Healing Series: Käsittelee tunteita, Sandra Gusella


Tämä kanava esiteltiin live-yleisölle 6. helmikuuta 2005

Rakkaat ystävät

Olen iloinen voidessani olla taas keskuudessani ja kommunikoida kanssasi tällä tavalla. Minun on kerrottava, että tämä tarkoittaa paljon myös minulle. Arvostan näitä kohtaamisia, koska tällä tavoin pääsen lähemmäksi sinua kuin ollessani omalla todellisuustasollani.

Silti elän heidän sydämessään ja odotan hetkiä heidän aikansa, kun ne ovat avoimia ja alttiita energialleni. Energiani, kristillinen energia, joka on uudestisyntynyt näinä aikoina, ei ole vain energiaani. Se ei ole vain maan päällä aikakaudella asuneen ihmisen energiaa: se on kollektiivinen energiakenttä, josta olet osa syvempää tietä siitä, mitä ymmärrät.

Te kaikki teitte lupauksen kerran, ilmaisitte kaikki aikomuksensa viedä tämä energia edelleen maalliseen todellisuuteen, ankkuroida se maan sisälle. Olet työskennellyt tässä tehtävässä monien elämien, vuosisatojen ajan. Te kaikki olette synnyttämässä sisälle Kristuksen siementä, ja minä autan teitä. Olin edeltäjä, mutta Kristuksen energian kylvö oli kuitenkin kollektiivista työtä. Jopa minun saapuminen maan päälle oli mahdollista vain sinä kudotun energiakentän takia, joka oli täällä. Teemme yhteistyötä, olemme yksikkö.
Siksi olen kaikkien teidän käytettävissä. En ole käytettävissä yksinomaan kenellekään. Olen kaikkien teidän palveluksessanne.

Tänään haluan puhua aiheesta, joka koskettaa heitä syvästi ja usein heidän elämänsä päivittäisessä elämässä. Kyse on tunteiden käsittelemisestä.

Viime kerroin puhuin maskuliinisista ja naisvoimaisista energioista, jotka kulkevat heidän energiakentänsä ja kenttiensä läpi. Olen korostanut kolmen alemman chakran parantamisen merkitystä osana tullaksesi kokonaiseksi ja täydelliseksi itsessäsi. Mielestäni oli tärkeää korostaa tätä, koska monet teistä, jotka kaipaavat hengellistä, ovat taipuvaisia ​​vetäytymään sekä ajatuksessa että tunteessaan ylempiin chakroihin.
Sydän, kolmas silmä ja kruunutšakra ovat sinulle houkuttelevia, koska nämä energiakeskukset johtavat sinut olemaan yhteydessä korkeampiin maailmoihin, jotka ovat sinulle niin luonnollisia. Mutta todellisen sisäisen repeämän on nyt tapahduttava alemmalla tasolla, alempien tilojen alueella, lähellä maata.

Tunteiden alue on tärkeä alue kehityksessä kohti vapautta ja kokonaisuutta. Olette henkisiä olentoja. Tulit todellisuuden tasolta, jossa maallisen todellisuuden tiheys ja suunnan puute olivat sinulle tuntemattomia. Tämän saavuttaminen on ollut vaikeaa.
Monien elämien ajan olet yrittänyt ilmaista kosmisen energiaasi täällä maan päällä. Ja tässä ilmaisussa, energiansa kanavoimiseksi maahan, on syntynyt monia syviä traumoja. Tunnekeho, joka teillä kaikilla on, on täynnä haavoja ja traumoja. Haluan puhua tästä tänään.

Jokainen, joka kulkee sisäisen kasvun tietä, tietää tunteiden tärkeyden: et pidä tukahduttamaan niitä, että jotenkin joudut tottelemaan niitä, että sinun on lopulta vapautettava ne, mutta miten se toimii Kaikki tämä ei ole aina kovin selvää.

