa perustava rooli. On välttämätöntä ymmärtää, että emotionaalisen koulutuksen perusta muodostuu perheen sisällä, ei pelkästään koulusta. Tunnista heidän tunteensa, osaa ilmaista se oikein, osaa tuntea muut, tuntee vastuunsa joka hetki, osaa tehdä päätöksiä ovat osa taitoja, jotka voidaan oppia perheenä ja jotka ovat välttämättömiä hyvinvoinnillemme ja integroitumiseen positiivisella tavalla yhteiskunnassa. Ensinnäkin lasten tulisi ymmärtää, että emotionaalisuus ei ole jotain yllättävää ja hallitsematonta, vaan keino ilmaista persoonallisuutensa, ja kuten kaikki ilmaisutavat, se voidaan myös kouluttaa. Tästä syystä heidän opettamisen tuntemaan, tunnistamaan ja hallitsemaan tunteitaan tulisi olla ensisijainen tavoite lasten koulutuksessa, ja vanhempien tulisi toimia mallina.

Voin tarjota joitain vinkkejä hyvään emotionaaliseen koulutukseen:

Tottuminen tunteisiin puhumiseen: Kyse ei ole normaalien tunteiden keskustelujen "monopolisoinnin" ääripäähän menemisestä, vaan tunneiden ilmaisemisesta luonnollisemmin arjessa.

Opettaa tunnistamaan tunteet ja nimeämään ne: Jokainen tilanne tarjoaa mahdollisuuden opettaa tunneiden nimeämistä ja liittämään ne tiettyihin eleisiin tai ei-sanallisiin piirteisiin.

Vältä arviointia toisten tunteista: Tunteet ovat osoitus siitä, mitä tapahtuu meille sisäisesti. Kun tunnemme surua, vihaa, iloa tai vihaa, tämä tunne, johon liittyy myös fysiologinen vaste, antaa meille mahdollisuuden tietää, että meille tapahtuu jotain ja vaatii huomioamme.

Arvioi kaikenlaisia ​​tunteita arvokkaana tietona lastemme sisäisestä maailmasta.

Opi hallitsemaan kaikkien tunteiden ilmaisua opettamalla esimerkissä säätelemään niitä oikein

Kehitä lasten kykyä lykätä tyydytystä ja arvioida heidän kykyään toimia. Tänään tiedämme, että mitä suurempi lapsen kyky lykätä tietyn käytöksen suorittamiseen liittyvää tyydytystä, sitä suurempi on hänen kyky ponnisteluihin, kärsivällisyyteen ja hallintaan emotionaalinen.

Kehitä empatiaa lapsille ja auta heitä kehittymään iänsä mukaan

Edistä heidän sosiaalisia taitojaan ja tunteellisen ilmaisun sääntöjen oppimista ryhmissä, jotta heillä olisi tyydyttävät ihmissuhteet.

Luo tunteellinen ilmasto, joka suosii syvää ja vilpitöntä kommunikointia.

Mikä rooli tarinoilla voi olla tunnekasvatuksessa? Kuinka voimme hyödyntää tätä hetkeä isät ja äidit parantaaksemme emotionaalista koulutusta?

Tarinat suosivat itsetuntemusta ja tunteellista tietoisuutta. He eivät vain osoita meille mitä olemme, mutta mistä meistä voi tulla; ne avaavat silmämme katsoa pienen ja rajoitetun elämämme ulkopuolelle ja osoittavat meille ihmisille tarjottavien mahdollisuuksien toteutumisen.

Tarinasta voi tulla arvokkain ihmisen mielen vapauttamisen väline, tyhjentämätön luovan stimulaation lähde, elämäämme rikastavien kokemusten aarrearkku, mutta ennen kaikkea peili: peili, jonka me Se kertoo kuinka olemme: koska lukeessamme tarinaa löydämme melkein aina itsemme.

