Ihmiset ovat luonteeltaan erittäin herkkiä olentoja. Mutta jos meillä on niin korkea herkkyys, se johtuu siitä, että havaitsemme kaiken emotionaalisen kehon kautta. Tämä emotionaalinen ruumis on kuin radiolaite, joka voidaan virittää havaitsemaan tietyt taajuudet tai reagoimaan muihin. Ihmisten normaalia taajuutta ennen kodistamista säädetään elämän etsinnässä ja nautinnossa; Olemme viritetty rakkauteen. Lapsina emme määrittele rakkautta abstraktina käsitteenä, elämme vain sitä. Se on sellaisena kuin olemme.
Sekä tunne- että fyysisessä ruumiissa on hälytysjärjestelmän kaltainen komponentti, joka antaa meille tietää, kun jotain on vialla. Fyysisen ruumiin tapauksessa tätä varoitusjärjestelmää kutsumme kipuksi.
Kun tunnemme kipua, se johtuu siitä, että ruumiissamme on ongelma, jota on tutkittava ja parannettava. Emotionaalisen kehon tapauksessa hälytysjärjestelmä on pelko. Aina kun pelkäämme, se johtuu siitä, että jotain ei mennä hyvin. Ehkä elämämme ovat vaarassa.
Tunnekeho havaitsee tunteet, mutta ei silmien kautta. Tunteet tunnetaan ruumiin kautta. Lapset vain "tuntevat" tunteita, mutta heidän rationaalinen mielensä ei tulkitse tai kyseenalaista heitä. Siksi he hyväksyvät tietyt ihmiset ja hylkäävät toiset. Kun he eivät tunne turvallisuutta lähellä jotakin ihmistä, he hylkäävät sen, koska he kykenevät tuntemaan tunteet, joita henkilö projisoi. Lapset havaitsevat helposti, kun joku on vihainen, koska heidän hälytysjärjestelmänsä aiheuttaa heille pienen pelon, joka kertoo heille: "Älä mene lähelle", ja seuraten heidän vaistoaan, he eivät.
Opimme saamaan tietyn tunnetilan kodin tunkeutuvan emotionaalisen energian mukaan ja kuinka henkilökohtaisesti reagoimme siihen energiaan. Siksi jokainen perheen osa, vaikka he olisivat veljiä, reagoi eri tavalla riippuen tavasta, jolla he ovat oppineet puolustautumaan ja sopeutumaan olosuhteisiin. Kun vanhemmat taistelevat jatkuvasti, heiltä puuttuu harmonia ja kunnioitus keskenään ja valehtelevat toisilleen, lapset seuraavat emotionaalista esimerkillään ja oppivat olemaan heidän kaltaisiaan. Ja vaikka heille sanotaan, ettei ole sellainen ja ei valehtele, heidän vanhempiensa ja koko perheensä emotionaalinen energia saa heidät tuntemaan maailman samalla tavalla.
Kotiimme tunkeutuva tunneenergia virittää tunnekehomme tällä taajuudella. Tunnekeho alkaa muuttaa viritystään ja tulee aika, joka lakkaa olemasta ihmisen normaali viritys. Pelaamme aikuisten peliä, pelaamme ulkoista unelmapeliä ja häviämme. Me menetämme viattomuutemme, menetämme vapautemme, menetämme onnellisuutemme ja taipumuksemme rakastaa. Olemme pakotettuja muuttamaan ja alamme havaita toisen maailman, toisen todellisuuden: epäoikeudenmukaisuuden todellisuuden, emotionaalisen kivun todellisuuden, emotionaalisen myrkyn todellisuuden.
Tervetuloa helvettiin: helvettiin, jonka ihmiset luovat, planeetan unelma. Olemme tervetulleita tähän helvettiin, mutta emme ole keksineet sitä. Olin jo täällä ennen syntymäämme.
Jos katsot lapsia, näet kuinka tosi rakkaus ja vapaus tuhoutuvat. Kuvittele kahden tai kolmen vuoden ikäinen poika juoksevan ja hauskaa puistossa. Äiti katselee pientä poikaa ja pelkää häntä putoamasta ja sattua. Sitten hän nousee pysäyttääkseen hänet, mutta poika yrittää ajaa vielä nopeammin ajatellen leikkimään hänen kanssaan. Autot ohittavat lähellä olevan kadun varrella, ja se lisää äidin pelkoa, kunnes lopulta hän tarttuu häneen. Poika odottaa hänen leikkivän hänen kanssaan, ja silti ainoa asia, jonka hän saa, on selkäsauna. Boom! Tämä aiheuttaa aloituksen. Lapsen onnellisuus ei ollut muuta kuin hänestä peräisin olevan rakkauden ilmaisua, mutta sen jälkeen hän ei pysty ymmärtämään miksi hänen äitinsä toimii näin. Ajan myötä tällainen shokki lopulta estää rakkauden. Lapsi ei ymmärrä sanoja, mutta silti hän kysyy itseltään: "Miksi?"
