Monet uskovat, että tietoisuus on lähtöisin vain aivoista. Viimeaikaiset tieteelliset tutkimukset viittaavat siihen, että tietoisuus syntyy aivojen ja kehon toimiessa yhdessä. Kasvavien todisteiden perusteella sydämellä on erityisen merkittävä rooli tässä prosessissa. Paljon enemmän kuin yksinkertainen pommi, kuten kerran uskottiin, tutkijat tunnustavat sydämen tällä hetkellä erittäin monimutkaiseksi järjestelmäksi, jolla on omat toiminnalliset "aivonsa".
Uuden neurokardiologian alan tutkimukset osoittavat, että sydän on aistielin ja hienostunut keskus tiedon vastaanottamiseen ja käsittelemiseen. Sydämen hermosto (tai "sydämen aivot") antaa sille mahdollisuuden oppia, muistaa ja tehdä toiminnallisia päätöksiä aivokuoresta riippumatta. Toisaalta, lukuisat kokeet ovat osoittaneet, että signaalit, joita sydän jatkuvasti lähettää aivoihin, vaikuttavat aivojen tärkeimpien keskusten toimintoihin, niihin, joihin liittyy havaitsemisen, tiedon ja tunnepitojen prosesseja. Laajan hermostollisen viestinnän verkoston lisäksi, joka yhdistää sydämen aivoihin ja muuhun vartaloon, sydän välittää tietoa aivoille ja keholle vuorovaikutuksessa sähkökentän kautta.
Sydän synnyttää kehon tehokkaimman ja kattavimman sähkökentän. Verrattuna aivojen tuottamaan sydänkentän sähkökomponentti on noin 60 kertaa suurempi amplitudilla ja tunkeutuu kehon kaikkiin soluihin. Magneettikomponentti on noin 5000 kertaa vahvempi kuin aivojen magneettikenttä ja se voidaan havaita useiden jalkojen päässä kehosta herkillä magnetometrillä. Sydän tuottaa jatkuvia sarjoja sähkömagneettisia pulsseja, joissa aikaväli kunkin lyönnin välillä vaihtelee dynaamisesti ja monimutkaisesti. Aina läsnä olevalla sydämen rytmisellä kentällä on voimakas vaikutus joihinkin kehon prosesseihin. Olemme osoittaneet esimerkiksi, että aivojen rytmi on synkronoitu sydämen rytmisen aktiivisuuden kanssa ja että myös tunteiden, kuten rakkauden tai arvostumisen, ilmaantuessa verenpaine ja hengitysnopeus yhdessä muiden järjestelmien kanssa oskillaattorit, aloita sydämen rytmin mukana.
Ehdotamme, että sydänkenttä toimii tiedon aallona, joka tarjoaa globaalin synkronointisignaalin koko keholle. Erityisesti ehdotamme, että niiden lisäksi, mitä ne ovat, sydämestämme siirrettävät energiaaallot, ne olisivat vuorovaikutuksessa muiden elinten ja järjestelmien kanssa. Nämä aallot koodaavat tai tallentavat näiden järjestelmien ominaisuuksia ja dynaamisia aktiviteetteja kehossa jakautuvien energiakuvioiden aaltojen muodossa. Tällä tavalla koodattu informaatio muodostaa (kirjaimellisesti muotoilee) kaikkien kehon toimintojen toiminnan koordinoida ja synkronoida kehon prosessit kokonaisuutena. Tämä näkökulma vaatii energiainformaatiokonseptia, jossa organisaatiomallit kietoutuvat koko järjestelmän koko järjestelmässä jakautuneen systemaattisen toiminnan energian aaltoihin.
HeartMath-instituutissa tehty tutkimus osoittaa, että ihmisen tunnetilaan liittyvä tieto välitetään myös sydämen sähkömagneettisen kentän kautta. Sydämen rytmiset mallit muuttuvat huomattavasti, kun koemme erilaisia tunteita. Negatiiviset tunteet, kuten viha tai turhautuminen, liittyvät sydämen rytmin virheelliseen, sotkuun ja epäjohdonmukaisuuteen. Sitä vastoin positiiviset tunteet, kuten rakkaus tai arvostus, liittyvät sydämen rytmin toiminnan sujuvaan, järjestettyyn ja johdonmukaiseen malliin. Nämä sydämen rytmikuvion muutokset puolestaan luovat vastaavat muutokset sydämen säteilyttämän sähkömagneettisen kentän rakenteessa, jotka voidaan mitata spektrianalyysiksi kutsutulla tekniikalla.
