Rukous nukkuaksesi hyvin: Kuinka sanoa hyvästit päivästä parhaalla tavalla ja valmistautua rauhalliseen iltaan

”Rauhassa minä makuun ja nukun myös; koska vain sinä, Herra, tee minut elämään turvallisesti ”

- Psalmi 4: 8

Olemme kaikki käyneet läpi vaiheita, joissa meidän on vaikea nukahtaa. Ja kun teimme sen, emme voineet saada hyvää lepoa ja herätä huonommin kuin kun menimme nukkumaan.

Siksi tänään meille kaikille rukoilee nukkumista hyvin, jotta autamme meitä menemään läpi unen hetken optimaalisella tavalla, jotta voimme nousta aamulla energialla.

Tällä rukouksella uskot itsesi maailmankaikkeuteen opastamaan sinua tässä hyvin tärkeässä prosessissa hyvinvoinnin ja yleisesti terveyden kannalta.

Rukousedut nukkua hyvin

Monta kertaa meillä on tapana nukkua stressi ja ahdistus, joka on syntynyt pitkän päivän, työn, opiskelun tai vain rutiinin aikana. Tämä vaikeuttaa meille syvän unen tilan saavuttamista herätäkseen levänneenä ja virrattomana.

Siksi päivän lopettaminen hyvin nukkumista koskevalla rukouksella on hieno tapa altistaa meitä lepäämään. Tällä tavalla meillä on mahdollisuus tuntea oloaan unen aikana ja seuraavan päivän alussa. Lisäksi se on osoitus kiitollisuudelle Jumalalle, energialähteelle ja kaikelle olemassa olevalle.

Tällä tavalla me toimitamme Hänelle kaikki huolemme ja pelkomme johtaaksemme meitä elämämme joka vaiheessa.

- Lue myös Kuinka nukkua alle minuutissa -

Rukousvalmistelut nukkumaan hyvin

Nyt, viestinnän hetki maailmankaikkeuden kanssa .

On tärkeää, että siihen mennessä olet saanut kaiken muun päätökseen. Jos sinulla on rutiini, jota teet aina ennen nukkumaanmenoa, yritä nostaa rukouksesi loppuun saattamisen jälkeen.

Kun muutos ja valmis nukkumaan, on aika muodostaa yhteys Jumalaan .

Nosta huoneessasi mukavasti ja yritä pitää pois kaikki häiriötekijät, kuten matkapuhelimet tai televisio. Jotta rukous nukkumaan hyvin toteutuu, sulje silmäsi ja yritä muodostaa yhteys sielusi.

Pyhä Augustinus sanoo, että sielu on osa meissä asuvaa Jumalaa ja että viestintävälineet saavat meidät suoraan kosketukseen Hänen kanssa.

Muista, että kuten aina, aikomus on olennainen osa viestintää. Hän käy läpi kaiken, mitä teemme, ja ohjaa meidät siihen, mitä haluamme, vertaansa vailla voimalla.

Nosta mieltäsi ja nosta pyyntöjäsi.

Rukous nukkua hyvin

Oh! Suuri Kaikkivaltias Jumala

Olen kiitollinen tästä päivästä, joka päättyy

Sinun valtavasta hyvyydestäsi ja elämäsi lahjasta

Kiitos kaikesta, jonka olet sallinut tänä päivänä.

Niistä hyvistä asioista ja suurista haasteista

He valmistavat minua olemaan parempi ihminen joka päivä

Ja ole lähempänä sinua

Kiitos armosta ja armosta.

Kiitos, että olit aina kanssani.

Ja älä koskaan päästä irti kädestäni

Pyydän, että valtava rauha ympäröi minua tänään

Ja ohjasi minut uuteen lepoon

Pyydän myös niitä ihmisiä

He ovat väsyneitä ja huolestuneita

Pyydän niitä, jotka kantavat raskasta painoa

Ja jotka ovat sokeita sinusta ja ihmeistäsi

Auta meitä näkemään valo

Jokaisessa uudessa heräämisessä

Oh! Suuri Kaikkivaltias Jumala

Olkoon henkesi läsnäolo

Ole tällä yöelämän ja toivon henkeä

No, sinussa me lepäämme

Koska olet turvaa ja voimaa

Koska tarvitsemme sinua

Aamen.

- Lue myös Rukous: se on työkalu tavoittaa Jumala -

Rukous valmistui nukkumaan hyvin

Kun olet lopettanut rukouksen nukkuaksesi hyvin, hymyile. Sillä maailmankaikkeus kuuntelee niitä, jotka ovat hänen kanssaan yhteydessä. Nyt on aika luottaa, sillä Hän voi tehdä kaiken ja kaiken.

Muista juhlia kiitollisuutta aina niistä asioista, jotka on annettu sinulle lahjaksi elämässäsi.

Koska kiitollisuus on rakkauden voimakkain ilmaus.

Koska rakkaus on elämän voimakkain ilmaus.

TEKIJÄ: Lucas, HermandadBlanca.orgin suuren perheen toimittaja

Lähteet:

• https://www.crosswalk.com/faith/prayer/prayers/9-good-night-prayers-sleep-peacefully-at-bedtime.html