Sisäisten haavojesi tutkiminen Olemme korostaneet neljä vaihetta siirtymisessä ego-pohjaisesta tietoisuudesta sydämeen perustuvaan tietoisuuteen:
1. Ole tyytymätön siihen, mitä egopohjainen tietoisuus tarjoaa sinulle, kaipaa "jotain muuta": lopun alkua.
2. Aluksi olla tietoinen sidoksistasi egopohjaiseen tietoisuuteen, tunnistaa ja vapauttaa siihen liittyvät tunteet ja ajatukset: puolet lopusta.
3. Anna vanhojen egoon perustuvien energioiden kuolla sisäpuolellasi eliminoimalla kokonin, joka on uusi olemuksesi: lopun loppu.
4. Rakkauden ja vapauden motivoima sydämessä tapahtuvan tietoisuuden herääminen sisälläsi; Auta muita siirtymään.
Tässä luvussa käsittelemme vaihetta 2.
Kun lopetat tunnistaa itsesi egosta, olet aluksi hämmennyksen tilassa siitä, kuka olet. Tämä sekavuus voi olla luonteeltaan hyvin syvä ja filosofinen. Kysyt itseltäsi kysymyksiä elämän tarkoituksesta, hyvistä ja pahoista, mitä todella tunnet ja ajattelet toisin kuin mitä muut luulevat tuntevasi ja ajattelevia. Nämä kysymykset ovat yhtäkkiä sinulle todella todellisia ja niillä on suora yhteys tekemiisi elämävalintoihin. Katsot itseäsi ja ajattelet: onko tämä minä? Onko tämä mitä haluan? Nyt on vaikea tehdä valintoja, koska mikään muu ei ole itsestään selvää.
Todellisuudessa olet nyt askel taaksepäin, askel syvälle sisälle: askel sisällä. Alat olla tietoinen syvemmistä osista itsesi, osista, jotka ovat vähemmän riippuvaisia koulutuksestasi ja yhteiskunnastasi. Saat vilkaisun kuka olet: ainutlaatuisuutesi, yksilöllisyytesi. Muista, että on osa sinua, joka ei ole riippuvainen mistään ympärilläsi, vanhempiesi, työsi, suhteidesi tai jopa kehosi suhteen. Tämä tapahtuu, kun - epämääräisesti - tunnet jumalallisuutesi, sen osan itsestäsi, joka on täysin rajaton ja ikuinen.
Oikeastaan olet kaikki moniulotteisia olentoja: voit (ja tehdä) ilmentyäksesi monissa erilaisissa todellisuuksissa samanaikaisesti. Sinua ei ole linkitetty lineaariseen aikatauluun. Nykyinen persoonallisuuttasi on vain yksi osa moniulotteisesta kokonaisuudesta, jossa olet. Aina kun huomaat, että nykyinen ilmaisusi fyysisenä ihmisenä on vain osa sinua, ylität sen ja saatat joutua kosketukseen korkeamman itsen kanssa, joka olet.
Mutta ennen kuin saavutat tämän, sinun on parannettava haavoittuneet osat sisälläsi.
Egon mandaattien ja vaatimusten mukaisesti eläminen on luonut psykologisia haavoja sinuun. Egoon perustuvan tietoisuuden vapauttaminen aiheuttaa aluksi hämmennystä, epäilyksiä ja epäjärjestyksiä.
Tämän ensimmäisen vaiheen jälkeen siirryt uuteen vaiheeseen: se on vaihe, jolla tarkkaillaan, ymmärretään ja parannetaan sisäisiä haavojasi. Nyt puhumme tästä vaiheesta.
Kun ego on hallinnassa, toimintasi ja ajatuksesi ovat jo pitkään perustuneet pelkoon. Jotenkin olet harjoittanut armottomasti haluasi valtaa, tunnustusta ja hallintaa. Tässä olet kiistänyt oman luonteen. Heidän käyttäytymisensä on perustunut ulkoisiin malleihin sen sijaan, että se perustuisi heidän todellisiin tarpeisiin. Lisäksi et ole pystynyt rakastamaan toista toista, koska rakkaus on täysin vastakohta tarvetta hallita tai hallita.
