Sisällysluettelo piilottaa 1 Musiikin käyttö kehon ja sielun parantamiseksi 2 Musiikki ja aivot 3 Musiikkiterapia ja visuaalinen prosessointi 4 Muisti, huomio ja mieliala

Tiedätkö kuinka musiikkia on käytetty kehon ja sielun parantamiseen? Me kerromme sinulle ...

Ihmiset ovat tehneet musiikkia heti kun ymmärsivät, että kahden tikun soittaminen voisi luoda houkuttelevan rytmin. Musiikki voi vauhdittaa ilon tunteita, vapauttaa luovuutemme ja on usein tärkein piirre nautinnollisimmissa sosiaalisissa kokoontumissamme. Aina monipuolinen musiikki voi asettaa sävyn romantiikkaan tai rentoutumiseen ja voi ajaa meidät liikuttamaan kehomme, joko liikuntaa tai itseilmaisua varten.

2000-luvun puolivälissä musiikkiterapia nousi kurinalaisuuteen, ja nykyaikaisen tekniikan kehitys on jo tuonut uutta valoa siihen, kuinka musiikki voi muuttaa aivojen rakennetta ja toimintaa, parantaa mielialaa ja auttaa meitä toipumaan aivohalvauksen jälkeen.

Musiikin käyttö kehon ja sielun parantamiseksi

Musiikki voi olla väliaikainen hengähdystauko, jota etsit. Vielä tärkeämpää on, että sitä voidaan käyttää keinona hoitaa kipujasi ja jopa auttaa sinua entistä vahvempana. Sekaannusten, uupumuksen tai tuskan aikana on hyvä antaa kappaleen ja melodian siirtyä hetkeksi lepoon. Miellyttävät äänet voivat lohduttaa ja parantaa kehon ja sielun, etenkin kivun aikana; Stressi voidaan nostaa mielestäsi, kun taas lihakset rentoutuvat ja elintoiminnot palautuvat normaaliksi. Sitä voidaan käyttää myös tapaksi tuulettaa tunteesi ja tunteesi, joita muuten olisi vaikea vapauttaa. Musiikkia käytetään nykyään laajalti terapeuttisissa vaikutuksissa kliinisessä ympäristössä ja sitä määrätään parantavaksi välineeksi.

Kutsumme sinut hyödyntämään sen luonnollisia parantavia ominaisuuksia ja käyttämään tätä melodista uudistavaa lääkettä milloin tahansa ja missä tahansa, ilmaiseksi.

Musiikki ja aivot

Yksi asia, jonka olemme oppineet, on, että musiikkia prosessoidaan useilla eri aivoalueilla, mukaan lukien puhutun kielen osapuolet. Musiikin soittamisen oppiminen muuttaa aivojemme rakennetta tavalla, joka on jonkin verran analogista sille, kuinka fyysinen harjoittelu sävyttää lihaksia ja tekee meistä vahvempia ja taitavampaa. Sarja tutkimuksia terveillä ja kliinisillä näytteillä on osoittanut väliaikaisia ​​kognitiivisia hyötyjä, jotka liittyvät miellyttävän musiikin kuunteluun, mukaan lukien parannukset tietojen käsittelyn nopeudessa, päättelyssä, huomiossa, muistissa ja luovuudessa.

Joissakin tutkimuksissa musiikillisessa kontekstissa esitetty sanallinen materiaali oppitaan ja muistetaan paremmin kuin puhuttu sanallinen materiaali. Musiikkiterapia on myös auttanut aivohalvauksen saaneita ihmisiä parantamaan liikettä, mielialaa, puhetta, sosiaalista vuorovaikutusta ja vähentämään visuaalista laiminlyöntiä.

Musiikkiterapia ja visuaalinen prosessointi

Visuaalinen huolimattomuus on kyvyttömyyttä tunnistaa esineitä näkökentän osassa visuaalisen aivokuoren vaurioiden vuoksi. Erityisesti, pallonpuoliskovamma aiheuttaa hylkäämisen vastakkaisessa näkökentässä (joten aivohalvaus vasemmassa visuaalisessa aivokuoressa johtaisi siihen, että kykenemätön tunnistamaan oikean näkökentän kohteita, ja päinvastoin). Visuaalista laiminlyöntiä kokeneiden aivohalvauspotilaiden tutkimuksessa miellyttävän musiikin kuuntelu paransi mielialaa ja tilastollisesti merkitsevää parannusta heidän kyvyssään kuvata tietokoneen kautta esitettyjen geometristen esineiden väriä ja muotoa. . Tällaisia ​​vaikutuksia ei havaittu, kun potilaat istuivat hiljaisuudessa tai kun esittelivät musiikkia, josta he eivät pitäneet.

