Raskasmetallien detoksimehu palvelee yhtä ainesosaa
2 pientä punajuuria / punajuuria (tai 1 iso)
4 kuppia hienonnettua kaalia
2 kuppia hienonnettu selleri
1 keskikokoinen kurkku
puoli sitruunaa
1 nippu persiljaa
1 nippu korianteria
2 tuumaa inkivääriä
1-2 tl ch a-siemeniä (valinnainen)
ohjeet
1. Pese kaikki ainekset. Valitse orgaaninen, jos mahdollista, mutta desinfioi se erittäin hyvin. Katso Kuinka desinfioida hedelmät ja vihannekset luonnollisesti
2. Uuta kaikkien ainesosien (paitsi chia-siemenet ) mehu uuttimen läpi tai sekoita kaikki aineosat (paitsi chia-siemenet) tehosekoittimessa, jos sinulla ei ole uunia. mehut Jos käytät tehosekoitinta ja mehu on erittäin paksu, voit poistaa suodattimen suurempien hiukkasten suodattimella (valinnainen).
3. Lisää chia-siemenet valmistettuun mehuun ja anna sen liota noin 10 minuuttia. Ch a-siemenet sisältävät vesiliukoisia kuituja, mikä antaa heille hyytelömäisen konsistenssin heti, kun siemenet ovat kastettu. Tämä geeli imee ruoansulatuskanavan toksiineja ja auttaa kehoasi puhdistautumaan.
Lähde : http://www.lavidalucida.com
Mehu raskasmetallirungon myrkyllisyyden parantamiseksi