QI.GONG (balsami sielulle)
Sunnuntai, 30. toukokuuta
Tunnit: 9–13–30
Työpajan opettaja: Montse Serlav
Hinta: 40
Tässä toisessa seminaarissa (voit osallistua riippumatta siitä, että et ole osallistunut ensimmäiseen) työskentelemme Qi.Gongin (teoria ja käytäntö) hengitystekniikoiden ja Qi-suhteiden parissa. .Gong perinteisen kiinalaisen lääketieteen kanssa (akupunktiomeridiaanit, meridiaanien tärkeät kohdat jne.)
Käytännössä työskentelemme parantavien äänien ja sisäisen hymyn sarjassa ja Lian gong -harjoitusten toisessa sarjassa vyötärön ja selkäkipujen estämiseksi ja hoitamiseksi.
jakso
1) Nosta kädet pään yläpuolelle
2) Käännä vartalo ja poista kämmenet
3) Kierrä vyötäröä kädet lanteilla
4) Taivuta tavaratilaa eteenpäin kädet ojennettuna
5) Ohjaa käsi vinosti ylöspäin ottamalla valokaari
6) Kosketa portaita kädelläsi
Varaa paikka:
tai: 636, 667.453
Tai Chi SHENin SPI
C / Escorial, 198 rehtori (kulma suolaristin kanssa)
08024 - Barcelona
Meillä on ilo ilmoittaa sinulle uusista luokista, jotka alkavat ensi kesäkuussa.
Viikolla maanantaista 31. toukokuuta perjantaihin 4. kesäkuuta kaikki kurssit ovat ilmaisia, joten voit kokeilla haluamaasi.
Maanantai, 31. toukokuuta: klo 17–18. ZEN RELAX Pere Borrásin kanssa
klo 19.30–21. TAI.CHI / HENKILÖKOHTAINEN puolustus Joan Manel Claveron kanssa
Tiistai 1. kesäkuuta: 13–14h PILATES kanssa Renata
klo 20–21 TAI-CHI-ALOITUS Rosa Galdeanon kanssa
Keskiviikko 2. kesäkuuta: klo 10–11 TAI CHI parantaa ja estää nivelkipuja
yhdessä Montse Serlavós kanssa
klo 17.30-20.00 REIKI-KÄYTÄNNÖT Pere Borrásin kanssa
Torstai, 3. kesäkuuta: klo 12–12. PILATES kanssa Renata
klo 17.30-18.30 TAI CHI Rosa Galdeanon kanssa
Perjantai 4. kesäkuuta: klo 11.00–12.30 YOGA (Hatha Vinyasa) Renaan kanssa
klo 17–18 QI GONG - Aloitus MEDITOINTIIN Montse Serlavósin kanssa
Haluamme näiden luokkien mieleiseesi,
Odotamme sinua perheiden, ystävien kanssa ...
Pitkä tie alkaa pienellä askeleella
Lao-Tzu.
Tärkeää: Älä unohda varata paikkaa vastaamalla tähän sähköpostiin tai puhelimitse: 636.667.453
TAICHI SHENIN ESPAI
Escorial, 198 Main - Corner Travesera de Dalt.
08024 (Barcelona)
