Kaikki ympärillämme on energiaa, jonka meissä olevat energiakentät voivat absorboida chakroiksi kutsuttujen energiakeskusten kautta. Nämä chakrat ovat yhteydessä kehon kaikkiin elintärkeisiin elimiin ja rauhasiin. Sana on johdettu sanskritin sanan "pyörä", joka tarkoittaa.
Ylä-alaosaan kuuluu seitsemän pääkrakaa: juurtšakra, sakraalitšakra, aurinko plexus-chakra, sydän-chakra, kurkkutšakra, otsa-chakra ja kruunu-chakra.
Juurtšakra sijaitsee selkärangan alaosassa. Se on kehomme pää Chakra, joka toimii energian poluna yhteydenpitoon fyysiseen kehomme ja maahan. Juurikakra, joka antaa meille mahdollisuuden ylläpitää tasapainoa, ja liittyy punaiseen väriin, joka edustaa intohimoa, voimaa ja tulta. Sitä kutsutaan myös pohjakakraksi.
Juurtšakran toiminnot
Fyysinen terveys
Fyysisesti se on vastuussa jalkojen, jalkojen, virtsarakon, munuaisten ja tietysti selkärangan moitteettomasta toiminnasta. Kunkin chakra sijainti vastaa endokriinisiä rauhasia, jotka vastaavat hormonien vapautumisesta kehomme, pitämällä ne tasapainossa ja hallitsevat hermojen päätoimintoja. Se pitää meidät ravitsevina ja terveinä.
Epätasapainoinen juurikakra voi aiheuttaa useita ongelmia, kuten väsymystä, peräpukamia, niveltulehduksia, ummetusta, selkäkipuja, painongelmia ja ripulia. Se voi myös aiheuttaa huonon verenkiertoon liittyviä unihäiriöitä ja kylmäisyyttä.
Lisääntynyt luottamus
Kun juurakrakki on tasapainossa, se tuntuu turvallisemmalta ja saa lisää luottamusta. Se suorittaa kaikki elämän tehtävät entistä luottavaisemmin ja innostuneemmin.
Kun olet epätasapainossa, tunnet olevansa väsynyt, liian varovainen ja pelkää muutosta. Tunnet olosi epävarmaksi ja luotat vähemmän itseesi ja muihin. Et kunnioita itseäsi ja muita ja olet usein kömpelö ja unelias.
Selviytyä konflikteista ja ongelmista
Tasapainotettuna juurtšakra antaa sinulle kyvyn käsitellä ongelmia ja käsitellä konflikteja rauhallisella ja rakentavalla mielellä. Hoidat näitä konflikteja ilman ongelmia, ja ongelmalliset asiat eivät voi pelottaa sinua.
Kun chakra on lukittu, se tuntuu liian varovaiselta. Se aiheuttaa myös epävarmuutta ja väkivaltaista käyttäytymistä, aggressiivisuutta. Olet vihainen kaikesta ja olet taipuvainen tekemään piittaamattomia asioita.
Tunne maadoitus
Tämä chakra liittyy elämän perustarpeisiin, kuten ruoka, asuminen, lämpö ja mukavuus. Jos se on tasapainossa, se pitää sinut oikealla tiellä näiden tarpeiden saavuttamiseksi.
Mikäli tasapaino katoaa, mikä tahansa tehtävä näyttää kuitenkin olevan vaikeaa. Rahaongelmia syntyy, luottamus katoaa, turvautuu väkivaltaan olla itsekäs ja et löydä onnea. Saat "kovan", jännittyneen. Sinusta tulee ahne ja materialistinen. Sinusta tulee myös seksuaalisesti manipuloivia, impulsiivisia ja hallitsevia.
Tapoja parantaa juurikakra
Jos sinusta tuntuu, että juurikakrasi on tukossa tai negatiivisen energian ylikuormitettu, seuraavat tavat voivat auttaa sinua puhdistamaan juurakrakan.
Ajattele punaista
Juurtšakra liittyy punaiseen väriin, joten selkärangan juuressa hehkuva punainen liekki voi auttaa puhdistamaan juurtšakran. Voit aloittaa meditaation punaisen liekin visualisoinnista coccyxin juuressa ja kuvan valosta, joka ulottuu jalkoihin ja jalkoihin ja maadoittuu maahan.