Ja siis juokseminen ja pelaaminen, rakkauden ilmaus, ovat lakanneet olemasta varma asia, koska vanhempasi rankaisevat sinua rakkauden ilmaisemisen yhteydessä. He lähettävät sinut huoneeseesi, etkä voi tehdä mitä haluat. He sanovat, että olet paha poika tai tyttö ja mikä saa sinut tuntemaan nöyryytystä, se tarkoittaa rangaistusta.
Tässä palkitsemis- ja rangaistusjärjestelmässä on tunnetta oikeudenmukaisuudesta ja epäoikeudenmukaisuudesta, siitä, mikä on laillista ja mikä ei. Epäoikeudenmukaisuuden tunne on kuin veitsi, joka avaa mielen tunnehaavan. Sitten riippuen siitä, kuinka reagoimme epäoikeudenmukaisuuteen, haava voi saada tartunnan emotionaalimyrkkyllä. Mutta miksi jotkut haavat tarttuvat? Katsotaanpa toinen esimerkki.
Kuvittele, että olet kahden tai kolmen vuoden ikäinen. Tunnet olosi onnelliseksi, pelaat, tutkit. Et ole vielä tietoinen siitä, mikä on hyvää tai mikä on huonoa, mikä on oikein tai väärin, mitä sinun pitäisi tehdä ja mitä sinun ei pitäisi tehdä, koska et ole vielä kesytetty. Pelaat huoneessa läheisyydessäsi olevan esineen kanssa. Sinulla ei ole aikomusta tehdä mitään väärää tai yrittää satuttaa ketään, mutta pelaat isäsi kitaralla. Sinulle se on vain lelu; Et halua satuttaa isääsi vähiten. Mutta hänellä on yksi niistä päivistä, jolloin hän ei tunne hyvin. Hänellä on ongelmia työssä.
Hän tulee huoneeseen ja löytää sinut leikkimään hänen asioillaan. Hän suuttuu heti, vie sinut ja antaa sinulle selkäsaunan.
Mielestäsi se on epäoikeudenmukaisuus. Isäsi ei tee mitään muuta kuin menee sisään, ja vihallaan se satuttaa sinua. Luotit häneen täysin, koska hän on isäsi, joku, joka yleensä suojaa sinua ja antaa sinun pelata ja olla oma itsesi. Nyt on kuitenkin jotain, joka ei vain sovi. Tuo epäoikeudenmukaisuuden tunne on kuin kipu sydämessä. Tunnet olon haavoittuvaiseksi; Se saa sinut satumaan ja saa sinut itkemään. Mutta et itke vain, koska se on antanut sinulle lyönnin. Fyysinen aggressio ei satuta sinua; Se, mikä on mielestäsi epäreilua, on emotionaalinen aggressio. Et ollut tehnyt mitään vikaa.
Tämä epäoikeudenmukaisuuden tunne avaa mielessäsi emotionaalisen haavan.
Tunnekehosi on loukkaantunut, ja sinä hetkenä menetät pienen osan viattomuudestasi. Opit, että et voi aina luottaa isääsi, ja vaikka mielesi ei silti tiedä sitä, koska se ei analysoi sitä, se vain ymmärtää: En voi luottaa. Tunnekehosi kertoo sinulle, että on jotain, johon et voi luottaa ja että jokin voidaan toistaa.
Ehkä reaktiot pelolla; Ehkä vihalla tai ujoudella tai alat vain itkeä. Mutta tämä reaktio on jo tunnemyrkyn tuote, koska normaali reaktio ennen kodistamista on, että kun isäsi antaa sinulle iskun, haluat antaa sen takaisin. Osut häntä, yrität vain nostaa kättään, mutta ainoa asia, josta saat siitä, on, että hän on edelleen vihainen sinulle. Olet vain nostanut kättäsi, mutta olet onnistunut reagoimaan enemmän vihalla ja saanut pahemman rangaistuksen. Nyt tiedät, että tuhoan sinut. Nyt pelkäät häntä ja lopeta puolustaminen, koska tiedät, että jos tekisit, vain pahentaisi asioita.
