Mieti: oletko kyennyt elämään hetkiä, jolloin luomalla yhteyttä muihin ihmisiin, voit tuntea niin voimakkaan henkisen rauhan, että se voi jopa rauhoittaa ja olemassaoloasi rauhoittaa ? Pystytkö välittämään henkisen rauhan muille ihmisille ? Jos et ole vielä havainnut sitä, ja sinulla ei ole aavistustakaan miltä se tuntuu ja mitä voit saada muut tuntemaan, kutsun sinut suorittamaan koulutuksen, jonka teen sinulle tiedoksi, jotta voit luoda ja antaa hengellisen rauhan, Sisäinen rauhallinen ja intiimi rauha.
Hengellinen rauha: Täydellinen harmonia ihmisen sisällä ja ulkona
"Voit nauttia vain kestävästä hengellisestä ja sisäisestä rauhasta, kun päätät selvästi ja lopullisesti, kuuntelet intiimiä olemustasi ja kohtaat joukon todellisia kokemuksia ja kokemuksia, jotka estävät sinua etenemästä ja saavuttamasta toiveitasi"
Hengellinen rauha on ehkä yksi ihmisen ainoista sisäisistä tiloista, jota ei ole mahdollista ostaa, riippuu vain ja vain sinusta . Lisäksi hänen ei tarvitse välttämättä marssia vuorten huipulle, etsiä kauimpana luostaria sivilisaatioon tai etsiä pyhimmän munkin hänen opetuslapikseen. Tietysti se on! että jos sinulla on mahdollisuus tehdä elämä edellisistä merkinnöistä, hyödynnä! Se auttaa sinua kokemuksessa saavuttaa henkinen rauhasi.
Juuri nyt ja paikassa, jossa olet, pystyt keskittymään elämäsi kokemukseen suurimman hengellisen rauhan, joka kykenee tartuttamaan ja tarjoamaan sisäisen rauhallisuuden ja intiimin rauhallisuuden. ” Tarvitset vain kaksi ehtoa: vastaanottaman hengellisen ja sisäisen rauhan arvostaminen ikuisesti, ja toisessa hetkessä sinun on etsittävä sitä vaativasti, oikeutetusti ja mekanismien avulla, jotka oma olemuksesi ja luomisen ydin antaa sinulle.
Muista, että voit nauttia kestävästä hengellisestä ja sisäisestä rauhasta vain, kun päätät selkeästi ja lopullisesti, kuuntelet intiimiä olemustasi ja kohtaat joukon todellisia kokemuksia ja kokemuksia, jotka estävät sinua etenemästä ja saavuttamasta toiveitasi.
Kun heräät, kytketkö television päälle? Tai ehkä teet sen radion kanssa? Jos et todellakaan halua olla hiljaa, ajattele! Tällä tavoin et koskaan saavuta hengellistä rauhaa, rauhaa ja sisäistä rauhaa. Sinun on pysyttävä runsaasti aikaa olemuksesi pohdinnassa, hiljaisuudessa sekä henkilökohtaisessa ja yksilöllisessä vastakkainasettelussa . Oletko valmis Jos näin on, kuvailen sinulle, mitä sinun tulee taata ja mitkä ovat mystiset kokemukset ja kokemukset, jotka otat käyttöön elämässäsi, olemisessasi, henkilökohtaisessa olemuksessasi.
Kuinka saavuttaa hengellinen ja sisäinen rauha elämässäsi?
"Sinun on pysyttävä runsaasti aikaa olemuksesi pohdinnassa, hiljaisuudessa sekä henkilökohtaisessa ja yksilöllisessä vastakkainasettelussa"
Kun olet tyytymätön, ja mielessäsi, olemuksesi ja sydämessäsi ei ole hengellistä ja sisäistä rauhaa, huomaat vähitellen, että motivaatio ja henkilökohtainen ja inhimillinen kasvu ovat selvästi itsekäs. Typpi, olet vain ajatellut pelottavaa tilannettasi !
Jos jatkat sen luomista, mielesi ja olemuksesi muuttuvat täysin negatiivisiksi, kun yrität voittaa kärsimykset ja löytää onnellisutesi, se murskaa muut ihmiset, siihen pisteeseen, että jättää heidät hedelmättömiksi ja ei tulevaisuutta
Päinvastoin, jos onnistut näkemään toisen merkityksen ympäristössäsi ja olemisessasi, mielesi aukeaa, sydämesi on suuri ja olemuksesi on täynnä henkistä ja sisäistä rauhaa . Tämän saavuttamiseksi sinun on ymmärrettävä oma todellisuutesi ja niitä ympäröivien olentojen todellisuus, samoin sinun on kehitettävä kompassi, joka sisältää, vahvistaa ja antaa mahdollisuuksia.
Jo asunut, kokenut ja läpinäkyvä tosiasiallisella ja hienolla tavalla, mitä juuri luit kolmessa edellisessä kappaleessa, olet valmis aloittamaan harjoittamasi peruskoulutuksen Hän johtaa henkisen rauhan, sisäisen rauhallisuuden ja intiimin rauhan suunnattua ja loistavaa polkua.
