Omistaa ansio: Miksi?

Tietysti on outoa, että aiomme omistautua vähän, kun ajattelemme joskus, että riittää vain kiittää sitä, mitä saamme, tai ei häiritä ketään ympärillämme olevaa, jotain sekä pysyä neutraalina tai liikkumattomana tilanteissa, jotka ympäröivät meitä.

Mutta Midritoinnin keskittäminen on erittäin tärkeää itämaisissa perinteissä, tiibetiläisessä kulttuurissa se on välttämätöntä, se on osa mitä he tekevät päivittäin, koko ajan.

Mikä on punkin omistautuminen?

Mutta mistä käytännössä ansioiden omistaminen koostuu? Periaatteessa tarjoamalla kaikki rakentavat ja editoivat ponnistelut, joita teemme jokapäiväisessä elämässämme kaiken hyödyksi, jota tarvitsemme, olennot, jotka ovat lähellä meitä ystävinä ja perheenä, ne, jotka ovat meille puolueettomia tai tuttavia ja kaikkia niitä, joita emme tunne ihmisinä muista maista tai valtioista, jotka saattavat kokea vaikeita aikoja.

Vaikeina aikoina voimme sisällyttää ne aineelliset, emotionaaliset ja hengelliset, kuten ehkä rakkaan tai työn menetys, tietyt terveysongelmat ja myös joitain hengellisiä esteitä, kuten kyvyttömyys olla yhteydessä itseemme tai meditaatio. kun sijoittamisen jälkeen paljon aikaa, emme saavuta edistystä suorituskyvyssämme.

tarjota positiivista vaivaa

Merkitystä on tässä siinä, että kysymisen sijaan olemme orientoituneet tarjoamaan kaikki tehdyt ja sijoitetut ponnistelut korostavien toimien toteuttamiseksi muiden hyväksi, esimerkiksi kun ehkä sen sijaan, että reagoisimme vihalla vaikeisiin tilanteisiin, mitä teemme on oltava kärsivällinen, suvaitsevainen ja empaattinen, se on varmasti toimintaa, joka vaatii meiltä paljon energiaa, keskittymistä ja hyvää ohjausta, siksi tuotamme paljon myönteisiä ansioita ja sen sijaan, että pidämme sen tai annamme sen menettää, omistamme sen Jokainen, joka sitä tarvitsee.

Samalla tavoin, jos vahingoitamme jotakuta ja ymmärrämme tehneemme virheen, voimme omistautua siihen, että parannuksesta ja vahingonkorvauksesta johtuvat positiiviset ansiat ovat hyvinvointi kaikille, jotka sitä tarvitsevat.

Jotenkin tämä käytäntö antaa meille mahdollisuuden olla tarkkaavainen toimintamme suhteen ja että myöhemmin kaikki, mitä teemme mielessä, sana ja vartalo, ovat tärkeitä, joten pysyminen tietoisena tekemästämme on myös tapa tuottaa paljon positiivisia ansioita.

Kun omistamme ansioita periaatteessa, meidän on sanottava tai toivottava sisäisesti:

”Tämän avulla voin vapauttaa kaikki olennot kärsimyksistä, joita synnyttävät myrskyisät syntymän, sairauden, vanhuuden ja kuoleman aallot, että altruistinen henki voi syntyä siellä, missä se ei ole vielä tehnyt niin ja missä jo ilmeni, että ei heikentyvät, mutta kasvavat yhä enemmän. ”

kiitospiiri ja hyvät toiveet

Ei ole niin tärkeää sanoa, että se on, elintärkeä asia kuten aina, on se, että meillä on kaikki aikomukset tehdä niin, ja vaikka vaikea tavoite onkin saavutettavissa, on tärkeää tuottaa kaikki mahdollinen positiivinen energia kaikkien ympärillämme olevien hyödyksi, viimeinkin Luomme ympärillemme kiitollisuus- ja hyviä toiveita ympäri maailmaa.

Viime kädessä käännämme mielemme lähestymistapasta, jossa kysymme vain tarjoamisesta ja kiitosta, ajattelemme vain muiden eduksi ja toimimme empaattisesti ympäristön kanssa ymmärtämällä, että kaikki eivät käy läpi miellyttäviä tilanteita, ja toivomme, että vähemmän kaikki, jotka eivät muutu niin paljon kuin mahdollista.

mielelle ja sydämelle

Tämä harjoitus on hyvin lyhyt, ei vie enemmän kuin kolme-viisi minuuttia, mutta vaikutus sisustukseen ja suorituskykyyn on valtava, koulutamme tehokkaasti mielemme ja sydämemme.

TEKIJÄ: Pilar Vázquez, Valkoisen veljeskunnan suuren perheen yhteistyökumppani