Tämä koko tietoisuuden tila oli hyökkäys heidän sielunsa koskemattomuudelle. Sielu kärsi egon hallitsemisesta.
Kun pääset eroon egon oteesta ja vaikutuksesta, tämä sisäinen kipu tulee sinulle näkyvämmäksi. Se altistetaan sinulle - alasti ja elävässä lihassa - naamioilta. He eivät kuitenkaan vielä tiedä miten käsitellä tätä kipua, koska he ovat edelleen hämmennyksen ja epäjärjestyksen vaiheessa. Hyvin usein siirryt arvioimaan vaiheita sisäisistä haavoistasi, koska ne vaikuttavat johtavan negatiivisiin käyttäytymismalleihin: riippuvuuteen, masennukseen, hallitsemattomiin impulsseihin, viestintäongelmiin, intiimisuhteiden vaikeuksiin.
Näin ollen itsekriitti aiheuttaa enemmän kipua sielulle, joka on juuri alkanut kääntyä kohti Valoa. Hän päästää irti vallan ja hallinnan tarpeesta, hän on muuttumassa herkemmäksi ja tarttuu sitten autokraattiseen.
Monet ihmiset vaeltavat tällä muulla kuin ihmisen alueella egon ja sydämen välillä. He etsivät rakastavampaa todellisuutta, mutta he ovat edelleen egon vitsausten ulottuvilla.
Itse asiassa, sinun sisäiset haavasi eivät tee sinua saalistamaan sitä, mitä pidät `negatiivisina piirteinä 'itsessäsi. Negatiivisuutta aiheuttaa hänen itsensä kritiikki haavoista. Jos tarkkailet itseäsi hyväksymisasenteella, et näe riippuvaista, masentunutta tai epäonnistunutta henkilöä. Näet vain sisäisen kivun, jota on tarkkailtava ja hoidettava mahdollisimman lempeällä ja ystävällisellä tavalla.
Tärkein vaihe siirtymävaiheessa egosta sydämeen toisessa vaiheessa on, että haluat ymmärtää sisäisen tuskasi: hyväksyä se, ymmärtää sen alkuperä ja Anna sen olla.
Jos pystyt havaitsemaan pelon ytimen, joka sisältyy kaikkiin tietoisuuteen perustuviin egopohjaisiin ilmaisuihin, olet astunut sydämessä tapahtuvan tietoisuuden todellisuuteen. Huolimatta siitä, kuinka joku ihmisen käyttäytyminen on tajuttavaa, jos tunnustat alla olevan kivun, yksinäisyyden ja itsesuojelutarpeen, joudut kosketuksiin sielun kanssa, joka osoittaa negatiivista käyttäytymistä. Heti kun havaitset sielun pelossa, pystyt antamaan anteeksi.
Tätä tapahtuu ennen kaikkea suhteessa itseesi.
Ota itseltäsi jotain, jota todella vihaat. Jotain, mikä todella hämmentää heitä ja mitä heidän mielestään heidän olisi pitänyt vapauttaa aika takaisin. Se voi olla epävarmuutta, laiskuutta, kärsimättömyyttä tai riippuvuutta: jotain, mikä sinun mielestäsi ei pitäisi olla siellä. Yritä nyt ymmärtää tämän ominaisuuden tai taipumuksen taustalla oleva todellinen motiivi. Mikä pakottaa tuntemaan tai tekemään tämän uudestaan ja uudestaan? Voitko havaita motiivissasi pelon osan?
Ymmärrät, että heti kun ymmärrät, että se on pelkoa, pehmennät sisälläsi tunteessasi jotain: Voi Jumala, en tiennyt, että olet niin peloissasi! Se auttaa sinua. Nyt heidän asenteissaan on suvaitsevaisuutta. Siellä on rakkautta ja anteeksiantoa.