Yksityiskohtaisempi tutkimus toiminnallisella magneettikuvauksella (fMRI) vahvisti, että miellyttävän musiikin kuuntelu aktivoi useita aivoalueita, mukaan lukien visuaaliseen käsittelyyn osallistuvat.

Muisti, huomio ja mieliala

Sama ryhmä teki toisen tutkimuksen, tällä kertaa 60 potilaalla, jotka olivat äskettäin kärsineet aivohalvauksesta. Osallistujat jaettiin satunnaisesti yhdestä kolmesta ryhmästä: musiikkiryhmä, äänikirjojen ryhmä ja kontrolliryhmä, joka ei saanut interventiota . Muut ryhmät saivat muuten tavanomaista lääketieteellistä hoitoa. Kahden ääniryhmän jäsenten annettiin valita valitsemansa musiikki- tai äänikirjat, ja heitä pyydettiin kuuntelemaan yksi tunti päivässä kahden kuukauden ajan, ja myöhemmin interventiojakson päättymisen jälkeen.

Musiikin kuuntelu liittyi sanallisen muistin parempaan palautumiseen ja painopiste oli musiikkiryhmässä verrattuna muihin kahteen. Lisäksi musiikkiryhmän osallistujat olivat huomattavasti vähemmän masentuneita ja hämmentyneitä kuin kontrolliryhmän jäsenet. Tämä hyöty havaittiin kuuntelun kolmen ensimmäisen kuukauden aikana.

Musiikin kuunteluun on liitetty useita etuja, mukaan lukien mieliala, kognitio ja fyysinen toiminta terveillä ihmisillä ja kliinisissä näytteissä, kuten kuten ne, jotka ovat kärsineet aivohalvauksesta.

Musiikkiryhmän jäsenet kertoivat, että kuuntelu auttoi rentoutumaan, lisäsi heidän motorista aktiivisuuttaan ja paransi mielialaa. Samaan aikaan musiikkiryhmässä ja äänikirjaryhmässä osallistujat sanoivat, että kokemukset tarjoavat positiivista stimulaatiota . Alustavat kuvantamistulokset viittaavat siihen, että musiikin kuuntelu aivohalvauksen jälkeen voi johtaa havaittaviin muutoksiin aivojen rakenteessa ja toiminnassa, mikä parantaa palautumista.

Tutkijat spekuloivat, että aivohalvauksen jälkeisen musiikkiterapian lyhytaikaiset kognitiiviset hyödyt voivat liittyä vaikutuksiin aivojen palkkiojärjestelmään ja vaikutuksiin välittäjäaineen dopamiiniin, mutta pitkäaikainen vaikutus on johtuu todennäköisesti mielialan paranemisista, jotka vaikuttavat muistiin ja sanallisiin huomioihin. Musiikki voi myös lievittää stressin kielteisiä vaikutuksia aivoihin ja kehoon sekä muiden välittäjäaineiden vaikutuksia, joilla on erittäin tärkeä rooli paranemisessa.

Musiikin kuunteluun on liitetty useita etuja, mukaan lukien mieliala, kognitio ja fyysinen toiminta terveillä ihmisillä ja kliinisissä näytteissä, kuten kuten ne, jotka ovat kärsineet aivohalvauksesta. Vaikka opimme vielä siitä, kuinka ja miksi musiikki auttaa parantamaan vartaloa ja sielua, on syytä varata aikaa musiikin liikuttamiseen kehossa, mielen miehittämiseen ja rauhoita sielusi

Nämä ovat joitain tutkimuksista ja edistyksistä, jotka on tehty sen varmistamiseksi, että musiikki auttaa parantamaan vartaloa ja sielua. Suosittelemme, että kuuntelet haluamaasi musiikkia vähintään tunnin päivässä ja niin, alkaa huomata positiivisia muutoksia elämässäsi.