Vietämme puolet elämästämme unessa ja unelmamaailma on yhä mysteeri monille, koska kun olemme koettamassa tätä maailmaa, rationaaliset kykymmemme vähenevät siihen pisteeseen, että lopetamme havaitsemisen heräävän maailman ja sukellamme siihen. . Uni ja herättävyys näyttävät olevan päinvastaisia, kuten Aristoteles sanoo Parva Naturalia -teoksen sisältämissä unisopimuksissa, mutta uni ja unetutkimus valaisevat näitä harmaita tiloja unelmaunien ja herättämisen välillä. Jos olet todellinen etsijä, mietit mitä ovat unelmat ? Mistä unelmat ovat? Kuinka voin herätä ?
Mikä on unelma?
Sana " unelma " on epäselvä, koska se voi tarkoittaa sekä lepotilaa, jonka kautta eläin kulkee, että sielun toimintaa kyseisen tilan aikana. Tämä epäselvyys on tyypillistä espanjankielelle, koska muilla kielillä on sana jokaiselle ilmaisulle. Muinaisessa Kreikassa " unelma " sanottiin olevan " unelma " ja " unelma " ἐνύπνιον. Molemmilla sanoilla on suhde, mutta myös eroja . Tässä osassa selitämme mikä on unelma (ὑπνος)?
Unen määritelmä
Arviointi (454-30 ss) sanoo, että uni on tila, jossa aistit kohtaavat, kyvyttömyys eli silmät eivät näe, korva ei kuule, keho menettää yhteyden fyysiseen maailmaan levätäkseen . Lisäksi unessa on tehtävä enemmän fyysistä vartaloa kuin sielua, koska ruumiin tuntien jälkeen hereillä on levätä ja uudistuttava . Se olisi unen päätehtävä. Vaikka voitaisiin kysyä, onko ruumiin ja sielun toimintakyvyttömyys unen aikana? Joitakin, jotka väittävät olevansa unelmakävijöitä tai unen aikana tuntevat kylmää ja pukeutuvat itseensä tai onnistuvat kuulemaan hälytyksen ja nousta ylös, he voivat jopa haistaa, että jotain pysyy, ja he juoksevat. Kaikki nämä tapaukset ovat todisteita siitä, että tämä aistien kyvyttömyys unen aikana ei ole ehdoton, vaan osittainen ja väliaikainen. Jotain vastaavaa voidaan sanoa sen vastakkaisesta, vigilistä . Kuka on täysin tietoinen ympäristöstään kaikkina aikoina? On enemmän asioita, joita emme näe kuin mitä näemme. Voimme jopa sanoa, että olemme enemmän unessa kuin hereillä . Unen ja hereilläolon välillä on enemmän samankaltaisuutta kuin vastustusta.
Mitä unelmat ovat?
Toisaalta unien (ἐνύπνιον) sanotaan olevan sielun toimintaa unen aikana (ὑπνος). Valkeuden aikana havainnoiva olento vastaanottaa ulkomaailman vaikutelmat, ymmärtää ne - jotkut - ja tallentaa ne muodostaen muistoja. Toisaalta, nukkumisen aikana, sielu toistaa jäljellä olevat kuvat havainnollisessa tiedekunnassamme. Nämä kuvat voivat olla peräisin siitä päivästä tai kauan sitten.
Näiden unelmakuvien olemassaolo on kuitenkin mysteeri, koska on olemassa todistuksia, joiden mukaan he eivät ole koskaan uneksineet, toiset ajattelevat unelmoivan joskus, toiset muistavat joskus. Saatat ajatella, että kaikki eivät unelmoi. Aivan kuten uskotaan, että jotkut eläimet eivät unista, kuten muurahainen, on miehiä, jotka eivät myöskään unelmoi.
Unien rooli
Nyt, jos tietäisimme unien toiminnan, voisimme ymmärtää mitä toimintaa tapahtuu unen aikana. Mainitsimme jo, että unen tehtävänä on levätä kehon uudistaminen, jotain vastaavaa olisi unien tehtävä . Aluksi unelmatoiminta olisi tapa nähdä vigillin aikana syntyvät havainnolliset vaikutelmat . Monille lukijoille tämä unelmatoiminto on kuitenkin huono, jopa merkityksetön unelmamaailman laajuuteen verrattuna, mutta tästä yksinkertaisuudesta voimme pelastaa sen, että ne, jotka eivät unta Hän (jos tapaus on totta) ei käynnistä tai uudista ideoitaan tai ajatuksiaan, vaan he keräävät nämä kuvat ja ovat väsyneitä heräämisen yhteydessä.
