Tanssi rituaalina tai liturgiana on aina ollut tapa kunnioittaa pyhää ja mysteeriä. Tanssi antaa virtata elämän kierteellä luonnollisella tavalla, ja hyvin suoritettuna sillä voi olla syvällisiä vaikutuksia paranemiseen, psykoterapiaan, henkiseen kasvuun ja inhimillisen potentiaalin hyödyntämiseen.
Tanssi, jossa myrskyinen opnimusiikki ja joka saa meidät unohtamaan todellisuuden, ei omaa tätä ominaisuutta, erottaa meidät lähteestä ja tekee meistä vähemmän tietoisia nykyhetkestä. Jos tanssimme vietelläksemme, paetaksemme todellisuudestamme tai toisten hoitaaksemme meitä hoitamaan, niin sillä ei ole mitään tekemistä pyhän tanssin kanssa. Nuori sielu ei ole vielä oppinut tarpeeksi, ja ainoa tie ulos on monta kertaa toistaa virheensä alitajuisesti.
Pyhä tanssi "kytketty", jonka kuka tahansa voi tehdä ja milloin tahansa, on se, mikä kiinnostaa meitä. Se voi olla osa muinaista perinnettä tai se voi syntyä spontaanisti. Kun päästät irti, luonnollinen energiavirta johtaa sinut tanssiin, joka avaa kehon kanavat ja auttaa poistamaan vanhat tunnetiheykset tai vanhentuneet uskomusjärjestelmät.
Pyhä tanssi antaa meille tärkeän opetuksen: jos annamme itsemme tanssimaan elämän kanssa, sujuu sellaisenaan tanssina, jossa vastustusta ja kipua ei ole . Vastustuskyky ja kipu ovat seurausta unohduksestamme. Kaikkien konfliktien hyväksyminen on ensimmäinen askel aloittamalla tämä tanssi elämällä, jossa on mahdollista virtata ilman vastarintaa, harjoittelu Wu Wei, asioita tapahtuu ja mukaudumme niihin harmonisesti. Tanssin tulisi muistuttaa meitä siitä, että voimme olla tietoisempia, että on mahdollista tanssia elämässä ilman kärsimystä, osoittaen jonkin verran eleganssia, kauneutta ja luonnollista tasapainoa. Jokainen tanssi, joka ei täytä näitä vaatimuksia, erottaa meidät lähteestä ja on siksi turhaa energiaa.
Tanssiminen ei ole vain tanssimista, vaan myös "kuuntelemista". Kuuntele sisäistä ääntäsi ja ääntä, joka puhuu hiljaisuudessa . Läsnäolon ääni. Kun kyky kuunnella kasvaa ja tietoisuus laajenee, on helpompaa päästä yhteyteen olemukseemme, mitä todella olemme kukin sillä tasolla, jossa olemme kaikki tasa-arvoisia. Tanssissa meditaatio ja toiminta integroidaan, este pohditaan mietiskelyn ja päivittäisen elämän välillä yhdistämällä sisäiseen energiaan tai chiin.
Tanssiessa omassa huoneessasi, luokassa tai ryhmässä, yksin tai katsojien kanssa, sinusta tulee oman tanssin, oman liikkeen luoja, kun lataat vartaloasi, tunnet olevan oman kohtalosi muotoilija, voit jopa saapua kokea tunne yhtenäisyydestä ryhmän, yleisön, maailman ja ihmiskunnan kanssa.
Esteiden vapauttaminen antaa meille yhteyden lähteeseen ja aloittaa pitkän ja yksinkertaisen itsensä löytämisen prosessin. Kaikilla tanssijoilla ei ole hyötyä tästä tilanteesta. "Varattuille" tanssijoille, jotka eivät käytä tietoisesti voimiaan ja jotka välittävät enemmän siitä, mitä he sanovat tai tekevät sen hyvin kuin siitä, että ovat instrumentti tai lähdekanava, joka ilmaistaan heidän kauttaan, tanssi voi olla hauskaa, mutta ei henkisestä avusta.
Siksi on tärkeää ennen tanssin aloittamista löytää hiljainen tila, jossa kukaan ei häiritse meitä, rauhoittaa mieli ja tunteet ja hengittää hitaasti. On tarpeen luoda tila tanssimiseksi, se ei palvele paikkaa, jossa on paljon melua tai jossa ympäristö on hyvin varautunut muihin energioihin. On tärkeää, että tila kunnioittaa harmonista elämän virtausta tanssin tarkoituksen ymmärtämiseksi. Ympyrän, kaksoisspiraalin tai suunnittelemalla labyrintti sisäänmenolla ja poistumisella voi olla ideoita, jotka kannattaa harkita tanssiessa ryhmässä.
