Ilmainen terapeuttisen kirjoituksen verkkokurssi: Paranna itsetuntoa, Sandra Gamero

Pyhien kirjoitusten kautta voit kehittää itsetuntoasi tunteaksesi olevansa täydellinen ja tyytyväisempi itseesi.

Kirjoittaminen auttaa meitä laittamaan sanoihin kaiken, mitä emme pysty sanomaan sanallisesti. Se vapauttaa meidät jopa sisälle jääneisiin tunteisiin, joista emme ole tietoisia täällä ja nyt.

- Voitteko sanoa Ei tuntematta syyllisyyttä?

– Onko ympäröimä itsesi yksinkertaisten, iloisten ja innokkaiden ihmisten kanssa elämään elämää?

– Onko sinulla työtä, jossa sinua arvostetaan ja missä voit jatkaa kasvamista ammattimaisesti?

– Näyttää elämäsi toiminnoista, jotka saavat sinut tuntemaan olosi ?

Jos vastaat useimpiin kysymyksiin EI, sinun on tarkistettava itsetunto .

Hyvä itsetunto auttaa meitä asettamaan rajat, toisin sanoen kieltäytyminen tuntematta syyllisyyttä, parhaan halun itsellemme ja muille sekä päästämällä irti siitä, mikä meille ei sovellu tai on haitallista elämään.

Kurssin tavoitteena on henkilökohtainen hyvinvointisi, jotta voit elää täysimääräistä elämääsi ja arvostat itseäsi sellaisena kuin olet: henkilö, joka on täynnä suuria nukkumismahdollisuuksia ja jonka on vapautettava itsensä siitä, mikä estää häntä olemasta onnelliseksi (uskomukset, rajoitukset, ihmiset t xics, tilanteet, ).

Tästä verkkokurssista löydät käytännöllisiä ja yksinkertaisia harjoituksia, joita voit suorittaa kodin mukavuudesta ilman, että sinun tarvitsee sijoittaa aikaa matkaan tai rahaan.

Voit pohtia ja käsitellä keskusteltuja aiheita: tietäen kuinka sanoa Ei, varjo, lahjasi ja lahjasi ...

Tunnet olosi tyytyväisemmäksi itseesi ja elämääsi arvostamasi kaikkea mitä sinulla on.

Kun olet suorittanut harjoitukset, voit lähettää ne minulle, jotta voin saada ehdotuksia tunteistasi. Eli sinulla on henkilökohtaisia ​​neuvoja, jos haluat.

Kysymyksiä tai selvennyksiä, olen käytettävissänne.

http://www.sandragamero.com/#!suscribete-al-boletin/c1oik

Paljon kiitoksia

Sandra Gamero