Ensin haluan erottaa tunteet ja tunteet.
En ole kiinnostunut tästä erityisistä termeistä tai luokituksista, ja voit kutsua sitä eri nimillä, mutta haluan tehdä eron tunneiden välillä sellaisten energioiden merkityksessä, jotka ovat pohjimmiltaan väärinkäsityksen ilmaisut ja tunteet tai energiat, jotka ovat ymmärtämisen korkeampi muoto. Tunteet ovat heidän opettajiaan, kun taas tunteet ovat heidän lapsiaan.

Tunteet ovat energioita, joilla on selkeä ilmentymä fyysisessä kehossa. Tunteet ovat reaktioita asioihin, joita et todellakaan ymmärrä. Mieti, mitä tapahtuu, kun sinut raivoaa hyökkäys. Esimerkiksi joku satuttaa tunteita odottamatta, ja sinusta tuntuu, että suutut. Voit tuntea tämän kehossa erittäin selvästi: tietyissä paikoissa tunnet energian olevan jännittynyt. Tämä fyysinen jännitys tai jäykkyys, joka seuraa energistä iskua, osoittaa, että on jotain mitä et ymmärrä. Sinun kautta tulee energia, joka sinusta tuntuu olevan perusteeton. Tunne, että kohdellaan epäoikeudenmukaisesti, pian väärinkäsitys, purkautuu tunneiden kautta. Tunne on käsitys käsityksestä, se on energinen räjähdys ja vapautus.

Kun tämä tapahtuu, sinulla on seuraava valinta: mitä aion tehdä tähän tunteeseen? Aion perustaa nykyisen käytökseni tähän? Aionko käyttää sitä polttoaineena reaktioihini muille? Annanko tunteen olla ja perustaa toimintani johonkin muuhun?
Ennen vastaamista näihin kysymyksiin haluan selittää tunteiden luonteen.

Tunteet ovat lähinnä väärinkäsityksiä, jotka voit selvästi havaita kehossa. Toisaalta tunteet ovat luonteeltaan erilaisia, ja ne myös ymmärretään eri tavalla. Tunteet ovat rauhallisempia kuin tunteet. Ne ovat sielun kuiskauksia, jotka tavoittavat sinut pehmeiden nyrkkien, sisäisen viisauden tai intuitiivisen, äkillisen toiminnan kautta, joka myöhemmin näyttää olevan menestyvä.
Tunteissa on aina jotain erittäin intensiivistä ja dramaattista. Harkitse ahdistuskohtauksia, paniikkia, vihaa tai syvää surua. Tunteet tarttuvat kokonaan sinut ja vievät sinut pois henkisestä keskustasta. Sillä hetkellä, kun he ovat erittäin innoissaan, he ovat täynnä sellaista energiaa, joka erottaa heidät keskuksestaan, sisäisestä selkeydestään. Tässä mielessä tunteet ovat kuin pilviä, jotka ripustetaan auringon eteen.

Tällä en halua sanoa mitään tunteita vastaan. Tunteita ei pidä tukahduttaa; Ne ovat erittäin arvokkaita keinoina tutustua toisiinsa läheisesti. Mutta haluan ilmaista, mikä on tunneenergian luonne: se on väärinkäsityksen purske. Tunteet vievät ne pääosin keskuksestaan.

Toisaalta tunteet vievät sinut syvälle sisällesi kohti keskustaa. Tunteet liittyvät läheisesti siihen, mitä kutsut intuitioksi. Tunteet ilmaisevat korkeampaa ymmärrystä, sellaista ymmärrystä, joka ylittää sekä tunteet että mielen.
Tunteet ovat peräisin ei-fyysisestä valtakunnasta, kehon ulkopuolella. Siksi ne eivät sijaitse niin selvästi fyysisen kehon paikassa. Mieti, mitä tapahtuu, kun tunnet jotain, ilmapiiri tai tunnelma tai kun sinulla on tunteita tilanteesta. Sitten sinussa on jonkinlainen viisaus, joka näyttää tulevan ulkopuolelta, ja se ei ole sinun reaktioni johonkin ulkoiseen. Otat sen ulkopuolelta, ja se tulee 'tyhjästä' ('kun satoi', kun sanot niin kauniisti). Sellaisissa hetkissä voit tuntea jotain avointa sydänkrakasta.

