Olemme osa jokaista ruohonterää, jokaisessa kalliossa jokaisessa purossa ja joessa. Olemme osa jokaista tippaa sadetta ja jopa raikkaan ilman, joka laiduttaa kasvojamme, kun lähdemme kodista aikaisin aamulla.

Olemme resonanssissa kaiken kanssa autoistamme koteihimme, minkä vuoksi vaikutamme toisiin, ympäristöömme ja maailmaan vain läsnäolollamme. Ei ole sitten yllättävää, että kun jotain muuttuu sisällämme tai meitä ympäröivissä asioissa, nämä muutokset ilmenevät elämässämme ja tapahtuvat .

Puhumme jo ”suhteiden viidessä peilissä”, että jumalallinen matriisi (“JUMALAISMATERIA” GREGG BRADEN) toimii maailmassa heijastuksena suhteista, joita luomme uskomuksillemme. Jos meillä on viisautta ymmärtää meihin saavuttavat viestit Ympäristömme kautta suhdemme maailmaan voi olla voimakas opettaja. Joskus se voi jopa pelastaa elämämme! Puhumme tässä viestissä yleismaailmallisista peloistamme. Pysytkö?

Pelolla on monia maskeja kulttuurissamme. Vaikka pelillä on avainrooli kaikessa rakentamisessa, suhteistamme ja urastamme, romansseihin ja kehomme terveyteen, pelko esiintyy melkein päivittäin elämässämme mallina, jota emme tunnista. Mutta mielenkiintoista, että tämä malli ei ehkä ole edes meidän oma. Se on malli, joka juurtuu syvästi kollektiiviseen tietoisuuteemme ja jota voidaan kuvata oleellisiksi tai universaalisiksi pelkoihimme.

Yleismaailmalliset pelkokuviot voivat olla ilmaisuissaan niin hienoisia, mutta niin tuskallisia muistaa, että luomme taitavasti maskeja, jotka tekevät niistä siedettäviä. Pelien peittämisen tavaroiden takia meidän ei koskaan tarvitse puhua syvimmistä kärsimyksistämme. Mutta se, että puhumme heistä, ei tarkoita, että he eivät ole; he pysyvät kanssamme, pysyviä ja ilman ratkaisua, kunnes jotain tapahtuu ja emme yksinkertaisesti voi enää katsoa toiseen suuntaan. Kun annamme itsemme syventyä näihin voimakkaisiin hetkiin, havaitsemme, että riippumatta siitä, kuinka erilaiset pelkomme saattavat tuntua, ne kaikki päätyvät vain kolmeen perusmalliin (tai niiden yhdistelmään): pelko erottelusta ja luopumisesta, pelko itsetunton puutteesta ja pelko antaa itsellemme ja luottaa. Tunnistatko heidät? Katsotaanpa heidät ...

ENSIMMÄINEN YLEINEN HIRMASTAMME: ERITTÄMINEN JA TORJUMINEN

Lähes yleisesti kaikissa meissä on tunne, että olemme yksin. Jokaisen perheen ja jokaisen ihmisen puitteissa on ilmaistava tunne, että olemme jotenkin erillään siitä tai siitä, joka vastuussa olemassaolostamme.

Kun pelkäämme elämässämme, vaikka emme tiedä mitä se on tarkalleen, ilmaisemme radikaaleja ideoita tilanteen "oikeasta" tai "väärin" tai siitä, kuinka "sen" olisi pitänyt toimia. Nämä ilmenemismuodot osoittavat meille pelkomme; Mitä vanhemmat he ovat, sitä syvemmät pelot ovat. Ja he ovat melkein koskaan väärässä.

Jos et muista tietoisesti pelkoasi erottelusta ja hylkäämisestä, on suuri mahdollisuus, että se ilmenee elämässäsi niin kuin vähiten odotat sitä ja kaikkein hankalimpana hetkinä.

Esimerkiksi rakkaussuhteissasi, ammatissasi ja ystävyyssuhteissa olet "vasen"? Oletko aina viimeinen tajuamaan, että suhde on ohi? Vaikuttaako avioliittojen, työpaikkojen ja ystävyyssuhteiden olevan "hyviä" romahtamassa silmiesi edessä ilman varoitusta? Tai ehkä olet toisella puolella: Jätätkö aina suhteet, ammatit ja ystävyydet parhaimmillaan pelkääessäsi loukkaantumista?

