UUSIA MAHDOLLISUUDEN HYVINVOINTIIN, VITALITEETTIIN JA TERVEYSEN SUORITTAMISEKSI
MUUTA, niin kauniita, kuten syksyn lähtee
Vuodenaikojen muutokset ovat metafoori jatkuvasta muutoksesta elämässämme, ja tietyllä tasolla tiedämme, että muutokset ovat välttämättömiä. Haluamme, toimimme ja odotamme muutosta, samalla kun vastustamme sitä alitajuisesti. Saatamme joutua kiinni siihen, mikä on meille tutumpaa, vaikka se ei olisikaan todella mukavaa. Siksi tuemme selkäkipujamme, polvikipujamme tai nivelkipujamme
niska. ” Kuinka voimme todella siirtyä kohti muutosta ja pitää sitä tervetulleena?
Kun tiedät mitä teet, voit tehdä mitä haluat.
- Moshe Feldenkrais, DSc
ABM-MUUTOSMUUTOKSET
Anat Baniel-menetelmä (ABM) on Moshe Feldenkraisin kehittämän uraauurtavan menetelmän kehitys.
ABM perustuu huipputekniseen tieteelliseen tutkimukseen neuroplastisuuden alalla ja ymmärrykseen siitä, miten meidän
Aivot oppivat ja muuttavat kehomme, mielen ja hengen.
Tuhannet ihmiset etsivät vaihtoehtoisia / täydentäviä lähestymistapoja perinteiseen lääketieteeseen, fyysiseen harjoitteluun ja
Fysioterapiaohjelmissa ja tavanomaisilla tavoilla auttaa erityistarpeita omaavia lapsia on käytetty ABM: ää suurilla
tulokset. *
Anat Baniel tunnetaan maailmanlaajuisesti tekniikastaan ja menestyksistään työssä ihmisten kanssa, joilla on erilaisia tarpeita, mukaan lukien hänen poikkeuksellinen
Työskentelen lasten kanssa. Ohjelmasi on suunniteltu siirtämään nämä tekniikat opiskelijoille, jotka hyötyvät heidän lähes kolmenkymmenen vuoden kokemuksestaan
ja hänen professuuriryhmänsä yksityisessä käytännössä ja opetuksessa.
* Lisätietoja: www.anatbanielmethod.com
JUAN CARLOS CONCHA (Concepción? Chile)
Ammattimuusikkona olen saanut Master Moy -Lin Shinin ohjaamia taoistisia terveystaiteita. Siitä lähtien (1986) olen opettanut
Tai Chi Taoist yli 25 vuoden ajan Espanjassa ja Euroopassa. Seuraamalla minua opettaneiden neuvoja ja tarvetta ymmärtää paremmin
Terveyspolut, aloitin ja suoritin Zen Shiatsun - itämaisen lääketieteen ja osteopatian - opinnot. Viimeistelen tällä hetkellä
ABM-koulutus Anat Banielin kanssa, joka on rohkaissut minua aloittamaan muutosliikkeiden oppituntien tarjoamisen ja selittämään niitä
konsepti täällä Espanjassa.
Tänään käytännössäni keskitytään yhä enemmän siihen, että se syntyy ja tukee luonnollista voimaa ja älykkyyttä, joka sääntelee terveyttämme. Sen kanssa
helpottaa myös sitä, että ihmiset muodostavat yhteyden muihin osiin, jotka he olivat unohtaneet tai poissa olleet, ja pääsytasot lähempänä heidän pääsyään
aito potentiaali
MUUTOKSEN LIIKKUMISKOHTEET (TML)
”Huomiota herättävän liikkeen avulla voimme luoda uudelleen
ajattelutapa, tunne, oppiminen ja toiminta maailmassa. ”
"…… Ja viime kädessä muutos voi olla vain meidän."
Opiskelijaa johdetaan varovasti sisään järjestäytyneiden liikkeiden avulla, kiinnittäen täyden huomion ja huomaamalla mitä hän tuntee
aito etsintä, joka antaa sinulle yhteyden uuteen, suoraan aistinvaraiseen kokemukseen ilman sanojen ja käsitteiden hallintaa.
Tässä intiimissä tilassa opiskelijaa kutsutaan vähentämään vaivaa, vähentämään nopeutta ja nauttimaan liikkeen sujuvuudesta. se on
rohkaistiin kokeilemaan muita tapoja suorittaa liike ja huomata erot.
Nämä ja muut ohjeet ovat osa käsitettä, jota ABM *: n luoja Anat Baniel kutsuu "yhdeksäksi välttämättömäksi ominaisuudeksi". Käyttö
näistä ominaisuuksista perustuu ymmärrykseen siitä, kuinka aivot muodostavat asennon, liikkeen, ajatuksen, vakaumuksen ja tunteen mallit -
Hyvä ja huono - ja miten muuttaa niitä.
ABM harkitsee ja toteuttaa sekä liiketunneissaan että yksittäisissä istunnoissaan sen "näkymättömän" elementin, joka on
on erittäin tärkeää kyvyssämme kääntää huonontumisprosessimme iän myötä: LAATU, jolla muutamme,
Me ajattelemme ja tunnemme.
Tämä menetelmä, joka käyttää luontaisia resurssejamme terveyden ja elinvoiman ylläpitämiseen, perustuu viimeisimpiin havaintoihin, jotka osoittavat sen
huonosti organisoidut liikkeet, uskomusten rajoittaminen ja jatkuvan (kuten lasten) oppimisen puuttuminen ovat syyt
yleisin jäykkyys, epämukavuus, kipu ja loukkaantuminen kiihtymisen ja ikääntymisen kiihdyttämisen lisäksi.
Koska aivot järjestävät liikkeemme, ajatuksemme ja tunteemme, nämä liiketunnit
Transformaatio antaa aivoillemme tietoja ja kokemuksia, joita se tarvitsee jatkaakseen uuden ja paremman muodostumista
kuvioita.
TML: n käytännössä saavutettavat hyödyt:
• Kivun vähentäminen tai häviäminen
• Vahinkojen ehkäisy
• Urheilijoiden, muusikoiden, näyttelijöiden ja tanssijoiden suorituskyvyn parantaminen.
• Ikääntymiseen liittyvien oireiden vähentäminen.
• Kuntoutuksen parantaminen ja nopeuttaminen.
• Hyvinvoinnin ja elinvoiman lisääminen.
• Ajattelun ja itsetuntemuksen parantaminen
Missä ja milloin:
Päivämäärä: lauantai 4. joulukuuta 2010
Aukioloajat: klo 10.00–14.00
Paikka: Espai En Blanc
C / Caspe nº 46 4. E
Barcelona 08010
? On tärkeää tuoda mukavat vaatteet.
LAATUA KOSKEVAT KRITEERIT PAIKKOJA RAJOITETAAN JA
annetaan varausmääräyksellä soittamalla numeroon 607 989 852.
Lisätietoja voit ottaa yhteyttä myös sähköpostitse osoitteeseen
