Hyväksyminen. Sisäiset työkalut Tukahdutettuja tunteita. Se on usko asia. kirjoittanut Alexa Princz

Hyväksyminen ...

Kun puhun hyväksymisen tärkeydestä, he kysyvät ensin, puhunko eroamisesta. Eroamisen tunteminen on toinen tappion aiheuttaja, uhrin roolin omaksuminen olosuhteissa, se ottaa asiat sellaisenaan vakuuttaen, että mitään ei voida tehdä. Tämä on yhtä paljon kuin puhutaan itsestäsi kuin ulkoisista asioista.

Toisaalta hyväksynnän antaa enemmän ymmärtäminen, ymmärtäminen, omaksuminen ja rauhassa tai sopusoinnussa itsensä ja syntyvien olosuhteiden kanssa. Kun hyväksyn itseni sellaisena kuin se on, se johtuu siitä, että tunnen oloni hyväksi, johdonmukaiseksi itseni kanssa ja minusta sellaisista näkökohdista, joista en pidä, et pidä minusta tai en ole tyytyväisiä heihin, pyrin parantamaan niitä, tyhjentämään heitä, muuttamaan niitä ja sellaisia sen sijaan hyväksyä heidät, muuten elää sopusoinnussa heidän kanssaan. Nyt jos kyse on ulkoisista tilanteista, meidän on tietenkin puhuttava siitä, miltä tuntuu, että tapahtuu ulkopuolella, ja aloitettava työskentely sen kanssa, samalla tavoin yritettävä olla hyvin siinä, mitä minulle tapahtuu tai ainakin neuvotella itseni kanssa ja päästä sopimukseen, jossa sisäinen olento kykenee mukautumaan eroamisesta vaan hyväksymisestä.

Eroaminen johtaa minua kärsimykseen, ottaa tilanteita tavalla, jolla et halua olla aitoja, koska se tuntuu pakotetulta, toisin kuin hyväksymiseltä, kun pyrin saavuttamaan harmonian sen kanssa, joka muuttaa minua, joka en pidä siitä, minkä kanssa että olen eri mieltä, on ensiarvoisen tärkeää, jotta voin ottaa olosuhteet huomioon terveellisemmällä, vähemmän syövyttävällä tavalla ja saada kaiken irti.

Muista, että sinulla on aina useita vaihtoehtoja, kun otetaan huomioon sama tilanne, kuinka päätät aina sen olettamisen joko erottuaan tai hyväksymällä.

AlexaPrincz

07.06.2013

Sisäiset työkalut

Olet todennäköisesti käymässä läpi tilanteen, jota et osaa kohdata, olet huolissasi ajatuksesta olla tietämättä mitä tehdä, epävarmuudesta siitä, mitä tapahtuu. Luulet et pysty saavuttamaan sitä. Saatat tuntea, että vastuuta on paljon. Mutta voit myös olettaa asenteen teeskentelemättä, että et välitä tai että se ratkaistaan ​​milloin tahansa, jolloin vältetään mikä on, jos haluat haasteen, testin.

Impotenssin, epäilyksen, pelon kohdatessa unohdat yleensä kuinka kykenevä olet, sinulla on työkaluja, jotka olet kertynyt kokemuksillesi ja oppimisellesi. Saatat joutua vain muistamaan ne ja ymmärtämään, että he ovat siellä, tai joudut ehkä vahvistamaan joitain niistä.

Yritä muistaa tilanne, jossa olit vaikeuksissa ... onnistuitko päästä siitä pois? Miltä sinusta tuntuu suhteessa siihen kokemukseen, joka on jo ylitetty? Ajatuksena on, että voit ymmärtää, että jos sinulla on mitä. Tavalla tai toisella saat lomakkeita, vastauksia, ihmisiä, jotka voivat auttaa sinua, ja pääset eteenpäin niin kuin olet tehnyt niin monta kertaa.

On välttämätöntä, että sijoitat itsesi täällä ja nyt, hengitä syvään ja kysy itseltäsi: Sen lisäksi, mitä teen, voin tehdä jotain muuta? Kuinka muuten näen tämän tilanteen? Näetkö mitä takana on? Yritä kääntää se, käsitellä asiaa toisesta näkökulmasta, muovata itsesi, mukautua ja nähdä kuinka uudet ideat ja ratkaisut tulevat sinulle.