Erityisesti olemme osoittaneet, että positiiviset ja keskeytymättömät tunteet näyttävät johtavan erilaiseen toimintamalliin, jota kutsumme psykofysiologiseksi johdonmukaisuudeksi. Tämän mallin aikana sydämen rytmissä on aalto, jossa on sinimuotoisia kuvioita, ja sydämen sähkömagneettisesta kentästä tulee paljon organisoituneempi.
Fysiologisella tasolla tälle mallille on ominaista tehokas ja harmoninen aktiivisuuden ja organismin järjestelmien vuorovaikutuksen lisääntyminen. (1)
Icol Psykologisesti tämä malli liittyy sisäisen henkisen vuoropuhelun huomattavaan vähentymiseen, vähentää stressin havaintoa, lisää emotionaalista tasapainoa ja parantaa henkistä selkeyttä, havaintoa Intuitiivinen n- ja kognitiivinen suorituskyky.
Yhteenvetona, tutkimuksemme osoittaa, että psykofysiologinen johdonmukaisuus on tärkeää tietoisuuden parantamisessa sekä kehon aistien tietoisuudelle, jota tarvitaan fysiologisten tehtävien suorittamiseen ja koordinointiin että optimoida emotionaalinen vakaus, aivojen toiminta ja toimintamme.
Lisäksi, kuten keskustelemme myöhemmin, on olemassa kokeellista näyttöä siitä, että psykofysiologinen johdonmukaisuus voi lisätä tietoisuuttamme ja herkkyyttämme muihin ympärillämme kohtaan. HeartMath-instituutti on luonut tekniikoita ja käytännön työkaluja, joita kaikki ihmiset voivat käyttää lisäämään johdonmukaisuutta.
Henkilöiden väliset vuorovaikutukset sydänkentän kautta
Suurin osa ihmisistä ajattelee sosiaalista viestintää vain ilmeisistä signaaleista, jotka ilmaistaan kielen, äänen, eleiden, ilmeiden ja kehon liikkeiden kautta. Nyt on kuitenkin todisteita siitä, että hienovarainen mutta vaikutusvaltainen sähkömagneettinen järjestelmä tai energy viestintäjärjestelmä toimii aivan tietoisuutemme alapuolella. Energiavuorovaikutus todennäköisesti myötävaikuttaa yksilöiden houkuttelemiseen tai torjumiseen yksilöiden välillä, mikä vaikuttaa myös sosiaalisiin vaihtoihin ja suhteisiin. Lisäksi näyttää siltä, että sydämen kentällä on tärkeä rooli kommunikoidessaan fysiologisesti ja sosiaalisesti yksilöille.
HeartMat-instituutissa tehdyistä kokeista on löytynyt merkittävää näyttöä siitä, että sydämen sähkömagneettinen kenttä voi välittää tietoa ihmisten keskuudessa. Olemme pystyneet mittaamaan sydämen energian vaihdon yksilöiden välillä enintään metrin ja puolen etäisyydellä. Olemme myös havainneet, että yhden ihmisen aivoaallot voivat itse asiassa synkronoitu toisen ihmisen sydämen kanssa. Lisäksi, kun henkilö tuottaa jatkuvaa sydämen rytmiä, synkronointi tapahtuu todennäköisemmin henkilön aivojen ja toisen sydämen välillä. Näillä havainnoilla on kiehtovia vaikutuksia, jotka viittaavat siihen, että psykofysiologisen johdonmukaisuuden tilassa olevat henkilöt tietävät paremmin ympäröiviensä ihmisten koodaamia tietoja.