Et vieläkään ymmärrä miksi, mutta tiedät, että isäsi voi jopa tappaa sinut. Tämä avaa hirvittävän haavan mielessäsi. Ennen kuin kaikki tapahtui, mielesi oli täysin terve; Olit täysin viaton. Nyt, näiden tapahtumien jälkeen, rationaalinen mieli yrittää kuitenkin tehdä jotain tuolla kokemuksella. Opit reagoimaan tietyllä tavalla, tietyllä tavalla, sinun.
Pidät tunteen sisälläsi ja se muuttaa elämäntyyliä. Ja sen jälkeen tämä kokemus toistuu yhä useammin. Epäoikeudenmukaisuus tulee äidiltä ja isältä, veljiltä ja sisareilta, setiltä ja täteiltä, koululta, yhteiskunnalta, kaikilta.
Jokaisella pelolla opit puolustamaan itseäsi, mutta et tee sitä samalla tavalla kuin ennen kodistamista, kun puolustit itseäsi ja jatkoit peliä.
Nyt haavan sisällä on jotain, joka aluksi ei näytä edustavan suurta ongelmaa: tunnemyrkky. Tunnelmyrkky kuitenkin kerääntyy ja mieli alkaa leikkiä sen kanssa. Sitten tulevaisuus alkaa huolestua hieman, koska meillä on muisti myrkkystä ja emme halua sen tapahtuvan uudelleen. Meillä on myös muistoja siitä, kun meidät on hyväksytty; Muistamme, että äiti ja isä olivat hyviä meille ja elivät harmoniassa.
Haluamme tuon harmonian, mutta emme osaa luoda sitä. Ja kun olemme oman käsityksen kuplan sisällä, meille näyttää siltä, että mikä tahansa ympärillämme tapahtuu, on aiheutunut meistä. Uskomme, että äiti ja isä taistelevat meidän takia, vaikka sillä ei olisi mitään tekemistä meidän kanssamme.
Vähitellen menetämme viattomuutemme; Alamme tuntea kaunaa, ja sitten emme enää anna anteeksi. Ajan myötä nämä tapaukset ja vuorovaikutukset opettivat meille, että ei ole turvallista olla se, mikä todella olemme. Kaiken tämän intensiteetti vaihtelee tietenkin jokaisessa ihmisessä älyn ja koulutuksen mukaan. Se riippuu monista tekijöistä. Jos olet onnekas, kodistaminen ei ole niin vahvaa.
Nyt, jos et ole niin onnekas, kodistaminen voi olla niin kovaa ja aiheuttaa niin syviä haavoja, että pelkäät jopa puhua. Tulos on: "Voi, olen ujo." Ujous on pelko ilmaista itseään. Ehkä luulet ettet osaa tanssia tai laulaa, mutta tämä on vain luonnollisen ihmisen vaiston tukahduttamista: ilmaista rakkautta.
Ihmiset käyttävät pelkoa muiden ihmisten kesyttämiseen; Joka kerta kun koemme uuden epäoikeudenmukaisuuden, pelkomme kasvaa. Epäoikeudenmukaisuuden tunne on kuin veitsi, joka avaa haavan tunnekehossamme. Emotionaalinen myrkky syntyy reaktiosta, jota vastaan pidetään epäoikeudenmukaisuutta.
Jotkut haavat paranevat, mutta toiset tarttuvat yhä useammilla myrkkyillä. Kun olemme täynnä tunnemyrkkyä, tunnemme tarpeen vapauttaa se, ja päästäksemme eroon siitä, lähetämme sen jollekin toiselle. Ja miten teemme sen? No, saamme hänen huomionsa.
Ota esimerkki tavallisesta parista. Mistä tahansa syystä nainen on vihainen. Se on täynnä henkistä myrkkyä johtuen epäoikeudenmukaisuudesta, joka on peräisin aviomiehestä. Tätä ei ole kotona, mutta hän muistaa epäoikeudenmukaisuuden ja myrkky kasvaa hänen sisällään.
Aviomiehen saapuessa ensimmäinen asia, jonka hän haluaa tehdä, on saada hänen huomionsa, koska kun hän tekee niin, hän pystyy siirtämään kaikki myrkyt hänelle ja tuntemaan olonsa helpottuneeksi. Heti kun hän kertoo hänelle, kuinka paha, tyhmä tai epäreilu hän on, hän siirtää sisälle kertyneensä myrkkynsä miehelleen.
Puhu ja puhu jatkuvasti, kunnes saat huomion.
Viimeinkin hän reagoi ja raivoutuu, ja sitten hän tuntee paremman tilanteen.
