Oletko koskaan miettinyt, kuinka pitkälle jatkuvasti kääntyvät negatiiviset ajatukset tulevat vaikuttamaan? No, erittäin helppoa, jos ajattelet aina negatiivisesti, sinulla on epäilemättä negatiivinen elämä, ajatukset häiritsevät asenteitamme ja tämä heijastuu saavuttamiemme tuloksiin.
Syy, joka tuottaa negatiivisia negatiivisia ajatuksia elämässämme, johtuu olosuhteista tai ongelmista, jotka meidän on kohdattava: jokaiselle meistä reaktio on erilainen, mutta salaisuus ei ole mikä mitä sinulle tapahtuu, mutta kuinka annat kasvosi tapahtumalle, jos hyväksyt sen, työskentelet sen kanssa ja ratkaiset sen ilman epäilystäsi, saat nopeammin, jos kuitenkin istut katumaan jo Täytä pääsi negatiivisuudella, olet pitkään ilman ratkaisua.
Tällaisten myrkyllisten ajatusten luominen mielessämme on vaikeaa, mutta pienellä vaivalla ja jatkuvalla työllä haluamme muuttaa hieman elämän näkemisen ja hyväksymisen tapaa, tietysti voit lopettaa luoda ne Mieli on niin voimakas, että se voi saavuttaa asioita, joita et voi kuvitella. Jos täytät sen myrkyllisillä asioilla, tukahdutat itsesi, mutta jos muutat kaiken miellyttäviksi asioiksi, muutat elämäsi maisemaa. Jotkut ajatuksista, jotka sinun on poistettava juuresta, jotta ne lakkaavat vaikuttamasta elämääsi, ovat seuraavat, muista ne hyvin, jotta et anna heidän hyökätä sinuun.
Et ole uhri. Tämä on yksi tärkeimmistä syistä synnyttäessä myrkyllisiä ajatuksia, ajatellessasi, että olet elämäsi uhri, etsit syyllisyyttä kaikkeen, mikä sinulle tapahtuu, mutta muiden syyttäminen ei ratkaise asioita sinulle, Ole rohkea ja ota vastuu teoista, elämästäsi ja päätöksistäsi.
Kohdata todellisuutesi . Oppiminen hyväksymään sen, mitä meille tapahtuu, ei ole helppoa ja vähemmän mikäli se ei ole meille hyvä, on asioita, joita voimme muuttaa niin kauan kuin haluamme, mutta on myös muita asioita, joita emme tee, ja meidän on käännyttävä elämään sen kanssa, älä tuhlaa aikaa ja elämä, joka yrittää tehdä sen, mitä syvällä tiedämme, ei tapahdu, on parempi hyväksyä ja siirtyä eteenpäin elämämme kanssa, jotta elämme takertuvan johonkin, mitä ei koskaan ole.
Arvioi elämääsi . Ihmiset, joilla on negatiivinen myrkyllisyys, näkevät aina, että muut ovat parempia ja sinä huonompi joka päivä. Tämä on harhauttavaa todellisuutta, siihen ei voida tuhlata aikaa, asiat voivat olla yhtä helppoa kuin ne, jotka Se on teidän puolellanne. Ei siksi, että hän on rikkaampi, komeampi, ohut, kyse on onnesta, et tiedä mitä nuo ihmiset ovat käyneet läpi mitä heillä on, jos he ovat saapuneet sinne, koska he ovat olleet sitkeitä, kykeneviä, ahkera, riskialttiita ihmisiä, joilla on päätti taistella joka päivä sen saavuttamiseksi. Mutta jos jatkat aseesi ylittämistä kritisoidessasi ympäristöäsi, voit olla varma, että yrität päästä kärkeen vielä kymmeniä lisää ja pysyt samassa tuolissa, istuen, odottaen ihmettä.
Älä ole huolissasi siitä mitä he sanovat . Jotain väistämätöntä, olemme ihmisiä ja se on huolenaihe, jonka kanssa elämme jatkuvasti, kuinka miellyttää toisia, jotain, joka meidän on otettava huomioon ajoittain tai lopetettava vähän analysoidaksesi kommentteja, jotka syvällisesti tiedämme, että meidän on työskenneltävä sen kanssa. Mutta tämä on hyvin erilainen kuin perustella ja rajoittaa elämääsi sillä, mitä he sanovat. Poista se kokonaan, elä elämäsi täysin ja rakasta itseäsi, jotta voit hyväksyä ja rakastaa muita.
Löydä tuhat tapaa olla onnellinen. Negatiivisuus ja myrkyllinen mieli antavat meille mahdollisuuden päästä tutkintoon, jolla uskomme, että onnellisuuteen pääsemiseksi on vain yksi tapa tai polku, mutta tämä on täysin epäselvää: jokainen etsii polkua onnellisuuteen eri tavalla ja niin muuttuva, esimerkki on, että se mitä tänään ajattelet täyttää sinut ja tulee antamaan sinulle onnea, todennäköisesti ei huomenna. On tuhansia tapoja löytää niin paljon toivottua onnellisuutta, jota me kaikki etsimme. On vain kyse muuttaa vähän haluamme, löytää ja valita yksinkertaisesti haluan olla onnellinen, älä katso minne et löydä; Suurin osa vastauksista löytyy aina sinusta. Sinun on puhdistettava mielemme vähän ja asetettava optimismi sellaiseen negatiivisuuteen ja sen avulla näet enemmän valoa elämässäsi.
Unohda menneisyytesi. Se on monimutkainen asia, mutta sinun ei ole mahdollista elää menneisyydestä, tämä sana, joka osoittaa, että se on jo tapahtunut, ei palaa, hyväksy sitä. Se virhe, jonka teit, mitä et tehnyt, se pysyi siinä, hautaa se, älä laita masentavaa ja kauhistuttavaa menneisyyttä elämäsi perustana, puhdista sielusi ja aloita uudelleen; Meillä kaikilla on oikeus toiseen tilaisuuteen, tehdä erilaisia asioita, elää onnellinen lahja ja taistella erinomaisesta tulevaisuudesta, mutta tämä on vain sinun valintasi, vain sinä päätät miten haluat elää sen.
Todellisuus on, että emme voi täysin eliminoida mielemme ja elämämme myrkyllisiä ajatuksia, mutta jos olemme jo tunnistaneet ne, meillä on mahdollisuus muuttaa niitä eikä nähdä heitä hirviöinä, jotka hyökkäävät meitä vastaan, koska kaikki tämä negatiivisuus vaikuttaa elämäämme ja onnellisuudessamme; Jos usko siirtää vuoria ja toivo on aina kanssasi, miksi et ota pois kuminauhaa ja aloita kaiken pahan poistaminen kirjoittamalla lause "Haluan olla erilainen ja voin saavuttaa sen" uudessa paikassa?
Kirjoittaja: Minerva Medel
Lähde:
6 tapoja myrkyllisten ajatusten poistamiseksi