Tarinat kohtaavat lukijan myös konflikteissa ja auttavat häntä näkemään tekojen seuraukset. Jokaisella toiminnalla on seuraus ja usein elämässä hallitsemattomien tunteiden ilmaisulla on erittäin kielteisiä seurauksia ja se vahingoittaa ympärillämme olevia ihmisiä. Tuntemme oikea ilmaus parantaa rinnakkaiseloa ja tekee meistä kunnioittavampia ihmisiä, joten tunnetilanne on toinen osaaminen, joka oppitaan tarinoiden kautta. Jotkut tarinat auttavat kehittämään optimismia, koska lopulta ne loppuvat aina hyvin. Lähes kaikissa tarinoissa päähenkilöiden on mentävä vaikeuksien läpi ja vasta kun he pystyvät voittamaan ne, he löytävät etsimänsä tai ratkaisevat vaikeutensa. Tarinoiden ansiosta lukijalla on myös mahdollisuus moninkertaistaa tai laajentaa kokemustaan hahmojen kokemusten kautta ja mahdollisuus tutkia ihmisen käyttäytymistä ymmärrettävällä tavalla. Se laajentaa itse maailman kokemusta, vie sinut muihin aikoihin, muihin paikkoihin, muihin elämäntapoihin ja unelmiin, se näyttää tuntemattomia todellisuuksia, jotka suosivat empatiaasi. Älkäämme unohtako, että empatian kehittäminen on yksi tärkeimmistä väkivallan estämisen tekijöistä ja tunne tunnetaitoja, jotka auttavat tyydyttävämpien ihmissuhteiden luomisessa. Lopuksi tarinat myötävaikuttavat seurusteluun, koska he oppivat yhteistyöarvoja, tuntevat moraaliset normit ja kuinka ne ovat välttämättömiä yhdessä elämiseen. Ne sisältävät tärkeitä koulutusviestejä ja moraalisia arvoja ja auttavat lapsia selviytymään vaikeuksistaan, joita he kohtaavat koko kasvun ajan. Siksi joskus lapsi vaatii saman tarinan toistamista, koska hänen on lopetettava lähettämänsä viestin ja tarjoaman ratkaisun sieppaaminen omaan ongelmaansa. Siksi tarinat välittävät arvoja olematta opetuksia, opettavat, antamatta neuvoja, opastavat ja opastavat lukijaa tässä elämän labyrintissä.

Kuinka aloit kirjoittaa tarinoita? Mihin tarkoitukseen?

Aloitin novellien kirjoittamisen teini-ikäisenä, mutta työskentelin tasaisemmin vuosien ajan terapeuttina lapsille ja nuorille, joilla on käyttäytymisongelmia ja kognitiivinen viivästyminen. Ne olivat inspiraationi ja ilmestyivät tarinoihini päähenkilöinä, joiden kanssa he pystyivät tunnistamaan.Terveydenhuollon työssä perinteisellä tavalla ja etenkin idässä, tarinoita on aina käytetty. Minusta se näytti erittäin mielenkiintoiselta lähteeltä, koska tarina kiinnitti heidän huomionsa lisäksi heille mahdollisuuden nähdä positiivinen päättyminen, vaikka päähenkilö eläisi vaikeissa tilanteissa. Tajusin, kuinka autin heitä heidän henkilökohtaisessa prosessissaan, ja se oli ainoa tyytyväisyyteni, koska en koskaan ajatellut, että heidät voitaisiin julkaista. Eräänä hyvään päivään asti toimittaja kuunteli yhtä tarinaani konferenssissa ja kiinnosti niitä. Siksi SM-kustantamon ensimmäiset tarinat, joiden otsikko on Tarles tuntea, on suunnattu lapsille, joiden kanssa työskentelin, kun jatkettiin vanhempien ja opettajien kokoelmaa toisella levyllä, oli erittäin helppo kirjoittaa uudestaan koska tarinat sujuivat helposti ja tunnen hyvin lapsellisen sielun.

Selittää, että yksi Grimmin veljistä vastusti leikkausta ilman tarinaan liittyvää rauhoitusta. Onko tarinoilla niin paljon voimaa?

Kun lapsi kuulee tarinan, hän imeytyy, hänen huomionsa keskittyy kuuntelemaansa ja neurologisella tasolla tiedämme, että voimakas huomion keskittyminen voi vähentää kipua ilmoittavien hermoreittien määrää. Häiriötekijä on yksi kognitiivisista strategioista, jota käytetään lasten kivun hallintaan tänään, joten ei ole yllättävää, mitä tapahtui Jacob Grimmille. Tarinoiden voima on valtava, ja nykyään on olemassa erilaisia ​​tutkimuksia, jotka osoittavat, että aivot eivät tee eroa jotain kuviteltua ja todellista kokemusta, joten lapsen kuunnellessaan ja kuvitellessaan hän tosiasiallisesti elää nuo kokemukset.

