Kuinka voimme käsitellä kriisiä, pelkoa, vihaa ja epävarmuutta, kun he tulevat omatuntoamme ?
Kriisi, pelko, viha ja epävarmuus sekoitetaan keskenään, kun he kokevat. Kriisi on monien pelkojen kyllästymistä, joita viljellään niiden ihmisten mielissä, jotka uskovat, että heillä ei ole kykyä olla luovia jännitteiden aikana, mutta ymmärtämättä sitä ratkaisevat. Pelko on epävarma tulevaisuudesta, pelkäät, koska ei tiedetä mitä tapahtuu, on odotetta.
Viha on pelosta johdettu asenne ja se on hullu, kun se ilmestyy. Ei ole tietoa siitä, mitä tapahtuu, meistä tulee hulluja, koska jokin tai joku ei täyttänyt odotuksemme. Epävarmuus ilmenee, kun pelkäämme sen eri muodoissa ja kun olemme täynnä vihaa, se ilmaisee itsensä manipuloinnin kautta; näyttää meille etäisen saada huomion, kaiken uhrina myöhemmin syyttää jotain onnettomuudestamme, pelotella suullisen sanallisen uhan käyttämistä alistettujen ihmisten kanssa tai kuulustella myöhemmin kritisoida. Loppujen lopuksi odotukset eivät täyty eikä saavuteta näiden menetelmien avulla.
Mistä huono temperamentti tulee, mikä on sen alkuperä? Se on yksinkertaista, pyrkimyksestä, jolla ihmiset tai asiat muuttuvat hyödyksi. Yleensä on kyse asenteesta, jos asia on sinun, jätä kiinni siitä, että ihmiset tai asiat ovat haluamiasi. Sinun on harjoiteltava paljon päästäksesi eroon pahoista tavoista.
On ihmisiä ja asioita, jotka eivät vastaa odotuksiamme. Näissä tapauksissa käytettävä menetelmä on yksinkertainen:
Hymyile ja anna irti, ettei kenenkään tarvitse täyttää odotuksiasi. Se on helppoa, tee se vain.
Voisimme sanoa vihan seuraavan: Tilapäisen dementian tila ja samalla liikkumaton reaktio, joka ilmenee, kun jokin meistä oli epäonnistunut.
Kun yrität olla aina oikeassa tai yrität käydä steriileissä keskusteluissa saadaksesi sen jollain tavalla, teet vain rajoittavaa käyttäytymistä itsessäsi vahvemmaksi ja keskeyttämällä paranemisprosessin sen poistamiseksi.
Halua olla oikeassa ei ole hyödyllistä, on parempi päästää irti haluamasta pysyä sen kanssa, koska seuraat sitä jatkuvasti, jotta et menetä sitä ja joka aiheuttaa kehon jännitystä tekemällä vartaloasi myöhemmin sairaana.
Vihalla voimme päästä jonkin päähän, kyllä, mutta paras tapa tai tapa saavuttaa se on KÄSITTELY. Joten aiotte johtaa elämääsi? Sinä valitset
Käsittelytyypit:
1) UHKI: He jakavat ihmisille kauheita asioita, joita heille tapahtuu. Tällä tavalla he antavat niille, jotka kuuntelevat häntä, että he ovat vastuussa hänen onnettomuudestaan ja että jos ne eivät autta niitä, he jatkavat tapahtumistaan. Se saa heidät tuntemaan syyllisyyttä, vaikka he tietävät, ettei sille ole mitään syytä. Tällä tavoin he yrittävät hallita ja hankkia energiaasi passiivisemmalta tasolta.
2) INTIMAATTORI: He käyttävät sanallista ja fyysistä uhkaa, tällä tavalla "uhri" pakotetaan kiinnittämään huomiota pelkoon, että heille tapahtuu jotain pahaa, ja siten antamaan heidän energiansa aggressiivisuuden kautta.
3) KYSYNTÄJÄ: He alkavat kysyä kysymyksiä ja tutkia toistensa maailmaa lujalla tarkoituksenaan löytää jokin virhe. Jos näin on, alkaa arvioida ja kritisoida toistensa maailmaa. Jos tämä strategia onnistuu, kritisoitu henkilö sisällytetään dramaansa; Yhtäkkiä hän alkaa olla ujo tämän olemuksen suhteen ja kiinnittää huomiota ajatteluunsa, eikä tee mitään virheitä, jotka hän voisi huomata. Tämä psyykkinen ero antaa hänelle haluamansa energian.
4) DISTANTTI: Luo mielessään mallin, jossa hän jää eläkkeelle ja näyttää salaperäiseltä. Hän kertoo olevansa varovainen, mutta todellisuudessa se, mitä hän tekee, on odottaa, että joku osallistuu työnantajaan ja yrittää kuvitella, mitä hänelle tapahtuu. Kun tämä tapahtuu, hän osoittaa olevansa epämääräinen ja pakottaa toisen yrittämään ja yrittämään erottaa todelliset tunteensa, kun hän saavuttaa sen, hän kiinnittää täyden huomion ja lähettää energiansa. Mitä kauemmin olet kiinnostunut ja kiinnostunut, sitä enemmän energiaa saat.
Jos saat intimaattorilta, sinusta tulee VICTIM.
Jos saat DISTANTilta, sinusta tulee haastattelija.
Jos saat kyselylomakkeelta, olet etäisyys.
Jos saat VICTIMiltä, sinusta tulee INTIMAATTORI.
