Tulossa pelosta, tule soturiksi

  • 2017

Pieninä lapsina olemme avuttomia ja vaadimme vanhempiemme hoitoa selviytyäkseen. Mutta varttuessamme haluamme vahvistaa oman identiteettimme ja tuntea olevani erilainen kuin vanhemmat, voimme puolustaa itseämme ja kasvaessamme saamme myös itsenäisyyden. Ajan myötä huomaamme, että olemme toisistaan ​​riippuvaisia ​​olentoja ja tämä antaa meille mahdollisuuden rakentaa itsemme keskelle yhteiskuntaa vastuullisina ihmisinä .

Itsenäisyys antaa meille mahdollisuuden tuntea olonsa vapaaksi ja vahvistaa itseämme olemuksessamme . Mutta emme aina pysty kehittämään itsenäisyyttämme oikealla tavalla, joten teemme vastuuttomia toimia, jotka sen sijaan, että saavuttaisimme itsevakuutuksen, johtavat meidät tuhoon. Me ajattelemme itsevahvistustamme, ajattelematta toisia, joten meistä tulee itsekkäitä olentoja, jotka johtavat meidät usein vaikeuksiin elää yhteiskunnassa. Uskomme, että tarpeemme eivät ole yhteensopivia toistensa kanssa tai että maailmassa ei ole tarpeeksi runsautta tyydyttääksemme meitä kaikkia, joten jokainen “taistelee omiensa puolesta”.

pelko

Pelko kohdata elämän meille esittämät haasteet johtaa meidät vihamielisiin suhteisiin. Tämä epäterveellinen pelko, joka ei auta meitä tekemään muutoksia elämässämme, vaan halvauttaa meidät, on se, joka saa meidät toimimaan yhteistyöhön osallistumattomasti muiden edessä, etsimään omaa hyötyä ja unohtamaan muiden tarpeet ja edut, pelko estää meitä liikkumasta eteenpäin, irrottaa meidät todellisuudesta ja näyttää vääristyneen kuvan todellisuudesta, ja juuri tämä pelko pitää meidät samoissa vääristyneissä käyttäytymismalleissa, joissa emme kasva pelkääessään nähdä, mikä on paikan ulkopuolella joissa olemme.

Pelko uhkaa kasvaa olemustamme, vaikuttaa koskemattomuuteen ja johtaa meihin kaaokseen, jota kohtaamme päivittäin yhteiskunnassamme. Taistelemme toisiamme pelosta ilman, että ymmärrämme, että ratkaisu on yhteistyössä . Mutta tämä pelko, vaikka se on osa luonnollista vaistoamme, ruokkii meitä jatkuvasti osoittamaan meille, mikä on oikein, opettamaan meille kulttuurimme ja uskomuksidemme piirteitä; mutta he myös rohkaisevat meitä koulutuksen ja uutisten kautta. Pelkäämme menemistä ulos, ilmaista sitä, mitä ajattelemme ja mitä tunnemme, pelkäämme epäonnistumista, erottautumista muista ja loputtomia muita asioita, jotka saavat meidät reagoimaan aggressiivisesti tai tulla täysin halvaantuneiksi.

Mutta myös pelosta tuli keskeinen osa suhteita, joka tuottaa enemmän kuin rakkaussuhteita, kiintymyssuhteita, joissa lähetämme toisten pyyntöjä vastata heidän odotuksiinsa, teemme asioita ei siksi, että he jättävät oman mutta koska pelkäämme menettää toisten tunteen. Haluamme muiden hyväksyvän, olivatpa he vanhempiamme, pomojamme tai ystäviämme, että joudumme monta kertaa kärsimään tuskallisista, rajoittavista ja tuhoisista tilanteista, jotka sen sijaan, että vieisivät meidät vapauden tilaan, kastroivat identiteettiamme.

Meillä kaikilla on sisäinen soturi

Sisällämme elää kuitenkin soturi, joka ajaa meidät pois pelon verkkoista ja löytää vapauden niin halutuksi, että se haluaa poistua olemuksemme syvimmästä osasta. Sen perusteella, mitä muut ajattelevat meistä jokaisesta, muodostamme kuvan siitä, mitä meidän on suunniteltava miellyttääksemme muita ja pyrkiessämme asettamaan itsemme identiteetin ja voiman subjekteiksi . Se, mitä teemme, liikkeemme, katseemme, tapa, jolla puhumme, vaatteet, joita me käytämme, antaa meille suunnitella tämän identiteetin muiden vangiksi. Kun esitämme tämän kuvan, meillä on valtuudet "vallan subjekteiksi", mutta kriisien ilmetessä tämä valta tuntuu olevan hiipumassa ja voimme joutua uhraamistiloihin valittamalla siitä, mitä meille tapahtuu, ja rajoittaaksemme kykyjämme.

Kuitenkin se soturi, jota kannamme sisälle, ilmaantuu jälleen hänen luovuutensa ja voimansa avulla päästäksemme meidät pois tästä alistumisen tilasta. Soturi auttaa meitä etsimään vaihtoehtoja, kohtaamaan vaikeuksia, ottamaan vastuun toimistamme ja hyväksymään elämässämme tapahtuvat muutokset. Soturi auttaa meitä ilmaisemaan itseämme maailmassa ja osoittamaan henkilökohtaista voimaamme. Soturimme myös puolustaa meitä myrkyllisiltä tilanteilta, asettaa rajat niin, että sisäistä olemustamme ei poleta, vie meidät pelon aiheuttamasta halvauksesta ja johtaa meidät toimimaan ja eteenpäin. saavuttaa mitä haluamme.

Kuinka kehittää soturiamme

Vaikka kaikilla meistä ei ole hyvin kehittynyttä soturia, on joitain suosituksia, jotka voimme toteuttaa vahvistaaksesi itseämme enemmän joka päivä ja saadaksemme terveen soturin seuraamaan meitä:

  • Paranna itsetuntoa, tunnusta itseni voimana olemukseksi . Älä odota, että toinen tunnistaa sen. Antaa arvon tekemälleni toiminnalle riippumatta muiden mielipiteistä.
  • Opi vastaanottamaan kiitosta muilta .
  • Opi asettamaan rajat . Tiedä, milloin joku hyökkää meitä vastaan, ja osaa ilmaista ajatuksemme ja tunteemme vakuuttavasti tilanteessa.
  • Tunnista pelkomme . Ymmärtäminen, kun he johtavat meidät käyttäytymään aggressiivisesti tai päinvastoin, lamauttaa meidät.
  • Opi olemaan strateginen kuten Warriors. Tiedä, milloin voimme kohdata tilanteen ja milloin on parempi jäädä eläkkeelle.
  • Vältä ajatuksia ja käyttäytymistä uhriksi joutumisesta .
  • Uskalla tehdä jotain erilaista

Toimimalla vakuuttuneena siitä, että tekemämme tekee meistä parempia, että emme vahingoita muita ja että se on minulle hyvinvointia ja muiden hyvinvointia

Kirjoittaja: JP Ben-Avid

Toimittaja hermandadblanca.org

bibliografia

Aldana, Graciela. (2003). Arkkityypeistä, tarinoista ja poluista. Luovuus- ja innovaatiopakkaukset.

Seuraava Artikkeli