Anteeksi, Tahitalle

  • 2013

Oletko koskaan tehnyt virheen ja ajatellut, että olet niin paha, että et vain pystynyt anteeksi itsellesi? Niin paha, että upposi masennukseen etkä voinut siirtyä eteenpäin? Miksi olemme niin kovia itsemme suhteen? Miksi emme voi antaa itsellemme anteeksi virheitämme? Kuinka kauan rankaisemme itseämme ennen kuin pidämme anteeksiannon arvoisina?

Otin äskettäin yhteyttä rakastavaan naiseen, joka on häiriintynyt, koska minun piti julistaa konkurssi hänen liiketoiminnansa etenemisen kriittisen hetken takia. Hän oli lopettanut työpaikkansa vuotta aikaisemmin, ottanut kaiken rahan, jonka hän ja hänen miehensä olivat säästäneet, ja aloitti korujen valmistuksen ja myynnin. Hän asensi kauniin korukaupan, mutta häneltä puuttui liiketoimintavisio ja kokemusta saadakseen riittävästi myyntiä.

Vuoden kuluttua uppoutuneesta velaan, hänen täytyi myöntää tappio ja valmistautui konkurssiin. Syyllisyystaakka oli ylivoimainen. Hän ei yksinkertaisesti voinut antaa anteeksi perheensä taloudellisen tilanteen pilaamisesta, vaan oli masentunut, vetäytynyt ja surullinen, koska hän ei pystynyt kestämään häpeää. Häpeä ja pettymys, jonka hän luki miehensä ja lastensa edessä. Se tuntui täydelliseltä ja ehdottomalta epäonnistumiselta.

Halusin tietää, mitä voisin tehdä tilanteen korjaamiseksi. Hän toivoi hänen henkisten oppaidensa antavan hänelle uuden liiketoimintasuunnitelman tai nopean tavan ansaita rahaa, jotta hänen ei tarvitsisi julistaa konkurssiä. Mutta hänen oppaat eivät tarjonneet hänelle tätä. He tarjosivat hänelle anteeksiannon lahjan.

Aluksi se ei ehkä tunnu loistavalta lahjalta, mutta kun tiedämme kuinka anteeksi annetaan itsellemme ja miten edetä sen jälkeen, kun tragedia koputtaa ovellemme, kaikki järjestetään, sisäpuolelta ulospäin, että Se on tapa, jolla henkinen edistää muutosta auttaaksemme meitä. Kuinka he tekivät sen? Luulen, että he käyttivät minua.

He käskivät kysyä häneltä: "Jos paras ystäväsi tulisi luoksesi tämän ongelman kanssa, mitä sanot?"

”Voi, haluaisin kertoa hänelle, että hänen ei pitäisi olla niin kova itsensä suhteen, että kaikki tekevät virheitä. Sanoisin hänelle, että koska hän on nokkela ja älykäs, hän voi toipua tästä takaiskuista. Haluan sanoa, että et lopeta, vaan mennä syvemmälle, tehdä parempia päätöksiä, oppia virheistäsi ja siirtyä eteenpäin. "

Sitten sanoin: “Ja miksi et voi kertoa itsellesi tätä? Miksi et sovella sitä tapauksessasi? "

Hän hämmästyi hetkeksi, sanaton. Sitten hän sanoi: "Mutta en ansaitse anteeksi antamista."

Joten sanoin: "Kuinka ystäväsi ansaitsee anteeksiannon, mutta et sinä?"

Hän ei vastannut.

”Anteeksianto itsellesi ei tarkoita, että pääset eroon toimintasi seurauksista. Kyllä, seurauksia on, mutta niiden ei tarvitse sisältää syyllisyyttä, häpeää ja masennusta. Syyllisyys, häpeä ja masennus eivät aio antaa sinulle uusia resursseja tai tehdä heistä vahvempia, tosiasiassa, heikentävät sinua ja vaikeuttavat sinua toipumista. Olet sen velkaa sinulle ja perheellesi, pidä värähtelysi korkealla löytääksesi pääsyn tilanteeseen parhaalla mahdollisella tavalla. ”

Hän vastasi: ”Kyllä, luulen velkaa heille sen. Mutta jos annan anteeksi itselleni ja olemme kaikki jälleen onnellisia, etkö luule, etten ota epäonnistumisani vakavasti? "

“Luuletko perheesi haluavan sinun istuvan nurkassa itkemään ja syyttämään itseäsi? Vai luuletpa mielestäni parempana, että etsit resursseja ja työskentelet päivittäin tilanteen parantamiseksi? He tietävät, että tunnet sen. "

Hän alkoi itkeä. ”Minä olen se, joka tuntuu erittäin huonolta. En voi uskoa, että vahingoitin perhettäni. "

”Et ole loukannut häntä. Olet pettynyt itseesi ja pettynyt toimintasi lopputulokseen. Mutta mikään ei ole pysyvää. Ei ole väliä, putoatko. Kaikki putoavat. Ainoa merkitys on, kuinka nopeasti palaudut ja jatkat kilpailua. Perheelläsi on sinut. Mikä on paras tapa, jota voit tehdä auttaakseen heitä nyt? "

"Voisin saada työpaikan."

”Ja saat, mutta ensimmäinen asia, joka sinun on tehtävä, on antaa itsellesi anteeksi. Anna itsellesi sama myötätunto ja ymmärrys, jonka toinen lapsesi antaisi sinulle, jos he tekivät väärän päätöksen. Haluatko lastesi oppivan virheistään, eikö niin? "

"Tietenkin. Haluan heidän tietävän, että heidän ei tulisi koskaan antaa periksi. En halua heidän päätyvän masentuneeksi itkien nurkkaan. ”

”No… opeta heitä putoamaan ja nousemaan takaisin. Sinulla on mahdollisuus olla malli heille siitä, mikä on todellinen menestys, että opit palautumisen jälkeen takaisin. Liity perheenä, laadi vakaa suunnitelma toipumiseksi, työsuunnitelma ja siirry eteenpäin. Onnellisuus ja resurssien luominen takaisku jälkeen ei tarkoita, että kieltäisit vastuun tekemästäsi. Se tarkoittaa vain, että tunnistat tilanteen ja sitoudut tekemään jotain sen parantamiseksi.

Kun keskustelumme päättyi, se tuntui paljon paremmalta kuin kun otimme yhteyttä. Hän omaksui uuden käsityksen tilanteestaan. Sen sijaan, että sitä pidettäisiin epäonnistumisena, hän alkoi ajatella itseään "potentiaalisena menestyksenä". Hän sitoutui omistamaan aikaa ja energiaa tilanteen parantamiseen sen sijaan, että jatkaisi rankaisuaan. Lopulta hän hyväksyi perheen anteeksiannon ja alkoi kohdella itseään samalla tavalla kuin hän kohtelee muita samassa tilanteessa.

Salaisuus antaa anteeksi itsellesi on ottaa vastuu toimistamme, mutta älä anna ideamme epäonnistumisesta sitoa meitä. Kun teemme virheen, opitaan häneltä, mitä hän tuli opettamaan meille, ja siirrymme eteenpäin. Älä anna periksi ... nostamme värähtelyämme niin paljon kuin mahdollista ja pyydämme ohjeita ja apua, jos tarvitsemme sitä.

Anna meille anteeksianto, joka niin rakkaudella antaa muille!

Anteeksianto on lahja, jonka he antavat meille, jotta hyväksymme nöyrästi inhimillisen osamme.

Emme voi aina välttää virheitä, mutta aina ... AINA ... voimme antaa itsellemme anteeksi.

Anteeksi, Tahitalle

Seuraava Artikkeli