Nyt myrkky kulkee hänen kehonsa läpi ja tuntee tarpeen saada tasainen. Hänen on saatava hänen huomionsa päästäkseen eroon myrkkystä, mutta se ei ole enää vain hänen myrkkynsä: se on hänen myrkkynsä plus hänen myrkkynsä. Jos tarkkailet tätä vuorovaikutusta tarkkaan, ymmärrät, että heidän tekemänsä seurustelu kohdistuu heidän haavoihinsa ja pelaa pingpongia tunnemyrkkyllä. Tällä tavalla myrkky kasvaa edelleen pysähtymättä, kunnes jonain päivänä toinen räjähtää. Silti tämä on tapa, jolla ihmiset ovat usein vuorovaikutuksessa.
Houkuttelemalla huomiota, energia kulkee ihmiseltä toiselle. Huomio on jotain erittäin voimakasta ihmisen mielessä. Itse asiassa ihmiset ympäri maailmaa etsivät jatkuvasti toisten huomioita, ja tarttuessaan he luovat viestintäkanavia. Mutta aivan kuin uni ja voima siirtyvät, myös emotionaalimyrkyt siirtyvät.
Normaalisti päästämme eroon myrkkystä siirtämällä se henkilölle, jonka mielestämme on vastuussa epäoikeudenmukaisuudesta, mutta jos henkilö on niin voimakas, ettemme voi lähettää sitä heille, heitämme sen kenelle tahansa muulle riippumatta siitä, kuka se on. Esimerkiksi lapset, jotka eivät pysty puolustautumaan meitä vastaan ja muodostavat siten väärinkäyttäviä suhteita. Tällä tavalla valtaa käyttävät ihmiset väärinkäyttävät niitä, joilla on vähemmän, koska heidän on päästävä eroon emotionaalimyrkkystään. Meidän on päästävä eroon myrkkystä, ja siksi joskus oikeudenmukaisuutta ei oteta huomioon; Haluamme vain päästä eroon hänestä, haluamme rauhaa. Tästä syystä ihmiset kävelevät aina vallan takana, koska mitä voimakkaampi on, sitä helpompaa on myrkky purkaa niille, jotka eivät pysty puolustautumaan.
Puhun tietysti helvetin suhteista, mielenterveysongelmista, joita planeetalla on. Älä syytä ketään tästä taudista; Se ei ole hyvä tai huono tai oikea tai väärä; Se on yksinkertaisesti tämän taudin normaali patologia. Kukaan ei ole syyllinen käyttäytymään väärinkäyttävästi muiden kanssa. Aivan kuten kyseisen kuvitteellisen planeetan ihmiset eivät ole syyllisiä siihen, että heidän ihonsa oli sairas, et ole syyllinen siitä, että sinulla on myrkkyjä. Kun olet loukkaantunut tai fyysisesti sairas, et syytä itseäsi siitä, että olet. Joten miksi tuntuu pahalta tai syylliseltä, jos tunnekehosi on sairas?
Tärkeää on tietää, että meillä on tämä ongelma, koska kun teemme niin, meillä on mahdollisuus parantaa kehomme ja tunnemielemmemme ja lopettaa kärsimykset. Ilman tätä tietoisuutta mikään ei ole mahdollista. Ainoa mitä meillä on jäljellä, on edelleen kärsiä muiden ihmisten kanssa tapahtuvan vuorovaikutuksemme seurauksista, ei vain siitä, vaan kärsiä myös vuorovaikutuksesta, joka meillä on oman itsemme kanssa, koska koskemme myös omia haavojamme ainoaan tarkoitukseen. rangaista meitä
Mielemme mielessä on osa luomaa, joka tuomitsee aina. Tuomari tuomitsee kaiken, mitä teemme, mitä emme tee, mitä tunnemme, mitä emme tunne. Tuomitsemme itseämme jatkuvasti ja tuomitsemme toisia jatkuvasti uskomuksemme perusteella ja oikeustuntomme ja muut ovat väärässä. Mielestämme on oltava "oikeita", koska yritämme suojata imagoa, jonka haluamme projisoida ulkomaille.
Meidän on pakotettava ajattelutapamme paitsi muille ihmisille, myös itsellemme.
Kun tiedämme kaiken tämän, ymmärrämme helposti, miksi suhteet eivät toimi: vanhempiemme, lastemme, ystävien, kumppanimme ja jopa itsemme kanssa. Miksi suhde itsemme kanssa ei toimi? Koska olemme loukkaantuneita ja täynnä kaikkea sitä emotionaalista myrkkyä, jota tuskin pystymme käsittelemään. Olemme täynnä myrkkyä, koska olemme kasvaneet kuvan täydellisyydestä, joka ei vastaa todellisuutta, jota ei ole olemassa, ja tunnemme mielessämme olevan epäoikeudenmukaisuuden.