Näiden kokeiden tulos on johtanut meitä päättämään, että hermosto toimii "antennina", joka on suunnattu ja reagoi muiden yksilöiden sydämen tuottamiin sähkömagneettisiin kenttiin. Uskomme, että tämä tiedonvaihtokyky on luontainen kyky, joka vahvistaa tietoisuutta ja välittää todellisen empatian ja herkkyyden tärkeitä piirteitä toisia kohtaan. Lisäksi olemme havainneet, että tätä energiaviestintäkykyä voidaan tarkoituksella parantaa, tuottaen paljon syvemmän sananvälisen viestinnän, ymmärryksen ja yhteyden ihmisten välillä. On jopa kiehtovaa näyttöä siitä, että sydämen vuorovaikutuksia voi tapahtua ihmisten ja eläinten välillä.
Viimeinkin sydämen kautta tapahtuva energiaviestintä helpottaa tietoisuutemme laajenemisen kehitystä suhteessa sosiaaliseen maailmaan.
Sydänkenttä ja intuitio
On myös uusia tietoja, jotka viittaavat siihen, että sydänkenttä liittyy suoraan intuitiiviseen havaintoon yhteyden kautta energiakenttään, joka ylittää tilan ja ajan rajat. Tarkkaa kokeellista suunnittelua käyttämällä olemme löytäneet vahvan näytön siitä, että sekä sydän että aivot vastaanottavat tulevaa tapahtumaa koskevat tiedot ja vastaavat niihin ennen kuin se tapahtuu.
Vielä yllättävämpää oli havainto, että sydän näyttää vastaanottavan tämän "intuitiivisen" tiedon ennen aivoja. Tämä näyttää viittaavan siihen, että sydänkenttä voidaan liittää hienovaraisempaan energiakenttään, joka sisältää tietoa etäobjekteista ja avaruuden tai tulevaisuuden tapahtumista. Kart Pribamin ja muiden kutsuttaman "spektrin dominoksi", tämä olisi potentiaalienergian perustavanlaatuinen järjestely, joka yhdistää tilan ja ajan ja jonka uskotaan olevan perustana koko tietoisuudellemme.
Sosiaalinen kenttä
Uudet tiedot viittaavat siihen, että sydämen alue liittyy suoraan intuitiiviseen havaintoon ja että se voisi vastaanottaa tämän tiedon ennen aivoja.
Samoin kuin sydän tuottaa energiaa kehossa, ehdotamme, että sosiaalinen kollektiivi aktivoi ja säätelee energiaa sosiaalisessa järjestelmässä. Äskettäiset avantgardistiset teokset osoittavat, että äidin ja lapsen välisen sosiaalis-emotionaalisen vuorovaikutuksen kenttä on välttämätön aivojen kehitykselle, tietoisuuden syntymiselle ja terveellisen itsetunnon muodostumiselle. Äidin ja lapsen suhteen johdonmukainen järjestäminen tämän kentän muovaamiseksi on välttämätöntä. Tämä tapahtuu, kun nämä vuorovaikutukset ovat latautuneet, ja tämä on tärkeää, ja sillä on positiivisia tunteita (rakkaus, ilo, onnellisuus, jännitys, arvostus jne.), Ja ne ovat näiden kahden yksilön keskinäisen vaihdon malleissa erittäin synkronisoituneina. Nämä kuviot on painettu lapsen mieleen ja ne vaikuttavat hänen psykososiaaliseen toimintaan koko elämänsä ajan.
Toisaalta 46 sosiaalisen ryhmän pitkittäistutkimuksessa yksi meistä (Bradley); Hän dokumentoi, kuinka ryhmäryhmän kollektiivisen tietoisuuden globaali organisaatio näyttää siirtyvän kaikille jäsenille sosiaalis-emotionaalisen yhteyden energisen kentän kautta. Kunkin jäsenparin välisistä suhteista löydettiin tietoja, jotka antoivat erittäin tarkan kuvan koko sosiaalisesta rakenteesta. Johdonmukainen organisaatio ryhmän sosiaalisessa rakenteessa liittyy positiivisten tunteiden verkkoon, joka yhdistää kaikki jäsenet.
