Tärkein ja ensisijainen suhde elämässä on suhde Nyt tai vielä paremmin missä tahansa muodossa Nyt tapahtuu, se on, mikä se on tai mitä tapahtuu. Jos suhde Nyt on toimintahäiriöinen, häiriö heijastuu kaikissa suhteissa ja kaikissa elämän tilanteissa. Ego voidaan yksinkertaisesti määritellä toimimattomaksi suhteeksi nykyhetkeen.
Juuri tällä hetkellä voimme päättää, millainen suhde haluamme olla nykyhetkellä.
Kun olemme saavuttaneet tietyn tietoisuuden tason, eli Läsnäolon (ja jos luet tätä, se on varmasti sinun tapauksesi), pystymme päättämään, millaisen suhteen haluamme olla nykyhetkellä.
Toivon, että tällä hetkellä olisi ystäväni tai viholliseni? Nykyinen hetki on erottamaton elämästä, joten päätöksemme todella viittaa sellaiseen suhteeseen, jonka haluamme olla elämässä. Kun päätös on ystävystyä nykyhetkeen, meidän on otettava ensimmäinen askel: olla ystävällinen hänen kanssaan, toivottaa hänet tervetulleeksi riippumatta siitä, miten hän esittelee itseään. Ja näemme tulokset pian. Elämästä tulee ystävällinen meille. Ihmiset auttavat meitä ja olosuhteet tekevät yhteistyötä. Mutta se on päätös, joka meidän on tehtävä uudestaan ja uudestaan, kunnes opimme elämään luonnollisesti tällä tavalla.
Ego päättyy päätöksellä ystävystyä nykyhetkeen. Ego ei voi koskaan olla yhdenmukaisessa nykyhetken kanssa, toisin sanoen yhdenmukaisuudessa elämän kanssa, koska oma luonne saa sen vastustamaan, pettämään tai sivuuttamaan Nyt. Ego ravitaan ajan myötä. Mitä vahvempi ego, sitä enemmän aikaa se hallitsee elämäämme. Lähes kaikki ajatuksemme viittaavat sitten menneisyyteen tai tulevaisuuteen ja sen tunne, keitä olemme, riippuu menneisyydestä, missä se löytää identiteetin, tai tulevaisuudesta, missä se etsii toteutumistaan. Pelko, ahdistus, odotukset, katumus, syyllisyys ja viha ovat ajassa loukkuun jääneen tietoisuuden tilan häiriöitä.
Ego käsittelee nykyhetkeä kolmella tavalla: keinona päästä esteenä tai vihollisena. Analysoidaan yksi kerrallaan, niin että kun kuvio vie sinut, voit tunnistaa sen ja päättää uudelleen.
Parhaimmassa tapauksessa ego näkee nykyhetkellä keinon tavoitteen toteuttamiseen. Se vie meidät jossain tulevaisuuden vaiheessa, jota pidetään tärkeämpänä. Mutta tulevaisuus ei tule koskaan kuin nykyhetki, ja siksi se ei ole koskaan enemmän kuin ajatus päässä. Toisin sanoen, emme ole koskaan täysin täällä, koska yritämme aina päästä jonnekin muualle.
Kun tämä kuvio korostuu, mikä yleensä tapahtuu, nykyinen hetki nähdään tai sitä käsitellään ikään kuin se olisi este estettäväksi. Siellä syntyy kärsimättömyys, turhautuminen ja stressi, ja kulttuurissamme, joka on jokapäiväinen todellisuus, monien ihmisten normaali tila. Nykyään tapahtuvaa elämää pidetään "ongelmana", ja me kaikki elämme maailmassa, joka on täynnä ongelmia, jotka meidän on ratkaistava ollakseen onnellinen, tuntea olleensa täyttynyt tai todella alkaa elää (tai niin uskomme). Ongelmana on, että jokaiselle ratkaistavalle ongelmalle ilmestyy uusi. Niin kauan kuin näemme esteen nykyhetkellä, ongelmat eivät lopu koskaan. "Minä tulen olemaan mitä haluat sen olevan", sanoo Life or Now. ”Kohtelen sinua niin kuin kohtelit minua. Jos näet minut ongelmana, se on sinulle. Jos kohdat minua esteenä, minä olen este. ”
Pahimmassa tapauksessa, ja tämä on myös hyvin yleistä, nykyinen hetki nähdään vihollisena. Kun vihaamme tekemäämme, valitamme ympäristöstämme, kirotamme asioita, jotka tapahtuvat tai ovat tapahtuneet; tai kun sisäinen vuoropuhelu on täynnä siitä, mitä meidän pitäisi tai ei pitäisi tehdä, syytöksistä ja syytöksistä, taistelemme sen kanssa, mikä se on, sen kanssa, mikä se on joka tapauksessa sellainen kuin se on. Teemme elämästä vihollisemme ja hän sanoo meille: "Jos haluat sotaa, sinulla on sota." Ulkoinen todellisuus, joka on aina sisäisen tilamme peili, kootaan joku vihamielinen.
Kriittinen kysymys, joka meidän on kysyä itseltämme usein, on mikä on minun suhdeni nykyhetkeen? Sitten meidän on oltava valppaina löytääkseni vastaus. Käsittelenkö Nyt vain keinona päästä tavoitteeseen? Näenkö sen esteenä? Tehkänkö hänestä vihollisen? Koska nykyinen hetki on ainoa asia, joka meillä on, koska elämä on erottamaton Nykystä, kysymys oikeasti tarkoittaa, mikä on suhde elämään? Tämä kysymys on erinomainen tapa paljastaa ego ja siirtyä Läsnäolotilaan. Vaikka absoluuttista totuutta ei ilmene kysymyksessä (viime kädessä minä ja nyt olemme yksi), se on tärkeä opas oikealle tielle. Kysy itseltäsi kysymys usein, kunnes et enää tarvitse sitä.
Kuinka ylittää toimimattoman suhteen nykyhetkeen? Tärkeintä on tunnistaa se itsessämme, ajatuksissamme ja toiminnassamme. Olemme läsnä hetkellä, kun huomaa, että suhteemme Nyt on toimintahäiriöitä. Näkeminen vastaa läsnäolon syntymistä. Heti kun näemme toimintahäiriön, se alkaa häipyä. Jotkut nauravat nähdessään tämän. Tunnustuksen myötä valta on valita: mahdollisuus sanoa "kyllä" Nyt ja hyväksyä se ystäväksi.
© Eckhart Tolle
