Kolme viisautta: kuuntele, reflektoi ja mietiskele

  • 2016

Mitkä ovat kolme viisautta? Tämä on erinomainen kysymys, muistan, että monissa tapauksissa luokissa he mainitsivat kolme viisautta ja ihmettelin aina ... Mitä he ovat? .. Onneksi ja kuten hengellisessä kasvussa, vastaukset tulevat, kun me ymmärrämme. Joskus opettajat sanovat: "Saitko sen? No, jos ei ollut, he olivat jo kuulleet sen. Ja kuten kaikki muu, myös opetukset ovat siemeniä henkiselle, tunne- ja henkiselle kasvullemme. He kypsyvät ja tulevat läsnä elämässämme, kun vähiten odotamme sitä.

Kuuntele, reflektoi ja mietiskele ..

Ensimmäinen ja suuri viisaus on kuunteleminen, tietysti uskomme yleensä olevansa erinomaisia ​​kuuntelijoita, mutta suurimman osan ajasta kuulemme vain, ettemme kuuntele. Kuunteluprosessi vaatii huomion, pyrkimyksen ymmärtää ja olla menettämättä linjaa puhuvan henkilön sanomista. Kuinka monta kertaa puhumme ja henkilö ei katso meihin tai on useammassa kuin yhdessä toiminnassa kerrallaan, ei kuuntele meitä, tai entä kun kysyt jolta muistaa mitä sanoit aamulla ja hän ei muista sitä pahimmissa tilanteissa, he sanovat et koskaan maininnut kaikkea tämä on merkki niukasta tai puuttuvasta huomiota kuunnellessasi.

Todellisuus on, että jos kuuntelemme hyvin, voimme hyödyntää jopa kaikkein banaalisimpia keskusteluja ja oppiessamme sen avulla voimme käyttää mielemme joustavuutta, tehdä siitä terävän ja näkevän, valtavat edut kertoa totuus.

Perustaso tai vähimmäisvaatimus on kuunnella tarkoin, toinen ja paljon arvokkaampi taso on heijastaa, Buddha mainitsi jatkuvasti ”älä usko mitä sanon vain siksi, että sanon sen, pohdin, analysoin ja jos se on hyödyllistä, se saa sinut kasvamaan, sitten saa se soveltamaan sitä ja työskentelemään sen syvän ymmärtämisen hyväksi ”, tämä on hengellistä opetusta, vaikka todellisuudessa se koskee kaikkea. Esimerkiksi henkilökohtaisissa suhteissamme voimme olla yhteydessä kuunteluun, mutta jos samalla pohdimme, voimme olla enemmän apua muille ja itsellemme.

seuraavan tason heijastettavaksi

On erittäin tärkeää ylittää kuuntelussa ja ottaa se pohdintaan, koska tämä prosessi antaa meille mahdollisuuden olla vastuullisempi kaikilla alueilla ja tehdä viisaita päätöksiä. Samoin kun he antavat sinulle omenan ja kertovat sinulle, että se on omena, seuraava asia on tietää se, nähdä se väri, maku, rakenne, koko, verrataan sitä muihin hedelmiin, päätämme pidämme siitä vai ei ... eli heijastaa ... olla eri mieltä ... analysoida ... tietää ja kasvaa syvästi.

Jos onnistumme harjoittamaan hyvää kuuntelua ja reflektointia, voimme siirtyä seuraavalle tasolle tai kolmannelle viisaudelle, joka on mietiskellä, se on todella arvokas, tässä on kyse sisäistämisestämme kuulemisen ja pohdinnan kautta oppimamme ... tarkoituksena on ylittää käsitteellinen ja Integroi se intuitiivisesti jokapäiväiseen elämäämme. Esimerkiksi, jos kuulen, että viha aiheuttaa esteitä päivittäisessä esiintymisessäni, mietin sitä, millainen viha on? Milloin se ilmenee? Missä tilanteissa tunnen olevani vangittuna tai saanut tämän tunteen saaliin ja lopuksi analyyttisen meditaation yhteydessä? Mietin hetkiä, kun olin vihassa, havaitsen tapahtuneita ja näiden tilanteiden seurauksia, ymmärrän syvästi, kuinka tuhoisia ne ovat minussa.

meditoinnin viisaus

On syytä mainita, että meditaation kolmannen viisauden soveltamiseksi on oltava pätevä opettaja ja että tämä työkalu oppitaan vähitellen, analyyttisen meditaation yhteyteen pääsy vie jonkin aikaa, koska ensimmäinen on työskennellä tarkkaavaisessa mielessä, joka kuuntelee ja heijastaa . Kun olemme päässeet meditaatioon, olemme ottaneet suuren askeleen ja on tarpeen tehdä se päivittäin, integroida tuo arvokas tiede päivittäiseen elämäämme kuten syöminen, uiminen ja työskentely.

Meidän on oltava vakuuttuneita siitä, että henkisen kasvumme edistymistä ei ole irrotettu muista alueista, kuten tunnetiloista, päinvastoin, jos työskentelemme jatkuvasti yhdessä ja toisessa, edistyminen havaitaan koko henkilökohtaisen kehityksemme piirissä. Keskinäinen riippuvuus ei ole muuta kuin jos harjoitamme henkisessä maailmassa, se heijastuu työpaikalla ja päinvastoin.

Tämä on hieno löytö, joka on syytä ottaa huomioon, jos lopulta ymmärrämme, että olemme tässä maailmassa tehdäksemme elämästämme jotain merkityksellistä. Älkäämme tuhlaako aikaa, ja lääketieteen harjoittelu on ja on aina ollut siellä, meidän on vain otettava se käyttöön ja hyödynnettävä kaikkia sen erinomaisia ​​tuloksia. Tehkäämme tämä elämä laskea, kuunnella, pohtia ja mietiskellä tärkeä askel on tehdä suuri päätös aloittaa.

TEKIJÄ: Pilar Vázquez, Valkoisen veljeskunnan suuren perheen yhteistyökumppani

Seuraava Artikkeli