Tämä positiivisten tunteiden verkko näyttää muodostavan energiayhteyden kentän, jonka sisällä ryhmän sosiaalisesta rakenteesta koodataan ja levitetään tietoa. Yllättäen tarkka kuva koko sosiaalisesta rakenteesta saatiin vain tietoista, jotka annettiin vain yksilöparien välisistä suhteista. Uskomme, että ainoa tapa tehdä tämä mahdollista on, jos ryhmän kokonaisorganisaatiosta tiedot jaetaan kaikille sen jäsenille energiakentän kautta. Tällainen joidenkin osapuolten ja koko osapuolen välinen tietojen vastaavuus on holografisen organisaation periaatteen mukainen. (2)
Vaikutus ja yhteenveto
Jotkut sydäntäkentän organisoinnin piirteistä, jotka on tunnistettu lukuisissa HeartMath-tutkimuksissa, voidaan jakaa myös hypoteettisen sosiaalisen kentän kanssa. Jokainen on energiakenttä, jossa se kulkee aaltojen muodossa järjestelmämme läpi. Tämä generoi energiainformaation järjestelyn, jossa jokainen kenttätila sisältää kuvan, joka esitetään tuolloin järjestelmän koko organisaatiosta. Tietojen käsittely ja järjestäminen näillä energia-aloilla voidaan ymmärtää paremmin holografisten kvanttiperiaatteiden kannalta. (3)
Toinen yhdistys on positiivisten tunteiden, kuten rakkauden ja arvostumisen, rooli, joka luo johdonmukaisuutta sydämen ja sosiaalisen kentän välillä. Kun energian liikettä säädetään tarkoituksella yhtenäisen ja harmonisen järjestyksen muodostamiseksi, tiedon virtaus ja eheys paranevat. Tämä puolestaan tuottaa toimivan, tehokkaan ja vakaan järjestelmän, joka parantaa terveyttä, psykososiaalista hyvinvointia ja yksilöllisiä tai sosiaalisia suhteita. Sydän- ja sosiaalinen johdonmukaisuus näyttävät myös auttavan toisiaan. Vaikka sosiaalisen ryhmän yksilöt lisäävät psykofysiologista johdonmukaisuuttaan, psykososiaalinen harmonia näyttää lisääntyvän, joten se lisää myös sosiaalisten suhteiden johdonmukaisuutta. Johdonmukaisen sosiaalisen kentän luominen voi puolestaan auttaa tukemaan koherentin psykofysiologian syntymistä ja ylläpitämistä kaikkien jäsenten keskuudessa. Laajentunut ja syvempi tietoisuus ja tieto ovat seurausta kehon sisäisestä fysiologiasta, tunne- ja henkisistä prosesseista, samoin kuin piilevästä, syvemmästä ja enemmän mukana olevasta järjestyksestä meitä ympäröivissä energiakentissä. Tämä on perusta itsetuntemukselle, sosiaaliselle herkkyydelle, luovuudelle, intuitioon, sisäiselle henkiselle näkemykselle ja ymmärrykselle itsestämme ja kaikesta, johon olemme yhteydessä. Sekä sosiaalisella että sydämellisellä johdonmukaisuuden tarkoituksellisella sukupolvella voi tapahtua siirtyminen kohti planeetta-tietoisuuden seuraavaa tasoa, joka tuo harmonian koko liikkeen kanssa.
Lisätietoja HearthMath-instituutin tutkimuksesta ja julkaisuista on osoitteessa www.heartmath.org.
Tietoisuuden parantaminen sydämen johdonmukaisuuden avulla
HeartMath-instituutin tutkimus osoittaa, että psykofysiologinen johdonmukaisuus on tärkeää tietoisuuden lisäämiseksi. Asenteella hengittäminen on työkalu, joka auttaa synkronoimaan sydämesi, mielen ja kehon antamaan sinulle tehokkaamman psykofysiologisen yhtenäisyyden. Käyttämällä tätä tekniikkaa säännöllisesti testiä 5 kertaa päivässä, saat kyvyn tehdä pysyviä muutoksia asenteessa. Asenteella hengitettäessä keskityt sydämeesi ja aurinkopuoleen hengittäessäsi positiivisella asenteella. Sydän harmonisoi automaattisesti sydämen, mielen ja kehon välistä energiaa lisäämällä tietoisuutta ja selkeyttä.