Voisitko kertoa meille esimerkkejä siitä, kuinka tarinat ovat auttaneet lasten tunnekasvatuksessa? Mitä kommentteja saat tarinoistasi ja tarinoistasi?

On erittäin mielenkiintoista saada sähköposteja tai viestejä Facebookissa isiltä ja äideiltä kiittämällä minua tarinoistani. Monta kertaa he kuvaavat minulle lasten erittäin vaikeita tilanteita ja kuinka tarina on toiminut heidän muutoksensa taianomaisena, auttaen heitä ymmärtämään esimerkiksi sitä, että lapsi, jota he pitävät ystävänä, on kunnioittamaton ja ei todellakaan ole tai että Heidän pitäisi olla ylpeitä siitä, miten he ovat, kiinnittämättä huomiota muiden kritiikkiin. Muina aikoina lapset itse sisällyttävät viestin ja antavat vanhemmille neuvoja tytölle, joka näki vanhempiensa väittävän, lähestyi yhtä heistä ja asetti kätensä harteilleen: “Kaikki ongelmilla on ratkaisu, Quino-hevosella oli oikeus ”, joka on lopussa tarinalle, joka yrittää suhtautua positiivisesti ongelmiin ja oppia ratkaisemaan ne.

Mielestäni kirje voi toimia esimerkkinä:

"Rakas Begoña, ja sanon rakas sinulle, koska olet osa elämäämme, mieheni, 10-vuotiaan poikani ja 8-vuotiaan tytärni elämässä. Luemme sinua joka päivä. Tarinoidesi ansiosta lapseni ovat oppineet tunnistamaan ja nimeämään asiat, jotka heille tapahtuvat. Yöpöytäkirjoina on tarinoitasi tuntema, ne ovat väline kommunikoimaan ja ilmaisemaan asioitamme ja viittaus sanomaan: "aiomme tehdä kuin aurinko ... puhua rauhallisesti ja sanoa rauhallisesti, miksi olemme vihaisia" tai "haluan olla kuin voin ja toivon ... tai "kuten Upokkaassa ja luota omaan ja että saan sen", ja monia muita esimerkkejä, jotka voisin antaa sinulle. Kiitos paljon. Fanejasi

Mitä mieltä olet tarinoidesi jättävän lapsille ja heidän isilleen ja äideilleen?

Ensinnäkin kerron teille, että en odota mitään tarinoistani tai halua mitään. Olen tyytyväinen kirjoittaessani niitä ja nähden, kuinka myynti kasvaa vuosittain, jo jo tarpeeksi lahjoja, koska oletetaan, että ne ovat arvokkaita ihmisille, jotka lukevat niitä. Mutta haluaisin tietää, että lukemisen jälkeen jokainen lapsi on hauskanpidon lisäksi tuntunut hiukan paremmin tai ymmärtänyt paremmin muita tai hänen ympärillään olevaa maailmaa. Haluan muuttaa maailmaa tarinoiden avulla, haluan, että jokainen muuttaa sydämensä lukemalla niitä, tuntea tunteen kauneuden ja tärkeyden, ihme luoda rakkaussuhteita muihin, mutta myös strategioita tehdä vaikeissa tilanteissa ja haasteissa, jotka heidän varmasti on kohdattava koko elämänsä ajan. Toivon, että niistä ilmenevistä tarinoista ja tarinoista voi tulla työkaluja henkilökohtaiseen kasvuun sekä lapsille että heidän vanhemmilleen.

TEKIJÄ: Elena Couceiro

SEEN AT: https://cambiemoslaeducacion.wordpress.com/2015/08/21/entrevista-a-begona-ibarrola-psicologa-y-escritora-quiero-cambiar-el-mundo-a-traves-de-los- alennukset -et-ihmiset-tuntevat-kauneuden-ja-tunne-tärkeys-/

MUUT LÄHTEET: Lasten hallinta