Niin kauan kuin he arvioivat pelkoon perustuvan käyttäytymisen, kuten aggression, riippuvuuden, alistumisen, turhamaisuuden (jne.), Huonoiksi, Kysyt, tuomit. Mutta tuomitseminen on myös pelkoon perustuvaa toimintaa. Oletko huomannut, että arvioidessasi sinusta tulee kovempaa sisälläsi? Jokin puristuu, kuten huulet puristavat toisiaan tai silmät muuttuvat tunnottomiksi. Miksi meidän on arvioitava asioita? Mikä on kiireellisyys rajoittaa asiat oikeisiin ja vääriin? Mikä on pelko meidän tuomitsemistavan alla? Se on pelko kohdata oma pimeys. Pohjimmiltaan se on elämisen pelko.
Kun päästät eroon egopohjaisesta tietoisuudesta, haluat kehittää aivan uuden tavan tarkastella asioita. Tätä näkökulmaa voidaan kuvata paremmin neutraaliksi, mikä tarkoittaa, että otat vain huomioon sen, mikä se on, ja et ole kiinnostunut siitä, kuinka asioiden "pitäisi olla". Egoon perustuvan käyttäytymisen syyt ja vaikutukset havaitaan, tunnistetaan sisäisen pelon ydin ja sitten ego muuttuu todella läpinäkyväksi sinulle. Jos haluat, voit päästää irti kaikesta, mikä on sinulle avointa.
Jokainen ihminen tuntee pelon. Jokainen teistä tuntee pelon loukkuun jääneen pimeyden ja yksinäisyyden. Kun pelko näytetään avoimesti lapsen kasvoilla, suurin osa ihmisistä reagoi heti ojentamalla kätensä.
Mutta kun pelko esitetään epäsuorasti, väkivallan ja raakuuden naamioiden kautta, se tuntuu anteeksiantamattomalta. Mitä tuhoisampi ja julmimpi käyttäytyminen on, sitä vaikeampaa on havaita sen takana oleva pelko ja autio.
Voit silti tehdä sen.
Omien pelko- ja autiokokemustesi syvyyksien kautta voit joutua kosketuksiin murhaajien, raiskaajien ja rikollisten sielun syvän pelon kanssa.
Voit ymmärtää heidän toimintansa. Ja jos teet sen oman intiimien kokemusten perusteella pimeästä, voit aloittaa sen. Voit antaa sen olla, ilman tarvetta arvioida ketään. Jos ymmärrät todella, että pelko on voima, joka on ja jonka olet täysin tietoinen elämäkokemustesi kautta, voit lopettaa tuomitsemisen. Pelko ei ole hyvä eikä huono. Pelko on, ja sillä on tietty rooli.
Muodoilla, joita on erittäin vaikea ilmaista ihmiskonsepteissa, pelko on sekä siunaus että kidutus. Joka tapauksessa sinä valitsit vaihtoehdon sallia pelko todellisuudessa. Sinä olit Jumala - kuten hän sanoo - joka salli pelon pelata konstitutiivista roolia todellisuudessa. Teit tämän ei kiduttaaksesi itseäsi, vaan LUOVA, luodaksesi todellisuuden, jolla oli enemmän ainetta, enemmän ”täyteyttä” kuin pelkästään rakkauteen perustuva maailma. Ymmärrän, että tämä saattaa tuntua uskomattomalta, mutta ehkä ymmärrät intuitiivisesti, mitä yritän sanoa täällä.
Pelko on kannattava osa luomista. Missä on pelko, ei ole rakkautta. Missä ei ole rakkautta, rakkaus löytyy uusilla ja arvaamattomilla tavoilla. Täysi valikoima tunteita voidaan tutkia, jopa luoda, ilman rakkautta. Rakkauden puuttuminen voidaan tuntea monin eri tavoin. Rakkauden läsnäolo voi tuntua vain pelon taustalla. Muuten se kaikki laajentuisi, ja et voinut ymmärtää sitä sellaisenaan.
