Transpersonaalinen psykologia on yksi psykologian tunnetuimmista aloista. Se alkoi 1960-luvun lopulla pyrkimyksenä luoda psykologian "neljäs voima" psykodynaamisia, käyttäytymismalleja ja humanistisia lähestymistapoja noudattaen.
Siten yksi ensimmäisistä humanistisista psykologeista, Abraham Maslow, oli edelläkävijä transpersonaalisessa lähestymistavassa.
Toisaalta transpersonaaliseen psykologiaan vaikuttivat "ihmispotentiaalin" ja "vastakulttuurin" kuusikymmentä liikettä . Se vaikuttaa myös psykedeelisten aineiden käytön kokeiluihin, meditaatioon ja muihin tietoisuuden muutoksen käytäntöihin. Erityisesti nämä erilaiset tapa nähdä todellisuutta paljastettiin kokeilun kautta.
Kyky olla nykyhetkellä on tärkeä osa mielenterveyttä. Abraham Maslow
Samanaikaisesti yritettiin integroida länsimaisen psykologian ideat ja tiedot itäisen buddhalaisuuden ja joogan henkisiin käytäntöihin . Jälkimmäisessä etsittiin "korkean" tietoisuuden tasojen tilan analysointia.
Kuten itse Abraham Maslow sanoi, transpersonaalisen psykologian rooli oli " tutkia ihmisluonnon ulottuvuutta ".
Tämä on yksi niistä kysymyksistä, joka yleensä kiinnittää niitä, jotka tulevat transpersonaalisen psykologian maailmaan. Tule maailmaan, joka ylittää "normaalit" olotilat, joka on tietyllä tavalla rajoitettu.
Tässä kurinalaisuudessa tunnustetaan, että meitä on enemmän ja että on olemassa laajempia, voimakkaampia tietoisuuden tiloja, jotka voimme kokea, jos haluamme. Niitä kutsutaan "herätä" -kokemuksiksi .
Pelkäämme parhaita mahdollisuuksiamme. Yleensä pelkäämme tulla siitä mitä kuvittelemme parhaimmillamme hetkillä, kaikkein täydellisimmissä ja rohkeimmissa olosuhteissa. Abraham Maslow
Steve Taylorin kirjat "Herää unesta" ja "Pimeästä" perustuvat tapaustutkimuksiin ihmisistä, jotka ovat kokeneet siirtymisen "herätä" -tilaan voimakkaan jälkeen sekaannusten ja kaaoksen ajanjaksot.
Nämä muutokset eivät tapahdu hengellisten retriittien tai joogaharjoittelujen aikana, vaan päivittäisen toiminnan keskellä . Käveleminen maaseudulla, juokseminen tai uinti, taideteoksen tai teatteritoiminnan arvostaminen tai keskinäisen päivän aikana levottomuuden ja stressin välillä.
Transpersonaalisen psykologian juuret löytyvät kauan ennen vuotta 1960. Sata vuotta ennen psykologi William James ilmaisi keskeisen näkökulman transpersonaalisesta psykologiasta:
Normaali tietoisuuden tila, hereillä, rationaalinen tietoisuus, on vain yhden tyyppinen tietoisuus ... Meillä on potentiaalia muihin täysin erilaisiin tietoisuuden muotoihin.
Transpersonaalisen psykologian ominaisuudet
Sillä ei ole erityistä menetelmää
Psykoterapeutti ja kirjailija Jeffrey Sumber toteaa, että "transpersonaalinen psykologia perustuu ideologiaan, joka keskittyy enemmän interventiota motivoivaan tarkoitukseen ja vähemmän tiettyyn metodologiaan".
Suhteet ovat avain
Sumber väittää, että transpersonaalinen psykologia on lähestymistapa ymmärtää, kuinka mielemme toimivat suhteissamme muihin, uskomalla, että meissä on jotain isompaa ja syvempää, joka toimii.
Terapeutin ja potilaan välinen suhde on yhtä tärkeä kuin potilaan muut suhteet. Tila terapeutin ja potilaan välillä on yhtä pyhä kuin potilaan tilansa, perheen, ystävien kanssa.
Terapeutti ei ole asiantuntija
Sen sijaan terapeutti on "avustaja, joka auttaa asiakasta löytämään oman totuuden ja omat prosessinsa", Sumber sanoo. "Terapeutin on kyettävä heijastamaan totuutta asiakkaasta, jolla on mahdollisimman pieni paino."
Transpersonaalinen psykologia ei arvioi muiden kokemuksia.
Sumber toteaa: "Sekä asiakkaalla että terapeutilla on omat kokemuksensa, eikä yksikään niistä ole oikea, väärä, terve tai sairas."
"Jos asiakas esittelee terapiakokemuksen, joka saa minut tuntemaan oloni epämukavaksi, minulla on mahdollisuus katsoa epämukavuudeni ja työskennellä sen kanssa."
Transpersonaalinen psykologia kertoo meille, että voimme olla enemmän, ettemme anna koko potentiaaliamme ja että tapanamme havaita maailma ei välttämättä ole oikea.
Pilkkomme korkeampaan tilaan ei tarvitse olla väliaikainen, voimme muuttaa sen pysyväksi tietoisuuden tilaksi.
TOIMITTAJA: Carolina, Valkoisen Veljeskunnan suuren perheen toimittaja.
VIITTEET: www.stevenmtaylor.com, www.jeffreysumber.com
