Nopal: kasvi, jolla on tärkeitä ominaisuuksia

  • 2013

Luonto antaa meille parhaan, mikä sillä on, jotta voimme hyödyntää tiettyjen kasvien ja hedelmien terveydelle koituvia etuja. Tuhansilla luonnollisilla tuotteilla, joista tuskin tiedämme hänen nimeään, on ominaisuuksia, joita emme tiedä, tästä syystä meidän on tutkittava heitä tuntemaan niiden ulottuvuus kehossa. Tänään me tiedämme kaktus: kasvi, jolla on tärkeitä ominaisuuksia.

Mikä on kaktus?

Kaktus on villi kasvi, joka säilyy autiomaassa ja kylmällä alueella, minkä vuoksi se ei vaadi paljon vettä viljelykseen. Kaktus on kotoisin Meksikosta, koska atsteekit käyttivät sitä paranemislähteenä ja ryhmiensä symbolina. Meksikossa ihminen voi kuluttaa jopa seitsemää kiloa piikkikärpäkaktusta vuodessa, ja meksikolaisille on niin tärkeätä, että se on läsnä maan kansallisessa kilpessä.

Tietoja kaktuksen ominaisuuksista

Kaktus on hyvin kuuluisa vaihtoehtoisen lääketieteen piirissä, koska atsteekit käyttivät jokaista sen osaa terveytensä hyväksi. Esimerkiksi he juivat mehuaan kuumeen alentamiseksi, uuttoivat kuolonsa rikkoutuneiden huulten parantamiseksi, käsittelivat sellua ripulin parantamiseksi, pintojen piikit puhdistivat infektiot ja Hedelmää käytettiin ylimääräiseen sappeen. Asteekit tiesivät kuinka hyödyntää kaktuksen ominaisuuksia .

Kaktus sisältää runsaasti A- ja C-vitamiineja. Ensimmäinen on tarpeen keuhkojen, suolen ja silmien terveydelle, kun taas C-vitamiini vastaa kollageenin, tärkeän komponentin ihossa, nivelsiteiden ja luita

Kuten jo tiedät, kuitu on erittäin tärkeä myös suhteessa ruuansulatukseen, joten kehossa on oltava hyvät kuitutasot, mikä estää meitä ummetuksesta ja vatsavaivat Näiden haitojen välttämiseksi nopal on loistava ruoka, paitsi kuitirikas, myös auttaa ylläpitämään optimaalista kolesterolitasoa. Kuppi viipaleilla nopalia on puolestaan ​​2 grammaa kuitua, jota kehosi odottaa.

Muista, että kaktus sisältää vain 14 kaloria, joten sitä voidaan käyttää salaattien ainesosana. Meksikossa niitä lisätään täytettyihin takoihin, keittoihin tai muhennoksiin. Tärkeää on lisätä ne astiaan, jonka lämpötila ei ole korkea, jotta ei tarvitse tehdä parannusta liiallisen painon vuoksi.

Nyt kun tiedät kaktuksen: piikikäs päärynän, jolla on tärkeitä ominaisuuksia, että tiedät vähän enemmän sen alkuperäpaikasta ja kulttuurista, jossa sitä arvostetaan, sinulla on enemmän syitä hyödyntää sen etuja kehossa, jos Kerroit jo meille kuinka piikikäs päärynä näyttää pöydältäsi.

Nopal: kasvi, jolla on tärkeitä ominaisuuksia

Seuraava Artikkeli