Kaksi erittäin terveellistä ruokaa, sitruuna ja rosmariini, saavat aikaan toisenlaisen ja erittäin terveellisen soodan.
Tämä resepti on erittäin terveellinen, koska se sisältää tuoreita sitruunoita, jotka stimuloivat maksaa ja vieroittavat kehoa, lisäksi, että niillä on suuri alkalisoiva vaikutus. Yhdessä veden kanssa autat kehoa pysymään hydratoituneena mineralisoivalla juomalla ja immuunijärjestelmä stimuloituu. Toisaalta rosmariini on yksi terveellisimmistä ruuista, koska se parantaa aivojen verenkiertoa, vähentää astmakohtausten vakavuutta ja tarjoaa rautaa, kalsiumia ja kuitua. Ihannetapauksessa nauraa limonadin jälkeen rosmariini ja syö se. Tämä sitruunamehu on erittäin virkistävä ja terveellinen.
Ainesosat noin 6 lasille
• 2 lasillista vastapuristettua sitruunamehua (8 orgaanista sitruunaa)
• 6 oksa tuoretta rosmariinia
• Makeutusaine maun mukaan (orgaaninen hunaja, agavesiirappi tai vaahterasiirappi)
• 3 lasillista kylmää vettä
laatiminen
Lisää kylmä vesi sitruunamehuun.
Makeuta maun mukaan.
Lisää rosmariinihaikat ja anna niiden seistä niin, että mehu saa maun.
Terveellisiä reseptejä: Rosmariinin limonadi, puhdistava ja virkistävä