On paljon hetkiä, jolloin sellainen sisäinen viisaus tulee sinulle. Esimerkiksi, he voivat "tietää" jotain jostain puhumattakaan paljon hänen kanssaan. Saatat tuntea jotain molemmista, jotka myöhemmin ovat tärkeässä roolissa suhteissasi, mutta joita ei ole helppo ilmaista sanoin - 'vain tunne' - eikä mielestä varmasti helposti ymmärrä. (Nämä ovat hetkiä, jolloin mieltäsi tulee skeptinen, kertomalla, että keksit asioita tai olet menossa hulluksi).

Haluaisin mainita toisen energian, jolla on enemmän 'tunne' luonne kuin tunne tunne. Se on ilo. Ilo voi olla ilmiö, joka ylittää emotionaalisen. Joskus voit tuntea jonkinlaista sisäistä iloa, joka kohottaa sinua ilman erityistä syytä. Tunnet jumaluuden sisälläsi ja läheisen yhteytesi kaikkeen, mikä on olemassa. Sellainen tunne voi tulla sinulle, kun vähiten odotat sitä. Se on kuin jos joku Ylivoimainen kosketti sinua tai ikään kuin koskettaisi korkeampaa todellisuutta. Tunteita ei herätetä niin helposti ja ne tuntuvat tulevan luoksesi ”kuin sateet”.
Tunteilla on melkein aina selkeä välitön syy: liipaisin ulkomaailmassa, "joka painaa painikkeitaan".

Tunteet ovat lähtöisin korkeamman itsesi ulottuvuudesta. Sinun on oltava rauhallinen sisällä saadaksesi nuo kuiskaukset sydämessäsi. Tunteet voivat häiritä tätä sisäistä hiljaisuutta ja rauhaa. Siksi on elintärkeää tulla emotionaalisesti rauhalliseksi ja parantaa ja vapauttaa tukahdutettuja tunteita. Vain tunteistasi, jotka yhdistävät sinut sielusi, voit tehdä tasapainoisia päätöksiä.
Olemalla hiljainen ja rauhallinen, voit tuntea koko olemuksesi kanssa, mikä on sinulle sopiva tietyllä hetkellä. Tunteisiin perustuvien päätösten tekeminen on päätösten tekemistä keskittämättömästä asemasta. Ensin on vapautettava tunteet ja otettava yhteys sisäiseen ytimeesi, jossa on selkeyttä.

Nyt haluan siirtyä kysymykseen siitä, kuinka voit parhaiten käsitellä tunteitasi.

Olen sanonut, että "tunteet ovat heidän opettajiaan ja tunteet ovat heidän lapsiaan". Yhdenvertaisuudet emotionaalisen olemisen ja lapsen kaltaisen olemisen välillä ovat silmiinpistäviä. 'Sisäinen lapsi' on tunteidenne paikka. Tapa, jolla he kohtelevat omia tunteitaan, ja tapa, jolla he kohtelevat (oikeita) lapsia, ovat myös silmiinpistävä.
Lapsi on rehellinen ja spontaani tunteet ovat hänen tunteitaan, eikä hän piilota tai tukahduta niitä, ennen kuin aikuiset stimuloivat häntä tekemään niin. Se, että lapset ilmaisevat spontaanisti tunteitaan, ei kuitenkaan tarkoita, että lapsi kokee tunteensa tasapainoisesti. Kaikki tietävät, että lapset voivat viedä lapsen tunteistaan ​​(viha, pelko tai suru) eikä hän usein pysty pysäyttämään häntä. Tällaisessa tilanteessa lapsi voi melkein tulva tunteitaan ja mikä epätasapaino häntä, jättää hänet pois keskustasta.

