Sisällysluettelo piilottaa 1 2 Hieman historiaa 3 Yerba mate -hoitoon perustuvat hoidot 4 Kauneudenhoitotuotteet 5 Entä matecito? Sanoin jo yerba-kaverin edut: 6 Yerba-kaveri, terveyden ja kauneuden liittolainen
Yerba-kaveri on osa satojen tuhansien argentiinalaisten jokapäiväistä elämää: Sen lisäksi, että se on erinomainen seuralainen työ-, opiskelu- ja rentoutustunneina, se tuo myös lukuisia etuja terveydelle paitsi sisä- kuin ulkopuolellakin, koska Se on keskeinen aineosa joillekin kauneushoidoille
Huolimatta hinnannoususta ja vaikeuksista saada sitä joissain maissa, yerba-mate on edelleen seura lukemattomille argentiinalaisille, jotka kotimaassaan tai ympäri maailmaa nauttivat kansallisesta infuusion tasosta. Hyvä asia on, että on osoitettu, että yerba-matella on lukuisia etuja terveydellemme, sen lisäksi, että se on olennainen ainesosa erilaisissa kauneushoidoissa.
Hieman historiaa
Alun perin Guarani käytti yerba-kaveria veren puhdistamiseen ja hiusten värin palauttamiseen. Heille se oli eräänlainen eliksiiri, joka antoi heille energiaa ja voimaa.
Tässä eteläisen Brasilian, Paraguayn ja Pohjois-Argentiinan puussa on "ksantiinia", jotka ovat tonisoivia aineita, kiinteyttäviä ja stimuloivia verenkiertoa. Tämän vuoksi on optimaalista käyttää hierontavoiteissa. Tällä hetkellä lipogeenisen vaikutuksensa vuoksi (ts. Kyky liuottaa rasvaa) yerba-mate-uutteita käytetään niiden levittämiseen kauneudenhoitotuotteisiin.
Yerba Mate -pohjaiset hoidot
Nykyään voimme löytää monia tuotteita, joissa on yerba-mate-uutteita, kuten vartaloöljyjen, kuorinta-saippuiden, voiteiden ja poreallasten suolojen tapauksessa. Lisäksi suoritetaan kiillotus matolla, puhdistaminen keitetyllä mateella ja maidolla sekä yerba-jauhemaskeja ja vesiterapiaa. Näitä tekniikoita käytetään parantamaan verenkiertoa, sävyttämään ihoa ja poistamaan joitain ajan myötä jääneitä merkkejä.
Joissakin kosmeettisissa keskuksissa hoidettavalla alueella käytetään pensaikot ja geelit yerba mate -uutteen kanssa toksiinien poistamiseksi. Näillä hoidoilla saavutetaan optimaalinen antioksidanttivaikutus jaloille ja vatsalle.
Ikään kuin kaikki tämä ei olisi tarpeeksi, on olemassa myös vaahtoja, jotka perustuvat yerba-mate-uutteisiin selluliittikäsittelyihin. Tämä menetelmä yhdessä mesoterapian kanssa mahdollistaa yllättävien tulosten saavuttamisen.
Kauneudenhoitotuotteet
Markkinoilta löytyy myös esimerkiksi korianteria ja matte-saippuoita, joilla on supistava ja antibakteerinen vaikutus.
Mutta tämän infuusion etujen hyödyntäminen ei ole välttämätöntä, sillä voimme hyödyntää talomme mukavuudessa lusikallista ruohoa, yhtä oliiviöljyä ja yhtä vehnänalkua supistavan naamion valmistamiseksi. On tarpeen lämmittää puoli kupillista vettä ilman kiehuvaa ja kaada ruoho. Viiden minuutin kuluttua sinun on suodatettava ja sekoitettava se valmiste ruokalusikallisen öljyn ja vehnänalkion kanssa luomalla eräänlainen tahna, joka sinun tulisi levittää kasvoillesi ja jättää viidentoista tai kahdenkymmenen minuutin ajaksi.