AlexaPrincz

11.06.2013

Tukahdutettuja tunteita

Viha, viha, kateutta, kateutta ovat yleensä tunteita, joita yritetään tukahduttaa yrittäen yrittää olla tuntematta; siihen pisteeseen, että voit kieltää heidän olemassaolonsa sisälläsi.

Saatat yrittää olla parempi ihminen joka päivä, älä vahingoita ympärilläsi olevia teoillasi tai sanoillasi, haluat tietoisesti tehdä hyvää, joten yrität palvella, olla tietoinen muista, jos jotain tarjoaa heille.

Kaikki nämä asenteet ovat positiivisia, mutta toisen osan piilottaminen ei ole niin paljon. Vaikka yrität olla näkemättä heitä, ilman että huomaamatta, he pakenevat pienimmässä pettymyksessä, kun he kuulevat mielipiteestäsi erilaisen mielipiteen, herättämällä emotionaalisesti latautuneen muistin, kun jokin ei suju sinulle tai on niin yksinkertaista, koska olet huonossa tuulessa

Kanavointi auttaa sinua tunnistamaan tuntemasi, antamaan sille oikean nimen ja todellisen voimakkuuden, olettaen mitä sisässä todella tapahtuu. Tärkeä asia on ottaa vastuu, ottaa ilman häpeää tai tuntea pahaa tunteessasi mitä tunnet; Kyse ei ole kaiken vapauden tislaamisen vapaan hallinnan antamisesta, mutta sen yrittämättä piilottaa, koska koska kieltäytymistä on enemmän, tehdään suurempia, raskaampia ja vahvempia siihen pisteeseen, että he eivät pysty hallitsemaan niitä enemmän. .

Hyvä tapa nähdä tämä selkeästi on istua alas kirjoittamalla yksityisyyteen, jossa voit ilmaista tunteitasi, jotta pystyt tunnistamaan ne. Ehkä voit jopa löytää tällä harjoituksella viestejä, jotka auttavat muuntamaan kyseisen tunteen positiiviselle puolelle, muistaen aina että tunteet eivät ole hyviä tai huonoja, teemme heidän kanssaan.

AlexaPrincz

12.06.2013

Se on usko asia

Usein, melkein päivittäin, kuulemme yleensä: "Onko uskoa", "Usko siirtää vuoria" ... tai me itse neuvoimme muita pitämään uskoa vaikeina aikoina.

Tämä pieni sana, joka koostuu tuskin kahdesta kirjaimesta, sisältää sinänsä suuren toivoa sisältävän pillerin ... joka liittyy toiveihimme toteutuu ...

Kun asiat eivät suju niin kuin odotettiin, seuraa uskon kyseenalaistaminen ja murtaminen. Oikeudenkäynnin mukana seuraavia kysymyksiä, kuten: "Minulle", "tämä on epäreilua", "ei ansainnut tätä", "Missä Onko kukaan, joka voi tehdä kaiken? ”, “ Miksi nämä asiat tapahtuvat? ”…

Voimme jopa ajatella, että uskon luottamuksella siihen, mitä me pyydämme, annettiin meille. Usko on syvän antautumisen tunne kuluttamaan vain sitä, mitä on tapahduttava, kysyä ja vapauttaa. Luottaminen täysin jumalallisen lain järjestykseen.

Teeskentelemällä, että tahtomme tehdään, koska siinä on hyviä aikomuksia, emme halua pakottaa tahtoamme; Vaikka on totta, että on tärkeää ottaa ja omaksua elämämme ohjat, on yhtä tärkeää tai vielä tärkeämpää ylläpitää terveellistä tasapainoa, tehdä mitä meidän on tehtävä, uskoa itsemme siihen korkeampaan energiaan, johon uskomme ja Vapauta, jotta tapahtuu. Tämän perusteella he mukautuivat, hyväksyvät olosuhteet, vetoavat sisäisiin työkaluihimme ja saavuttavat maksimaalisen hyödyn saavuttaen aina hyvän aikomuksen, jonka tämä meille tuo.

AlexaPrincz

13/06/2013

Lähde.verkko: http://www.alexaprincz.com

Lähettäjä:

www.portalterraluz.com

Blogi: www.portalterraluz.wordpress.com