Yksi syy tähän rajoittamattomaan emotionaalisuuteen on, että lapsi on äskettäin lähtenyt maailmasta, jossa tuskin mitään rajaa ole. Eettisessä tai astraalisessa ulottuvuudessa ei ollut sellaisia ​​rajoituksia ja rajoituksia kuin fyysisessä valtakunnassa, fyysisessä kehossa. Lapsen tunteet ovat usein ”väärinkäsityksen reaktioita” tähän fyysiseen todellisuuteen. Siksi kypsä lapsi tarvitsee apua ja tukea tunteiden käsittelyssä. Tämä on osa "tasapainoisen inkarnaation" prosessia maan päällä.

Siksi miten käsitellä tunteita joko itsessäsi tai lasten kanssa?
Tunteita ei pidä arvioida tai tukahduttaa. Tunteet ovat elintärkeä osa sinua ihmisinä, ja sinut on siis kunnioitettava ja hyväksyttävä. Voit pitää tunteitasi lapsina, jotka tarvitsevat huomioasi ja kunnioitustasi sekä opastasi.
Tunne voidaan parhaiten nähdä energiana, joka tulee paranemista varten. Siksi on tärkeää, etteivät tunteet vie heitä täysin, vaan pystytte edelleen tarkkailemaan sitä neutraalista asennosta. On tärkeää olla tietoinen. Voitaisiin sanoa se tällä tavalla: sinun ei pidä tukahduttaa tunnea, mutta älä myöskään pidä syöksyä siihen. Koska kelluessasi siinä, kun tunnistut sen kanssa täysin, sisimmästäsi lapsesta tulee tyrannia, joka johtaa harhaan.

Tärkein asia, jonka voit tehdä tunteella, on tunnistaa se, tuntea sen kaikki näkökohdat menettämättä samalla tietoisuuttasi. Otetaan esimerkiksi viha. Voit kutsua vihan olemaan täysin läsnä, kokemaan sitä kehossasi useissa paikoissa, kun katsot sitä neutraalisti. Sellainen omatunto parantaa. Tässä tilanteessa tapahtuu, että omaksut tunteen, joka on pohjimmiltaan väärinkäsitys, ymmärryksen kanssa. Tämä on henkistä alkemiaa.

Annan selittää esimerkin avulla. Tytärsi on osunut polveensa pöydällä ja on todella loukkaantunut. Hän on häiriintynyt, huutaa tuskasta ja potkaisee pöytää, koska hän on vihainen hänelle. Hän pitää taulukkoa kivun syynä.
Emotionaalinen ohjaaminen tarkoittaa tällä hetkellä, että vanhemmat auttavat ensin tyttöä nimeämään kokemuksensa. ”Olet vihainen, eikö niin? - Sinulla on kipua, eikö? ” Sen nimeäminen on välttämätöntä. Siirrät ongelman juuren pöydästä itse tytölle. Se ei ole pöytä, tuskallinen on se, joka olet vihainen. Ja kyllä, ymmärrän tunteesi!
Vanhemmat omaksuvat tytön tunteen ymmärtäväisesti ja rakkaudella. Sillä hetkellä, kun tyttö tuntee olevansa ymmärretty ja tunnustettu, hänen vihansa vähitellen häviää. Fyysistä kipua voi silti olla, mutta sen kipukestävyys, sen ympärillä oleva viha voi liueta. Tyttö lukee myötätuntoaan ja ymmärrystä hänen silmissään, ja tämä rentouttaa ja rauhoittaa tunteita. Taulukko, tunteiden syy, ei ole enää merkityksellinen.

Hyödyntämällä tunteita ymmärryksellä ja myötätunnolla, muutat tytön huomion keskittymistä ulkopuolelta sisälle ja opetat tyttöä ottamaan vastuun tunneesta. Näytät hänelle, että reaktio ulkoiseen liipaisuun ei ole jotain määritettyä, vaan valintakysymys. Voit valita väärinkäsityksen tai ymmärryksen. Voit taistella tai hyväksyä. Voit valita.