Siksi luomalla pelkoa, katapottoimalla itsesi ulos ympäröivän rakkauden valtamerestä, annoit itsellesi kokea rakkauden ensimmäistä kertaa. Ymmärrätkö? Et luonut rakkautta, mutta loit rakkauden kokemuksen. He tarvitsivat vastakkaisen, enemmän kuin rakkauden, tehdäkseen tämän, ja he käyttivät pelkoa välineenä. Me, verhon toisella puolella, näemme selvästi sen henkisen roolin, jota pelolla on todellisuudessa. Tällaisessa tilanteessa pyydämme teitä uudestaan ja uudestaan, ettet tuomitse. Älä tuomitse pelkoa ja pimeyttä, jonka se aiheuttaa, ei itsessäsi eikä missään muussa olennossa. Kaikki teidät luotiin rakkaudesta ja rakastaaksesi sinun on palattava.
Kun siirryt egon sydämeksi muuttamisprosessin toiseen vaiheeseen, kohtaat sisäisen tuskan, pelkosi, ja sinut kutsutaan tarkastelemaan sitä ymmärryksellä ja hyväksymisellä.
Saatuaan tietää kipuustasi ja sisäisestä pelkostasi, voit ensin käydä läpi itsekriittisen ajanjakson, jonka aikana voit kehittää tuhoavaa käyttäytymistä. Voi tuntua, että siirryt taaksepäin sen sijaan, että jatkat eteenpäin. Siinä vaiheessa olet vaarallisella alueella, ihmisen ja ihmisen alueella, joka ei ole ihmisen ja sydämen välillä. Tiedät, että sinun on poistuttava vanhasta, mutta et silti voi oikeasti omaksua uutta, siksi olet koukussa itseluottamus ja itsekritiikki. Käännekohta on, kun lopetat tuomitsemisen itsestäsi - ainakin hetkeksi.
Vasta kun olet valmis katsomaan itseäsi kiinnostavalla ja avoimella asenteella, pääset sydämessä tapahtuvan tietoisuuden todellisuuteen. Ennen sitä vertaat vain itseäsi keinotekoiseen tai ihanteelliseen malliin, joka on yleensä riittämätön. Törmäät tähän ja yrität sitten uudelleen pakottaa itsesi siihen malliin, jonka loit itsellesi päässäsi.
Tällainen perfektionismi, josta puhun, on murhaava ase. Se on täysin vastakohta rakkaudelle. Rakkaus ei oikein vertaa, ja mikä tärkeintä, koskaan halua pakottaa heidät johonkin tai muuttaa niitä millään tavalla. Rakkauksella ei ole silmiä siihen, minkä sen pitäisi olla. Todellinen "pitäisi" -luokka on sydämetietoisuuden puuttuminen. Sydämestä katsottuna moraalikategoriat ovat aina tapoja tulkita tai "jakaa" todellisuutta. Heidän päässään on ideoita, ja kuten tiedätte, ne voivat poiketa toisistaan suuresti. Ihmiskonfliktin ja sodan edelläkävijä on todellinen tarve luoda malleja ja määritellä hyvä. Aggressiota ja konflikteja ei aiheuta niinkään ideat kuin implisiittinen tarve hallintaa ja ohjausta varten.
Poliittiset ihanteet, henkilökohtaiset tai henkiset, terveys-, kauneus- ja terveysstandardit tarjoavat kaikki malleja siitä, kuinka asioiden pitäisi olla tai miten sinun tulisi käyttäytyä. He kaikki yrittävät korjata ja määritellä mikä on hyvä.
Mutta RAKASTUS ei ole kiinnostunut Hyvän määrittelemisestä.
Häntä ei kiinnosta ideat, vaan todellisuus.
Rakkaus kääntyy siihen, mikä on todellista.
Sydän on kiinnostunut kaikesta, joka on jokaisessa todellisessa ilmaisussa, tuhoisasta ja rakentavasta. Hän yksinkertaisesti ottaa huomioon; hän on yksinkertaisesti siellä, ympäröi sinua läsnäolollaan, jos sallit sen.
Jos avaat itsesi rakkauden todellisuudelle, sydämen todellisuudelle, vapautat tuomion. He hyväksyvät kuka he ovat tällä hetkellä. Ymmärrät, että olet kuka olet monien syiden takia, joita aiot nyt tutkia.
Kun tämä aika tulee, se on suuri siunaus sielulle. Nyt pystyt parantamaan itsesi. Voit joutua ajoittain itsekritiikkiin, mutta nyt sinulla on tietoinen muisti siitä, kuinka rakkaus tuntuu. Ja heti kun sinulla on se, löydät sen uudestaan, koska olet maistanut Kodin makea hajusteen uudelleen.
