Aiheet elämän erityisominaisuuksista
Nyt annan sinulle psyykkisen harjoituksen. Kaikki ottavat muistikirjat ja muistikirjat ulos ja kirjoittavat harjoituksen johtajana: Psykologinen havainto. Liikunta ei ole vaikeaa, mutta se ei ole helppoa. Harjoituksen aikana vatsasi pitäisi olla vapaa.
Harjoitus: Nosta vasenta kättäsi avoimilla sormeilla ylös kämmenellä kasvot kohti ja aseta oikean käden hakemisto vasemmanpuoleiseen hakemistoon (sen kärjet). Tarkkaile, mitä ajatus tapahtuu tällä hetkellä tietoisuutesi kautta. Kaikki ajatukset, jotka menevät tietoisuutesi läpi, merkitse se hetkeksi 2-3 sanalla. Mielessäsi ei ehkä ole ajatuksia - että tämä ei häiritse sinua. Tässä näet, onko ajattelusi miellyttävää vai ei, negatiivista vai positiivista. Jos se on negatiivinen, merkitse se mustalla pisteellä; Jos se on positiivinen - selkeä kohta. Tulet olemaan rehellinen havainnoissasi, näet asiat sellaisinaan kuin ne ovat, huolehtimatta. Matkustat esimerkiksi Sofiasta Dragalévci-ihmisille. Polun molemmilla puolilla, vasemmalla ja oikealla, löydät erilaisia asioita. Jos haluat antaa tarkan kuvauksen tiestä, merkitse kaikki näkemäsi ilman huolenaiheita. Älä usko, että jos näet tosiasian sellaisena kuin se on, paljastat itsesi. Tämä tosiasia ei edusta itseäsi; Hän on jotain erillään sinusta.
Kun laitat indeksejäsi vinkkillä toisiaan vastaan, keskityt ajattelusi vain minuutiksi, sen jälkeen asetat hakemistosi vasemman käden keskisormelle ja keskityt taas noin minuuttiin; seuraat mitä ajatus kulkee mielesi läpi. Tämän jälkeen laitat hakemistosi vasemman käden sormeen, sitten - pieneen sormeen ja lopulta peukaloon. Pidät hakemistosi jokaisella sormella uudelleen noin minuutin ajan seuraamalla mielesi läpi kulkevia ajatuksia ja merkitsemällä ne muistikirjaasi. Kun teet tämän harjoituksen, tunnet, että jokaisesta sormesta tulee erityinen energia, tietty kosminen energia. Sitten jokainen sormi on erityisen energian, erityisen virran johtaja. Kun hakemisto kulkee kaikkien vasemman käden sormien läpi, kosketat kahta kättäsi, mutta vain sormen päässä. Tässä kätesi asennossa ajattelet kauniisti. Suorita harjoitus kahdesti päivässä - aamulla ja yöllä määrittelemättömällä ajanjaksolla, mutta pääasiassa suunnitellun työn suorittamisen jälkeen. Tämä on harjoituksen ensimmäinen osa.
Harjoituksen toinen osa eroaa hiukan ensimmäisestä ja tarkalleen: vasen käsi nostetaan avoimilla sormeilla ylös kämmenen kääntämällä kohti kasvoja. Vasemman käden hakemisto tukee oikeanpuoleista indeksiä ei enää kärjessä, vaan sormen keskellä. Tässä sormen asennossa keskität ajattelusi noin 10 - 20 sekuntia. Tämän jälkeen vasemman käden keskisormi tukee oikean puoleista keskisormea ja keskityt taas ajattelusi. Sitten vasemman käden rengas sormi tukee oikealla olevaa rengasta jne. Kunkin sormen tuella keskität ajattelusi 10-20 sekunniksi. Tässä sormenasennossa nostat kädet pään yläpuolelle, keskitä ajatuksesi tietyn ajan ja laske kädet alla. Tämän teet kolme kertaa, jonka jälkeen lasket kädet alas, mutta jo erotettuna toisistaan.
Teet harjoituksen yhden viikon - sitten yhteensä 14 kertaa. Kun teet tämän harjoituksen, näet kuinka tietoisuutesi ilmenemismuodot ovat ja missä määrin tämän tietoisuuden kenttä on hereillä ja laajennettu. Katso harjoitusta vakavasti. Tee se kun olet yksin etkä ole ihmisten edessä, älä lisää sitä. Jos joku näkee, että olet nostanut vain yhden sormellasi, hän sanoo: "Tämä mies kertoo jotain." Kun hän näkee, että olet nostanut ja molemmat sormet, hän ihmettelee mitä teet.
Ihmisen kaksi vartta on muodostettu erilaisissa olosuhteissa: oikea - ihmisen tahdistuksen aikana ja vasen - evoluution aikana. Sitten, kun ihminen on palannut näkymättömästä maailmasta, suurin osa energiasta on kulkenut oikean kätensä läpi. Tämä energia on kuitenkin ensin kulkenut aivojen vasemman pallonpuoliskon, sitten - sydämen ja lopulta - mielen kautta.