Tämä pätee myös suhteisiin omiin tunteisiin, omaan sisäiseen lapsiin. Jos tilaa annetaan tunneillesi, nimetään ne ja yritetään ymmärtää niitä, tarkoitetaan, että kunnioitat ja arvostat sisäistä lastasi. Muutoksen tekeminen 'ulkoisesta' sisäiseksi 'ja vastuun ottaminen tunteista auttaa luomaan sisäisen lapsen, joka ei halua satuttaa ketään toista, joka ei tunnu uhriksi. Vahvat tunteet - ovatko vihaa, vaivaa tai pelkoa - sisältävät aina impotenssin komponentin, esimerkiksi tunteen, että olet jo jonkin ulkoisen uhrin uhri. Mitä teet keskittyessäsi, ei sinun ulkopuolisissa olosuhteissa, vaan reaktiosi ja kipusi sijaan, et "hylkää" ulkoisen maailman syynä tunteisiisi. Et välitä paljon enemmän siitä, mikä aiheutti tunteen. Kääntyt täysin sisäänpäin ja sanot itsellesi: erittäin hyvin, tämä on ollut minun reaktioni, ja ymmärrän miksi. Ymmärrän miksi tunnen itseni ja autan tässä.

Kääntyminen kohti tunteita tällä rakastavalla tavalla on vapauttavaa. Tämä vaatii eräänlaista itsekuria. Ulkoisen todellisuuden vapauttaminen "pahan alkuperästä" ja täyden vastuun ottaminen itsestäsi tarkoittaa, että tunnustat, että "päätät reagoida tietyllä tavalla".
Lopetat väittämästä siitä, kuka on oikeassa ja kuka ei, kuka on syyllinen siihen, ja vapautat yksinkertaisesti koko tapahtumaketjun, joka tapahtui sinun käsiesi ulkopuolella. "Koen nyt tämän tunteen täysin tietoisena siitä, että päätin tehdä niin." Tämä on vastuun ottamista. Tämä on rohkeutta!

Itsekuri tässä on, että annat periksi suoranaisuudestasi ja avuttomuudeksi uhreiksi. Luulet vihaisena, väärin ymmärrettynä ja kaikista muista uhri-ilmaisuista, jotka saattavat tuntua ajoittain erittäin hyvältä. (Itse asiassa arvioit usein tunteita, jotka sinua eniten lukitsevat.) Vastuun ottaminen on nöyryyttä. Tämä tarkoittaa sitä, että olet rehellinen itsesi suhteen, jopa suurimman heikkouden hetkisi.
Tätä itsekuria pyydetään heiltä. Samanaikaisesti tällainen sisäänpäin kääntyminen vaatii suurinta myötätuntoa. Tunne, johon olet rehellisesti valmis kohtaamaan oman luomuksesi, otetaan huomioon myös hellällä ymmärryksellä. "Valitset vihan tällä kertaa, eikö niin?" Se voi olla mitä löydät itsestäsi. Myötätunto kertoo heille: "Hyvin, voin nähdä miksi, ja annan sinulle anteeksi." "Ehkä kun tunnet selkeämmin rakkauteni ja tueni, et ole halukas ottamaan vastausta ensi kerralla."

Tämä on tietoisuuden todellinen rooli itsekurissa. Tätä henkinen alkemia tarkoittaa.
Tietoisuus ei taistele tai torju mitään; se ympäröi pimeyttä ymmärryksen avulla. Tämä ympäröi ymmärtämättömyydenergiaa ymmärtämällä ja muuntaa metallin siten kullaksi. Tietoisuus ja rakkaus ovat pohjimmiltaan samoja. Tietoisuus tarkoittaa, että annat jonkin olla ja ympäröi se rakkaudellasi ja myötätuntosi.

