Sisällysluettelo piilottaa 1 järjestyksen mielessämme ja tunteissamme ... 2 Mikä on henkinen retriitti vuoden lopussa? 3 kronologinen lukumäärä vuodesta…. 4 neljä oppositiovaltaa ... .. 5 kärsivällisyyttä ja ymmärrystä ... 6 palauttaa vahingot ...

Tietysti on vaikea hyväksyä omistautumista vuodelle, jolloin löydämme valoja, puita, ruokaa, lahjoja ja joulutarjouksia, kestää muutama päivä, vähintään viisi, tehdä vuoden sulkeminen sisäisesti .

järjestys mielessämme ja tunteissamme ...

Vaikka se vaatii tahdonvoimaa, se on myös loistava tilaisuus pitää henkiset ja emotionaaliset asiamme kunnossa. Todellisuudessa emme yleensä tee virallista tiliä vuodesta, ainakin tapauksissa valitsemme sen, mikä meille on mukavin muistaa.

Mikä on henkinen retriitti vuoden lopulla?

Mutta mikä on hengellinen vuoden lopun perääntyminen? On olemassa monia lähestymistapoja ja erilaisia ​​ideologisia tai uskonnollisia kantoja, tosiasiassa tärkeä asia on, että ne johtavat meihin haluttuun tulokseen, joka on nostaa ylösnousemusjaksot ja jotka eivät ole niin, aloittaa kirjoittaminen uuden vuoden muistikirjaan kokonaisuudessaan rauhallisuus ja energia

Erittäin suositeltava retriitti on Varatsatvan tai Dorje Sempan, joka on puhdistusbudha, tästä meistä löytyy meditaatioita ja ohjattuja käytäntöjä neljän oppositiovallan yhteenvetoa ja soveltamista varten.

Yhteenveto Uudelleentunnistuksessa tarkoitetaan periaatteessa kaiken vuoden tapahtuman laskemista erottelematta siitä, mitä pidimme, mitä emme Pidin siitä, mitä on jo jäljellä, mitä ei koskaan tapahtunut ja mitä emme koskaan ajatelleet elämässämme ja mitä tapahtui.

vuoden kronologinen lukumäärä.

Laskennassa on tärkeää noudattaa ohjeita huolellisesti, meidän on mentävä vuosi mielessämme kronologisella tavalla, se voi olla vuoden lopusta alkuun tai päinvastoin, se on tilattava, koska jos ei Teemme niin, että voimme menettää itsemme kertyneiden tapahtumien määrän suhteen. Meidän on pysyttävä todistajina eikä tapahtumien osallistujina. Tämä on jotain, kun menemme elokuvateatteriin ja katsomme, mitä tapahtuu näytöllä, emmekä osallistu mihinkään. Siellä se tapahtuu, joten meidän on koottava yhteen ilman osallistumista ja vain tarkkaan tarkkailemalla.

Nyt kun uudelleen keräämme, voimme olla varmempaa, että löydämme vaikeita vihan, surun, kateuden, itsekkyyden tai kateuden hetkiä, näihin tapahtumiin meidän on sovellettava neljää oppositiovaltaa.

neljä oppositiovaltaa ...

Neljä oppositiovaltaa ovat erittäin tärkeitä, ne ovat ensisijainen syy yhteenvetokäytäntöön ja ovat seuraavat:

1) Vian tunnistaminen

2) Aito ja vilpitön parannus (meidän ei pidä sekoittaa sitä syyllisyyteen)

3) Päätös olla tekemättä samaa toimintaa uudelleen

4) Tehtyjen vahinkojen korvaaminen tai korjaaminen

kärsivällisyyttä ja ymmärrystä ...

Vian tunnistamishetkellä meidän on osallistuttava siihen syvällä ymmärryksellä ja kärsivällisyydellä itseämme kohtaan, tarkkailemalla huolellisesti, mikä sai meidät toimimaan, ajattelemaan tai puhumaan tällä tavalla eikä välttämään tekemämme todellista ulottuvuutta. Se voi olla tuskallinen tai kiusallista, mutta meidän on nähtävä se ja vapautettava se vähitellen tuomitsematta. Se voi tuntua oudolta, mutta jos teemme tämän osan oikein, seuraava vaihe on valitettavaa.

Muista, että sen on oltava valitettavaa eikä syyllistä. Ensimmäinen kutsuu meitä olemaan suorittamatta toimenpidettä uudelleen ja syyllisyys stagnoi meitä jotain, jota emme voi lainkaan korjata, koska olkaamme rehellisiä, emme voi palata ajassa taaksepäin, ratkaisu on sanoa sisäisesti toiselle henkilölle syvä "anteeksi eikä tämä toistu".

palauta vauriot ...

Joskus vaurioita ei voida palauttaa suoraan, esimerkiksi jos vahingoittamamme henkilö on jo kuollut tai emme tiedä miten ottaa yhteyttä häneen, on suositeltavaa visualisoida henkilö ja pyytää aitoa ja sydämellistä anteeksipyyntöä, tämä on jo erittäin parantava, mutta jos he voivat tehdä sen suoraan, se on paljon parempi.

Näin meidän on käytettävä neljää oppositiovaltaa järjestyksessä joka kerta, kun löydämme tilaisuuden parantaa tapahtumaa. Riippumatta siitä kuinka monta kertaa teemme sen, on todella tärkeää saada tietoisuus toimistamme . Se, mitä tunnetaan syklien päättymisenä ja päättäminen olla tekemättä sitä uudelleen, ruokkii meitä ihmisinä, varmistaa meille rakentavan ja eksponentiaalisen henkilökohtaisen kasvun.

Tämä laskenta ei kestä tuntia, ja tästä syystä puhdistuksen vetäytyminen kestää vähintään viisi päivää. Jos haluamme saada johdonmukaisia ​​tuloksia .

On erittäin tärkeää ottaa huomioon, että jos päätämme saada tietoisuutta esiintymisessämme, nämä retriitit ovat erinomainen vaihtoehto, jos ajattelemme sitä, ne vievät meidät myös ajan tavanomaisesta kuluttautumisesta. Se on edullisin vaihto, johon voimme pyrkiä tukemaan kiinteätä kehitystämme.

Kuten aina, varmista, että oppilaitos ja opettajat, jotka tarjoavat näitä retriittejä, ovat asianmukaisesti akkreditoituja, koska mielemme tekemisellä on jotain suurta merkitystä ja että meidän on huolehdittava siitä.

Jos harjoittelemme oikein, tulos on houkutteleva, se täyttää meillä energiaa ja rauhaa seuraavalle vuodelle, joka on alkamassa. Älä missaa mahdollisuutta saada tietoisuutta tämän kauniin päättyvän vuoden aikana. Paras sijoitus saa meidät kasvamaan ja parantamaan ... et voi missata.

TEKIJÄ: Pilar V zquez, Valkoisen veljeskunnan suuren perheen yhteistyökumppani