Kun teet harjoituksen, olet varovainen, tarkkailla, mitä muutoksia tapahtuu tietoisuutesi. Muutoksia ei voi tapahtua - tämä ei välttämättä pidä sinua. Harjoittelu itsessään on mielenkiintoinen, ilman että olet odottanut paljon siitä. Tämä sormenliike on kokonainen musiikki. Jatkossa tällainen piilotettu instrumentti voidaan rakentaa, jolla sitä soitetaan. Annetulla harjoituksella on käytännön sovellus. Kun olet henkisesti huono ja olet vaarassa menettää tasapainosi, tee tätä harjoitusta muutaman kerran, kunnes palautat normaalin tilan. Jokaisen sormen kosketuksella sinun on heijastettava. Kun kosketat hakemistoa, sanot: "Minun on oltava jaloa kaikessa teoksessani!" Kun kosketat keskisormeasi, sanot: "Minun on oltava rehellinen, jotta voin reflektoida oikein kaikkia asioita elämässä!" Kun kosketat sormusormea, sanot: “Minun on rakastava tiedettä ja taiteita!” Kun kosketat pientä sormea, sanot: “Kaikissa kaupallisissa liiketoiminnoissa minun on oltava kiinteitä, ota huomioon materiaalimaailman lait!” Siksi objektiivisen mielen suhteen sinut asetetaan mestariksi ja sanotaan: ”Kuuntele, haluan sinun olevan jalo, oikeudenmukainen, järkevä palvelija, älä valehtele minulle tai varasta, viimeistele tilisi hyvin. Jos et täytä näitä ehtoja, ampun sinut. " Tällä tavalla puhut itsesi kanssa, objektiivisella mielelläsi. Kun ymmärrät, että sinulla on hyvä, kohtuullinen mestari, objektiivinen mieli on aina valmis kuuntelemaan. Ihmisessä ilmenee kaksi mieltä, mutta hänessä olevan ylemmän mielen on hallittava tavoitetta. Eläimissä objektiivinen mieli hallitsee, joten ne ovat julmia. Kasvinsyöjissä subjektiivinen mieli hallitsee. Raamattu kutsuu näitä kahta mieltä kahdeksi mieheksi - lihaksi mieheksi ja Hengen mieheksi, jotka elävät aina yhdessä.
Kun teet harjoituksen, ajattelet samalla planeettoja, joihin eri sormet liittyvät. Esimerkiksi peukaloon vaikuttaa Venus, hakemistoon - Jupiter, keskisormeen - Saturni, rengas sormeen - auringon ja pieneen - elohopeaan.
Kun olet suorittanut nämä kaksi harjoituksen osaa, suoritat sormella seuraavan liikkeen: asetat oikean hakemiston vasemman pienen sormen kärkeen ja siirrät sitä alaspäin - ranteen pohjaan; sieltä se siirtyy renkaan kärkeen; häneltä - takaisin ranteeseen ja keskisormen kärkeen asti; tämän sormen kärjestä peukalo laskeutuu ranteeseen ja sitten - hakemiston kärkeen asti; hänestä - peukalon kärkeen. Tällä tavoin oikea indeksi kulkee kaikkien mielikuvituksen planeettojen läpi, vaikuttaa ja sodan ja kuun marsiin. Sormien tulisi olla auki.
Harjoittelua varten on hyvä, että merkitset tarkalleen tunnin, minuutit ja sekunnit, kun olet aloittanut sen. Tämä harjoitus vaatii suurta täsmällisyyttä, koska se liittyy aikaan ja tilaan. On suositeltavaa, että aurinkokello opastaa sinua. Herkät voivat tehdä harjoituksen sillä hetkellä, kun ensimmäinen aurinko säde näkyy horisontissa. Tässä asennossa saat ihanteelliset tulokset. Kuka on herkkä, hän voi kääntyä selkänsä itään ja tuntea, kun ensimmäinen auringonvalo ilmestyy. Juuri tällä hetkellä hän tuntee heikkoa, miellyttävää lämpöä aurinkopinnassa. Koska takaosa on kytketty sympaattiseen hermostoon, hän kykenee havaitsemaan ensimmäisten auringonsäteiden lämmön.
Joskus voimme tehdä seuraavan testin: aamulla, ennen aurinkoa auringonlaskun aikaan, koko luokka menee ulkona, kääntää selkänsä itään ja keskityt. Tällä hetkellä kaikkien silmät on sitova, mitä et katso. Tarkkailen milloin ensimmäinen auringonlasku ilmestyy. Ajoittain kysyn sinulta, onko aurinko valunut. Ne, jotka ovat herkkiä ja jotka ovat jo havainneet tämän lämmön aurinkokerroksessa, sanovat heti: Auringon valkeus! Jokainen yksin voi tehdä nämä testit varmistaakseen herkkyys. Joskus havaitset tämän lämmön, mutta epäröit, onko aurinko koittanut. Jokainen epäröinti tuottaa tietoisuuden harhaantumisen. Kun tietoisuus haaristuu, menetät jo sisäiset vaikutelmasi.
Psykologinen tarkkailu, mestari Beins Dun