Luulet usein, että yksinomaan tietoisuus ei riitä emotionaalisten ongelmien ratkaisemiseen. Sanot: Tiedän, että olen tukahduttanut tunteet, tiedän niiden syyn, tiedän, mutta niin ei tapahdu.
Sinussa on hienovarainen vastustus tuolle tunteelle. Pidät tunteen etäisyydellä pelkääessäsi tai tunteessasi sen hukkua. Mutta tunne ei koskaan hukkua, kun päätät tietoisesti myöntää sen.
Niin kauan kuin pidät tunteen etäisyydellä, olet sotaan sen kanssa. He taistelevat tunteilla ja hän kääntyy sinua vastaan ​​monin tavoin. Pitkällä aikavälillä et voi pitää sitä poissa. Hän ilmenee kehossaan kipuina tai jännitteinä tai masennuksena. Väsymys tai väsymys on selvä merkki siitä, että tukahdutat tietyt tunteet.

Kysymys on, että sinun täytyy antaa tunteesi päästä tietoisuuteesi täysin. Jos et tiedä tarkalleen mitä tunteita siellä on, voit hyvinkin aloittaa tuntemalla kehosi jännitteet. Tämä on ovi tunneille. Kehossasi kaikki on kertynyt. Jos esimerkiksi tunnet kipua tai jännitystä vatsasi alueella, voit mennä sinne omatuntoasi ja kysyä, mitä siellä on. Anna kehosi solujen puhua sinulle. Tai kuvitella, että juuri siellä lapsi on läsnä. Pyydä lasta näyttämään, mitkä tunteet ovat siinä hallitsevia.

On olemassa useita tapoja saada yhteys tunteisiin, jotka ovat sisälläsi. On välttämätöntä tunnistaa, että tunteeseen juuttunut energia haluaa liikkua. Tämä energia haluaa vapautua ja koputtaa siksi ovesi fyysisenä valituksena tai stressin tai masennuksen tunteena. Sinulle on todella avautumisen ja valmistautumisen tuntea tunne.

Tunteet ovat osa heidän maallista todellisuuttaan, mutta niiden ei pitäisi hallita niitä. Tunteet ovat kuin pilviä aurinkoon. Siksi on niin tärkeää olla tietoinen tunteistasi ja kohdella niitä tietoisesti. Selkeällä ja tasapainoisella emotionaalisella vartalolla on paljon helpompaa ottaa yhteyttä sisäiseen ydinsieluusi intuitioosi.

Yhteiskunnassasi on paljon sekaannusta tunteiden ympärillä. Tämä käy ilmi muun muassa siitä, kuinka paljon keskustelua ja hämmennystä on siitä, kuinka kasvattaa lapsiasi. Lapset ovat selvästi emotionaalisesti spontaanempia kuin olet aikuisena. Tämä aiheuttaa vaikeuksia. Mitä tapahtuu, jos jotkut moraalisista rajoistasi ylitetään? Mitä tapahtuu, jos tilanne pääsee käsistä ja kaaos syntyy? Onko lapsia rangaistava tai annettava heidän ilmaista itseään vapaasti? Onko tunteita hallittava vai ei?

Tärkeää lapsen koulutuksessa on, että hän oppii ymmärtämään tunteensa. Ymmärrä mistä he ovat kotoisin ja ole vastuussa heistä. Apuasi lapsi voi oppia näkemään tunteensa väärinkäsityksen puhkeamisena. Tämä ymmärrys estää häntä kieltämästä tunteitaan ja menettämästä hallintaa. Julkaisujen ymmärtäminen ja palauttaa ne takaisin keskukseensa tukahduttamatta tunteita. Vanhemmat opettivat lapsiaan käsittelemään tunteita tällä tavalla olemalla elävä esimerkki siitä.