Suojaa henkilökohtaiset odotukset. Älä tanssi kilpailla, vaan integroida vartalo ylivoimaisiin voimiin. On jopa mahdollista, että mieli aluksi kapinoi eikä anna sinun olla rauhallinen. Mutta mikään ei ole pahempaa kuin yrittää hallita sitä. Meidän on jatkettava syvässä meditatiivisessa tilassa ja rauhallisena odotuksena, jotta mieli saadaan takaisin lähteeseen joka kerta, kun se erottuu, ja lopulta hiljaisuus tähän sekaisin ja sisäinen melu.
Siten tanssin avulla voimme puhdistaa ja puhdistaa tunne-elämäämme ja yhdistää meidät samalla hengelliseen elämään erottelematta maata, joka meidän pitäisi olla. Jos musiikki välittää jotain positiivista ja olemme tietoisia tuolloin, voimme harmonisoida lähetetyn kanssa, ja silloin unohdamme itsemme ja voimme olla mitä musiikki välittää: iloa, rauhaa, rakkautta, onnellisuutta ...
Jos tanssi sen sallii, on paljon rikastuttavampaa saavuttaa ryhmäliike ja vastustaa yksittäisen tanssin kiusausta, joten egon kumoaminen toimii muiden eduksi. Pieni ryhmä, joka kokoontuu etsimään valoa, voi olla soihtu ihmiskunnalle.
Kun tanssitaan ympyrässä, ympyrä on pidettävä selvästi siinä asennossa, joten on hyvä laittaa esine tai symboli keskelle muistuttamaan meitä siitä, että meidän ei pidä koskaan unohtaa tai erotella keskuksestamme ja että keskustamme on sama kuin kaikilla toiset. Tanssin alussa tunnet oman kehosi täydellisesti ja sitten vähitellen muodostat yhteyden koko ympyrään.
Meidän on sallittava hiljaisuuden olemassaolo. Musiikin, tanssin ja liikkeen jälkeen tulee seuraava pysäkki ja mene hiljaa. Tässä hiljaisuudessa tanssin aikana esiin tuodut ominaisuudet voivat imeytyä. Tämä on tanssin tärkein osa, joten sinun ei tarvitse kiirehtiä. Läsnäolon voima on suurempi hiljaisuuden aikana, siksi jos olet valmistellut tilan ja energia on virrannut, sinun on nyt sisäistettävä se.
Tämä "erityinen" tila, jonka olet saavuttanut ja joka muistuttaa ohjattua meditaatiota, vähitellen, jos jatkat harjoittelua, tulee tavanomaisemmaksi sinussa. Tällä tavoin pääset pisteeseen, jossa vain autossa olevien rytmien tai melodioiden kuunteleminen antaa sinun "muodostaa yhteyden" uudelleen ja olla samassa rauhan ja virityksen tilassa missä tahansa tilanteessa.
Kun tanssit ympyröissä, liikkeet muistuttavat maan liikkeitä. Haluat tanssia, koska fyysinen kehosi ei sopeudu täysin planeettamme rytmiin ja liikkeisiin, ja tiedät tietoisesti, että sinun on tehtävä jotain tasapainottaaksesi itseäsi. Tanssi auttaa tätä, koska se vaikuttaa suoraan eetteriseen kehomme . Näitä liikkeitä noudattamalla voit seurata eetteristä kehosi ja antaa sen latautua. Kilpailuurheilun pyrkimys saa meidät käyttämään fyysistä vartaloa, mutta ei yhdistä meitä eteeriseen vartaloon. Nykyisen vieraantumisen takia toimistoissa työskenteleville meistä on tehtävä fyysistä urheilua, mutta tämä pyrkimys irrottaa meidät henkisestä osasta. Tai Chi tai jooga toimivat samalla tavalla kuin tanssia ja yhdistävät meidät myös eetteriseen kehomme, ja siksi monet ihmiset tuntevat itsensä intuitiivisesti paremmin päivittäisen tai viikoittaisen istunnon jälkeen. Jos juo paljon alkoholia ja mene nukkumaan, huomaat, että pääsi pyörii edelleen. Tämä johtuu siitä, että alkoholi saa astraalisen kehosi tanssimaan ympyröissä, ja tulos ei ole rikastuttava, koska se ei salli sinun olla tietoinen itsestäsi ja henkisestä todellisuudestasi.
Pyhällä tanssilla on hyvin samanlainen lähestymistapa kuin joogassa, Tai Chissä, meditaatiossa ja muissa käytännöissä. Valitse sinulle parhaiten sopiva ja muuta siitä instrumentti, ei koskaan tarkoitus. Muista, että todellisen rituaalin täytyy yhdistää sinut lähteeseen, mutta se ei ole lähde.
> Nähty: http://www.pensamientoconsciente.com/?p=1077