Olemme nähneet kuinka luomme kuvan täydellisyydestä miellyttääksemme muita, jopa silloin, kun he luovat oman unelmansa, jolla ei ole mitään yhteyttä meihin. Yritämme miellyttää äitiä ja isää, yritämme miellyttää opettajamme, henkistä opastamme, uskontoamme, Jumalaa. Mutta totuus on, että heidän näkökulmastaan emme koskaan ole täydellisiä. Tuo täydellisyyden kuva kertoo meille, kuinka meidän pitäisi olla tunnistaaksemme, että olemme hyviä, hyväksyäksemme itsemme. Mutta tiedätkö mitä? Kaikista valheista, joihin uskomme itseämme, tämä on suurin, koska emme koskaan tule olemaan täydellisiä. Ja ei ole mitään tapaa antaa meille anteeksi, että emme ole.
Tuo kuva täydellisyydestä muuttaa unelmatapaa.
Opimme kieltämään ja hylkäämään itsemme. Kaikkien uskomustemme mukaan emme ole koskaan riittävän hyviä tai riittäviä tai riittävän puhtaita tai tarpeeksi terveitä. Aina on jotain, mitä tuomari ei koskaan hyväksy tai anna anteeksi. Tästä syystä hylkäämme oman ihmisyytemme; eli tämä on syy siihen, miksi emme ansaitse olla onnellinen; Siksi etsimme henkilöä, joka väärinkäyttää meitä, sellaista, joka rankaisee meitä. Ja sen täydellisyyden kuvan takia henkilöstön hyväksikäyttö on korkeaa tasoa.
Kun hylkäämme itsemme ja tuomitsemme itsemme, kun tunnustamme syyllisyyttä ja rankaisemme itseämme niin liiallisella tavalla, meillä on tunne, ettei rakkautta ole. Vaikuttaa siltä, että tässä maailmassa on vain rangaistus, kärsimys ja tuomio. Helvetissä on monia eri tasoja. Jotkut ihmiset kuuluvat erittäin syvästi helvettiin ja toiset ovat tuskin siinä, mutta joka tapauksessa he ovat siellä. Helvetissä on erittäin väärinkäyttäviä suhteita, vaikka on myös muita, joissa väärinkäyttöä on tuskin mahdollista.
Et ole enää lapsi, joten jos sinulla on väärinkäyttö, se johtuu siitä, että hyväksyt väärinkäytön, koska arvelet ansaitsevasi sen. Ja vaikka hyväksyttävällä väärinkäytöksellä on raja, sinun pitäisi tietää, ettei koko maailmassa ole ketään, joka väärinkäyttää sinua enemmän kuin sinä itse. Rajoitus väärinkäytöltä, jota suvaitsee muilta ihmisiltä, on täsmälleen sama kuin sinulle kohdistuu. Jos joku kohtelee sinua väärin kuin sinä itse, niin kävelet pois, juoksi ja karkaa siitä. Nyt, jos kyseinen henkilö kohtelee sinua vain vähän enemmän kuin itse kohtelee väärin, saatat kestää enemmän aikaa. Ansaitset silti tuon väärinkäytön.
Yleensä nykyisissä helvetissä olevissa suhteissa kyse on epäoikeudenmukaisuuden maksamisesta; saada tasainen. Kohtelen sinusta väärin tavalla, jota sinun on kohdeltava, ja sinusta kohdella minua tavalla, jota minun on kohdeltava väärin. Tasapaino on hyvä; se toimii Energia houkuttelee samantyyppistä energiaa, tietysti samantyyppistä värähtelyä. Jos joku tulee luoksesi ja sanoo: "Voi, hän kohtelee minua niin paljon" ja kysyt häneltä: "No, miksi olet vielä siellä?", Hän ei edes tiedä miksi. Totuus on, että hän tarvitsee tätä väärinkäyttöä, koska se on hänen tapa rangaista itseään.
Elämä tuo sinulle juuri sen, mitä tarvitset. Helvetissä on täydellinen oikeudenmukaisuus. Emme voi syyttää mitään.
Voimme jopa sanoa, että kärsimyksemme on lahja. Avaa vain silmäsi ja katso ympärillesi puhdistaaksesi myrkky, parantaa haavat, hyväksyä sinut ja päästä helvettiin.
Ote teoksesta: Rakkauden hallitseminen.
Kirja Toltecin viisaudesta Dr. Miguel Ruiz