Kaikki kysymykset, jotka koskevat lapsesi kanssa tekemistä, koskevat myös sinua. Kuinka he hallitsevat omat tunteensa? Ovatko he kovia itsestään? Kun olet pitkään vihainen tai surullinen, rankaisetko itsesi sanomalla: "Tule, jatka ja älä pidä ripustusta"? Tukahduttavatko ne tunteita? Katsotko, että itsesi rankaiseminen on hyvää ja välttämätöntä? Kuka opetti heille tämän? Oliko heidän vanhempansa?
Vai menevätkö he toiseen ääripäähän? He "vierittävät" tunteitaan eivätkä halua vapauttaa niitä. Usein tämä on myös tilanne. Olet ehkä tuntenut jo pitkään, että olet joutunut ulkopuolella olevaan tilanteeseen, esimerkiksi koulutukseen, parisi tai työympäristöösi. Tietyllä hetkellä voi olla erittäin vapauttavaa joutua kosketuksiin sisäisen vihan kanssa, joka liittyy sinuun vaikuttaviin negatiivisiin asioihin. Viha voi antaa heidän paeta näitä vaikutteita ja mennä omalla tavallaan. Voit kuitenkin rakastua vihaasi niin paljon, että et halua enää antaa periksi. Sen sijaan, että se olisi ovi, se sattuu olemaan 'elämäntapa'. Sitten uhrin rooli nousee esiin, mikä on kaikkea muuta kuin parantavaa. Tämä estää sinua pysymään omassa vallassa. On erittäin tärkeää olla vastuussa omista tunteistasi ja olla tekemättä niistä "absoluuttisia totuuksia". Kun annat heille totuuden tilan sen sijaan, että katsoisit niitä "väärinkäsityksen puhkeamisiksi", perustat toimintasi heihin, ja tämä johtaa sinut tekemään keskittymättömiä päätöksiä.
Sama koskee lapsia, joille on annettu liikaa emotionaalista vapautta. Ne "ajavat rehottavia" ja ovat hallitsemattomia; heistä tulee pieniä tyranneja, ja se ei ole totta. Emotionaalinen kaaos on lapselle yhtä epämiellyttävä kuin vanhemmille.

Lyhyesti sanottuna, voit olla sekä tiukka että liian anteeksiantava käsitellessäsi tunteitasi (ja analogisesti lasten kanssa). Haluan tutkia 'hemmottelevaa' moodia hieman enemmän, koska tämä näyttää olevan enemmän tänään keskustelun aiheena. 1960-luvulta lähtien on ollut kollektiivinen käsitys siitä, että hänen tunteita ei tukahduteta, koska silloin hänen spontaanisuus ja luovuus olisivat tukehtumassa, todellakin hänen todellinen sielu. Yhteiskunta tuottaisi kuuliaisia ​​ja kurinalaisia ​​lapsia, jotka kiinnittäisivät enemmän huomiota sääntöihin kuin sydämen kuiskauksiin, ja tämä olisi tragedia - sekä yhteiskunnalle että yksilölle.
Mutta mikä on toisessa ääripäässä: entä se, että tunteiden perusteleminen tapahtuu tavalla, joka johtaa suuntaa ja hallitsee elämäänsä?

Voit tarkkailla itseäsi erittäin hyvin, jos on tunteita, jotka arvostavat sinua siten, että todella pidät niitä totuuksina (sen sijaan, mitä ne ovat: väärinkäsityksen purskeita). Olet tunnistunut näihin tunteisiin. Paradoksi on, että nämä ovat usein tunteita, jotka aiheuttavat heille paljon kärsimystä. Esimerkiksi: uhriksi joutuminen ('en voi tehdä tätä', 'en voi auttaa tässä', johtaminen ('minä huolehdin tästä', 'aion käsitellä sitä'), suru, pelko, ahdistus jne. Ne ovat kaikki tunteita, jotka ovat tuskallisia, mutta toisella tasolla ne antavat sinulle jotain erityistä, josta pidä kiinni.

Ota "uhrin tunne". Tällä tunnekuviolla voi olla etuja. Se voi antaa sinulle turvallisuuden tunteen. Se vapauttaa sinut tietyistä velvoitteista ja vastuista. "En voi auttaa, voinko?" Se on tumma nurkka, jossa he istuvat, mutta se näyttää turvalliselta paikalta.
Vaara tunnistaa tai ”sulautua” tällaiseen tunnekuvioon pitkään on se, että menetät yhteyden omaan todelliseen vapauteen, sisimmällesi jumalalliselle ytimellesi.
Asiat, jotka ovat perustellusti herättäneet vihaa ja kaunaa tunteitasi, ovat saattaneet tulla elämäsi tielle. Tämä on saattanut tapahtua nuoruuden aikana, myöhemmin tai jopa aiemmissa elämissä. On erittäin tärkeää, että otat yhteyttä näihin tunteisiin tietoisesti ja ymmärrät vihan, surun tai muun energian, joka latautuu voimakkaasti sinuun. Mutta tietyllä hetkellä sinun on otettava vastuu tunneistasi, koska ne muodostavat reaktionsi ulkoiseen tapahtumaan.