Laula ja tanssi
Tanssiminen ja laulaminen oven ollessa kiinni ja ilman hoitoa maailmassa voivat auttaa ilmaisemaan vapauttasi ja puhdistamaan siten juurihakan. Laulaminen auttaa myös kurkkutšakran puhdistamisessa.
Ota kylpyamme tai suihku
Ilmaise rakkautesi itseäsi kohtaan puhdistamalla ja puhdistamalla vartalo kuumalla kylvyllä. Tämä on erinomainen tapa puhdistaa juurtšakrasi.
Kävele
Mene kävelylle mielesi kanssa jokaisessa vaiheessa, jonka otat samalla kun yhdistät maan maahan, auttaa myös puhdistamaan juurakrakki.
Halaa puuta
Ja tietysti voit halata puun päästäksesi maahan.
Reiki ja juuritšakra
Reiki on erinomainen paranemistekniikka chakroille, jotka ovat epätasapainossa, toimintahäiriöissä tai jopa tukossa kehon, mielen ja hengen ongelmien takia. Tšakkien tasapainottaminen ja toiminta välttää ongelmia ja sairauksia. Reiki sisältää kädensiirtojen, jotka on suunnattu kaikkiin tärkeimpiin chakroihin, negatiivisten energioiden ja tukosten poistamiseksi, jotka pääsevät normaalin energiavirtauksensa tielle kuin virta. Sen jälkeen kun nämä negatiiviset energiamuodot on poistettu, sen energiavirta palautuu ja virtaa sujuvasti kehosi läpi. Se on luonnollinen ja turvallinen parannusmenetelmä, jota kuka tahansa voi käyttää.
Käsien parantamisen aikana ne sijoitetaan paraneville alueille. Reiki on tiedetty olevan yksi tehokkaimmista menetelmistä juurtšakran parantamiseksi. Vaikka juurtšakrat ovat selkärangan juuressa, kädet sijoitetaan jonnekin lähellä selkärangan sijaintia.
Jalokiviä voidaan käyttää myös paranemiseen. Koska juurikakkarilla on oltava punainen väri, rubiineja, granaatteja ja punaista jaspista voidaan käyttää juurtšakran puhdistamiseen.
Vaiheet Reiki-parantamisen suorittamiseksi juurikakkarissa
Reiki-harjoittajilla voi olla oma tekniikka juurtšakran tasapainottamiseksi, niin se on vain yksi menetelmistä, jotka monien mielestä ovat tehokkaita.
Makuulle ja rentoutua. Varmista, että tunnet olosi mukavaksi äläkä ylitä käsiäsi ja jalkojasi.
Aseta molemmat kädet kämmenet alavatsan alapuolelle.
Kuvittele kämmenten alla kulkeva energiajoki, josta tulee nopeasti pyörivä kirkkaanpunainen pallo. Ohjaa ajatuksesi kohti tätä energiapalloa ja lähettämää energiaa.
Voit tuntea vähän lämpöä kehosi diffuusion kautta, kun chakra puhdistuu.
Juurtšakran parantaminen Reikillä tuo kaikki elämämme mukavuudet: se tuo rauhallisuuden ja rauhallisuuden ja johtaa terveelliseen ja onnelliseen elämään.
Väri: Punainen
Nimen merkitys: Juuren keskipiste.
Planeetta: Maa
Ohjaus: Haju
Metalli: Rauta
Energia-tunteet: seksuaalisuus
Elementti: Maa
Mantran siemen: Lam
Fyysisesti se sijaitsee lantion alueella sukupuolielinten ja peräaukon välillä. Tälle chakralle annetaan kehon (luiden), jalkojen ja jalkojen kaikki fyysiset aineet. Peräaukko, eturauhasen ja veri. Se on Kundalinin, elintärkeän energian (Shakti) asuinpaikka. Edut: Se antaa fyysisen maailman aluetta, siellä on hyvä suhde todellisuuteen ja turvallisuuden ja luottamuksen tunteet vallitsevat.