Ensinnäkin, ota aikaa päivittäin ruokkiaksesi ja viljelläksesi hengellisyyttäsi, ja siksi henkistä ja sisäistä rauhaasi . Mitä teet 24 tuntia päivässä? Kuinka paljon aikaa vietät 24 tunnin päivässä sinulle ja henkisyydellesi? Muista, että sisäinen olemuksesi, jota ei voida koskettaa, on myös ruokittava ja että se ei tee sitä juuri ruoan kanssa kuin fyysinen kehosi tarvitsee. Seuraa seuraavia kirjeen sanoja .
Vie aikaa rentoutuaksesi ruumiillisesti . Pudota lihakset, venytä jalat ja käsivarret, tunnet vapauttavasi vähitellen negatiivisia energioita ja keskittynyttä väsymystä päivän aikana. Käännä pää oikealle ja vasemmalle, eteenpäin ja taaksepäin. Vapauta silmäsi, avaa ne ja sulje ne hitaasti ja miettiä lepoa.
Ota aikaa hengittää kunnolla . Sinun pitäisi tuntea olleensa rento ja rauhallinen. Hengitä hitaasti nenän läpi keuhkojen täyttämiseksi ja hengitä suun ja nenän läpi, kunnes ilma on kokonaan poistunut. Toista se useita kertoja, tee se syvästi, hitaasti ja rauhallisesti .
Ota aikaa keskittyä . Yritä olla ajattelematta mitään, asiantuntijat sanovat, että sinun tulisi " jättää ajattelusi tyhjäksi". Tunne rauhallisesti hengityksesi ja sydämesi lyönti.
Ota aikaa rentoutua henkisesti . Jo keskittynyt ja rento, aloita lausuminen huulillasi ilmaisu " Olen rauha ". Tee se hiljaisella äänellä ja tunne sitä sydämesi kutisemalla ja hengityksen keuhkojen liikkeellä. Tunne rauha, joka tulvii olemustasi, mielestäsi ja sydämestäsi . Sisäinen ja ulkoinen henkilökohtainen olemuksesi tulvii herkullisella lepo-, hiljaisuus- ja syvän rauhan tunteella.
Suorita jokainen edellisen harjoituksen vaihe 15–20 minuuttia päivittäin.
Toiseksi, yritä aina hallita ajatuksiasi . Mitä luulet liittyvän mielialaan; ja lopuksi, se on mitä aiot tehdä elämässäsi. Jos sinulla on negatiivisia ja tuhoisia ajatuksia joka päivä, varmasti hengellinen ja sisäinen rauha eivät tule koskaan elämääsi .
Kolmannen koulutuksen harjoitteluun kutsun sinut huolellisesti tekemään valinnan siihen, mihin sijoitat aikasi . Jos olet esimerkiksi poliisi ja käytät sitä vain ajatteleen laukauksia, verta ja joukkomurhia, paitsi jos harjoittelet sitä päivittäin, sinulla ei ole koskaan rauhaa ! Sijoita päivittäiseen työhön viettämäsi aika erinomaisiin elämäkokemuksiin, jotka voivat sytyttää hengellisen ja sisäisen rauhan. Kutsu vaimosi päivälliselle, ota lapsesi katsomaan mielenkiintoista elokuvaa, rukoilemaan, pohtimaan, mietiskelemään, ulkoistamaan avuteokset muille.
Ja kun alat vastaanottaa kohteliaisuuksia, tunnustuksia, kritiikkiä, älä vie sinut hetken jännityksestä tulemalla raskaaksi ja ylpeäksi . Näissä tilanteissa vilkkuu! Älä anna heidän tulla elämääsi. Ota heitä rakkaudella, kiitos ja jatka toimimista nöyrästi ja yksinkertaisesti. Tämä on neljäs hetki.
Hengellisen ja sisäisen rauhan hallussapito ei tarkoita, että sinun pitäisi olla munkki, erakko, yksinäinen tai cenobiitti, päinvastoin, se on lahja, jota harjoitetaan päivittäin dynaamisista suhteista toisiinsa. Opi olemaan epäitsekäs ! Älä odota mitään vastineeksi, auta saamatta mitään palkkiona . Et myöskään unohda itseäsi, olet tärkein henkilö maan päällä.
Ja kuudennella hetkellä älä kritisoi tuhoisasti muita, kun teet sen, että se on rakentavaa. Huonosti tarkoitettu kritiikki tai juorut sisältävät elementit tuhoavat hengellisen rauhanne eikä anna sinun olla rauhallinen ja täynnä arvoja, tietoa ja viisautta .
Muista, että mitä suusi ilmaisee Sanan kautta, tulee olemaan mitä tapahtuu elämässäsi, olemuksessasi, mielessäsi ja sydämessäsi . Kutsun sinut lukemaan artikkelin "Sanasi arvo: kuinka paljon sanasi on?", Tunnustat sanan merkityksen henkilökohtaisessa olemuksessasi ja ihmisenä.
Kuten huomaat, annan sinulle tärkeimmän koulutuksen, mutta muitakin on. Toistaiseksi kutsuni on harjoittaa niitä, jotka on lähetetty tässä artikkelissa, ja huomaat, että saat vähitellen henkistä rauhaa, sisäistä rauhallisuutta ja intiimiä rauhaa, ja mikä parasta ! Voit välittää sen muille, niille, joiden kanssa luot yhteyksiä
Kirjoittaja : William Hernán Estrada Pérez, hermandadblanca.org-lehden suuren perheen toimittaja