Egosta sydämeen siirtymisen toisessa vaiheessa joudut läheisempiin kontaktiin itsesi kanssa. He näkevät tarkemmin matkalaukunsa menneisyydestä. He elävät uudelleen (tuskallisissa) muistoissa. Muistoja tästä elämästä, ehkä muistoja aiemmista elämistä. Nykyinen henkilöllisyytesi on psykologinen matkalaukku, jota kuljet koko elämäsi ajan, täysin nykyhetkellä. Voit katsoa tätä matkalaukkua kuin matkalaukkua, joka on täynnä vaatteita. Olet pelannut monia rooleja aiemmin, olet omaksunut monia asenteita, aivan kuin vaatteita. Olet uskonut niin vahvasti joihinkin näistä rooleista, että tulit pitämään niitä osana henkilöllisyyttäsi. "Tämä olen minä", ajattelet sellaisia rooleja tai "vaatteita".
Kun kuitenkin tutkit tosiasiallisesti näiden roolien kanssa sinua, huomaat, ettet ole heitä.
Et ole psykologisia rooleja tai identiteettejä, jotka olettaa. Et ole vaatteesi.
Olet käyttänyt näitä rooleja sielun tunteman kokemuksen tarpeen vuoksi.
Sielu ilahduttaa kaikkia kokemuksia, koska ne ovat osa oppimisprosessia, jonka hän on itse sitoutunut suorittamaan. Tällä tavalla kaikki kokemukset ovat hyödyllisiä ja arvokkaita.
Kun tarkastellaan tarkemmin rooleitasi tai identiteettejäsi, huomaat heti, että menneisyydessäsi on ollut tuskallisia, jopa traumaattisia kokemuksia, jotka ovat edelleen ”kiinni” sinuun. Et näytä pystyvän antamaan heitä menemään. Niistä on tullut kuin "toiseksi ihoksi": iho pelkän vaatteen sijasta.
Ne ovat menneisyytensä vaikeita elementtejä, kappaleita, jotka pidättävät heidät todella elämästä ja nautimasta elämästä. Olet tunnistanut paljon näistä osista, joiden mielestäsi olet. Tämän vuoksi luulet olevan uhri ja tee siitä negatiivinen johtopäätös elämästä. Mutta näissä päätelmissä ei pidetä elämää sellaisenaan, ne tarkastelevat vain heidän sielunsa tietoisuudessa olevia traumaattisia osia.
Tämä on se osa, joka nyt tarvitsee parantamista. Teet tämän kirjoittamalla uudelleen menneisyyteen, mutta rakkaimmalla ja varovaisimmalla omatunnolla, joka sinulla on koskaan ollut. Egoon sydämeksi tapahtuvan muutoksen prosessin toisessa vaiheessa parannat jaksoja menneisyydestäsi ympäröivästä menneisyydestä nykyisellä tietoisuudellasi. Kokemalla heidät uudelleen nykyisyydessä sydämestä keskittyvästä keskittymästä päästät eroon menneisyytesi traumaattisista osista.
Trauma tapahtuu, kun koet suuria menetyksiä tai kipuja tai pahoja, etkä voi ymmärtää miksi se tapahtuu. Olet kaikki kokenut traumaa, monessa elämässäsi. Itse asiassa sielutietoisuus ego-vaiheessa on traumaattisesti alusta alkaen: Yhtenäisyys tai Koti menetetään, jonka hän muistaa ja ei ymmärrä.