Asennehengitystekniikka
1. Keskity sydämesi hengitettäessä. Kun hengität ulos, keskity aurinkosuojaan. Auringon plexus on noin 4 tuumaa sydämen alapuolella, juuri rintalastan alla, missä rintakehän oikea ja vasen puoli kohtaavat.
2. Harjoittele hengittämistä sydämen läpi ja uloshengitystä rintakehän läpi vähintään 30 sekuntia auttaaksesi kiinnittämään huomio ja energia sinne. Valitse sitten positiivinen asenne tai ajatus hengittää tai hengittää yli 30 sekunnin ajan. Voit esimerkiksi hengittää arvostuksen asennetta ja hengittää yhden huomion.
3. Valitse hengitysasenteet, jotka auttavat sinua kompensoimaan negatiiviset tunteet ja epätasapainot käymässäsi tilanteissa. Hengitä syvään aikoen siirtyä kohti tämän asenteen tunnetta. Voit esimerkiksi hengittää tasapainoasennetta ja hengittää armon asennetta, tai voit hengittää rakkauden asenteen ja hengittää asenteen myötätuntoisuuteen.
Harjoittele erilaisia asenneyhdistelmiä, joita haluat kehittää. Voit sanoa ääneen vilpittömästi Hengitys, Hengitysrohkeus, Rauhoittava hengitys, Kiitollisuus hengitykseen tai mikä tahansa asenne tai tunne, jota haluat tai tarvitset. Vaikka et tunteisi asenteen muutosta alussa, yrittämällä muuttua aidosti, ainakin se auttaa sinua pääsemään neutraaliin tilaan. Missä sinulla on enemmän objektiivisuutta ja säästät energiaa.
- Tämä asenteen hengittämisen harjoittelu on lainattu kirjasta Stressin muuntaminen: HearthMathin ratkaisu huolen, väsymyksen ja jännityksen lievittämiseen., pian myytävänä (New Harbinger Publucations, Inc.), kirjoittanut Dr. Doc Childre ja Deborah Rozma, saatavana kirjakaupoista maaliskuusta 2005 lähtien. PhD, Rollin McCraty, on HeartMath-instituutin tutkimusjohtaja. HeartMathin tutkimus sisältää tunnefysiologian ja mekanismit, joilla tunteet vaikuttavat kognitiivisiin prosesseihin, käyttäytymiseen ja terveyteen. Hänen tutkimuksensa on suuntautunut koulutusohjelmiin ja yleiseen tietoisuuteen yleensä. Http: //www.heartmath.org
Viimeiset muistiinpanot
1. Psykofysiologisen yhtenäisyyden vaikutuksiin sisältyy: synkronoinnin lisääntyminen kahden autonomisen hermoston aukkojen välillä, muutos autonomisessa tasapainossa aktiivisuuden lisäämiseksi
parasympaattinen, sydämen ja aivojen synkronoinnin lisääntyminen, verisuoniresonanssin lisääntyminen ja ymmärtäminen erilaisten fysiologisten värähtelyjärjestelmien välillä.
2. Holografinen organisaatio perustuu kenttäjärjestyksen käsitteeseen, jossa koko organisaatiota koskevat tiedot organisaatiosta koodataan häiriökuvioksi kentän yli jakautuneiden aaltojen muodossa. Tämän avulla on mahdollista vastaanottaa tietoa kokonaisuudesta kaikesta kentän kohdasta.
3. Kvanttihologiassa käytetty termi 'kvantti' ei tarkoita, että tämäntyyppinen energiankäsittely ymmärretään kvanttifysiikan periaatteet. Sen sijaan kvanttihologia on holografisen organisaation erityinen ja määrittelemätön muoto, joka perustuu erilliseen energiainformaatioyksikköön, nimeltään sisäänkirjautuminen, tai quntico tietoa.
Rollin McCraty, tohtori
[Vastaanottaja Mario Liani]
