Hengellisyysharjoitukset

  • 2016

On joitain harjoituksia, jotka suosivat henkistä kasvua. Itse asiassa kaikki harjoitukset, joihin keskitymme tuolla aikomuksella, ja samalla tarkoituksella / toiminnalla voi auttaa meitä.

Toisaalta meillä on sellaisia, jotka ovat pidentyneet oppimisaikanaan, kuten meditaatiot, jooga, tai-chi, chi kungs ja toisaalta erityiset harjoitukset, jotka voivat auttaa energian keskittymistä tietyllä hetkellä, kuten ne ovat muun muassa puhdistamista, yhteydenottoa korkeampiin itsemme, uudestisyntyneitä, yhteyksiä maa-alueisiin ja kasveihin tai transmutaatioita.

rakentaa siitä, mikä on jo vakiintunut

Jokaisella on yksi yhteinen asia, heitä siirretään yhdestä toiseen seuraavien sääntöjen mukaisesti. Ja tässä haluan kutsua sinut kaivamaan vähän syvemmälle. Tätä on vaikea ilmaista ilman negatiivista kritiikkiä, ja siksi haluan anteeksipyynnön lisäksi täsmentää, että aktivointini ei ole muu kuin rakentaa jo vahvistetusta, ei tuhota tätä perustaa.

Sen lisäksi luotan siihen, että sanat saapuvat jokaiselle sinä hetkellä, kun tarvitsemme niitä.

Viitaten harjoituksiin ; ne ovat käännöksiä tarpeisiin, jotka olemme nostaneet esiin historian eri aikoina. Yhden tai useamman konkreettisesti toteutuvan ihmisen tarpeet. Tämä konkreettisuus alkaa tuottaa tunteja ja energioita käytännön muodossa, kunnes siitä tulee konkreettinen tekniikka ja josta se sitten siirretään toiselta. Toistamalla se uudestaan ​​ja uudestaan ​​automatisoimalla sen täällä, haluaisin pyytää tilaa omalla ajallasi ja tuntea: Minkä tahansa henkisen harjoituksen perusta voi olla sama kaikille, mutta harjoitus, joka kantaa parhaimmat hedelmät, muodostaa symbioosin. Toisin sanoin; toistaminen, mitä toinen tekee, rajoittaa kyseisen käytännön merkitystä, koska se ei ole syntynyt yhdessä, mutta toistaa toisen käytännön. Ja toistaminen voi olla jarru keskittymällä ponnisteluihin jäljittelemiseen eikä luomiseen sitä, mikä se on, mitä olemme tulleet. Evoluutio tarkoittaa jatkuvaa kasvua, tästä syystä ilman symbioosia harjoituksen ja meidän välillä ei ole evoluutiota.

Muistan keskustelun, jossa mietin, olisiko parempi tehdä istuen, venytettyinä, seisoen tai liikuttaen meditaatiota . Yksi läsnä olleista puolusti nukkuneena ja toinen vastasi, että ehkä oli hänen vuoro. Toinen läsnä olleista väitti, että aktiivinen meditaatio esti lähestymästä omien mahdollisuuksiensa maksimia, koska liike tarvitsee resursseja ja siten yhtä monta mielipidettä kuin ihmiset.

Lyhyesti sanottuna, että kaikilla oli ja on oikein, keksin kuvan, joka venyi tai istui, tilat ovat linjassa samoin, koska maan ulkopuolella olemme integroituneita moniulotteiseen maailmankaikkeuteen ja sieltä tunsin, että normit ne ovat rajoituksia ja että jokaisen piti löytää prosessi mukauttaakseen yleiset työkalut siihen.

Ennen kuin voin jakaa sen, tein joitain käytäntöjä tunteaksesi, voisiko siitä auttaa ja tulos on ollut täysi. En aio antaa mitään nimeä tälle vapauden tekniikalle, koska menisimme samaan rajoittavaan prosessiin. Lisäksi voimme kaikki tehdä samoin käytännössä, joka vetoaa meihin eniten, meidän on vain annettava itsellemme lupa kasvaa.