Kun palaat alkuperäiseen traumaattiseen tapahtumaan mielikuvituksen avulla ja suljet sen sydämen tietoisuudella, korvaat alkuperäisen vastauksesi kyseiseen tapahtumaan. He vievät hänet kauhua ja epäuskoaan, vain seuraamalla mitä tapahtuu. Vastineeksi tarkkailla yksinkertaisesti mitä tapahtui, ja tämä todellinen teko luo tilaa ymmärtämiselle, tilaa henkiselle ymmärtämiselle siitä, mitä kyseisessä tapahtumassa todella tapahtui. Kun tämä tila on läsnä, sinusta tulee jälleen todellisuutesi mestareita. Nyt pystyt hyväksymään koko jakson, koska ymmärrät sydämestäsi, että jokaisella tapahtuvalla asialla on merkitys ja tarkoitus. Voit tuntea sydämestäsi, että vapaan valinnan osa on läsnä kaikessa, mikä tapahtuu, ja sitten kehität omavastuuta tapahtumasta. Kun hyväksyt oman vastuun, voit vapaasti seurata kurssia.
Vain menemällä minne haluat, kun suhdelet aikaisempiin identiteetteihisi näyttelijöinä rooliesi näyttelijöinä. Sitten he voivat vapaasti päästä tietoisuuteen sydämen perusteella. Sinulla ei ole enää mitään näkökohtaa siitä, mitä olet aiemmin ollut: uhri tai hyökkääjä, mies tai nainen, musta tai valkoinen, köyhä tai rikas ja niin edelleen. Kun voit leikkiä kaksinaisuuden näkökulmista ja käyttää niitä yksinkertaisesti aina, kun se tuo sinulle iloa ja luovuutta, olet saavuttanut elämän merkityksen maan päällä.
Koet paljon onnellisuutta ja kotiinpaluuluvun. Tämä johtuu siitä, että olet yhteydessä erilaisten roolien ja identiteettien taustalla olevaan tietoisuuteen. Kosketat jälleen omaa jumalallisen tietoisuutesi perustaa, ymmärrystä siitä, että kaikki on yhtä, lyhyesti sanottuna: rakkauden todellisuutta.
Suljemme tämän luvun antamalla sinulle kaksi harjoitusta, jotka voivat auttaa sinua pääsemään yhteyteen siihen ykseysvirtaan, jumalallisen tietoisuuden nykyiseen virtaan, joka on kaiken kokenut piilotettu virta.
Harjoitus 1
Mitkä psykologiset ominaisuudet, joiden mielestä olet melkoinen osa sinua, aiheuttavat suurimman osan elämäsi ongelmista? Nimeä kaksi tällaista ominaisuutta.
Keskity näiden ominaisuuksien vastakkaisuuksiin. Siksi, jos otit potilaalle kokemusta tai epävarmuutta, keskityt nyt kumppaneihisi: kärsivällisyyteen ja itsevarmuuteen. Tunne näiden ominaisuuksien energia hetkeksi.
Mene sisälle ja etsi näitä energioita itsestäsi. Nimeä kolme esimerkkiä omassa elämässäsi, joissa osoitit näitä positiivisia ominaisuuksia.
Nyt kun olet yhteydessä näihin positiivisiin ominaisuuksiin, anna energiesi virtata läpi sinun ja tunnet kuinka tasapainotat niitä.
Harjoitus 2
Rentoudu ja anna mielikuvituksen matkustaa takaisin tilanteeseen, jolloin olit erittäin onnellinen. Ota ensimmäinen asia, joka tulee mieleesi.
Tunne onnellisuus uudestaan.
Menkää nyt tilanteeseen, jolloin olit erittäin onneton. Tunne ydin siitä, mitä tunteit silloin.
Kaappaa mikä on yhteistä molemmille kokemuksille. Tunne, mikä on sama molemmissa hetkissä.
Molemmat harjoitukset on suunniteltu siten, että tiedät taustalla olevan tietoisuuden, "sinä", joka esiintyy aina kaikissa kokemuksissasi.
Tämä jatkuvasti läsnä oleva tietoisuuden vastaanottaja, kokemuksiesi kuljettaja, on jumalallinen Sinä. Se on hänen pääsy kaksinaisuuden ylittävään todellisuuteen: sydämen todellisuus.
Jos sinulla on kysyttävää tai tietoa, ota meihin yhteyttä osoitteessa
spektri1.jpg - 1288 tavua
© Pamela Kribbe 2004
www.jeshua.net/esp
Käännös: Sandra Gusella
Alkuperäinen sivu englanniksi: http / www.jeshua.net / lightworker / jeshua7.htm