Jos saat välinpitämättömyyden tai huomion puuttumisen, soittaaksesi huomiota käännytte Poll: n, vakoojan puoleen ja löydätte lopulta jotain vikaa ihmisissä saadakseen huomion ja energian.
Sinun tarvitsee vain ymmärtää universaali ja ääretön energia, joka on Jumala, ja että voit hankkia sen ilmaiseksi eikä sinun tarvitse etsiä sitä muista rajoittamalla asenteita ja käyttäytymistä, jotka hidastavat evoluutioasi.
Nämä ovat joitain rajoittavia käyttäytymisiä, jotka ilmaistaan vihalla: kritiikki, devalvointi, manipuloiva, epävarma, suvaitsematon, epäluottava, kateellinen, ylimielinen, heikko, itsepäinen, sairas, kärsimätön, epärehellinen, pelkuri, syyllinen ja sarja äärettömiä asenteita joka ajaa egoamme, niin monta, että en pystyisi kirjoittamaan tähän.
Jos emme ole tietoisia siitä, mikä viha todella on elämässämme, siitä voi tulla kehon rajoittava käyttäytyminen ja se voi myös vahingoittaa sitä. Kyllä, viha on heikentävä, se aiheuttaa fyysisesti nokkosihottumaa, sydämen sydämentykytystä, migreenia, syöpää, haavaumia, unettomuutta, fyysistä väsymystä ja jopa sydänsairauksia.
Minkä oireiden kautta voimme nähdä vihaa kehossa?
Huomattava oire on kommunikaation puute lähinnä itsesi kanssa, kumppanisi, lasten, vanhempien, työtovereiden kanssa, koska psykologisesti se lopettaa syyllisyyteen ja masennukseen johtavat emotionaaliset suhteet. Nämä kaksi viimeistä tekijää ovat varoitus, jonka kehosi lähettää sinulle päättämään omaksua toisen asenteen ja lisätä tietoisuutta rakkaudesta sinussa.
Vihan poistamiseksi meidän on: päästävä se pois tavalla, joka ei vahingoita sinun tai muiden terveyttä, korvaa se ilahduttavilla tunneilla, hymyile, laula, kävele ja kuvittele, että jätät sen taakse, hengitä ja täytä itsesi ympäröivällä energialla, koska joka kerta, kun se ilmestyy Viha, se on kuin ikäänkuin olisi purkautunut osa elintärkeästä energiasta jättämällä se tai tallettamalla se sinne, missä mikään eikä kukaan sitä vaadi.
Yritä olla valppaana, koska voit käyttää vihaa eräänlaisena manipulointina, etkä ehkä ymmärrä tekemäsi tekemistä, koska et tiedä aihetta. Kyllä, voit manipuloida pelottelua, uhria, kaukaista tai kuulustelijaa, mutta se ei palvele mitään tarkoitusta. Se olisi kuin elää kurjuudessa.
Mitä eroa on vihaisella ja järkyttyneellä?
Kun vihastut, et ole välttämättä täynnä vihaa, tarkkailla vain neutraalisti mitä tapahtui, saat oppisopimuskoulutuksen, otat vastuun ja päästät irti yrittäessään muuttaa muiden elämää. Asiat tehdään kaikkien toisin kuin he haluavat ja he eivät ole asia sinun tyyli, joka jokaisella on käytökseen nähden. Kun olet järkyttynyt, osoitat itseäsi rajoittavaa, täynnä vihaa ja haluat muiden täyttävän odotuksesi, asiat on tehtävä kuten sinäkin teet.
Seuraavaksi ehdotan erityistä harjoitusta sen käsittelemiseksi ja myöhemmin poistamiseksi.
Kyllä, harjoittele raa'asta ääniä viiden minuutin ajan päivittäin. Näet, että kuukauden kuluessa voit kokea vihaa, ja vain 5 tai 6 sekunnissa äänien muistaminen katoaa. Tätä kutsutaan epäjohdonmukaisuudeksi, mielesi ei ymmärrä mitään, koska et sano mitään, te vain äänet. Mieli, kun ei ymmärrä, tyhjenee, ja juuri sillä hetkellä voit tehdä lausuntoja, jotka ohjelmoivat uudelleen alitajunta, poistamalla tai korjaamalla väitetyn rajoittavaa käyttäytymistäsi. Joskus et ole pystynyt nukahtamaan, koska ajattelet liikaa ongelmaa? Se on johdonmukaisuutta, se on ääretön ajatus: ensimmäinen liittyy toiseen ja sitten kolmanteen ja niin edelleen. Suorita tämä harjoitus (The Noise) heti, kun tämä tapahtuu sinulle ja huomaat, että nukaat vajaassa 5 minuutissa. Tämä harjoitus dynaamisessa meditaatiossa ja suosittelen sitä jatkuvasti, koska se on tehokas.
Muista lopuksi seuraava: Voit valita, provosoida, luoda ja sallia kaiken, mitä sinulle tapahtuu elämässä. Ota vastuu ja elämäsi viha katoaa.
Valitset, se on sinun päätöksesi: mustasukkaisuus, kriisi, pelko, viha, epävarmuus tai uusi lähestymistapa tai prosessi, jonka avulla voit poistaa näiden rajoittavien asenteiden tarpeen. Muista tämä: Erityisesti viha on yhtä merkityksetön kuin vesipisaran tiputtamisen tippauksella vaikutus meren äärettömyyteen.
Rakastaa sinua, ystäväsi Juan Ross.
Viha, rajoittava tunne
