Ei ole mikään salaisuus, että ympärillämme on suuri itseluottamus . Syy johtuu tiedotusvälineistä, korkeista avioeroista, kodeista ilman rakkautta tai korkeista veroista; Surullinen tosiasia on, että elämme kulttuurissa, jossa matala itsetunto on normi; Siksi on tarpeen sanoa ja kuunnella lauseita, jotka auttavat sinua lisäämään luottamusta.
Yrittäessään katkaisemaan negatiivisen ajattelun jakson, yritän aloittaa joka viikko uudella aikomuksella, ylläpitää hyvää mielialaa, joka voi levitä jopa surullisimpaankin, nyt ylläpidämme ja vahvistamme kaikkea heti rakastaa itseäni: Joten kun katsot peiliin, et näe mitään muuta kuin kauneutta ja voimaa.
Ajatuksena on, että näitä lauseita, jotka johtavat eräänlaisiin mantroihin, voimme harjoittaa päivittäin, ja vaikka tämän monimutkaisen luettelon täyttäminen on varmasti suuri haaste, lopulta se auttaa meitä. On aika lopettaa itsemme kritisoiminen ja alkaa rakastaa täysin epätäydellisiä olentoja, jotka todella olemme, eikö usko?
Joitakin lauseita, jotka auttavat sinua lisäämään luottamusta ja tuntemaan itsesi vahvemmaksi
1- Alan Cohen - ”Jotta rakastaisit itseäsi juuri nyt, sinun täytyy antaa sinulle taivas. Älä odota, kunnes kuolet. Jos odotat, saatat kuolla nyt. Jos pidät siitä, asu nyt. ”
2- ”Usko itseesi! Usko taitoihisi. Jos sinulla ei ole nöyrää, mutta kohtuullista luottamusta omiin vahvuuksiin, et voi olla onnistunut tai onnellinen. ”- Norman Vincent Peale
3- Goldie Hawn - “Olen vihdoin lopettanut pakenevan itsestäni. Onko mahdollista olla joku parempi?
4- ”Minun piti kasvaa rakastaa kehoni. Minulla ei ollut aluksi hyvää kuvaa itsestään. Lopulta se tapahtui minulle, joka tapauksessa rakastan tai vihaan itseäni. Ja päätin rakastaa itseäni. Ja siitä lähtien kaikki hyvä ilmeni. Asioista, joiden mielestäni ei ollut houkuttelevia, tuli houkuttelevia. Luottamus tekee sinusta houkuttelevaa. ”- Queen Latifah
5 - Buddha "Sinä itse, yhtä paljon kuin mikään muu koko maailmankaikkeudessa, ansaitset rakkautesi ja kiintymyksesi."
6- ”Itsensä rakastaminen on elinikäisen romanssin alku.” - Oscar Wilde
7- “Luulet kuin kuningatar. Kuningatar ei uskalla koskaan epäonnistua. Epäonnistuminen on uusi askel kohti suuruutta. “- Oprah
8- Sophia Loren - "Seksuaalinen vetovoima on 50% mitä sinulla on ja 50% siitä mitä ihmiset luulevat olevan."
9 - "Älä uskalla, sekunti enemmän, ympäröi itsesi ihmisillä, jotka eivät tiedä kuinka suuria he ovat." - Jo-Blackwell Preston
10 - Abraham Lincoln - "Olen kävelijä, joka menee hitaasti, mutta en koskaan kävele taaksepäin."
11- ”Toivon, että voisin näyttää oman olosi upean valon, kun tunnet olosi yksin tai pimeässä.” - Hafiz
12 - Wayne Dyer - "Et voi olla yksin, jos pidät henkilöstä, jonka kanssa olet yksin."
13- "Ollakseen itsensä maailmassa, joka yrittää jatkuvasti tehdä jotain muuta, se on suurin toteutus." - Ralph Waldo Emerson
14 - Cicero - "Kukaan, joka luottaa itseensä, ei voi kateuttaa muiden hyveitä"
15- “Olet täällä universumin jumalallisen tarkoituksen kehittämiseksi. Siksi olet erittäin tärkeä ”- Eckhart Tolle
Tämän luettelon yksinkertaisista lauseista, jotka auttavat lisäämään luottamusta, sanovat voimakkaat ihmiset, jotka ovat ylittäneet niin monta estettä kuin sinä, mutta tällä kertaa he ovat nousseet voittajaksi ja juuri sitä me etsimme. Joten älä koskaan pelkää ja usko itseesi, saavutettaviin asioihin ja kykyihisi ... Siksi lyöt vetoa sinulle!
TEKIJÄ: JoT333, hermandadblanca.org-perheen toimittaja