Ensimmäistä kertaa kokeilin sitä tilojen ja vierekkäisten siivouksen avulla:

Harjoittelu :

Me seisomme ja väitämme korkeamman itsemme läsnäoloa;

valkoinen energiapallo

Kuvittelemme, että valkoinen energiapallo laskeutuu ja menee sisällemme otsan korkeudelle tekemällä spiraaleista se puhdistaa koko alueen ja menee ulos kohdunkaulan pohjan läpi ja nousee ylöspäin.

Sitten tuo pallo menee kurkkuun, tulee meihin ja meistä tuntuu, kuinka puhdas tämä alue nyt samalla kierreliikkeellä. Istuessaan hän jättää kehomme vastakkaisen osan ja nousee jälleen.

Mene takaisin sydämemme edessä, puhdista koko rintakehä ja mene takaisin takaisin ylöspäin noustakseen.

Nyt vatsan tasolla puhdistaa koko alueen ja nousee.

Sitten teemme saman sukupuolialueellamme ja nousemme.

Nyt tuntuu siltä, ​​että olemme yläpuolella, noin puolen metrin päässä, tapahtuu energinen laajentuminen ja hopeasateen kaltainen vaippa, joka peittää päämme, hartiat, rintakehän ja niin edelleen jalkoihin, kun se jatkuu kuin lanka jopa maan sisällä, johon ankkuroimme. Ankkuroituna molemmille puolille, emme löydä itsemme vaipasta, seisomme kuin ripustettuna ja tunnemme harmoniaa. Sitten avaamme silmämme hitaasti ja palaamme takaisin tähän ulottuvuuteen.

Tämän harjoituksen tarkoituksena on ladata meille energiaa aikaisin aamulla, puhdistaa yömatkojemme jäänteet ja aloittaa päiväsi puhdistaminen. Sen jaksottaisuutta suositellaan päivittäin.

provosoimatta tai odottamatta mitään

Aloittaessani tein sen niin kuin minulle opetettiin muutaman viikon ajan aiheuttamatta tai odottamatta mitään, kunnes päivä, jolloin pallon väri muuttui ja tunsin kuin päästiin irti. Sitten se ei ollut yksi vaan enemmän palloja ja niin edelleen, uusia asioita tapahtui, kun sain luvan tuntea tuon harjoituksen osana minua.

Olen oppinut, että käytännössä itsessään on tietoisuus, joka on luotu itsensä ja tuotetun energian liikkeen välillä . Kun otetaan huomioon, että jos subatomisessa tilassa olemme energiaa ja harjoitus koostuu myös energiasta, niin näiden kahden sekoituksen tulisi olla kolmas tulos, ainutlaatuinen ja toistamaton ainakin yhden sen tekijöiden ainoa summa: Me.

En halua olla iloitseva tapahtumista, jotta ketään ei ehdollistata ja että jokainen voi tuntea itsensä ja olla muuten sanottu, jotta ei ruokkisi egoani.

Yhteenvetona voidaan todeta, että minulle syntyy, että kasvuharjoituksen oppiminen on kuin kävely, mutta sitten sinun on aloitettava juokseminen, hyppääminen ja tekemään piikkivarret itsellesi, ja jos pystyt; Yritetään pelastaa nimellinen nimeämisen egoinen osa jokaiselle evoluutioon, koska olemme kaikki yksi ja työkalut ovat samat. Lukeessani henkilökohtaisten tekniikoiden nimiä olen surullinen tarpeesta räätälöidä jotain, joka ei ole meidän omaamme ja on vain summa, joka on lainattu symbioosina itsemme kanssa.

Kiitos jaetusta ajastamme.

TEKIJÄ: David Trias, hermandadblanca.org- perheen suuri toimittaja

Seuraava Artikkeli