Keskittyminen, selkeys ja voimakkuus sekä henkisessä tasapainossa pitäminen merkitsevät sitä, että otat täyden vastuun kaikista teissä olevista tunneista. Sitten voit tunnistaa (esimerkiksi) vihan tunteen sisälläsi ja sanoa samalla: Tämä oli minun reaktioni tiettyyn tapahtumaan. Ymmärrän tämän reaktion ymmärryksellä, mutta aion myös vapauttaa sen.
Elämä ei lopulta ole oikeassa olemisessa; Kyse on vapaasta ja täydellisestä. On erittäin vapauttavaa vapauttaa vanhoja emotionaalisia vastauksia, joista on tullut ”elämäntyyliä”.

Voitaisiin sanoa, että kaikki kiertyy hienovaraisen välitien ympärillä tunteiden tukahduttamisen ja niihin tunkeutumisen välillä. Molemmissa päissä olet koulutettu mielipiteillä ja ihanteilla, jotka eivät vastaa henkisen alkemian luonnetta. Hengellisen kehityksen ydin on, että et tukahduta mitään, mutta samalla otat täyden vastuun siitä. Valin tämän reaktion, siksi voin parantaa sen. Vaadi asiantuntemustasi, tästä viestini todella on.
Ehkä se ei oikeastaan ​​ole väliväylä, vaan erilainen polku.
Kaikki tämä liittyy henkiseen alkemiaan. Hyväksymällä kaiken, mikä on sisälläsi, nouset sen yläpuolelle ja sinusta tulee opettajasi. Mestaruus on sekä vahvaa että oppivaista. Se on erittäin suvaitsevainen ja vaatii silti suurta kurinalaisuutta: rohkeuden ja vilpittömyyden kurinalaisuutta.

Vaadi taitoasi, tule mestariksi niitä osia ja kappaleita vastaan, jotka sinua kiduttavat, usein selkäsi takana. Ota heihin yhteyttä, ota vastuu. Älä tartu tajuttomiin tunnehaavoihin, jotka ohjaavat sinut ja estävät tietäsi sisäiseen vapauteen. On omatunto, joka paranee. Kukaan muu ei voi saada takaisin omien tunneidesi valtaa sinulle. Noita tunteita ei voida poistaa ulkoisista välineistä tai keinoista. Se on tietoinen heistä voimalla, päättäväisesti ja myötätuntoisesti, että heidät vapautetaan valoon.

Vahingoittumattomana ja vapaana tunteellisella tasolla on yksi henkisen kehityksen tärkeimmistä puolista. Haluan lopuksi sanomalla: älä tee tästä vaikeampaa kuin se on. Hengellinen polku on yksinkertainen polku. Kyse on rakkaudesta itseesi ja sisäiseen selkeyteen. Se ei vaadi erityistä tietoa tai erityisiä rituaaleja, määräyksiä tai menetelmiä. Kaikki mitä tarvitset henkiseen kehitykseesi, on sisälläsi.
Mene hiljaisella hetkellä arkaluontoiseen osaasi. Anna tämän arkaluontoisen puolen kertoa sinulle, mitä se on selkeytettävä ja puhdistettava sinussa. Luotta intuitioon. Työskentele sen kanssa. Usko itseesi. Olet elämäsi opettaja, ainoan rakkautesi ja vapautesi polun opettaja.

© Pamela Kribbe 2005

Käännös: Sandra Gusella

Jos sinulla on kysyttävää tai tietoa, ota meihin yhteyttä osoitteessa

Seuraava Artikkeli