Lähde: http://www.salud.com.ar/
Entä matecito? Sanoin jo yerba-kaverin edut:
Vitamiiniarvo: Vuonna 1964 Pasteur-instituutti ja Pariisin tiedeyhteisö päättelivät, että mate sisälsi käytännössä kaikki elämiseen tarvittavat vitamiinit, korostaen koostumuksessaan vitamiineja A, B, C ja E. Monien mineraalien, etenkin magnesiumin, raudan, lisäksi, Kalsium, kalium, natrium ja mangaani.
Luonnollinen laksatiivinen, koska se stimuloi peristaltiaa, suoliston liikettä. Samanaikaisesti se on luonnollinen diureetti, joka inhiboi antidiureettista hormonia, joten suosii diureettista eli virtsan poistamista.
Tautien hallinta: Yerba-mate sisältää fytokemikaaleja, jotka auttavat lisäämään immuunijärjestelmää ja suojaamaan vartaloa sairauksilta
Stimuloiva juoma Toisin kuin vastaavissa, kaverilla ei ole sivuvaikutuksia eikä myrkyllistä. Vaikka se sisältää kofeiinia, sitä on pieninä määrinä. Tärkeämpää on mateiinin läsnäolo, stimulantti, joka torjuu henkistä ja fyysistä väsymystä. Jolla on vähemmän negatiivisia ominaisuuksia kuin kofeiinilla, kuten jälkimmäisen tuottamat häiriöt ja unihäiriöt. Sen lisäksi, että masennuslääkkeet ovat stimulantteja, ne liittyvät myös kulutukseen.
Healing: Joidenkin tutkimusten mukaan kasvi sisältää tanniineja, jotka toimivat kehossa parantavana ja supistavana.
Lihasrelaksantti: Useat ravitsemusterapeutit sanovat, että kaveri viivyttää maitohapon kertymistä lihaksiin, mikä tekee siitä suositellun urheilua tai liikuntaa harrastaville ihmisille.
Se rauhoittaa ruokahalua: He väittävät, että sillä on aineita, jotka rauhoittavat ahdistusta ja auttavat laihduttamisessa.
Antioksidantti: Kemiallisen insinöörin Luis Brumovskyn suorittamassa tutkimuksessa Kansallisesta Mission yliopistosta todettiin, että yerba-mate sisältää suuren määrän antioksidanttia, joka hidastaa solujen ikääntymistä ja estää tiettyjä sairauksia. Artikkelin on julkaissut virasto Efe.
Verenpaineen alentaja : Ravitsemusterapeutti Nelba Villagrén huomauttaa myös ominaisuuksista, jotka tekevät siitä erinomaisen verisuonia laajentavan aineen, joten verenpaineen alentaja.
Hydraatit: Tapana toimia infuusiona lisää suoraan veden kulutusta. On suositeltavaa, että pari valmistetaan vedellä noin 70 asteen lämpötilassa 50 grammalle yerba-matelle, joten sen käyttämä polyfenolimäärä on paljon parempi.
Ohittaessani jätän teille kaurahiutalekeksien reseptin.
AVENA CUPCAKES
ainesosat:
2 kuppia täysjyväjauhoja
1 tl raastettua tai jauhettua kanelia
200 g kasviöljyä
1 kuppi vaaleaa sokeria
soodasuihku
1 kaurajauhetta
1 tl vaniljasenssiä
kuppi valintasi kasvimaitoa
valmistettu:
Sekoita jauhot kanelin ja kaurajauhon kanssa.
Vatkaa kulhoon puulusikalla, öljy ja sokeri.
Lisää soodasuihku (tarvitset) ja olennaisen pelaajan hyvin.
Lisää kuivia aineosia vuorotellen maidon kanssa. Sekoita, kunnes saat
hieman tasainen taikina. Lisää tarvittaessa jauhoja.
Venytä se jauhotetulle pöydälle jättäen sen ½ cm. paksu.
Leikkaa levyt pyöreällä leivonnaisleikkurilla ja aseta ne levylle lyhentyessä.
Keitä maltillisen lämpötilan uunissa, kunnes se on pehmeästi ruskistunut.
Yerba-kaveri, terveyden ja kauneuden liittolainen