Toisella hetkellä unien tehtävänä olisi tuoda näkyviin ne toiveet, pelot, viha tai mikä tahansa toiminto, joka vigilin aikana liikutti sielumme ; Se olisi passiivinen sielutila, kuten elokuvan katseleminen. Tämän mukaan unet olisivat tärkeitä ymmärtää kyllä, mutta niihin on vaikea päästä käsiksi, koska kerran herättänyt monta kertaa ei ole muistia siitä, mikä on. liikaa tai vain hajanaisia tai epäjohdonmukaisia muistoja .
Tämän mukaan, jos unelmien saavuttaminen on niin monimutkaista , miksi unelmoimme? Ei kykene muistamaan niitä unenomaisia kuvia herääessään ja hyväksyessään sielun passiivisuutta jäljellä olevien kuvien virtauksen edessä, mikä heikentää upeaa unelmamaailmaa, mutta se vetää myös uusia tutkimuksia ja uusia tulkintoja, esimerkiksi olemisen tapauksen tutkimista hereillä unen aikana, nimittäin ilmeistä ristiriitaista tilaa, jota kutsutaan " selkeiksi uniksi ".
Mitkä ovat selkeät unet?
Unetutkimukset hyväksyvät tyyppisiä unia ; ensimmäisen tyyppisiä unia, jotka selitimme yllä, mutta toisen tyyppiset unelmat ovat " selkeät unet ". Näille unille on ominaista tietoisuuden aste unen aikana : unelija tietää, että hän haaveilee, äly ja havainto ovat aktiivisia, hän voi muokata ympäristöään, hänellä on vigillin muistot, mikä antaa hänelle kyvyn tulkita, tallentaa muistoja johdonmukaisella tavalla ja muista ne herätessäsi. Tämäntyyppiset unet voivat tapahtua spontaanisti tai johtuen. Ensimmäinen tapahtuu nykyisen unetutkimuksen mukaan REM O MOR (Rapid Eye Movement) -vaiheessa, jossa uneksija tajuaa vahingossa unen . Toinen tapahtuu tietoisesti, kun heräämistilasta tulee tietoisesti unelma.
Unien jooga
Jo itämaisessa kulttuurissa oli Tiibetin buddhalaisuuden kehittämä unelmajooga, jossa käytännön tunnustetaan vahvistavan tahtoa, erottamaan illuusio ja sitten unelma hallitsemisen jälkeen siirrytään meditaatioon . Tämä buddhalaisuus tunnistaa selkeät ja tärkeät unelmat, koska ne esitetään mielisille, jotka ovat valinneet henkisen polun. Tässä tietoisessa tilassa sielu vastaanottaa viestejä henkisistä oppaistaan. Nämä viestit ovat selkeitä ja tiiviitä ymmärtämistä paremmin.
Nyt selkeiden unien tehtävä unelmien joogan mukaan on itsensä tunteminen ja viisauden ymmärtäminen . Siksi sen merkitys; Tulla tietoisuuteen nukkumisen aikana antaa meille avaimen avata verhon takana piilotettu oven lukko. Kun epäilykset ovat poistuneet ja heräämisen jälkeen olemme tietoisia siitä, että ajattelumme luo fyysisen maailman .
Yhteenvetona voidaan todeta, että uni on fysiologinen tila, jonka tehtävänä on kehon uudistaminen ja suorittaminen päivän erilaisissa toiminnoissa. Sen puutteella on fyysisiä ja psykologisia vaikutuksia. Toisaalta herätystila on hereillä. Sekä uni että herätys eivät ole täysin päinvastaisia, koska vigilissä ihminen ei ole täysin hereillä, jopa unen aikana ilman havaintoa. Voimme jopa unelma-aikana tunnistaa tietoisuuden tasot, jotka tuottavat selkeitä unia . Ihminen on niin vaikuttava, että hän onnistuu heräämään unissa ja nukkumaan hereillä. Vähän puuttuu, jotta kaksi todellisuutta saadaan YKSI, pysyä hereillä ja valoisana .
Kirjoittaja: Rosmery Guerrero, hermandadblanca.org-lehden suuren perheen toimittaja