Jos tämäntyyppinen skenaario on ilmennyt elämässäsi tai teet niin nyt, on olemassa suuri mahdollisuus, että olet luonut mestarillisella tavalla, sosiaalisesti hyväksyttävän tavan peittää syvin pelko hylkäämisestä ja eroamisesta. Toistamalla nämä mallit suhteessa parisuhteen jälkeen, voit vähentää pelkojesi kipua siedettävälle tasolle. Voit jopa viettää koko elämäsi näin. Haittana on kuitenkin se, että kärsimyksestä tulee häiriötekijä. Siitä tulee sinun tapa katsoa pois tästä universaalisesta pelosta.

TOINEN YLIMMÄINEN pelko: alhainen itsestääntyminen

Lähes kaikkialla maailmassa on kulttuurien ja yhteiskuntien jokaisessa ihmisessä juurtunut tunne, että emme jotenkin ole riittävän hyviä. Mielestämme emme ansaitse tunnustusta siitä, mitä olemme myötävaikuttaneet perheille, yhteisöille ja työpaikoille. Mielestämme emme ansaitse kunnioitusta ja kunnioitusta ihmisinä.

Joskus jopa olemme yllättyneitä siitä, että olemme tarpeeksi hyviä elääksemme.

Jokaisella meistä on unelmia, toiveita ja toiveita saavuttaa suuria asioita elämässään, ja hyvin usein löydämme kaiken syyn anteeksi itsellemme siitä, että emme saavuta sitä . Pelko, että emme ole tarpeeksi arvokkaita rakkauden, hyväksynnän, terveyden ja pitkäikäisyyden kannalta, lupaa, että jokainen suhteemme heijastaa pelkoa olla vähäarvoinen. Ja se tapahtuu tavoilla, joita emme epäillä miljoonassa vuodessa.

Kuinka monta kertaa olet asettunut suhteisiin, jotka eivät ole mitä todella haluat, mutta anteeksi heille sanomalla esimerkiksi: " Nyt tämä on paras " tai "Tämä on ponnahduslauta johonkin parempaan"? Oletko koskaan huomannut itsesi sanovan: " Haluaisin jakaa elämäni rakastavan, myötätuntoisen, hellä ja huolehtivan parin kanssa, mutta ... " tai "Tämä ei ole työ, jossa voin todella ilmaista kykyni ja kykyni, mutta ..." Kaikki syyt siihen, miksi et voi nyt toteuttaa suurimpia unelmasi? Jos näitä tai vastaavia tapauksia on esiintynyt elämässäsi, on suuria mahdollisuuksia, että ne itse luovat taitavasti naamioita kyseenalaistaaksesi arvosi.

KOLMAS KUMPPANAINEN HIRMAMME: TOIMITUS JA LUOTTAMUS

Melkein yleisesti ottaen meissä on tunne, että ei ole turvallista tehdä jotain sellaista, ei ole turvallista luottaa muihin, kehomme viisauteen tai maailmanrauhaan. Joka päivä näemme esimerkkejä käyttäytymisestä, joka näyttää oikeuttavan ja jopa jatkavan sensaatiota, että elämme pelotettavassa ja vaarallisessa maailmassa. Terrorista, murhista ja pahoinpitelyistä, joita näemme yleensä maailmassa, luottamuksen loukkauksiin ja petoksiin, joita koemme henkilökohtaisessa elämässämme.

Kyllä, loppujen lopuksi turvallisuustuntumme maailmassa on oltava lähtöisin turvallisuudesta, jota tunnemme sisällämme. Kuka ei ole opettanut meille, että maailmamme ei ole turvallinen ja että meidän ei pitäisi luottaa?

Negatiivisten kokemusten syy voidaan pelkistää yhdeksi kolmesta universaalisesta pelosta (tai niiden yhdistelmästä): hylkääminen, matala itsetunto tai itseluottamus.

Jos haluamme jotain muuttuvan, meidän on katkaista sykli ja alkaa nähdä toisiamme toisella tavalla. Kuulostaa yksinkertaiselta, eikö niin? Se voi olla harhaanjohtava, mutta toisten näkemisen muuttaminen on ehkä vaikein käytäntö, jonka olemme kohtaaneet elämässämme . Sisäisten uskomustemme takia koemme ulkoisessa maailmassamme suuren taistelun, jota käydään jokaisen ihmisen sydämessä ja mielessä, joka elää taistelussa, joka määrittelee sen, minkä uskomme olevansa. Kunnes aiot jatkaa taistelua pitääksesi naamarisi?

Lähde: https://biblioterapeuta.wordpress.com

Yleismaailmalliset pelkomme